攀岩
500字
三年级
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。
记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。
我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。
夏天的雨
300字
三年级
一个夏天的中午，我沉浸在书的海洋中，不亦乐乎。
“轰隆”一声，突然，狂风大作，天上的雨水像断了线的珠子一样从天空中倾盆而下。豆大的雨珠把窗户、屋顶打得“啪啪”直响，落在地上、河里边溅起了一朵朵洁白又透明的水花，漂亮极了。我倚窗而望，原先追逐嬉戏的白云变得沉厚阴郁。是不是一不小心掉进了老天爷的墨缸里了？乌云多得把太阳逐渐遮住，乌云不停地涌动着，酝酿着……
“啪！”，一道闪电如同一柄利剑，打破了宁静。紧接着，一阵比前面更凶猛的雷雨倾泻而出。那雨点打在屋顶上、窗上发出惊心动魄的响声，就像在演奏一令人心潮澎湃的交响曲。这滂沱大雨不仅敲击砖瓦，也敲击着我的心。放眼望去，所有花草树木、道路车辆都荡去了污垢，洗尽了尘埃……
雨渐渐小了，太阳钻出了云层。一群小鸟在天空中越飞越高，越飞越远……
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攀岩今天我和朋友们一起去万象城的游乐园玩，在那里我们玩的很开心。其中我觉得最刺激、印象最深刻的就要数攀岩了。这是用很多种颜色的长方体搭建成螺旋式的岩面。我套上安全绳，深吸一口气，开始向上攀爬。我先用手抓住上面的小孔，用脚在错开的长方体上，一步一步地向上攀爬。一开始，我爬得很快，但越往上越慢，等爬到最顶端要下来的时候，我却被吓得魂飞魄散，以至忘记了怎样下来了，应该是拉着绳子悬空下来的，可我以为是爬下来的，于是在向上爬时，我被吓出了一身冷汗，哇哇大哭，感觉心脏都快要跳出了嗓子似的，手害怕得直发抖，都快抓不住小洞了。妈妈和工作人员在下面扯着嗓子大声叫喊，可我当时耳朵就像被东西堵住了一样，什么话都听不进去，大脑一片空白，什么也不知道，最后还是工作人员爬上来告诉我下去的方法。我渐渐地不感到害怕了，慢慢地拉着绳子悬空掉下来了。在妈妈的安抚下，我渐渐地平静下来了。这不是我人生中的耻辱，更不是人生中的一次失败，而是人生中的一次收获。这件事告诉我：面对任何事情，不要害怕、慌乱，要勇敢、冷静地去面对，积极开动大脑想方设法去战胜困难。450字 六年级 叙事
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攀岩今天，我们在雨后攀岩，由于攀岩墙是用漆木所制，雨水洗理后显得格外滑。我是营六班班长，所以大家选我先攀。我系好空带步履稳健地登上了攀岩墙。真险！爬到5米时脚下一块石头脱了，差点滑下去。当爬到7米时，我发现手够不着上面的攀岩石。我瞅了瞅，发现右下角有一根栏杆，这时，我的鬼点子出来了，我假装要下去，放开手，往下落了一点之后我马上抓住栏杆猛得蹬了一下，一下跃过了7米。我得了90分，我下来了，毕竟是第一次，这样的成绩总还不错。接着我就看着自己的队友和别人登。最后，是教官的哨声提醒了我们，抬头看看，天色偏暗，时间不早了，该回去休息了。250字 二年级 记叙文
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攀岩今天妈妈带我去大唐西市的西市城玩攀岩，我很兴奋。因为我听同学说攀岩很好玩，所以我也想去玩个痛快。那里一共有三层。第二层和第三层都是分关卡的，而第一层却是不分开关卡的。第二层总共有八个关卡，第一关是走小木板的、第二关是走木棍的、第三关是两手扶着绳子踩着小鼓的、第四关是爬网子的、第五关是跑大木板的、第六关是走竹杆的……我最喜欢第二层的第五关，我最害怕第三层的最后一关。不过我玩的很开心，因为我和哥哥一起连续玩了九次第二层，一次第三层。还玩了第一层，很好玩。但是，不知不觉三个小时的时间就过去了，我们得回家了了。攀岩真好玩，我下次还要来这儿玩攀岩。250字 小学 叙事
