跳水续写350字

跳水续写

350字 六年级 议论文

猴子好像听懂了他的话,点了点头船长看到了,开心的笑了

《跳水》续写

船长的儿子被二十来个勇敢的水手救上甲板后,孩子已经晕过去了,面对这样危急的场面,船长很镇定自若,而水手们紧张得快哭了。只有一个水手镇定地说:“当了这么久水手,面对这样的场面,我见多了。孩子可能在大海里喝的海水太多了,肚子里面一定有许多海水的。赶快把海水压出来吧。”那个水手刚说完,船长立刻小心翼翼的压孩子的肚子,想把那些含有大量盐分的海水压出来。在旁边的水手们围着船长的儿子祈祷,心想:千万不要让船长的儿子出事啊。

过了一会儿,船长的儿子终于醒过来了,他迷迷糊糊的说:“我是不是已经上天堂了?”船长回答说:“不是的,你被水手们救上来了。”这时候,水手们的脸都红了,但他们从悲哀转到了高兴。船长宽宏大量地说:“没事了,下次小心一点哦!”

在旁边的猴子害怕了,立刻放下帽子躲在桅杆后面,孩子走过去说:“小猴子,没事了,下次不要这么顽皮了。”猴子好像听懂了他的话,点了点头。船长看到了,开心的笑了。

我得到了锻炼

700字 初三 记叙文

7月20日午后,我和好朋友琪琪来到了我们小区的健身处准备锻炼。那时天被乳白色的浓雾浸泡着,小鸟依然在歌唱优雅的小曲,树木还郁郁葱葱的成长。池塘里的小鱼还在自由自在地嬉戏有了它们的陪伴,我和琪琪感到不再孤单.来到健身处,准备锻炼。

琪琪疑惑不解地问我:我们来这儿干嘛?

嘿嘿,我不告诉你,你过会儿就知道了。

过了一会儿,他才知道,原来是锻炼。这时,他说:咱们玩会儿吧!锻炼一点儿都没意思,真是的!说完后他一溜烟儿跑走了。我在后面紧追不舍。到了大马路上,我才拦住他。我和他都累得气喘如牛。我对琪琪说:一定要听着,我带着你出来,是让你过来锻炼的。锻炼可以让你身心愉悦,让你陶冶情操,让你说着,我把他来回健身处,开始锻炼。唉,这开场式真叫个累。

我说:咱们的第一项是跳绳,80下合格,跳2次,每次一分钟。下一项是俯卧撑。我这个严格教练给琪琪做一个示范。示范完成后,我拿手机计时。自己给自己数。结果我们俩都过了这关。下一关是俯卧撑,要求:

1、双手朝内扣,做时手臂要有弯曲。

2、做时身体要有大幅度下沉,但肚子不准着地。

3、共2次,50个为达标。每次一分钟。

此时,我又给他做示范,示范做完后,开始计时。2次过后,我通过了,可琪琪却没通过,由于他比我小,所以让他勉强通过。而最后一项更难了,是仰卧起坐。要求是:躺在地上,双手抱头,胳膊肘夹紧,肚子碰到大腿为一个,共2次,每次20个达标,每次一分钟。我依然给他做示范,再做。可是,这次准备时,琪琪却说:躺在地上简直太脏了!今天晚上我还要洗衣服,真麻烦,我不想躺。而此时的我,却说:哥哥也想躺干净的地方,但外面没有啊!还要今日事,今日完,不要等到明后天呢!我的话激励了他。他不再埋怨,而乖乖地做完了2次仰卧起坐。最后,我们俩露出了欢笑的脸。

通过这次锻炼,我收获良多:这个锻炼让我们的身体变强壮了。重要的是,锻炼反映了一个人的自觉,对身体锻炼的重要性有了解,这样才是一个德智体美劳全面发展的好孩子。

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