第一次跳水
去年暑假,我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。
我们怀着紧张和无比好奇的心情,跟着教练来到五米深的水池边,今天人们的任务就是跳水。从远处望过去,三米的跳台并不高,于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队,我信心十足地排在队伍的前面。
开始跳水了,前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台,接着又跳进了游泳池,溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里,我十分羡慕,心里痒痒的。终于轮到我了!我高高兴兴地爬上了跳台,自信地走到跳台的边缘,准备跳水。我往下一看,不看不知道一看吓一跳,我险些掉下去!我可别小看这三米,真高啊!池水深蓝深蓝的,在阳光的照射下,闪烁着点点金光。我越看越害怕,站在那儿直发抖,不敢往下跳。教练催我了:“快跳呀,不然我就把你仍下去!”说完,向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们,心里想:“我不能那么懦弱,要让别人看到我坚强的一面。况且,如果我不跳,又要被男同学取笑了,我一定要为女同学争口气!前面的同学都跳下去了,我不能“打冲锋”!可是,五米多深的水呀,我能行吗?跳下去会不会淹死?”我非常犹豫,跳,还是不跳?这时,教练又催我了:“后面的同学还等着呢!再不跳就把你扔到水最深的地方去!”“教练的力气这么大,仍下去一定会呛水的,还是自己跳吧。”想到这里,我下定了决心,决不能临阵逃脱!于是,我咬紧牙关,做好将潜水的姿势,深吸了一口气,闭紧眼睛,“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟,我才浮上水面。呀,好险啊!教练和同伴们都翘起了大拇指,纷纷夸奖:“你真勇敢!”我听了,心里比喝了蜜还甜。
这次跳水不仅锻炼了我的胆量,还使我懂得了一个道理:凡事都有第一次,如果第一次不敢尝试,就永远没有第二次,这种本领你也就永远学不会,这次跳水是我最难忘的第一次。
一封信
亲爱的同学们:
祝你们新年快乐!今天是新年的第一天,也是我们小学五年半的学习结束了,还有半年小学生活就结束了,我也十分的珍惜,还有半年127天我们到家都会各奔东西了,还有半年我们班51个人的集体就要告别了,我看见大家都深深地包含着对09级4班的不舍,我也希望大家不要失去了才懂得珍惜......
我从五年半的学习生活我认识了一个懂得团结的团体,还记得运动会的时候,只要是我们班同学跑步,同学们都在旁边使劲的喊加油,我们接力赛的时候同学们即使不是运动员也在旁边一起大声的喊加油,在五年半的生活里,我认识了一个关心同学的集体,我在200你跑步的时候,突然被一个冲出来的小女孩撞倒了,你们却无限的关心我,即使我和他吵过架......在09级4班我真的学会了很多,学会了谦让,学会了做人学会了关心......
在新的学期里,我不会和同学吵架,知道我们09级4班,是一个永不气馁的班,是一个懂得关爱的班,是一个虽然气老师但是十分关爱老师的班......我爱09级4班。
我在新的学期里也希望大家积极的参加我们班学校的活动比如:竞选班干部......
在新的一年了,我祝大家新年快乐,新一年里好好学习天天向上!
