翻跟头
300字
五年级
记叙文
每次下课，同学们都在低杠上尽情到玩翻跟头游戏，而我却胆小，不敢翻。每当我看见别的同学玩的时候，一股羡慕之情油燃而生。恨不得自己够马上学会翻跟头。
于是我试着跨上了最低杠的一根横杠，两手抓住杆子，心里一阵哆嗦但最后还是坚定地把脚一蹬。谁知，我一蹬腿就失去了平衡,摔了个仰面朝天,痛得我捂着屁股直叫.
可是看着别的同学翻得那么带劲儿，我双脚又不由自主地跨上了横杆。这次我壮着胆做好了充分的准备，双脚朝后弯曲，随后猛地一蹬，翻倒是翻过去了，可惜，我两手没抓紧低杠，又摔了个“嘴啃泥”。我不死心，重新跨上了横杠，使劲把眼一闭，双脚往上伸直，又向后弯曲，手紧紧抓住横杆，脚朝下一蹬，成功了！我欣喜若狂。此时，我完全沉浸在翻跟头的乐趣中。
给玉树小朋友的一封信
550字
五年级
书信
玉树的小朋友：你们好！大家都很想好好的慰问一下玉树同胞们.
我身在远方，可心却担心着你们，我好想去帮你们啊，正所谓一方有难，八方支援嘛！玉树同胞们，你们还好吗？不要害怕，相信暴风雨后会是天晴。就算那天灾摧毁了你们的家园，可是，有我们哪！有我们解放军叔叔们哪！有了他们，你们就会平安，而且还会重建家园呀！虽然发生了好多次余震，难免还会发生一次更厉害的地震，但你们不要害怕!
玉树同胞们，你们千万不要放弃生存的希望啊！只要有一线希望，都还是能生活下去。你们不要为自己现在的处境而感到不幸，你们看，汶川也不是大地震了吗？可是，他们也是顽强的生活下去啦！所以不要放弃！！此时此刻，正在援救的解放军叔叔们肯定很累了吧！可是他们舍己救人，舍生忘死，什么地方还顾得着自己。我昨晚看了新闻，说玉树那里有个地方，山上有一座庙，那里的气温很低，因此，许多解放军叔叔都因为缺氧而不能继续去就一些还埋在房屋下的人们，可是他们并没有因为这样，而放弃了救人的工作，看，解放军叔叔们都没有轻易放弃，那么，玉树同胞们，你们也不能轻易的放弃生存的希望啊！与灾难奋战到底！
玉树同胞们，无论有多么的艰难，你们也一定要坚强啊！如果你们因为这场灾难而没有勇气生活下去的话，那么，你们青海还算一个家吗？那你们都没有一个完整的家了，不是吗？玉树同胞们，放心吧，只要灾难一过，就一定会重建家园的！唉，灾难无情，人有情啊！玉树同胞们，我们为你们加油！
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翻跟头最近，我们班掀起了一股翻跟头热。每次下课，同学们都杂一低杠上尽情地玩翻跟头游戏。而我却胆小，不敢翻。每当我看见别的同学玩的时候，一股羡慕之情油然而生。恨不得自己能够学会翻各种花样的跟头。于是我试着跨上最低的一根横杆，两手抓住一根杆子，心里一阵哆嗦，但最后还是坚定地把脚一蹬。谁知，我一蹬腿就失去了平衡，摔了个仰面朝天，痛得我捂着屁股直叫。可是看着别的同学翻得那么带劲儿，我的双脚又不由自主地跨上了横杆。这次我壮着胆作好了充分的准备，双脚朝后弯曲，随后猛得一蹬，翻倒是翻过去了，可惜，我双手没抓紧低杠，又摔了个“嘴啃泥”。我不死心，重新跨上了低杠，使劲把眼一闭，双脚往上伸直，又向后弯曲，手紧紧抓住横杠，脚朝下一蹬，成功了!我欣喜若狂，身子轻轻一弯，脚在地上蹦了几下，向逆方向翻了过去。我越玩越高兴，渐渐的，我学会了翻跟头的很多姿势。现在每次下课，我总会出现在操场后的高低杠上，轻松自如地翻着各种姿势的跟头。偶尔也会引来几只小鸟，在我的头顶上盘旋，并发出叽叽喳喳的叫声，似乎在为我哦伴奏，又似乎在为我叫好。此时，我完全沉浸在翻跟头的乐趣之中。450字 五年级 叙事
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翻跟头童年是天真的，也是幼稚的。在这段时间里，我干过一些傻事，至今回味无穷。记得在我四五岁时，有一天妈妈带我到郊外游玩。那里的度假村像一个美丽的大花园，翠绿的草坪和新鲜的空气让人流连忘返。在附近有个大斜坡，于是我想在这里翻跟头一定很好玩。我爬到最高处，低下头卷起身子，双脚一蹬，骨碌骨碌往下翻。连翻了几个大跟头，一会儿就到了最下面，轻轻松松，一点儿不费劲。眼前的事物都在旋转，太好玩了！一次不过瘾，我又走到最高处往下翻了好几次。