我和表姐的金健之行
2012年7月17日,整天呆在家中的我终于可以和表姐出去散散心了。
第二天,我早早的起了床,和表姐在芷园宾馆三号楼前集合。这里的网友真多呀,我还记住了一些稀奇古怪的网名,譬如说:等风的旗、小毛驴、快活林……网络可真奇妙,可以把一些素不相识的人结识在一起。一会儿,我和表姐坐上了去金健总部的双层大巴,我悄悄是的数了数,大约有四五十个座位。一路上,一位姓姚的阿姨为我们讲解了金健公司的各个品种以及许多日常生活的小窍门,我了解到金健公司,不仅生产食用油、米、牛奶,还做起了房地产,真是令人佩服呀!过了半个小时,便到达了目的地-常德经开区金健米业股份有限公司,下了车,我们便在五楼会议室休息。九点钟准时召开了金健米业与常德论坛网友的座谈会。我们观看了金健米业的宣传片,了解了金健各项工作的基本情况,座谈会结束后,我们随着姚阿姨一同来到了金健公司的一楼参观,这里有金碧辉煌的壁画,栩栩如生的雕像,它们都有着一段段传奇历史。金健公司有可口的饭菜招待我们后,便准备去下一个参观地点-油脂车间,就在刚迈出大门的第一步时,下起了倾盆大雨,但也不能把我们的兴奋之火浇灭。过了几分钟,我们乘着大巴车来带了油脂车间,车间内十分闷热,地板上也滑溜溜的,你瞧,兰笑叔叔的女儿一进门就摔了一跤,我们拍照留恋后就离开了。下一个目的地是乳品厂,《雨越下越大》,听说这儿只有牛奶,没有奶牛,所以我的兴奋之火被浇灭了。终于到了最后一个目的地了,这是小朋友们最期待的,也是最感兴趣的。距离奶牛厂越来越近了,一股奇怪的味道也越来越浓厚…。。因为雨实在太大了,我只能远远的观看,不过这样我已经心满意足了。
快乐的金健之游,真是难忘而甜美的回忆!
给我一首歌的时间
真希望有那么一瞬间、我可以拥抱蓝天、
对喜鹊呼喊、
真希望有那么一刹那、我可以遨游磅海、
与海鸥并肩、
离离落落沧海、芳芳草草连天、
给我一首歌的时间、
我想让这世间的落花重新盛开
迎接下一个春天的到来
给我一首歌的时间
我想让这世间的不满抛洒云间
感受每一次感动的温暖
给我一首歌的时间
我想让这世间的战争悄然落幕
恭候这世间的和平共处
让梦想垂涎
让和平布满
或许
只要一首歌的时间
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健2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:健康篇写作思路生活质量和生活方式的健康密切相关健康是幸福的首要条件健康是人生的一大财富健康是事业成功的基础运动是健康之源适当的作息有益于身体健康健康包括身体健康和心理健康应该拥有健康的心态各项事业都应该健康有序地发展社会应该朝着健康的方向发展写作名言有健康才有未来。——伏明霞健全自己的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。——周恩来健壮比美更重要。——老舍忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知没有什么比健康更快乐的了,虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——柏拉图保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。——富兰克林健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。——培根有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克科学的基础是健康的身体。——居里夫人我的幸福十分之九是建立在健康基础之上的,健康就是一切。——叔本华健康是智慧的条件,快乐的标志,也是开朗和高尚的天性。——爱默生不要忽视你的身体的健康,饮、食、动作须有节。——毕达哥拉斯保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。——埃?斯宾塞快乐是健康的必要条件。——阿?墨菲幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯身体健康者常年轻;无负于人者常富有。——玛尔托夫特欢乐就是健康,忧郁就是病魔。——哈利德顿写作储备健康的定义——只有身体健康不是真正的健康世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:1、充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3、善于休息,睡眠好。4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。心理健康不可忽视——心理健康和身体健康紧密联系心理专家们认为,一个人的心理健康和身体健康紧密相连。社会的日益工业化、都市化、自动化使人们的工作和生活节奏大大加快,各类竞争日趋激烈,交通拥挤,事故增多,环境污染,居住环境狭窄,再加上学习或工作压力过大等因素,造成不少人心理状态失衡。他们一旦在生活、工作上发生一些挫折,就容易产生愤怒、暴躁、忧郁、失眠等状况,这种状况长期存在极易诱发神经系统失调,严重的还会转变成为精神疾病。心理健康问题决不能忽视。有关专家提醒人们,面对心理问题,要注意自我调节情绪,多与亲友沟通。必要时可以寻求心理医生的帮助,保持健康的心理状态才能品味美好的人生。健康住宅——人们健康理念的延伸随着物质生活水平的提高,人们健康意识的增强,对居住环境的要求也越来越高,健康住宅的概念应运而生。健康住宅满足了人们理想中健康生活的全部内涵。那就是:从居住者出发,在满足住宅建设基本要素的基础上,提升健康要素,满足居住者生理、心理和社会等多层次的需求,使居住者生活在舒适、安全、卫生、文明的住宅和社区。健康住宅是体现在住宅和住宅环境以及居住行为上的一种生活模式,它不仅包括与居住相关联的物理量值,如温度、湿度、通风换气、噪音、光和空气质量等,而且还包括一些心理量值,如平面的空间布局、私密性的保护、视野景观、感官色彩、材料选择等,以求回归自然、关注健康。呼唤健康、“绿色”的社会风气——健康的社会风气是社会发展的需要现在我们的GDP增长了,物质文明提高了,社会风气和道德水准也应当相应改善和提高。国家统计局公布的抽样调查结果显示,社会风气问题是近年群众最关心的社会问题之一。社会风气是一种固有的社会习惯,而公平、向上、善良、诚信的社会风气则有助于促进社会的发展。良好的社会风气并不主要依赖个人的道德修养,缺乏竞争是社会发展的弊病,但非正当竞争势必引发社会风气危机。