陈思恩
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第一次跳水今天我去学游泳的时候,教练让我们在一点九米深的水池中练跳水。跳水的时候本来我只有一点点害怕,可看见前面的小朋友跳水时几乎都被呛着了,我就不由自主得更害怕了。 等轮到我的时候,我的心跳一下就加速了,心脏好像长出翅膀要飞出来一样。教练看见我紧张的样子就轻轻拉了我一下,我拿着浮板顺势往前一跃,跳进水里。只见平静的水面上激起层层浪花,我紧张的心情一下子就放松了。紧跟着我又打水游了一段。因为我跳得好,教练让其他小朋友向我学习,我心里很高兴。通过跳水,我明白了“万事开头难”的道理。以后我再也不怕跳水了,再做任何没有做过的事情我都不害怕了。250字 一年级 抒情散文
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第一次跳水第一次跳水广东省韶关市 韶关市浈江区执信小学五(2)班 李凌云去年暑假,我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。我们怀着紧张和无比好奇的心情,跟着教练来到五米深的水池边,今天人们的任务就是跳水。从远处望过去,三米的跳台并不高,于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队,我信心十足地排在队伍的前面。开始跳水了,前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台,接着又跳进了游泳池,溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、 “扑通”地跳进了水里,我十分羡慕,心里痒痒的。终于轮到我了!我高高兴兴地爬上了跳台,自信地走到跳台的边缘,准备跳水。我往下一看,不看不知道一看吓一跳,我险些掉下去!我可别小看这三米,真高啊!池水深蓝深蓝的,在阳光的照射下,闪烁着点点金光。我越看越害怕,站在那儿直发抖,不敢往下跳。教练催我了:“快跳呀,不然我就把你仍下去!”说完,向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们,心里想:“我不能那么懦弱,要让别人看到我坚强的一面。况且,如果我不跳,又要被男同学取笑了,我一定要为女同学争口气!前面的同学都跳下去了,我不能 “打冲锋”!可是,五米多深的水呀,我能行吗?跳下去会不会淹死?”我非常犹豫,跳,还是不跳?这时,教练又催我了:“后面的同学还等着呢!再不跳就把你扔到水最深的地方去!”“教练的力气这么大,仍下去一定会呛水的,还是自己跳吧。”想到这里,我下定了决心,决不能临阵逃脱!于是,我咬紧牙关,做好将潜水的姿势,深吸了一口气,闭紧眼睛,“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟,我才浮上水面。呀,好险啊!教练和同伴们都翘起了大拇指,纷纷夸奖:“你真勇敢!”我听了,心里比喝了蜜还甜。这次跳水不仅锻炼了我的胆量,还使我懂得了一个道理:凡事都有第一次,如果第一次不敢尝试,就永远没有第二次,这种本领你也就永远学不会,这次跳水是我最难忘的第一次。指导教师:黄爱华把你跳水前后的表现及心理活动刻划得淋漓尽致,细节描写好,主题鲜明、语句流畅。800字 四年级 状物
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第一次跳水在人生旅途中,我们都会遇到不可计数的别样的第一次。而我第一次跳水的经历,可谓是最难忘的一次了。记得在四年级的暑假,天气特别闷热,我去学习游泳。那是在学习游泳第三天发生的事情,老师为了训练我们在水中的调节能力,让每个人都必须跳水。什么?我最害怕的就是数跳水了,怎么办呀?不跳不行吗?我站在队伍的后面焦虑地想。“没事!跳个水又不会死人,咱们都戴着浮袖,跳下去就会浮上来的,你放心吧!”好朋友在听我说完我的顾忌后,对我安慰道。