暑假的收获500字

暑假的收获

500字 初三 议论文

什么是牛奶?牛奶就是小牛犊每天吃的香甜的饭;什么是健康?健康就是不生病。我喜欢香醇的牛奶,更喜欢健康快乐地生活。

“早一杯,晚一杯,常喝牛奶身体好。”妈妈总是这样对我说,她说:“早上喝一杯牛奶可以提精神,一天都有劲;晚上喝一杯牛奶能让你很快进入梦想,睡个好觉!”虽然妈妈总是要求我多喝牛奶,可我以前从来都不主动喝,因为我想我都10岁了,怎么还能像小婴儿似的天天喝奶呢,让人多笑话呀。这个暑假我在家看了一期中央电视台的《健康之路》节目,有两个健康专家向观众们介绍牛奶对人的好处,他们说:牛奶里面含有和人体很接近的优质蛋白质,含有的25种氨基酸是其他任何一种动物性食物都无法比拟的。牛奶还含有很丰富的钙,而且是最容易被人体所吸收的。其他益处还包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠,美国科学家还提出牛奶可以预防肿瘤等疾病。牛奶里面含有的抗体可以增加人体的抵抗力,经常喝牛奶可以增加免疫力。除了讲解外,专家还让观众看了他们的试验:就是跟踪调查北京地区的中小学生,喝牛奶的孩子在骨骼发育和身高明显高与不喝的孩子。看了这个节目,我吓了一大跳,原来我个子矮都是因为以前不爱喝牛奶。

从那天开始,我每天早晚都主动到冰箱里取牛奶,喝完牛奶再做别的事情,妈妈说这是我本次暑假里的最大收获。

我的精神食粮书

450字 初一 议论文

古人说过:“书中自有黄金屋。”可见书对我们的生活多么重要。在我看来,书是我的精神食粮,只要一天不看书,我就浑身不舒服。不知在什么时候,书渐渐地成为了我生活中的一部分。用我的话来说就是:“饭可以不吃,但书不能不读。”我们小孩子的成长离不开书籍,读书既能提高我们的阅读能力、增长知识,又能开阔我们的视野,增长见识,何乐而不为呢?

记得在我三岁的时候,我与书就在这个时候亲密接触。那时,妈妈送我一本精致的童话书,我爱不释手。我的读书生涯就这样开始了。从小时候到现在,我都离不开书。在二年级的时候,翻开书本读“a、o、e”。现在,我五年级了,已经读一些比较深奥的书籍了,如:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》……可见,随着我年龄的增长,读书的需求也逐渐不一样。现在,每过几个星期,我都会拉着妈妈去书店。假如,有的时候我没有新书看时,我就会把以前的书翻来覆去看几遍。

看书能提高我的阅读能力,扩充我的想象能力,看课外书还能提高我的写作水平呢!高尔基曾经说过:“书记是人类进步的阶梯。”自从我喜欢看书以后,我的语文成绩就一直上升,从中等成绩升上中上成绩了。

在我人生的旅途中,书带给了我快乐,带给了我知识、和许多好处。书是成功之门的钥匙,是通往光明的阶梯,是给人启迪的宝物,是伴人成长的朋友!我有什么理由不爱它呢?

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