从部分市民对以权力、金钱为取向的社会价值观的评价可以看出,社会风气和腐败问题密切相关。以四张关系网(家庭、权力、金钱、人情)为代表的不良社会风气,正在某种程度上妨碍中国社会向更公平、公正的方向发展。尽管有人将不良社会风气归咎于市场经济的效益原则和等价交换原则,但西方社会展现的却是一个诚信友善的社会。可见,公平和诚信是社会发展的重要道德原则。对于一个强调生活质量的社会来说,需要绿色GDP,更需要健康、“绿色”的社会风气。提倡科学、健康的生活方式——健康的生活方式使人延寿生活方式是指人们的生活水平、生活习惯、生活态度和目的。世界卫生组织称,由不良生活方式导致的疾病即“生活方式病”,如高血压、心脑血管病、癌症等,已成为人类健康的头号杀手。这类疾病与吸烟、酗酒、高盐、高脂饮食、缺乏锻炼及长期精神状态不佳等不良生活方式有密切的关系。因此,要预防慢性疾病的发生,一定要建立科学、健康的生活方式,这主要就是不吸烟,不酗酒,注意合理营养,平衡膳食结构,经常参加锻炼,保持乐观的心境。医学专家指出,这种生活方式可使人的平均期望寿命至少增加10年。于右任的养生之道(良好的心态有助于健康)民国元老、着名书法家于右任先生饱经沧桑,却一生甘于淡泊,荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道,他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画,笑而不言。那是一幅写意的莲花图,旁边是一副对联:不思八九,常想一二。横批:如意。常言道:人生不如意事十之八九。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。问题本身并不是问题,如何对待它才是最大的问题。代言广告的女博士(拥有健康,拥有自信)遇辉,北京大学女博士生,从众多北大、清华女生当中脱颖而出成为国际着名品牌康乐氏橄榄油的形象代言人。活跃于校园文化生活与专业学术领域的遇辉博士能够在康乐氏代言人选拔中力克北大、清华两校参选的众多出色女生,不但因为其具有过人的经历,更要得益于其智慧和为健康事业做出贡献的热情,正如她所言:“我不是最漂亮的,我胜出的主要原因可能是我的健康、自信和文化素养,以及推广健康生活方式的热情;这也刚好与康乐氏企业文化相匹配:健康与智慧,凝聚美丽人生。”谈及此次参加康乐氏橄榄油形象代言人选拔的原因,遇辉说:“我希望通过推广好的产品和健康的生活方式,来传递崇尚健康的理念。当然,借此机会,也可以展示女博士的积极形象,改变人们对女博士的一些不恰当的评价。”总统也爱运动(运动有益健康)做一个国家的总统肯定比谁都活的累,因此更得有副好身体。实际上,不少总统不仅治理国家有方,对自己的身体健康也不放松。南斯拉夫前总统铁托:击剑、摔跤、滑雪、拳重、网球、钓鱼、骑马、游泳、爬山、体操、下棋、自行车、散步等样样都行。他年轻时曾在士官学校获得全团击剑冠军以及奥匈全军击剑锦标赛银牌。美国前总统吉米?卡特:经常参与地滚球、钓鱼、打猎、篮球、射击、跳水、皮划艇等运动,特别喜欢网球和长跑,1979年9月同750名长跑家一起,参加戴维营所在地举办的10公里赛跑。美国前总统里根:热爱棒球,擅长游泳,喜欢美式足球。在大学时担任游泳教练和救生员,曾救起77个落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时,为了不误看棒球赛,竟将就职典礼时间定在午夜12点。德国前总统卡尔?卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,曾于1979年10月11日从北部的弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,历时两年,行程1129公里。法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身穿球衣,脚踏球鞋,活跃在绿茵场上。托尔斯泰的信(亲近自然有益健康)俄罗斯农村的自然风光对托尔斯泰的精神和健康影响是很大的。在他将近80岁那年的春天,他从喧闹的莫斯科回到玻璃亚纳后,在给他的妻子的一封信中写道:“在出发的那天和一路之上,我感到自己既疲倦又衰弱。但是,乡村中春天的美可以让一个死了的人醒过来。热风在夜晚摇荡着树木上的嫩叶,还有月光和阴影,夜莺的啼声忽高忽低,忽远忽近,此起彼伏,远远的地方有蛙鸣,接着又归于寂静,吹来了一阵芳香的、郁热的风——这一切是突然而来的,出人意料的,是非常奇异而又美好的。”从这封信可以看出,托尔斯泰是多么热爱大自然,美好的大自然给他带来了愉快、轻松的心情和健康的身体。喜欢散步的名人(健康身体重在坚持)古今中外不少有成就的学者、作家、名人都非常重视身体的健康,为此进行规律性的运动,才有了健康的身体,保证了他们取得卓越的成就,而成为名人。邓小平同志一直坚持散步,“文革”期间也仍然坚持长期形成的散步习惯。每天清晨,他绕着院子里的两棵槐树转,每次一定要走几十圈,每圈有一定的步数把它当做一件严肃的事情,认真去做。邓颖超也散步,数十年如一日,她每顿饭前行走1000步,饭后行走200步。散步也是朱德的主要锻炼项目。他有个雷打不动的生活习惯,即吃饭在食堂吃,不管刮风下雨、严寒酷暑,从不将饭打回宿舍或办公室。他认为,饭前走动能增进食欲,他早晨起床之后及晚上睡觉之前也要散步。他晚年仍坚持每天步行3次,每次步行1500米。老年运动家爱因斯坦(运动是健康之源)世界着名科学家爱因斯坦,惜时如金,但他竟舍得每天抽出时间从事文体活动。这里有他一段美谈:他去比利时访问时,国王和王后准备隆重地欢迎这位杰出的老科学家。火车站上张灯结彩,官员们身着礼服列队在车站迎接。火车到站后鼓乐齐鸣。可是,旅客都走光了,也不见爱因斯坦的影子。原来,他提着皮箱,拿着小提琴,从前一个小站下车,一路步行到王宫。王后问他为什么不乘火车到终点站,而偏偏徒步受累呢?他笑着答:“王后,请不要见怪。我生平喜欢步行,运动常给我带来无穷的乐趣。”爱因斯坦晚年时,还坚持劳动坚持锻炼,他经常从事一些家务劳动和栽花、浇水、剪枝,还经常邀请朋友去爬山,有意识地磨炼意志,锻炼身体。有一次爱因斯坦和居里夫人及其两个女儿,兴致勃勃地攀登瑞士东部的安加丁冰川。他们按照登山运动员的要求,身背干粮袋,手持木拐杖,顺着山径往上爬。在旅途中,爱因斯坦谈笑风生,十分活跃,好像年轻人一样。从此,人们赠给他一个光荣的称号:“老年运动家”。王若飞的健身操(身体是革命的本钱)潮湿阴暗的牢房,空气中弥漫着一股霉味儿。王若飞同志碰碰身边一个老年难友,说:“喂,别老躺着,咱们起来活动活动吧。”那位难友摇摇头,拒绝了。“一二三四……”王若飞站起来,活动一下身子,又开始做他自编的体操了。难友好奇地望着王若飞。