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攀岩攀岩工农兵小学关子昂昨天去游乐园尝试了一下攀岩，终生不能忘记。爸爸带我到游乐园去玩，我定眼一看，每个玩的项目最少是十元以上。十元玩一次对别人来说不算多少钱，但是对我来说就是一个巨款。我再往里一看，有一个攀岩。我走了过去，还是10元钱一次，我看了看，犹豫地说道：“一会再玩吧”。这时一个男孩走进去，毫不犹豫地攀了上去，到了顶端敲了一下锣，我要是能上去得多壮观啊，我一咬牙跟爸爸说：“我要攀岩”，没想到这句话叫我体验了坚持能战胜一切困难。爸爸给了我交了10元钱，一个叔叔给我套上了腰带。叔叔教我怎样才能攀爬，这时我恐惧地听见了心跳声，我两只手抓着两个石头，开始感觉还好，慢慢地爬着，每爬一级我就会紧张一下，叔叔一直在下面给我加油，我抓住石子往下一看，仿佛就像是从60层高楼往下看一样，害怕得腿直发软，手的劲已经用完了，手又麻得不得了。我吓得手抖得不得了，就像是90岁的老奶奶，我的眼睛射出了恐惧的光芒，我颤抖的大声说，“我不玩了，我要下来。”爸爸在地面注视着我，给我无穷的力量，叔叔喊着鼓励我叫我不要紧紧抓住石头，我终于松手了，又紧紧地抓住绳子，叔叔继续叫我放松，不必要紧紧抓住石头和绳子。可是我的手就像是用一个强力的胶水死死地粘在了我绳子上了，我这才意识到攀岩有多么可怕，早知道我就不玩了，我不停地喊不玩了，可是叔叔说那是不是半途而废啊，我要爬不上去就不能给自己交待结果，我继续努力，我一手抓起石头，艰难的向上爬去，每一凳都是恐惧的坚持。我的手艰难的抓起最后一块石头，我像举哑铃一样举起象征成功的铜锤，使劲的打向铜锣，铛铛铛，面对着全场20多人，奏出了完美的鼓声！650字 五年级 记叙文
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攀岩四川省绵阳市绵阳市实验小学6年级5班王雨翔看电视,我总爱看体育频道,在体育频道里,我又最爱看攀岩。每当看到攀岩运动员克服道道难关,攀爬到岩顶时,我总要为他们欢呼;每当看到从悬崖峭壁上摔下来的失败者,我又总要为他们叹息。更多的时候,我是在想,要是哪天我能亲自攀爬在那悬岩绝壁上,那该有多好啊!我的愿望终于实现了。今天游人民公园,我正好赶上公园里刚建成的攀岩运动场试营业。正当我跃跃欲试,想买张票去挑战自我时,麦克风里传来了主持人的声音,今天首先要举行一场攀岩比赛,现场的人都可以报名参赛。于是,我毫不犹豫就报了名,还被编为少儿组的二号选手。这时,我胆怯了,我可从来没有攀过岩啊!但是,开弓没有回头箭,已经没有退路了。怎么办？我抬头望了望眼前的“悬崖绝壁”,突然,“信心与勇气,力量与技巧的结合——攀岩”的巨幅标语,映入我的眼帘,鼓舞了我的信心。还好,一号选手的攀岩给了我现场观摩的机会。当听到二号选手王雨翔上场时,我鼓足勇气,来到岩边迅速检查了保险绳,就勇敢地向上攀爬起来。真高兴,我还很顺利地攀到三分之一高处。难关出现了。这时,我右脚蹬在一处岩点上,左脚悬空了,而下一处岩点却在右上方。我右脚打颤了,抓着上方岩点的两手也发麻了。呀!右脚滑了一下,只觉得两眼直冒火星,背心瞬间就浸出了冷汗,眼看就要从峭壁上摔下去。加油,小伙子加油!在观众的鼓励声中,我竞意外地将右脚换成了左脚蹬在岩点上,为继续向上攀登迎来了转机。我就这样,一道一道地闯过了难关,胜利地攀上了岩顶,高兴地敲响了风铃。我在一遍掌声中,手握保险绳,双脚点着岩壁,轻松地滑到了地面。这次攀岩比赛,我虽然没有名列一、二、三。但是,对于我这个第一次攀岩就参加比赛却没有成为落后者,我已经很知足了。挑战自我的攀岩运动,锻炼了我的意志和胆量。今后,我要像闯过攀岩时的道道难关那样,去闯过学习上的道道难关。指导教师：唐晓玉投稿:2006-1-99:37:17700字 六年级 记叙文