真的如此吗?我望着清澈见底的池水,怀疑着,不由地心跳加速。扑通!扑通!看着前面的同学一个接着一个地勇敢跳下水,我的心不由得提到了嗓子眼,快了!快到我了!加油!你相信自己你能行的!我在心中暗暗地吸了一口气。砰!好朋友也跳下水了,呀,快看,她正在水里舒展地尽情地游来游去,轻松自在,一边游一边微笑着朝我招手呢!我顿时信心大增,我一定不会让你失望的!心中一个声音叫起。“下一个,刘诗睿!”教练向我挥了挥手,示意我过去,“不用害怕,有老师在呢!加油!”我看着教练鼓励的目光,觉得不应辜负他的良苦用心,再加上好朋友的微笑,我鼓起勇气,向前走了几步,纵身跳入水中……在落入水中的一瞬间,我透过眼镜看到了水中溅起一阵阵的水花,冒出许多雪白的泡沫,层层波纹在我的四周摇晃。过了一会儿,我浮上来了,笑容绽放在我的脸上,好似一朵旷世的奇葩。我成功了!我真的敢跳水了!我虽说是戴着浮袖跳的,但是我勇敢地跳下水了!原来跳水也没有那么可怕,只要你充满着信心去面对困难,你就一定可以做得到!现在,我乐此不疲地爱上了跳水这一个运动,游泳我也可以不用戴浮袖了!经过那一次的尝试,通过向前纵身一跳的瞬间,我真得长大了,我收获了许多人生的经验。只要你敢迈出一小步去勇于尝试,那么成功就离你仅有一步之遥了。六年级:潋墨650字 六年级 叙事
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第一次跳水今年暑假,我参加了游泳馆的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。我怀着无比好奇和紧张的心情,跟着教练来到五米深的水池边,今天我们的任务就是跳水。从远处妄取,三米的条台并不高,于是我那紧张的心情渐渐放松下来。教练让我们排好队,我信心十足地排在队伍的前面。开始跳水了,前面的同学一个接一个爬上了跳台,接着有跳进了游泳池。看着小伙伴们一个个都"扑通""扑通"地跳进了水里,我十分羡慕,心里痒痒的。终于轮到我了,我高高兴兴地爬上了跳台,自信地走到跳台的边缘,准备跳水。但我往下一看,下了一大跳,险些掉下去!可别小看这3米的跳台,可真高啊!池水深蓝深蓝的。我站在那里发抖,不敢往下跳。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们,心里想:我要让别人看到我坚强的一面。况且前面的同学都跳下去了,我不能当逃兵!可是,我跳下去会不会淹死?跳,还是不跳?这时,我咬紧牙关,深深吸了一口气,闭紧眼睛,"扑通"一声扎进水里。大约过了2秒,我才浮上水面。呀,好陷啊!教练和同学们都纷纷夸奖:"你真勇敢!"我听了,心里比密还甜。400字 四年级 诗歌
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记一次跳水今天是我们游泳班学习的最后一天了,听说今天教练安排我们跳水,我心里十分激动。还没有轮到我们班跳的时候,教练就先开始教我们一些跳水的动作。“首先裁判员会先发令——各就各位,你们就必须先用脚勾住池边,双手伸直向后,然后再弯腰,曲腿。当裁判员说‘跳’的时候,你们的脚就用力向外蹬,两手伸直在耳朵边,重心向前,全身伸直向前扑,接着落水后马上一个大挖水,抬头换气。最后,再选择自己会游的一种游法游出去,就完成了。”教练一说完就开始做示范了,“各就各位,预备,跳!”“哗……”一个漂亮的水花,就象孔雀开屏时的尾巴一样扩散开来,一个完美的跳水就结束了。这回该轮到我们班了,我看到前面的同学一个个都跳下了水,有些还是被教练抱着丢了下去的,然后又被教练捞了上来。我心里非常紧张,胸前扑通扑通跳个不停。很快轮到我了,我做了一下深呼吸,可心还是平静不下来。由于很害怕,我盯着水面看,却迟迟不敢跳下去,教练和水下的同学都一直鼓励我,叫我别害怕。可是望着下面的游泳池,我怎么也不敢向下跳。可不跳又能怎么办呢?我只能咽了咽口水,心想豁出去了,闭着眼就向前冲了出去,在掉下去的瞬间,我心里想:“这次完蛋了,那么深的水,我肯定会呛水的。”可没想到,我还没沉到一半就浮了起来。我用蛙泳游了回来,我问教练,“这是怎么回事呀?”教练回答说:“因为水越深,产生的浮力就越大呀。”哦!原来如此。这次跳水真有意义呀!我不但学会了跳水的技能,还学到了相关的科学知识,真是一举两得。550字 四年级 记叙文