他觉得王若飞是个怪人:一个共产党的大头头关在国民党的监狱里,哪有出牢的日子呢!可是,他却天天坚持体育锻炼:伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃,每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友叹息着说:“这该死的牢狱,待一天比一年还长,我真想早点死算了。你锻炼身体干啥呢?难道想活长一点,多坐几年牢吗?”王若飞见难友问得有趣,呵呵笑了,说:“我们共产党人多活一天,国民党就害怕一天。我所以要锻炼身体,就是要增加革命的本钱,更好地为人民的事业贡献力量呀!”难友被王若飞的行动感动了,也开始了锻炼活动。王若飞由于在狱中坚持做操,终于征服了恶劣的环境,战胜了死亡的威胁,保持了一定的健康水平。触目惊心的数字(不可忽视的心理健康问题)世界卫生组织发表的2001年世界卫生报告说,目前全世界共约有4。5亿各类精神和脑部疾病患者,每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。这份题为《精神卫生:新观念,新希望》的报告指出,精神障碍问题往往被低估,三分之二的精神障碍患者从不进行治疗,而社会的歧视以及治疗手段的不足又阻碍这些患者获得有效的治疗。报告说,随着社会经济的发展以及竞争压力、失业、生活节奏变化等因素的影响,精神障碍对健康的危害日益突出和严重。抑郁症、神经症、酗酒、药物依赖、自杀发生率在世界均呈上升趋势,老年精神障碍如老年性痴呆、老年期抑郁症的比例也在增高。世界卫生组织估计世界每年有100万人自杀,而有自杀企图的人数介于1000万和2000万之间。由酗酒引起意识错乱的有7000万人,而有药物依赖癖好的有500万人。此外,60岁以上患老年性痴呆的男子占5%,妇女占6%。面对精神疾病对世界的威胁,世界卫生组织呼吁各国政府行动起来,切实提高对精神卫生工作重要性的认识,在精神卫生方面进行立法,采取有效措施和特殊政策以改善精神卫生工作。智力与心理健康(心理健康是成才的关键)心理健康对人的成功非常重要。美国着名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究表明,成就最大的20%与成绩最小的20%之间,最明显的差别不在智力水平,而在于是否具有良好的心理素质。美国心理学家曾追踪研究了1500名智力超常儿童,经过30年的追踪研究之后,发现这1500名超常儿童中有的成为了社会名流、专家学者,有的却变得穷困潦倒,流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明,他们结局不同的主要原因不在于智力,而在于人格特点的差异,尤其在意志品质方面。成就最大的人具有自信、自强、谨慎的品格,有坚持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有坚强意志和优良品格的人,也同样能取得惊人的成就。有的专家认为,人的成功,智商因素可能占到20%到30%,情商因素占到70%到80%。情商主要是指控制情绪的能力,克服困难的意志。美国的《托萨世界报》报道说,据美国心理健康资料中心统计,近年,美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降,由此而造成的损失,每年平均达170亿美元之巨。总之,大量的事实说明:一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理;心理素质差,是很难成才的。在知识经济时代尤其是这样。张海迪的故事(不健全的躯体与健全的心灵)5岁的时候,张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫,在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她写小说、画油画、跳芭蕾、拍电视、唱歌、读硕士……甚至,她很喜欢香水,她活得有滋有味。主持人朱军问她,你这样坐着是不是很难受,她说,是的,非常难受,可我已经这样坐了40年了。作为政协委员,她的提案是在高校推行无障碍设施。“我很痛苦,但我一样可以让别人快乐”,我虽然是一个残疾女性,但是我要健康地活着,我的内心没有一点残疾,并且我拒绝“残疾”这两个字。我曾经说过一句话:越是残疾,越要美丽。这是什么意思呢?就是我要用很多东西去“遮蔽”残疾,这个词好,遮蔽,这个应该是智者的选择。当然,我要正确对待残疾这件事,但是,最终我要从内心摒弃和忽略“残疾”这两个字。运动的益处(身体健康有助于提高智力)当汤姆?康克林还是大学一年级的新生时,他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此,康克林在学业上整整奋斗了一年,学业的平均成绩合格,他被录取了。开始训练后,他的平均成绩一下子升到了B,康克林惊叹道:“我可以吸收大量信息,而且过目不忘。”当他成为教师后,他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。运动的益处不仅仅在于提高心率,对健身迷来说,这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为,锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样,它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。当然,不锻炼,阿诺德?施瓦辛格也不会身材短小,爱因斯坦也不会智力平庸。但是,越来越多的研究证明,通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化,人们掌握新知,牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑,还能供给细胞更丰富的天然物质,一般称作神经激素,以促进细胞生长,在有氧运动的基础上,加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作,大脑的神经元之间会生长出更多的联结,意味着大脑能更好地自理各种信息。长寿的马寅初(从容者多健康)着名人口学家马寅初先生,历尽艰难,一生坎坷。可是他处世乐观,遇事从容。他把开大会对他大轰小嗡的批判当做“洗热水澡”,镇静地说:“我这个人每天洗冷水澡,不管多冷的天都不怕,现在天气并不冷,给我洗热水澡,我更不在乎了。”他在91岁时患了直肠癌,医生都不敢对此翁动手术,他却平静从容地走上手术台。