这是，一位阿姨对我说：“你真厉害！但是为什么每次要走着上去，为什么不同样翻跟头上去呢？”我觉得很有道理，于是毫不犹豫地往上翻，可是尽管我使出吃奶的劲，总是在原地打滚儿，好像是有人在背后拉着我似的。正翻的天旋地转，耳朵边只听见传来的阵阵笑声，叔叔阿姨们围在我四周，一边拍手，一边“偷笑”，还一个劲地“鼓励”我：“加油！加油！”。只见我满头大汗，衣服都湿了，小脸胀得通红，最后使出吃奶的劲往上翻，可还是掉下来。这时候，妈妈跑了过来，一把抱起我，笑眯眯地说：“小傻瓜，翻跟头只能从上往下翻，不能从下往上翻的。”我抖了抖满头的大汗，看看一身湿透的衣服，这时才恍然大悟，我干了一件愚不可及的糗事。如今“小傻瓜”已经长大了，不再做傻事了，但是我还是无法忘记这傻傻的童年，因为它给我带来了欢乐！点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。文章前后连贯，形成完整的形象。600字 四年级 记叙文
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翻跟头“啦啦啦，啦啦啦，我是快乐的小行家……”我哼着小曲跑出家门。想知道今天我为什么这么高兴吗？告诉你吧，因为我要到王思思家去教她翻跟头。一进王思思的家门，我就迫不及待地要教她。她把一床被子铺在地上，然后我们就开始练习了。王思思比较害羞，总是翻不过去，我就给她做示范。我先两只手撑地，头使劲往后着地，“哧溜”一下就翻过去了。这时我有点洋洋得意，可王思思在一边既不说话也不翻。经过我的劝说，她终于同意再试一次。她学着我的样子，两手撑地，用力翻。谁知道没翻好，眼看着她的头要碰到床头柜了，可她很机灵，往旁边一歪，终于躲过了这次“灾难”。这时她又让我示范一次，我因为有点洋洋得意，所以也没翻好，“砰”的一声，头碰到床头柜了。这时轮到王思思在一旁洋洋得意了，她笑着说：“我的缺点怎么也传染给你了？”然后她便大笑起来了。我也跟着笑起来，我们的笑声在屋子里回荡。我教王思思翻过很多次跟头，但这次是最难忘的。可惜这已永远成为回忆了。翻跟头400字 叙事
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翻跟头童年是天真的，也是幼稚的。在这段时间里，我干过一些傻事，至今回味无穷。记得在我四五岁时，有一天妈妈带我到郊外游玩。那里的度假村像一个美丽的大花园，翠绿的草坪和新鲜的空气让人流连忘返。在附近有个大斜坡，于是我想在这里翻跟头一定很好玩。我爬到最高处，低下头卷起身子，双脚一蹬，骨碌骨碌往下翻。连翻了几个大跟头，一会儿就到了最下面，轻轻松松，一点儿不费劲。眼前的事物都在旋转，太好玩了！一次不过瘾，我又走到最高处往下翻了好几次。这是，一位阿姨对我说：“你真厉害！但是为什么每次要走着上去，为什么不同样翻跟头上去呢？”我觉得很有道理，于是毫不犹豫地往上翻，可是尽管我使出吃奶的劲，总是在原地打滚儿，好像是有人在背后拉着我似的。正翻的天旋地转，耳朵边只听见传来的阵阵笑声，叔叔阿姨们围在我四周，一边拍手，一边“偷笑”，还一个劲地“鼓励”我：“加油！加油！”。只见我满头大汗，衣服都湿了，小脸胀得通红，最后使出吃奶的劲往上翻，可还是掉下来。这时候，妈妈跑了过来，一把抱起我，笑眯眯地说：“小傻瓜，翻跟头只能从上往下翻，不能从下往上翻的。”我抖了抖满头的大汗，看看一身湿透的衣服，这时才恍然大悟，我干了一件愚不可及的糗事。如今“小傻瓜”已经长大了，不再做傻事了，但是我还是无法忘记这傻傻的童年，因为它给我带来了欢乐！550字 五年级 记叙文