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跳水哈哈,炎热的夏天又到了,大家都知道夏天很热,那要怎么来解暑降温呢?吃西瓜也好,游泳也好,说到游泳,我还不会游泳呢。啊,想到了,不如今晚去游泳吧。到了游泳池,人非常非常的多,人山人海,池子里站满了人,有的抱着游泳圈游泳,有的穿着救生衣在深水区游泳。我兴奋地穿上游泳池跑向游泳池,跳到浅水池里,唉呀,浅水区里的水怎么这么浅呢,才到我的膝盖。我又向深水池跑去,虽然我很想直接跳下去,但我还是不放心救生衣,怕我沉下去,这时,妈妈鼓励我说:跳吧,没事的,妈妈在下面接着你。于是,我涅着鼻子勇敢的跳下去,跳下去那一霎那,我的脚踩到了池底,然后又很快的浮了起来,真刺激。我突然对跳水产生了兴趣,于是我接二连三重复着跳水动作,我看到别人背着跳,躺着跳,我也学着,太好玩了。我看到对面有人仰泳,我也试着学仰泳,身体躺在水面上,这时奇迹发生了,我竟然不做动作都可以浮在水面上。游泳和跳水真是好玩,在炎热的暑假里我还要经常来。400字 三年级 叙事
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跳水跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中,或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米,3米跳板,或从3米,5米7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等素质。 竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水。1984年,周继红获得女子10米跳台冠军,是第一枚跳水金牌。 1988年,高敏获得女子3米跳板金牌。 1988年,许艳梅获得女子10跳台金牌。1992年,高敏蝉联女子3米跳板金牌,伏明霞获得女子10米跳台冠军,孙淑伟获得男子10米跳台冠军。1996年,伏明霞获得女子3米跳板和女子10米跳台金牌,熊倪获得男子3米跳板金牌。 2000年,伏明霞获得女子3米跳板金牌,熊倪获得男子3米跳板金牌,田亮获得男子10米跳台金牌,李娜/桑雪获得女子双人10米跳台冠军,熊倪/肖海亮获得男子双人3米板金牌。2004年,郭晶晶获得女子3米跳板金牌,彭勃获得男子3米跳板金牌,胡佳获得男子10米跳台金牌,郭晶晶/吴敏霞获得女子双人3米板金牌,劳力诗/李婷获得女子双人10米台金牌,田亮/杨景辉获得男子双人10米台金牌。2008年,郭晶晶/吴敏霞 在第29届北京奥运会上 获得 女子双人跳板金牌。2008年,林跃/火亮 在第29届北京奥运会上 获得 男子双人跳台金牌。2008年,中国小将王鑫/陈若琳获得的北京奥运会女双10米跳台金牌是奥运会历史上第100枚跳水比赛的金牌。2008年,王峰 / 秦凯 在第29届北京奥运会上 获得 男子3米双人跳板金牌。 2008年,郭晶晶 在第29届北京奥运会上 获得 女子单人3米跳板金牌。2008年,何冲在第29届北京奥运会上获得男子单人3米跳板金牌。2008年,陈若琳在第29届北京奥运会上获得女子单人10米跳台金牌。中国的跳水健儿为中国争得到多少荣誉,每当我看到他们我就要为他们呐喊:“加油!”800字 五年级 叙事