当平反通知送到他面前时,他已是百岁人瑞。他于101岁时仙逝。正是一生从容自若的心境,使他虽处逆境多难而能健康长寿。现代科学家、美国哈佛大学医学院威迪安特教授近年公布一项研究报告,活得最长的是那些从容不迫、不怕冒险的人。有这种能力的人,诸如体育锻炼、饮食习惯更为有利于健康长寿。古今中外健康长寿之人,大都是性格开朗,从容处世。所以世界卫生组织公布的“健康老人十条标准”,第一条就是“有充沛精力,能从容不迫地担负起日常繁重工作”。因为从容会使人的心境平静宽容,凡事顺其自然,不背包袱,不受任何心理压力的干扰,可以避免情感失调疾患的产生。好人最长寿(良好的心态有益于健康)善恶影响一个人寿命的长短,这是美国密歇根大学调查研究中心对2700多人进行了14年跟踪调查后,得出的结论。耶鲁大学和加州大学也共同对此问题跟踪调查了加州阿米达县7000位居民,得出的结论与上述不约而同。他们惊讶地发现,一个乐于助人,和他人相处融洽的人预期寿命显着延长,在男性中尤其如此。相反,心怀恶意,损人利己和与他人相处不融洽的人,死亡率比正常人高出1。5倍。他们还发现,乐于助人的人可以激发人们对他的友爱和感激之情,其从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中的焦虑,有助于增强人体免疫系统。在哈佛大学一次实验中,学生们被要求看一部记录一位美国妇女终生在加尔各答救助穷人和残疾者的影片,观众被主人公的生动事迹感动了。随后对这些学生的唾液进行了分析,发现他们免疫球蛋白A的数量比看记录片前均有不同程度的增加,而这种抗体功能能防止呼吸道感染,增强自身免疫系统。一个人生活在世界上,如果经常面对周围人们对他的深深感激和温暖,身心总处于一种和谐的境地,就会感到越活越有意思,这也是健康的首要条件之一。因此,一个人要想长寿,首先要使自己成为一个和社会及周围的人相处融洽的好人。晋代名将陶侃的奇怪癖好(健康是事业的基础)晋代名将陶侃累建奇功,被封为柴桑侯,享有四千户的俸禄,却有个奇怪的癖好——搬砖。每天清晨,他把一百块砖搬到院里,傍晚,又把那一百块砖搬了出来。每次都累得浑身是汗,头上直冒热气。然而,谁去帮他,他都不肯。不论阴晴雨雪,也不论春夏秋冬,他总是按时搬运,从不间断,多么奇怪呀!“陶将军,你这是干啥呀?”陶侃拍拍身上的灰土,说:“你瞧,我们国家的北方领土,都已落入别人的手里。我立志要恢复中原,可是,过分的安逸生活,就会损害身体。没有健壮的身体,怎么能实现宏大的理想呢?我之所以天天搬砖,正是为了锻炼自己的身体和意志呀!”果然,陶侃由于坚持搬砖活动,使他的身体更加健壮起来,所以在后来的多次战斗中,能够经受艰苦的考验,取得辉煌的战绩,建立很多的功劳。精美故事富翁与穷汉有两个人,一个是体弱的富翁,一个是健康的穷汉。两人相互羡慕着对方。富翁为了得到健康,乐意出让他的财富;穷汉为了成为富翁,随时愿意舍弃健康。一位闻名世界的外科医生发现了人脑的交换方法。富翁赶紧提出要和穷汉交换脑袋。其结果,富翁会变穷,但能得到健康的身体;穷汉会富有,但将病魔缠身。手术成功了。穷汉成为富翁,富翁变成了穷汉。但不久,成了穷汉的富翁由于有了强健的体魄,又有着成功的意识,渐渐地又积起了财富。可同时,他总是担忧着自己的健康,一感到些微的不舒服便大惊小怪。由于他总是那样担惊受怕,久而久之,他那极好的身体又回到原来那多病的状态里,或者说,他又回到了以前那种富有而体弱的状况中。那么,另一位新富翁又怎么样呢?他总算有了钱,但身体孱弱。然而,他总是忘不了自己是个穷汉,有着失败的意识。他不想用换脑得来的钱相应地建立一种新生活,而不断地把钱浪费在无用的投资里,应了“老鼠不留隔夜食”这句老话。钱不久便挥霍殆尽,他又变成原来的穷汉。然而,由于他无忧无虑,换脑时带来的疾病也不知不觉地消失了。他又像以前那样有了一副健康的身子骨。最后,两人都回到了原来的模样。换肾前不久,在阿姆特拉国,有三个年轻人同时得了肾功能坏死症。需要换肾才能挽救他们的生命。阿大是国王的儿子,其父有着至高无上的权利,第一个换上了健康肾,是国王的一道命令,从被处死的刑犯身上获得的。阿二也很快换上了健康肾,是他拥有亿万财富的父亲,花一百万从一个棒小伙身上买的。只有阿三,他的父亲既没权又没钱,是一个彻头彻尾的城市贫民。看着前两个年轻人一天天地好起来,面对着自己一贫如洗的家庭,眼望着一筹莫展的父亲,阿三绝望了。这时候,他父亲突然兴奋的一拍大腿:“孩子,你有救了!”“有什么救?”阿三有气无力地问父亲,“你既没有权利杀犯人,又没钱买肾。怎么就我?”父亲满脸灿烂地告诉儿子:“我是什么也没有,可是我有两个健康的肾,我用健康同样可以换取儿子的生命和未来。”阿三的生命同样得救了。包袱一个年轻人,在漫漫人生路上跋涉。他走了很长的时间,到了一个河边的渡口。这时候,他身上已经有了好几个包袱:美貌、金钱、地位、健康、才学。这些包袱已经把他的背都快压弯了。他步履蹒跚地登上一条小船。渡船开出的时候风平浪静。但是,过了不久,大海上开始风起浪涌,上下颠簸,险象环生。撑船的老艄公对年轻人说:“船太小了,你背的东西太多了。客官,你只能留下一个包袱,才可安全到达。”年轻人不肯丢掉任何一个,想了半天。老艄公又说:“有弃有取,有失有得。不然,我们只能葬身大海。”尽管很不甘心,年轻人想了想,把美貌、金钱、地位和才学扔进了大海,而健康则被紧紧抱在年轻人怀里。人生的一切都是承载在健康上,才华、金钱、地位和美貌,都是靠健康的身体来承载的。健康与时间在一次大学的课堂上,年迈的教授拿出一个大大的广口瓶,将准备好的大石块放进瓶子,直到石块高出瓶口再也装不下。他问:“瓶子满了吗?”所有学生都说:“满了!”然而,他又将一小桶砾石倒进瓶子,并摇晃瓶子使砾石填满石块的间隙。“现在瓶子满了吗?”这回学生有些明白了,“可能没满。”果然,他又将一桶沙慢慢倒进瓶子,“满了吗?”教授问。“没满!”只见他拿过一瓶水,倒进瓶子直到水面与瓶口齐平。虽然在生活中许多时刻,不少人都萌发锻炼身体、增强体质的愿望。可是,对大多数人而言,这永远只是一个想法,很少有人付诸行动,往往陷于“前半生拿健康换钱,后半生用钱换健康”的怪圈。人们往往这样自我辩解:太忙了,没有时间来锻炼身体。而等到容颜憔悴、消化不良、神经衰弱、失眠抑郁……这一切找上门来时,才不得不再花钱去买健康。时间就像瓶子一样,有时候你觉得它已经被填充的很满了,可是只要再花一点心思,就会发现其实每天至少可以有30分钟时间,来为自己塑造一个健康、充满活力的一生。同时丢下两个球几年前,在某个大学的毕业典礼中,可口可乐公司的总裁受邀作一个演讲。面对台下广大的学生们,他说了一段有关工作与健康的关系的话:“想像一下,生活就是一个比赛,你必须同时丢接两个球:工作和健康。然而你不可让任何一个球落地。