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攀岩终于来到了期待已久的攀岩现场。一看，攀岩的墙壁比想象更高，而且是倾斜的！我听到了自己小心脏呯呯狂跳声，有点小紧张啊。在岩壁上，有凸出的大小不一，颜色各异的小石头，有的像星星，有的像手掌，有的像贝壳。一问，才知道这些小石头是攀上崖壁的重要帮手。我迫不及待想一试身手。在教练叔叔的帮助下，我系好安全带和保护绳，抓住第一块石头开始往上爬。咦？不是也很简单吗？我紧抓石头，脚用力向上蹬，一会儿工夫我就爬过了六个小石头，好像有四、五米高了。但接下来没爬几下，我感觉手没有刚才有力气了，就紧张得手心开始冒汗，不敢再爬了。教练说不要紧张，不断鼓励我接着爬，我就抓住边上的石头继续努力往上爬。突然，上面有一个很小的石头，里面没有凹进去，手很难抓住，这让我不知所措。我试着两只脚用力一蹬，左手用力向上伸过去，抓住上面一块更大的石头，爬了上去。可这时，我的四肢开始发颤了，低头一看，好高啊！底下的人变小了，我顿时头昏眼花，手脚发软，感觉全身冒冷汗，我的心脏都提到嗓子眼了。我赶紧用发抖的声音喊教练叔叔让我下来，可又想到从这么高的地方落下来，我更加紧张了，心脏都要从喉咙里蹦出来了，害怕得都要哭了。最后，在教练叔叔和妈妈的鼓励下，我双眼紧闭，双手松开石头紧紧地抓住绳子，绳子便像降落伞一样下来了，我紧张的心情一下子就平静了下来。现在回想起来，攀岩可真是一件刺激有趣的运动，我下次还要去挑战攀岩，一定要爬到岩顶。550字 三年级 叙事
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攀岩在我的学习桌上有一个小红星娃娃，每当看到它，我就会想起六岁时的那一次攀岩。三月份的一天，我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了，他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子，两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了，起码有十米高。一个小朋友爬到中间就不敢爬了，哭着退了下来。我想，这两根柱子虽然高，但是我一定能爬上去！我要亲自试一试！在我的强烈要求下，妈妈终于同意了。我开始往上爬，不一会儿，就爬到了中间。这时候，我感觉到手很累，左手一滑，抓不稳，滑到了右边。幸亏右手抓得牢，不然我就掉下去了。我使劲一摆，左手趁势一抓，又抓稳了。定睛一看，我已经在高高的半空中了，再往下一看，下面的人很小，但我一点也不害怕。我抬头望望，只见目标300字 三年级 叙事
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攀岩这个五一劳动节，我做了很多事情，其中最让我意犹未尽的，就是攀岩啦！星期天的上午，我兴高采烈地和爸爸妈妈一起来到了虹口足球场附近的攀岩训练基地。刚进攀岩馆，一面高大无比的墙出现在我的面前，我马上目瞪口呆，说不出话了。但我还是鼓足勇气，绑上安全绳，一口气爬到了第一岩道的最顶端。因为第一条岩道被我征服了，于是，休息片刻后，我又自信满满地开始爬第二条岩道了。可第二条岩道崎岖不平，非常难爬，我刚爬到一半，手一松，就掉了下来，被安全绳吊在了半空中。我一万个不服气地在空中手舞足蹈……攀岩磨炼人的意志，每一次尝试都是在同自己挑战。同学们，让我们一起来感受攀岩的魅力吧！250字 三年级 叙事
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攀岩我常常在电视看到攀岩这项体育比赛，我一边看，一边想：那么陡的岩壁，他们爬那么“轻松”，是怎么做到了？终于有一天，我知道了原因。在今年农历正月初四，我和舅舅又来到了市民休闲公园，想去游乐场玩一会，结果发现那里有好多人，只好到旁边的沙池玩。在沙池里竖着两堵墙，每堵墙都有一扇门，由于急着要堆城堡，其它也没注意观察。当我玩得正起劲时，突然看到一个哥哥坐在小墙上，我吓了一大跳，这人胆子真大呀！仔细一看，墙壁有很多个凸出的点，原来那两堵墙不是普通的墙，而是攀岩的墙。