长跑人生
在我身边,许多人都信任‘‘三十而立’’这一说。于是便有了父母的唠叨,姐姐的劝诫,朋友的‘‘提早奋斗’’。
家人总是要求我每天学到十二点或凌晨,一见我有空闲就让多读读书。他们认为只有这样废寝忘食、拼命三郎的样子才能在未来有好的出路。可他们却并没有考虑如果身体健康出了问题,那么要那种好的出路是用来看的么?
在我看来,我们要过的是一种长跑式人生,而不是流星般的生活。
在花园中,我们经常看到菊花、牡丹、荷花等一类花,却看不到最美丽的昙花。因为昙花只会在夜晚某一固定的时间开一小会儿。它不给人们大饱眼福的机会,总想给人们一个悬念,于是便有了人们对它‘‘昙花一现’’的‘‘称赞’’。
人生与昙花不同,它是漫长的,从少年到青年到中年再到晚年。大部分人都想在前期拼搏出一个好的未来,晚年就可以安稳度过。怀着同样的想法,有的人成功了,可有的人却不能安享晚年。
成功的人他们以健康为基础,充足的知识为辅助,像长跑赛道上的长跑者一样,跑好自己每一个阶段,直指目标;不成功的人他们也有充足的知识,可他们却输在了健康上。他们为了超人一等,熬夜加班,不吃不喝,提早的出售了生命精华,可晚年各种疾病痛苦会接踵而至,折磨他们。这些不成功者就像长跑赛道上的另一类人,越早耗费体力冲刺,最后也就越早停下步伐。也像流星一样,短暂的美丽!
记得教育学家俞敏洪曾说过:“人生就像马拉松,不是看你跑的有多快,而是看你跑的有多远。”我们跑在人生的大路上,不是看我们辉煌的有多快,而是看我们能够辉煌多久。我们生活在形形色色的社会里,不是看我们会变成什么职业人士,而是我们会操持本心有多久。现今社会,许多人为了事业不顾身体,不顾家庭,不顾友情,甚至不顾社会道义。他们为达目的不顾一切,甚至不择手段。他们忘记的不只是身体的健康,还有心里的健康。折磨他们的不只是疾病的疼痛,更有良心的谴责!
作为芸芸众生的一员,我们以微小的力量不能改变什么,但我们可以改变自我。跑好自我的长跑人生,降低自己飞行的高度。若人人心中藏一份绿意,世界终会春暖花开。
触动
那天下午照进深秋的一米暖暖的阳光,公平无私地洒在每一个人的发丝上。也是那时,让我有了一丝轻微的触动。
那是一次古诗文的背诵比赛,好几个学校派了参赛的同学还有在一旁加油的校友来我们学校观看。规则是:主持人说出一两句随机选的诗词,从不同中学来的同学就一个一个接下去,一组人中可任意选一个来答题,左右便是挨肩并足坐着观看的菁菁学子。
“君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池”;“曾是寂寥金烬暗,断无消息石榴红”;“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花”……接下来便是口若悬河的回答,有些回答出的诗句我听都没听说过,场下的同学们也都忍不住目瞪口呆。他们流利的背下这些古诗是怎么做到的?再说,如果主持人都是随机出题,岂不是要背下所有课外的故事?我盯着他们滔滔不绝的嘴巴感慨:机会永远是留给有准备的人。尤其一个我们学校恒定不变成绩第一的学霸,被出了一个分值很大又很长的题,他只是腼腆的笑了笑,接着一大段诗便从他的口中顺流而出不带一丝杂质。不要问我一共有多少句,我怎么数的过来!他语落之间,留下的是几秒钟的呆滞和潮涌般的掌声。
看似很简单很简单的事,他们要努力多久?这我不得而知。不过我猜,他们一定很认真的去做好这件事情,付出和回报是成正比的,不是吗。越往深处想,我的心脏就好像被一点点拨动。
对我来说,“优秀”是个习惯。和“学霸”相隔并不多,却只喜欢原地踏步,处于中等偏上的地位。认为自己的现况也挺好的,就停留在现有阶段,不往前走。我……就是这个样子的吧。明明可以做的更好啊,明明可以很努力的啊,但总是偷懒,直到我一回头别人早就走在我前面很远了。
世界上最难受的事就是看到比自己强很多的人,比自己还努力。那真的是一种说不出的感受,就好像心里缺了一块。他们都努力向前走,我凭什么停下?笨鸟早就飞出狭窄的牢笼逆风飞翔,我凭什么拗着借口没有一点付出?