我们仔细想一下,你很快就会发现工作就像一个橡皮球,如果它掉下来,它会再弹回去,而健康是一个玻璃球,如果你把健康丢出去,它就会磨损、受损,甚至会粉碎。一旦落下,它将不再和以前一样。”确实如此,工作、事业对于我们来讲固然很重要,一旦失去或者事业受挫,我们也许会一蹶不振。但是,只要我们有一个健康的身体,有一个健康的心态,也许我们不会再取得往昔的辉煌,但是我们依然有一个成功的人生。实践应用活出深邃斯蒂芬?霍金,当今科学界的传奇性人物,被誉为继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家。他20年前得了一种罕见病:肌萎缩性侧索硬化症。最后,他完全瘫痪了,语言能力丧失,惟一健全的是他的头脑和思维。无疑问,斯蒂芬?霍金不是健康人,但现在却不会有任何人怀疑斯蒂芬?霍金的生命价值和人生意义。这一奇迹再一次提醒我们一个极为简单又极为重要的道理:我们努力工作,赚取财富;积极锻炼,加强营养;旅游休闲,放松身心……这一切是为了什么?答案一定是:为了更健康地生活。可是,健康地生活又是为了什么呢?“有的人虽然活着,但却已经死了;有的人虽然死了,但却依然活着。”这也许可以让我们从另一个角度来理解生命的健康、存在与价值之间的关系。许多杰出的人,他们的生命也许并不长久,但他们却像闪电一样,短暂的生命释放出巨大的能量,在瞬间照亮了人类。他自己说,如果不是因为生病,他不会有今天的成就。萨缪尔?约翰逊曾经说过,“如果知道明天上午你就被吊死,你头天晚上的思维会极为专注。”如果他不生病,他可能不会这么专注,因为一个健康的人兴趣是广泛的。如果像他健康那样安静不下来,他也许是不可能这样从事研究的。其它11套:2010中考作文热点主题写作方案12套2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:友谊篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:奋斗篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:尝试篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:成功篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:命运篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:游戏篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:选择篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:平凡篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:健康篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:梦想篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:珍惜篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:自立篇1200字以上 六年级 读后感
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侠客行之金钟破晓侠 客 行第一章后起的少年第 一 回金钟破晓话说在远古时代,以黄帝为一首的与蚩尤大战之时,中原地带正打得不可开交之时,在一处因天气无常,常使得此处的村民民不聊生,但此处的村民也是早已领教这里的厉害,也有人试着离开这里,去开始新的生活,单出口只有一个,就是从杨村东面的那座高山,穿越出去,但不知怎么,那座山从来没有人出得去的,听老人说,那山名叫“亡者峡谷”,还有许多妖魔寄住在哪里,山坡上还有两座废弃的城堡,据说以前打仗剩下的,但不知怎么,整个人疯疯癫癫的,好像是受到了很大的刺激,单自从村子生了两个小孩猴、后,便在前两三年,发生了一次大地震,把山震成了两边,从此,通往第二座城堡的路便断了,但我听说里面常发出凄厉的叫声,犹如牛鬼蛇神一般,村里住着个打柴的拉,曾上去过,他是和另一个人去的,但自从他回来以后,觉得村庄安宁多了,但故事,就从这里开始……。350字 六年级 叙事
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我的表姐我的表姐有一个爱好,就是爱画画。就在昨天,我去表姐家看书,那是表姐正趴在桌上奋笔疾书,边做还边抱怨道:“这次的作业好多啊!做了这么长时间才做了不到十分之一,早知道昨天就不玩了!”我听了,想道:表姐最近总是开小差,现在又没有人监督他,他会不会开小差啊?想罢,我抬起头,看见姐姐在认真的做作业,我便继续低头画起来。我看了许久,脖子有点酸了,就抬头放松一下,突然,我注意到姐姐把水笔换成了自动笔,这是干嘛呢?莫非姐姐又开小差画画了?我带着好奇心,蹑手蹑脚地走到她身边,果然不出我所料,表姐真的在认真的画画。她的自动笔在纸上快速移动,发出沙沙的声音。我拍了拍表姐的肩膀,表姐以迅雷不及掩耳之势将画稿塞进抽屉里,左手把右手的自动笔换成水笔。转过身来,脸上镇定自若,发现是我,便长长地舒了口气,转过身继续不顾一切地画起来。表姐这一画便是半个小时,铅芯替了一次又一次,橡皮屑掉了一地。突然,屋外传来了敲门声,可表姐还是如痴如醉的画着,仿佛没听到敲门声一样,我慌忙提醒她,她才回过神来,还恋恋不舍的再画几笔。姑姑进门后,刚脱下鞋便向表姐问起作业的情况,可表姐的作业一个字也没动,之前的十分之一的作业也是说说的,这让姐姐怎么交代啊!我的表姐不仅爱画画,画画水平还很高呢!还有一次,表姐给人做生日贺卡,她挑了那个人最喜欢的动漫人物,我看了,不禁吃了一惊,这人物的头发,衣服还有身旁一些零碎的小东西都非常难画。可表姐连眉头都不皱一下,提起笔,在纸上挥了几下,头发就成型了,再舞了几下,表情脸蛋都画好了,最后画上身子,一个动漫人物就跃然纸上了。和原型一比,简直是一个模子里刻出来的。可姐姐不满意,用橡皮擦掉了一些地方,重新画了一遍,还添上了祝福语,一张贺卡便做好了。和我做的那些贺卡相比,简直是一个天上一个地下啊!我的表姐——一个爱画画的人。750字 六年级