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跳水跳水今天,我和弟弟还有妈妈一起去乔士尼游泳馆去游泳。我到游泳池旁,我豪不犹豫地跳进水池里,没想那水很深,我把手伸起来也只能把手趾头尖透到水面,然后,我以极快的速度游了上去,当我浮上水时,心想:真是有惊无险啊!就在这时,我看见旁边一个教练正在教学生怎样跳水,只见那个教官把双手并在一起,然后再伸出手,膝盖半蹲状,之后纵身一跃,就跳进了泳池,接着就让他的学生跳,我在一旁也开始跳,我学着教官的准备动作,于是纵身一跃,也跳进了水里,可是落水的那一瞬间我就心慌了,一下子背先碰到水,紧接着全身就落水了,我在水里隐隐约约听见了笑声,我的脸顿时红了。我又一次爬上了跳台准备好了之后,我又跳进了水池,可是又失败了,于是,我又看了一眼教官,看了他是怎么做的,然后我又度了一次,我在跳台上弯下身,我把双手并起,再伸了出去,一跃,这次我没有心慌,结果成功了!我心里非常高兴,连妈妈都夸我棒。最后,我们又游了几圈,就回家了。这次游泳我不仅煅炼了身体,还学会了跳水。400字 五年级 叙事
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第一次“第一次”认证我们成长的“第一次”,让我们有信心面对生活中种种困难的“第一次”。第一次用我们那张可爱的小脸对妈妈笑,第一次第一次拿筷子吃饭……一个个第一次验证了我们在成长,不再是哪依赖父母而娇小的我们。最珍贵的最能验证我们成长的是在我十一岁,那一年的大年初三,我去同学家玩,刚回家我就开始写作业写 了一会我就投入了学习当中,可妈妈就在这个节骨眼上叫了我一声吓了我一跳,我急忙转过身问问了妈妈出什么事了,妈妈却说让我去煮汤。本来在这个家中属我最小最受妈妈的宠爱了,可现在妈妈却让我煮汤,开始我没有同意,可妈妈给我说了煮汤地方法了,我只好做了,我走到厨房的门口是犹豫了——不知道是:大米和小米各涨一碗,还是一起涨一碗。我就去煮汤了,再涨米的时候我还想想了想是掺合着涨一碗还是各涨一碗,我已没有信心问妈妈了,因为第一次希望是在自己的努力中度过,就按照自己的想法去做了(小米和大米各一勺)我就去做了,过了一会我涨玩米就去学习去了,当我有写的刚投入是妈妈就让我去看锅滚了没有,我知道无奈的去做了,当我来到厨房,打开锅盖时,竟让我无法相信,这是汤还是粥,我急忙跑去叫妈妈来看看是怎么会事,妈妈做过来问:“你涨了多少米啊?”我奇怪的说:“就涨了大米和小米各一勺啊?怎么了啊?”“你的米涨的多了啊,不是和你说就涨一碗的嘛,你怎么涨了两碗啊!”我低着头说:“我理解错了,我还以为是各长一碗那,所以就涨错了。”妈妈就去翻了翻粥,看见了锅底漏了个小洞。妈妈并没有责骂我而说“以后注意哦。”我低着头点了点头。从这件事我知道了,什么事都不能碰运气,要实实在在,相信自己一定会成功。运气也是一种迷信是我们所猜不透的。650字 六年级
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第一次在我的记忆里有许许多多的的第一次,一个第一次就像一个脚印,印在我成长的道路上。也像一串珍珠项链,每一颗珍珠都是一个美好的回忆,每一颗都是五彩的,验证了我每一次经历的酸甜苦辣。在二年级时,我对钢琴产生了兴趣。爸爸跟我约定,暑假一定会让我学习弹钢琴。暑假终于到了,爸爸说要带我去钢琴老师家里看一看,老师是个很和蔼可亲的阿姨,大约三十岁。不一会,老师就开始让我练习弹钢琴了。我可以成功吗?我的心就像十五个吊桶打水——七上八下,忐忑不安。刚开始练习,老师先让我学习基本功——认谱,用手指指着谱子,吊着手臂。我练了不一会,就感到无聊了,练习这个有什么用呢?我疑惑不解的想。老师发现了我的疑惑,就说:“你先练曲子吧。让我看看你的音乐天赋!”我很兴奋,这下可以真正的学习弹钢琴了吧!可是,因为我不认识五线谱,键盘也不熟悉,左右手不协调,弹出来的曲子总是断断续续的,急得我满头大汗。老师看出了我的心思,对我语重心长地说:“孩子,第一次弹钢琴不能着急!要从少到多,慢慢积累!没有人一生下来就会!都是练的, 天才就是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感!你只要坚持就会成功!”我听了老师的话,重新振作起来,我每天都坚持一个小时练习钢琴。我始终相信老师说的话‘只要坚持,就会成功!’每个人都会有第一次,它可以让我从中学到很多道理。第一次对任何人来说,肯定都不陌生。可能会成功,也可能会失败。但只要肯尝试,好处是必不可少的。我喜欢第一次,因为我喜欢尝试。我相信只有自己亲身体验了,才能懂得其中的奥秘。我始终坚信:只要努力,就会成功。650字 六年级