我动了心思，但又怕舅舅因安全不允许攀岩。正想怎么说服舅舅时，耳边想起舅舅的声音，“一诺，要不要试试攀岩？”我顾不着点头答应，就站到墙下。刚开始我信心满满，结果刚爬到一半，发现爬不上去，只好下来，我又转到别一面，结果又失败了。我在这两堵墙前后转来转去，爬了又爬，终于发现了一个攀岩的秘诀——要找好每个抓手点和踩脚点。我靠着这秘诀和舅舅的指导，终于站在攀岩墙上。有了第一次成功，我接着又分别爬第二个和第三个攀岩墙。可是就在爬最后一个时，我爬了几次又都失败。正当我灰心丧气的时候，舅舅说：“坚持就是胜利，我家一诺一定能克服困难并取成功”。于是我又试了几次，又发现攀岩的另一个秘诀——就是手脚用力问题：何时脚用力，何时是手用力。我终于爬上了最后一个攀岩墙，高兴地喊着：“我成功啦！”后来，我又以不同抓手点和踩脚点，尝试攀了几次岩，都“轻松”登上最高点。通过这次攀岩，我不仅体验了攀岩乐趣，还让我明白了，遇到困难，不但要总结失败原因，还要学会持之以恒。650字 三年级
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攀岩午后，我在攀岩场顶端骄傲地大声呼喊着：“我知道了坚持不懈，不能放弃的感觉，心情真是美丽极了！”事情要从20分钟前说起。20分钟前，妈妈带着我来到了日坛里的攀岩场。我穿上专业的安全服，系上安全绳，高兴地来到了其中一面岩壁。弯弯曲曲的岩壁上，长满了各种各样、五彩缤纷的小石头。我撸了撸衣服袖子，准备要大显身手一下。我开始努力向上爬，腿用力的蹬，手使劲地抓紧小石头。很快我爬到了岩壁的最凹凸处，有一个地方只有很少的石头，这可把我难住了。我的手心开始出汗，我心想：“我到底放弃，还是继续”。这时候我听见妈妈在下面对我大声的呼喊着：“加油，你肯定能行的，加油宝贝！”听到妈妈的加油声，最后我做出了一个决定，一定坚持。我攒足了力气，猛地往上一蹿，抓住了一个石头，我咬紧牙，努力的向上爬，最后我坚持不懈爬上了顶峰。我悬挂在岩壁的最高处，看到了下面妈妈对我微笑，周围人给我伸出大拇指。这种感觉真美！350字 三年级
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攀岩我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，平常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学习中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。500字 四年级
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第一次攀岩听好朋友说攀岩很好玩，我的心一直痒痒的。于是，周末，我缠着妈妈让她带我去攀岩基地体验一下。一进门，便看见一座高大挺立的攀岩墙，像威严的士兵一样。我迫不及待地来到了攀岩等候区，那里，已经排起了长龙。等待过程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一个弟弟还哭了起来……眼看就要轮到我了，我的心砰砰直跳，想：我会不会和他们一样，中途退缩呢？万一没力气了怎么办？会不会掉下来呢？这时，妈妈好像看穿了我的心思，安慰我说：“勇敢一点，会有安全带保护你，只要踩稳了，一步一步使劲往上爬就可以成功。妈妈相信你！”听完妈妈的话，我的恐惧减少了一大半。终于轮到我了，我穿好安全装备，系上安全绳，就开始爬了。一开始我觉得很简单也很有趣，可是越往上爬，攀岩点之间的距离越来越大，而我的力气却在不断减少，爬起来很吃力。快到顶点的时候，遇到一个斜坡，我试了几次都爬不上去。这时，我的手心里全是汗，滑滑的，无法抓住攀岩点，再加上腿也酸，真想放弃。但是听到妈妈和教练鼓励的声音，我鼓起勇气，擦干手上的汗，脚下用力一蹬，哈哈，我成功了！这时，耳边传来一阵掌声……这次攀岩，不仅锻炼了我的胆量，还让我懂得了：只有坚持不懈，不轻易放弃，才会成功。来源公众号：浅尝辄止、365在线学堂500字 四年级