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我的表姐时光匆匆,一转眼,我长大了,她也更成熟了。她就是我的表姐。时光倒流到十年前一个夏季的午后。那天晌午,在姑姑家住的我听到爸爸妈妈要来看我的消息后,便悄悄溜出了家门。等到下午爸妈来,姑姑一家人才发现我不见了,她们都急得团团转,发动全家人来找我。那时,年幼的我并没有意识到我会让他们这么担心。当哥哥在一个亲戚家找到我,并把我带回家时,我才发现一场暴风雨即将降临。看着他们个个凶神恶煞的样子,我真是胆战心惊。这时,机灵的表姐从房间走出来,对姑姑说:“妈,让我带她出去教训她。”出了家门,表姐把我带到一个阴凉处,她蹲下身,抚摸着我的头,轻声说:“乖,我知道你害怕她们会批评你,但你要知道你是他们的心肝宝贝啊,你如果发生什么意外怎么办?他们也是为你的安全着急啊。你以后出去一定要告诉家人,至少让他们知道你去了哪里,知道吗?”这时,在我心里她是一位大姐姐,会为我挡住批评;帮我承担做错事的责任;开导我,让我明白事理;还带我出去玩的好大姐。现在,十年过去了,我也是个小大人了,但在她眼中,我还是个小孩子。春节前几天,妈妈催我做功课,我随口答应了,但没付诸行动。过了一会儿,妈妈又开始唠叨了。我气呼呼地说:“好好好,你去忙你的吧。我的假期也没几天,玩一会儿不行吗?”妈妈一听恼了,说:“看看你的成绩,你还有心情玩呢!能对得起我给你掏的学费吗?”就这样,我和妈妈吵了起来。之后我又去了表姐家。她了解过情况后,先给我妈妈打了电话,告诉妈妈我很安全。接着,她坐下来,心平气和的和我分析情况,并告诉我妈妈是因为爱我、关心我,才催促我做作业的。后来,在表姐的劝说下,我向妈妈道了歉,并保证以后不再顶撞妈妈;合理利用假期时间完成作业。一定要赢在当下!这么多年,她的爱温暖着我的心,一直陪伴着我的成长!700字 六年级
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我的表姐作文网专稿 未经允许不得转载我有一个表姐,她的名字叫吴超越,是我最好的姐姐!她那像苹果的脸上有一双水汪汪的大眼睛,美丽极了!昨天的天气很好,妈妈带我和表姐去海边游泳。我们穿着泳衣,拿着泳泳圈,抱着冲浪板。一到海滩上,我和表姐就疯狂的像海水中奔跑,每一次大浪一来,姐姐就叫我转身,我被海浪一次次推向岸边,我们笑着,叫着,太开心了!因为我喜欢姐姐,姐姐也喜欢我,每次去玩都要和姐姐去,她不光是我的姐姐,还是我最好的朋友!山东青岛经济技术开发区香江路第一小学三年级:李昊然200字 三年级 日记
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我的表姐我有一个表姐,她的名字叫吴超越,是我最好的姐姐!她那像苹果的脸上有一双水汪汪的大眼睛,美丽极了!昨天的天气很好,妈妈带我和表姐去海边游泳。我们穿着泳衣,拿着泳泳圈,抱着冲浪板。一到海滩上,我和表姐就疯狂的像海水中奔跑,每一次大浪一来,姐姐就叫我转身,我被海浪一次次推向岸边,我们笑着,叫着,太开心了!因为我喜欢姐姐,姐姐也喜欢我,每次去玩都要和姐姐去,她不光是我的姐姐,还是我最好的朋友!山东青岛经济技术开发区香江路第一小学三年级:李昊然200字 三年级 日记
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天行健,君子以自强不息托马斯·爱迪生说过,“我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次”。是的,21世纪高速发展的今天,处于社会底层的我们只能矢志不渝的拼搏,方有成功的机会;罗曼·罗兰说过:“生命象一粒种籽,藏在生活的深处,在黑土层和人类胶泥的混合物中,在那里,多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生,任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子”。是的,在短暂的我们生命快到终点的时候,我们总得有那些辉煌的篇章可以翻;乔万尼奥里说过:“与其苟且偷生,毋宁英勇战死”。是的,我们人活着,得有一个目标,为了这个目标,我们勇于拼搏,矢志不渝;这样我们的目标,我们的人生才会有意义;此文主要是写鄙人于一个自行车比赛中得来的感悟以及所处经历;我认为自行车运动,能体现一个人是否拥有强大的毅力。我很喜欢骑行生活,看着路旁慢慢飘过的风景;我喜欢挑战自行车赛事,体验着各种酸,胀,痛,累。2013年03月17日,“喜码诺”杯喜德盛国际训练基地越野比赛在深圳市喜德盛公司举行;2013年03月15日,我们整理好行装在贺龙体育馆南大门装车,于19:00左右出发;驴友很多,长沙这边去了300号的人物;大师级人物也很多;车子,装备,身体啥都比我强。2013年03月16日,早上我们到达了深圳湾,长沙自行车旅游协会安排了我们在海边自由玩耍;我,陈涛,田秀云,水货王强,四个人沿着海边走,一直走到深圳湾大桥;辛晨,申欣鑫是工作人员,带着其他驴友骑着去观海了。第一次看大海的我兴奋不已,梦想已久的海边是什么样子呢?然而,现实跟理想的是差距往往是很大的;海,并不是我理想中的那么蓝;海滩上也并不是有那么多美丽的贝壳可以捡的;面朝大海,并不是都可以春暖花开的;背后的海水浑浊浑浊的,偶尔发出丝丝臭惺味;让我们想泡一泡海水的欲望刹那间烟消云散。其实,我们的生活也是如此,现实往往是那么的残酷,那怕你已经实现了理想,现实跟理想也还是不可能能重叠在一起的。这就是理想;是我们在脑海中人为构建的一副风景。即便,现实和理想差距再大,我们也不应该失去理想失去目标,我也不会放弃拼!;即使道路坎坷不平,车轮也要前进;即使江河波涛汹涌,船只也航行。你说对吧?对面就是香港,兴许那边是一个值得我们向往的地方;后来我听别人说,美丽的大海,深蓝色的大海,还要再往南一点。晚上,我特别兴奋,可能是好久没有夜骑了的缘故吧,住在一个宾馆的我们四个人,去爬了附近公园里的一座小山。黑夜里的公园里,形形色色的人都有,兴许这就是大都市的生活吧,容易迷失自我的大都市。2013年,03月17日,尽管在宾馆只休息一个多小时的我们,整理好行装,准备出发去赛场。走完川藏后留下的膝盖疼痛,一直是我骑车的最大阻挡因素。我在膝盖上擦了活络油,以免旧伤复发;我不求拿啥名次和奖励,只想尽自己最大努力完成自己的挑战。在赛场我们检录后,精英A组比赛完成后一个小时,我们精英B组也出发了·········这一刻,我到终点了,哥没有倒在终点线上,即使那时的我已经虚脱,精疲力尽,哥是站着的!铮铮男儿,岂能被挑战给打趴下?即使是失败了,哥也要站着失败。在如今人情冷漠的社会里,渴了弄不到半瓶水喝的赛道上;在充满利益冲突的社会里,失败了却得不到同情的比赛场上;在钩心斗角的社会里;努力了未必有认可的竞技中;我不求赢得别人的掌声和喝彩,不求赛组委会的一张纸的认可,也更不求别人的的认可;自己能认可自己足以。