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翻跟头今天，我们的大课间活动是“翻跟头”。我高兴极了，翻跟头，我可最喜欢这项活动了！柳老师把我们分成两队，然后叫体育委员李圳燃拿十二个软垫子铺在地上。我一摸，嘿，真舒服啊！开始翻跟头了，没想到，第一个就是我，我信心满满地对同学们说：“你们瞧瞧我，我肯定能翻过去！”我来到软垫子前，柳老师让我半蹲着，手撑在地上。我心里暗暗想：我一定要让同学们看看，我也会翻跟头！我猛地一翻，脚却不知不觉伸到了软垫子外面。“周咏欣出界了！周咏欣出界了！”同学们朝我投来了奇异的目光，议论纷纷：“还说一定能翻过呢！结果出界了！”“哼哼，真羞羞！说话不算数的，咱们以后不和她玩了！”……听着同学们叽叽喳喳地议论声，我羞得满脸通红，垂头丧气，嘴里嘟哝着：“这次不算！这次不算！下一次我一定能翻过！”好朋友陈焕欣拍着我的肩膀，轻轻地安慰我：“下一次吧，你一定能行的！”柳老师走过来，笑着说：“看来你的脚不喜欢翻跟头啊！”我被她逗得哈哈大笑。柳老师继续笑着说道：“你的头喜欢翻跟头，你也得让脚也喜欢呀！哈哈……”我不禁捧腹大笑……这时，又轮到我了。我想：这回可不能再丢脸了！脚可不能伸出外面！我小心翼翼地来到软垫子前，慢慢地蹲下来，手撑着地上用力一滚，心里不停地念叨着：“不能把脚伸出外面！不能把脚伸出外面！……”只听“扑”地一声，我急忙站了起来。“周咏欣，你真行！你翻过来了！”陈焕欣兴高采烈地朝我喊。我开心极了，又蹦又跳：“我行啦！耶！”翻跟头真好玩！它还让我明白了：失败不可怕，只要重新振作起来，就能成功！600字 四年级
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翻跟头作文翻跟头在许多人眼里是危险的动作，但在我眼里是一种有趣、而刺激的动作。在一个暑假里，我看见我哥哥在地上翻跟头，就跑过去鼓起掌来用羡慕的眼光说：“哇，你太厉害了。”哥哥甩了一下他那乌黑帅气的头发说：“那当然了，我什么时候笨过呀！”我心想：自恋，比我还能自恋呢。然后又用请求的目光对着哥哥说：“你教教我吧，我也想学。”哥哥说没有问题。哥哥说教就教，这天下午就把我领到那铺着棉被的院子里开始练习。他说：“你先试一试。”我带着坚定的信心在地上打了一个滚，他捂住头说：“好吧，我承认你真的不会。”“应该是右手在上面，左手在下面，两只手朝向右边，然后再把两只手放在地上不动，两只腿和脚要在头上翻过去，而且也是在高空中，做一个两脚朝天的动作。”我听了后点了点头，又摇了摇头，似乎明白又似乎不明白。哥哥就给我演示了几遍问我会了不，“不会”，他又演示了几遍，我还是不会，看到他那张严肃的脸，我心里压了一块大石头，害怕的说：“我还是试试吧。”“预备，开始。”我在原地上纹丝不动，“开始。”我一翻，没翻好，一屁股坐在那里，都快摔成八半了，姐姐从后面笑嘻嘻的过来了，我说：“笑什么笑，你又不会。”说完姐姐就翻了一个，我顿时脸红了起来，不敢面对她。我练了好几遍都没练会，一屁股坐在那里生气的说“我不练了，”姐姐说“失败乃成功之母，哥哥接着说道：“失败并不可怕，可怕的是放弃，我随着这两句话不由自主的说起“我练。”从那以后，我们三个每天下午三点约在这里一起练，练过两个多月的时间，我终于会了，心想：终于不再是最后一个了，终于成功了。650字 五年级
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学翻跟头作文学翻跟头作文江苏省南京市凤凰花园城小学三（2）班杜孝天记得二年级的体育课上，老师让我们学习前滚翻。两节课后，许多同学都学会了，可是我总是学不会。真是羡慕那些会翻的同学。回到家里，我真担心下面的体育考试不能通过。晚上我让妈妈教我翻跟头，妈妈使出了浑身解数也拿我没有办法。我还是很害怕，担心脖子扭断了。爸爸说我翻跟头的姿势就像一只在躲避猎人的野鸡，把头埋在草堆里，屁股撅在外面。第二天早上，外公给我请来了外援——邻居家的姐姐，她可是高手，连侧空翻都会。她先把翻跟头的要领告诉了我，然后又帮我克服了心里的恐惧，最后我咬着牙终于翻了过去，虽然动作很生硬，但终于胜利了：在一遍遍练习下，我翻得越来越标准了。这件小事让我非常难忘，它让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。（指导老师：章婧）点评：小作者不会翻跟头时的心理描写很自然，“担心脖子扭断”，读来让人觉得既好笑又特别真实。从不会翻跟头到克服恐惧心理认真练习，到最后不仅顺利学会还懂得了人生道理，我们看到一个孩子内心默默的成长历程。400字 四年级 叙事
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