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第一次在我五年的学习生涯里,有许许多多的第一次,但那一次却让我怎么也忘不了,因为那一次真的太难了,太不容易了,但也特别的欣喜,特别的有成就感。在三年级时,第一单元学完后,老师总让我们写作文,老师说这是我们的家庭作业,题目是《我的妈妈》,放学铃响的那一瞬间,我非常的紧张,因为我回到家里就要写作文了。我这是第一次写作文啊!我迫不及待地跑回家,动手写了起来。我先写了妈妈对我是最好的亲人,我又写了,妈妈是那样的美貌如花,又用了夸张的手法来形容,突出了妈妈的美,写完这些就不知道写什么了。这些也是老师在课堂上为我们介绍的,时间一分一秒的过去了,我急得像热锅上的蚂蚁,左思右想也想不到写什么,这时爸爸过来了说,心急吃不了热豆腐,写作也是一样的。他让我看作文书,又对我说下面可以另写一段,写你妈妈是多么的爱你,用一件事来写就行了。这下我的思路被爸爸打通了,我飞快的写下了一件事儿,其中还用了排比,比喻等修辞手法,让文章更加的生动优美。到了结尾又不知道怎么写了,陷入了沉思,当然也希望想到一些优美的句子来结尾,突然我想到一篇文章的结尾,正好适合,于是我迅速地写了上去。文章写完了,我又检查了一遍,谁知有好几处错误的地方,我忙把它改正过来。改完了,又检查了一遍,感觉非常的流畅,内容紧扣主题。第二天我把文章交给老师看,老师赞不绝口的说,这是一篇好文章。这真是难忘的第一次,但这个第一次,使我终身爱上了写作文,同时也让我明白了,只要勤学苦练,写作可以使我的语言表达大大的提高,可以使我更加自信,可以使我也用更好的词语和句子,当然也能促进我读更多的书,把语文学好。650字 五年级
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第一次……如果生命中没有了第一次,就将失去了下一步的海阔天空,人生将变成一支没有激情,新意的歌。第一次发现自己长大了,是在一个灿烂的午后。那几日,由于冷空气的降临,上海的天气骤然冷了不少。星期日,妈妈翻出许多衣服,在我身上比划着,只听见妈妈不停地嘀咕,:"太小了,太小了。”不知怎么的,妈妈的一句话竟让我恍了神。是啊,时间的年轮已悄然转过了十三个春秋,不再是那个吵着要妈妈讲白雪公主的女孩,却常常捧着《史记》,畅游在中国五千年的博大精深之中;不再像以前那样晃头晃脑地唱《小燕子》,却常常被《江南》感动得一塌糊涂;不再因为老师的严厉管教,而在背后偷偷抱怨,却常常望着老师忙碌的背影,继而奋笔疾书;不再为了某个与同学不同的观点,而与同学争得面红耳赤,却常常在夜深人静之时,回忆起与同学之间的点点滴滴……这突如其来的顿悟,让我明白了成长的含义,默默地对自己说:“成长之路上,我要走好每一步,把生命化成颗颗硕果。第一次发现自己责任重大,同样是在一个午后。冬日的阳光普照着大地,爸妈都加班去了,吃完中饭,习惯性地起身,将碗一推,就如往常那般,准备离身而去,可在起身时看见桌上横七竖八的碗筷顿时浮想联翩:我往常只顾自己,又怎么会注意到桌上的碗筷需要清理,桌椅需要摆放好。我顿悟—我忽视了属于我的责任。想罢,我卷起袖子,手忙脚乱地收拾着残局,哗哗的水声夹杂着锅碗瓢盆清脆的碰撞声,我忘得不亦乐乎。那是我第一次意识到自己责任重大,细细想来,家中凌乱的书桌,洗衣机旁成堆的脏衣服;学校里课桌旁的废纸团,草丛中掉落的落叶……这些不都是在不经意间被我忽视的责任吗?所以,我学会了承担!第一次的经历,永远是一段值得珍藏的时光!它们就像一只只可爱的精灵,欢跳在我记忆的银河中。650字 初一 抒情散文
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