我的身体素质虽然没有别人那么强壮,甚至带有一些病态;我的装备虽没有别人那么高端,甚至有些故障;但是我绝不会认熊的,即使输了,哥也要站着。比赛要求跑两圈,共11公里,赛道是按国际标准设计和建造的。前面的几个大上坡,还没到半山腰的时候,我的体力似乎就已经消耗殆尽了,大腿小腿的肉绷的紧紧的。这样大强度的赛事,对这样的一个我来说,占不到丝毫优势。故,一见到上坡,我拼命的推着车奔跑。一见平路和下坡,我立马跳上座包,尽量赶超竞争者。慢慢的,我的大腿和小腿肌肉绷得更紧了,我知道,我不能松懈,一不留神,我肯定会抽筋。膝盖和肌肉愈来愈额疲乏,恰似一台没有了传动系统和发动机的车;酸痛,观众的眼里,没有累没有痛,只知道你慢了;干渴劳累愈来愈明显;内心深处已经编好无数个理由来自己放弃;内心深处无数次的挣扎“放弃吧,放弃吧,你会很舒服”。另一方面挣扎着“没有办法,只有坚持着,我会用我全部的力量,哪怕生命来完成我的挑战·····”NBA球星迈克尔·乔丹说过:“我可以接受失败,但我不能接受放弃!”来一个急转弯下坡,由于疲乏,失去了平衡;刹车已经刹不住了的时候,不知道从哪里来了一个想法“摔吧,让他摔吧,大不了头破血流”;很庆幸,居然顺利通过下坡了····然而,我的极限一点一点的达到最大值,车子的颠簸越来越大,疲惫双臂已经没有足够的力气来牢牢掌握住车子方向;此刻,刹车似乎已经成为了我生命最后一道的保障,我用手指稳稳的扣住刹车把。在后山的赛道,急转弯下坡一个接一个,我很清醒自己随时都有可能摔出去,随时都有可能摔伤····放弃,舒适;坚持,磨难。我选择了后者,哪怕累了,痛了,伤了,也决不后悔。可能是摔出去潜意识的原因吧,此刻我想到了我的生命要做三件事:“我会把我所有的生命去奋斗我喜欢的事业;我会把我所有的生命去爱爱我的亲人,爱我的女人;我会把我所有的生命去爱我的兄弟,我的朋友,我的队友。”本以为到达了终点,人肯定虚脱的倒了;最后我还是选择了尽最大力气站着,因为人活着就没有丝毫必要去博取别人的同情心!!哥虽没得到第一名,也没进前二十名,但至少哥不是最后一名,即使输了,哥是站着输的。回到休息点,已经吃饭了;丝毫吃不进饭的我,强逼自己吃了饭;挑战虽已完成,但生命还得继续!在此我很感激为我打饭,给我递水的队员以及对冷漠者的鄙视!有人跟我说,其实你没必要坚持跑完,反正结果都一样,何必跟自己过不去呢?呵呵,一笑而过!即使我没有强壮的体魄,我也不会认熊的;即使我没有高端的装备,我也会继续奔跑的;即使梦想离我很遥远,我也会矢志不渝的追寻;即使我的生命弹指一瞬间,我也会尽力写好辉煌的每一篇!投稿人:邹涛联系电话:18274816794QQ:279080864高三:邹涛1200字以上 高三 日记
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我的欧洲之行2月10日 星期日 晴直到昨天,我还一点也不知道比萨斜塔为什么是倾斜的,而在去那里之前,我得知它原本是为比萨大教堂而建的钟塔(比萨大教堂分主教堂、洗礼堂和钟塔),后来越建越斜,可最后人们经过几番周折还是在倾斜的状态下完工了。比萨斜塔众所周知,其中一个很重要的原因就是意大利著名物理学家伽利略曾在塔上做了自由落体的实验。难以想象,一座斜塔竟然也有这么多历史。正想着,大巴车已停在了斜塔的旁边。哎,这塔怎么一点也不斜啊?这时导游发话了:“这个角度看不出斜塔的斜,所以我们要步行到另一个地方去看。”我便迫不及待地快步走向前。“真正”的斜塔终于出现了。远看,斜塔只是微微倾斜;而近看,塔倾斜的角度就大多了,从底面的位置到顶部的位置距离五米,令人惊讶。塔的形状也很美观,有八层,一到七层都是由一根根圆柱支撑着拱形,这样能使塔更加坚固。离开斜塔时,我依依不舍地向后望了一眼比萨斜塔,才步行离去。350字 三年级 日记
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我的上海之行在一个风和日丽的早晨,爸爸妈妈带我坐高铁去上海旅游,到上海后我们直接去了黄浦江,在黄浦江边,远远就看见了高大的东方明珠,东方明珠有三个圆球,我坐电梯上到了第二个球,站在第二个球的观光层往下看,许多楼房都变得很小很小,再往远处看去,可以看见整个上海的美丽景色。晚上在我们回酒店的路上看到东方明珠五光十色,非常漂亮,还看到了外滩上有很多游人,在外滩边的黄浦江上有很多很多的船,有很多货船,还有很多观光的客船,上海真是一个美丽的大都市。200字 二年级 日记
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金沙岛海底之行看完《泰囧》,我不禁想去泰国看一看,于是我们安排了一次泰国行。泰国是一个属于热带的国家,上飞机前还是大雪纷飞,到了泰国就酷暑难耐,真是冰火两重天啊!这次泰国游最令人难忘的就是金沙岛海底之行。我们先乘快艇来到了一艘大船上,然后教练给我戴上了足足有200公斤的太空帽,虽说这太空帽有200公斤,可是这太空帽到了水底下就变得格外轻。到了海底,我看到了成群的鱼儿游来游去,让我看得眼花缭乱。于是,我用手中的面包吸引鱼儿过来。不一会儿,成千上万条鱼儿都游了过来。可是,这些鱼儿都只用嘴轻轻碰了一下面包就迅速地跑开了。这下可把我气坏了,我立马戴上塑料手套,拿起面包装进塑料袋。开始行动了,我把装有面包的塑料袋扔向水中,只见一大群鱼儿游了过来。它们警惕地看了看四周,见我站在离它们很远的地方,这才大口大口地吃起面包来。我先慢慢移动身体,向它们靠近。说时迟,那时快,我飞快地捏住袋口,只见三条鱼儿被我捉住了。捉住了鱼,我顿时觉得轻松多了。于是,我开始欣赏海底的美景。我朝四周望了望,发现有很多五颜六色的珊瑚,旁边还有小丑鱼在睡觉。突然,我眼前一亮,发现一条海参在水里变来变去,我就慢慢地、悄悄地向它靠近。没想到,这海参立马弹出自己的内脏,射到了我的肚皮上。顿时,我觉得十分痒,就拿掉海参的内脏。我看到海参逃走时的情形,不禁大笑:“这真是一条狡猾的海参啊!”时间不知不觉地到了,我带着成功的喜悦依依不舍地离开了海底来到了岸上。此时的天是那么地蓝,水是那么地清,海天一色。“美啊!”,我禁不住向大海高喊“大海,我爱你!”。金沙岛之行给我留下了深刻的印象,有机会的话,我还会再去的。650字 初中