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第一次攀岩这个国庆，我参加了一个秋令营。一大早，我被吵醒了，教练宣布今天的活动是攀岩。耶！攀岩！我们兴高采烈地走到了攀岩场地，教练先让两个队长做示范。只见队长们灵活的爬了上去，一下子爬到了顶端。队友们一个个轮流往上爬。有的很灵活，一下就爬到了顶端，有的比较胆怯，一小步一小步的往上爬。终于轮到我了。教练给我绑上绳子，并跟我讲解了一些要领后，我就开始了。刚开始还不是很难，抓着那些假的小石头往上爬；可到一半的时候，有两块石头的距离比我的身长的一半还长，我用手抓住这块石头，可跟更上面的石头还是抓不到。这时，我有些害怕，甚至想要放弃。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一横，决定继续往上爬。我只能把脚放在一个天然的小缝里，尽量用手去碰那块石头。加油，还差一点！此刻，我的手都在抖动着。耶，终于碰到了！正当我准备移脚时，突然，一只脚底下一滑，悬空了！好险！我赶紧把脚收了回来，迅速放到了一块石头上。总算爬到最顶上了，但怎么下去呢？我探出脑袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些发软了。我鼓起勇气，开始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感觉真好！“爬这个有点恐怖，不过，还是挺有趣的！”我对周围的人说道。500字 四年级
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第一次攀岩五一小长假里，爸爸妈妈带我一起去了绍兴东湖游玩，在那里，我第一次尝试了攀岩运动。那天，天气非常地热，我们走进园林里，远远就听见一群人在喊着“加油，加油”，我们循着声音，来到一处湖边，那里有一座大山就像被锋利的刀削过一样，笔直地冲上云霄，山上有许多人为装上的攀岩石，上面正有人用力的踩着石块往上爬，我走过去一看，牌子上写着：“攀岩。”我禁不住诱惑，在爸爸的鼓励下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去尝试了一次。刚开始，我一只脚一只脚的往上抬，踩着石块，一下子就爬了七层，心想：这很轻松嘛！有什么难的！可是，渐渐的我的力气消耗了大半，抓住石块的手开始不听我的使唤，抬起脚艰难的想往第八层爬去，我使出全力向上，可是脚一滑就差那么一点点，没能成功，爸爸妈妈喊着“加油，加油，郭树骏，你行的”。我再次用足了全身的力气，一边抓紧石头，一边抬起脚，用尽全力，终于爬过了第八层，我稍稍的喘了口气，开始向第九层冲击。第九层又向里凹了，我气喘吁吁地停了下来，抓紧岩石以防掉下去，可我实在没力了，才抓住一会儿就抓不住了，脚底像绑了石块，怎么抬不起来，我对自己说：“抓紧，一定要坚持到底！”我虽然这么说，但我真的是没有力气了，手一点一点的放松，最后只好抓住绳子，掉了下来。爸爸妈妈迎了上来，对我说“没事，你还是很勇敢的。”虽然这次攀岩失败了，但我相信做任何事都要勇敢尝试，坚持到底，才能取得胜利。500字 四年级 叙事
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第一次攀岩听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵！我终于战胜了自己的恐惧！这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲！”这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎！华南理工大学附属小学四年级：蒋枨洋500字 四年级 叙事
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