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我的表姐我的表姐叫杜星桦,小名圆圆,她大我四岁,上六年级。她的脸圆圆的,这可是真名符其实呀!她还有一双炯炯有神的大眼睛,樱桃小嘴,笑起来脸上还有一对小酒窝,长得那叫一个甜美。但千万不要被她的外表所迷惑噢,她的性格直爽,行事雷厉风行,因此姐姐还是她们班的班长噢,我对她有些小崇拜噢!表姐还是个小说迷呢。暑假表姐来到我们家做客,每天早上表姐都要找一本她喜欢的书,看到下午才会陪我玩。表姐阅读速度很快,看过很多书。来我家短短的一周时间,平均每天几乎读一到两本。据我观察她常常一睁睡眼,便爬下铺梯,到书柜前选书读。选好后毫不犹豫地爬上铺梯,坐在上铺,双手捧读,神情专注,任我怎么叫她,她头也不抬,眼睛也不转向我,真正痴迷到“忘我”的状态啊。我觉得表姐就是个“小书迷”。书读的多了,真是“腹有诗书气自华”,表姐有一种文雅的气质,谈话聊天中她他经常会冷不丁地引句名言,用个成语,我觉得她好有才啊!经过这样日积月累的阅读,表姐的作文水平也相当厉害。来我家的这一周时间她每天都要写一篇作文。据我观察,她每次写作前,先自己在脑中构思,然后再找我爸爸或者妈妈“商议”,表达她的想法,之后动笔。那叫一个“才”大气粗的般的自信满满啊!不由得让我心生崇拜啊!但表姐可不是个书呆子,她从小能言善辩着呢!有一年过年大人们忙着包饺子,七岁的表姐和三岁的我也想掺和,被大人们一口拒绝。可她却据理力争,她说“你们还不趁我们小时好好利用,长大的孩子,谁来帮你们啊?你们看哥哥姐姐哪个过来帮忙啊?”让大人们哭笑不得,最终同意。这就是我的表姐,一个爱读书的女孩子!650字 四年级
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我的表姐我有一个表姐,她有双水汪汪的大眼睛,最大的特点就是会说话,尤其是在她看见一些人可怜的模样时,眼睛里总是会不由自主地闪现出一丝泪花。表姐是一个非常富有同情心的人。有一次,我和表姐一起上街买东西。突然,一个老人从我们眼前晃过,原来是一个老乞丐。他白发苍苍,面黄肌瘦,满脸的皱纹,腿部残疾了,走起路来都一瘸一拐的,而且还伛偻着腰,看起来似乎已经饿了好几天,营养不良的模样。乞丐可怜的眼神望着我们,有气无力地叫着:“好心人,给点钱吧`!好心人,给点钱吧!”姐姐见状,立即止住了脚步,瞅着乞丐的情形,眼里就立即闪着泪花,二话不说地走到乞丐面前,从口里掏出一张五元纸币放进了乞丐的碗里,那可是她省了一个星期的零花钱呢!发自内心的,我深深地被姐姐的善良所触动了。表姐不但有着一个菩萨般的善良心,而且还是一个成绩优异的好学生呢!在学习方面,我跟表姐相比,真的可以说是望尘莫及。她总是会把自己的一天安排得满满的。早上,表姐都坚持6点之前就起床,总是坚持最早一个到教室,最早一个开始早读。问她为什么可以这么坚持下来。她总是笑着说:“因为我一直相信‘早起的鸟儿有虫吃’、‘一日之计在于晨’,这些话都是我的生活原则!”并且在实际学习当中,表姐总是能将自己安排得满满地计划付诸实践。每当下课和中午的课余时间,教室里总能看到她独自一个坐着全神贯注看书的情景;晚上,她会很晚了还独自坐在台灯下复习当天的课文内容或者反复修改作文,尤其是她的作文总是在经过她反反复复地修改过后才算是真正完成呢!所以她的文章篇篇都是那么的优秀。就这样的,日复一日,姐姐靠着自己的执着、坚持和努力,在学校里是成绩特别的突出,不仅成了她爸爸妈妈的骄傲,也是我的良好榜样!这就是我的表姐,一个既有同情心,又学习好的表姐!(指导老师:郑老师)650字 四年级 记叙文
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表姐在我的脑海中留下深刻记忆的人,仔细算算,不下十几个,可让我最难以忘怀的还是我的表姐。在我的记忆中,我和表姐第一次见面,还是很小很小的时候,一见到她,我就马上发现,如果表姐的性格可以用两个词来概括的话,那就是——自信和幽默。一双大大的眼睛、小小的手,加上一个高高的鼻梁与一张小小的嘴,就“组成”了我的表姐。记得有一次,我和爸爸妈妈一起去表姐就爱做客,正好她们家里有一座“大山”——化肥山,一袋袋化肥像山一样“矗立”在店里,我不由得说道:“哇,好高呀!”而表姐却说:“高吗?我都能爬上去。”“怎么可能,别吹牛了。”我说道。“怎么不可能,不信你看看。”说罢,表姐便踩上了椅子,把手往上一搭,把脚踩在了化肥袋的一角,一用力,便上去了,又在上面走了很多圈才下来。她一下来,我立刻跑过去问她:“表姐,你怎么上去的?”“我就是这样上去的呀。”“为什么你不害怕?”“因为我自信。”表姐的回答只有这短短的五个字,而那时的我并不知道什么叫做自信,但我还是不懂装懂地说:“啊……,我明白了。”表姐又说:“好,那你也来吧,和我一起上去吧。”我心想:毕竟我已说了我明白,我可以,那也不能后悔了,算了,试试吧!”说干就干,我跟着表姐一同开始爬,突然我脚一滑,差点掉了下来,放在平常我早就放弃了,可今天我却不打算放弃,我又一次使力,啊,我终于爬上去了,就这样,自信的表姐也把我传染了。说起表姐的特点,除了自信就是幽默,她常让我猜谜,给我讲笑话,出脑筋急转弯,经常让我大笑不止,她还常“出其不意,攻其不备”把我吓一大跳,而她却兴奋地大笑。这就是我的表姐,幽默的表姐,自信的表姐,让我难以忘怀的表姐!650字 初一
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我崇拜表姐我既不崇拜明星,也不崇拜歌星,我崇拜我那“琴棋书画”样样精通的表姐。我的表姐长着一双炯炯有神的大眼睛,小小的鼻子下长着一张能说会道的嘴巴,漂亮极了。表姐不仅长的漂亮,而且“琴棋书画”无所不能。先说琴:她会弹钢琴,而且还弹得很好。一次,我去表姐家玩,看见她正在弹钢琴,十个指头在琴键上飞舞,正在弹一首好听的曲子,我喊了一声“表姐”,她好像没有听见,我又喊了一声,表姐回过头来说:“怎么了?”我说:“你的琴弹得太好了。”表姐谦虚的说:“谢谢你的夸奖,我的琴弹得并不好,还需要继续努力。”再说说表姐的棋艺,她很会下棋,我虽然是班里的下棋高手,但是到了表姐那里,就成为“手下败将”,没几个回合,我就被杀得落花流水。书更是表姐的宝贝,她很喜欢看书,一看起书来,就到了忘我的境界。一次,我去喊表姐吃饭,喊了几声,都没有应声,原来她正在那里津津有味地看《三国演义》,我没有办法,只好对着她的耳朵大喊:“吃饭了!”她吓得一激灵,说:“什么?大战了!谁跟谁战,刘备跟曹操战,还是关羽跟刘备战!”我说是吃饭了,她应了一声,恋恋不舍地放下书本,去吃饭了。怪不得表姐的学习成绩那么好!表姐最喜欢的就是画画了,她喜欢自由创作,什么都会画,我说:“表姐,帮我画一只老鹰。”话音未落,纸上就出现了一只威风凛凛的老鹰,我目瞪口呆地看着表姐,心里勇起了一股崇拜之情,太牛了!一天,表姐看见了我家的宠物狗,突然,画性大发,拿起笔来,“刷刷”,不一会儿就画好了,还给起了名字—“波斯狗”,我正在喝水,看见她起的名字,我把水都笑喷了。表姐多才多艺,成绩优异,我怎能不崇拜她呢?我以后一定要和她一样,不,比她更好!650字 五年级