我多想努力成为一个一腔孤勇的人,尽管成功的路途有多遥远,被路上的荆棘伤了手,被沙石绊的疼痛,我也会走到路的尽头。那个时候,会看到一个尽数光影落拓在身上的自己吧。然后迎着太阳的方向,一路走到远方,再也不迷茫。
这场比赛给我的触动,是我今后找准方向的动力。
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长跑路上偶然看到一幅漫画,极为有趣。3名长跑运动员在跑道上赛跑。这3名运动员在长跑的路程中不同表现不正反映了三种不同的为人处世的态度吗?一幅简单的漫画,实为独到的剖析。1号运动员在跑道上停滞不前,回头望着身后的两个人窃笑,从他的眉宇间透露出不屑的神情,呵,你们两个算什么,看我多有本事,就凭我的速度,歇上一会儿再超过你们都来得及。于是,他做了下来。这种人,在生活中并不少见,许多许多。也许他们凭着吃苦耐劳的本性练就了一身本领。本领帮助他登峰造极,创造财富与辉煌。长久了吧,在争斗与拼搏中,他累了疲了。功成名就的浮华背后,开始迷失,放松自己,开始不学无术,开始坐吃山空,可自己却浑然不觉,整天还念叨着往日的虚名过日子。渐渐地,他所掌握的知识日渐落后,连天赋也逐渐退化。最后,他的结局我们都很清楚,他日渐落魄,这是人生的第一种心态。2号运动员正坐在跑道上大口大口地喘着粗气,还不时侧头望着1号。他的眼神中透露出一丝无奈。或许他心里正盘算者:“反正我是比上不足,比下有余,第一反正也是拿不到的了,还不如我就坐下来歇一歇,退出比赛好了吧。”他也坐了下来。这种人一面对困难就选择放弃,。这种人或许也有些许的本领,可他们在面对比自己强大的人时,选择的是逃避而不是勇敢地去面对,去训练自己,从而战胜别人。这是人生最可悲的一种心态。不曾辉煌,将来也不会辉煌。3号运动员在跑道上奋力拼搏着,努力地奔跑着,他的头上已布满了豆大的汗珠。这种人是最理想的人。他们一直在奋勇拼搏,胜利了,没有停下前进的步伐;失败了,更阻挡不了他进步的脚步。他的使命就是朝着目标进发,铲平一切阻挡他的事物。他就像《龟兔赛跑》中的乌龟,一直朝着目标不断进发。永不言弃是这类人最明显的特征,这是人生的最理想状态,也是最难做到的状态。这三个人象征着不同的人生态度。我们也是长跑者,也在长跑路途中不断前进。你,是他们中的谁呢?700字 初一 抒情散文
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命运如长跑有人说命运像盛开的鲜花,它绽放得美丽;有人说命运似奔驰的骏马,它展示英姿;在我眼中命运如一场长跑,它不在乎你输或赢,它在乎的是你敢不敢与它拼搏,因为我始终相信命运只会对敢于挑战它的人微笑,这才是真正的成功!年,巴塞罗那奥运会上,男子400米半决赛的跑道上站着一个曾受过脚伤,动过4次手术的雷德蒙跑步运动员,在距离终点175米的地方旧伤复发,就此宣告结束了他坚持也等待了八年的“金牌梦”。我们永远没法预知,在命运的十字路口会发生什么,但我们可以就此放弃,也可以忍痛前行…。最终,雷德蒙还是选择了后者,他忍着肉体的疼痛,选择了继续前行,即使没有胜利荣誉的奖牌,但他用行动换回了所有人对他的尊重和他自己的尊严,也为他自己争取了一份骄傲!那些在命运路上轻易认输的人换来的结果只有失败,而那些敢于向命运发出“挑战书”的人却往往能在不远处看到成功对他招手。正如郑智化唱的水手里的歌词一样“他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要怕至少我们还有梦他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要问为什么”如今我们遇到小挫折就会轻易放弃,做一件事情就会喊累,把学习视为累赘,这样的事情不是命运的强者该做的事情,试问:谁又愿意成为命运的“手下败将”呢?不要抱怨命运对自己不公平,也不要觉得自己命不如别人,命运是最公平的“裁判员”!抱怨是无济于事的,因为还有人比你活得更辛苦!每一次的失败,都是成功的开始;每一次考验都会有一份收获;与其用眼泪悔恨今天,不如用拼搏的汗水赢得今天!正所谓:这一秒不放弃,下一秒就还会有希望!人生最大的对手就是自己,最大的错误就是半途而废,最可佩服的就是坚持!凡是都要靠自己,若在命运之路上采用不正当的手段,那么你就彻彻底底的输掉了这场“长跑”没经历风雨出现的彩虹是不会绚丽辉煌的!在这场长跑中,你或许会跌倒,但是爬起来继续前行,不要在挫折中迷路,不要在曲折低头!命运总是会让我们遍体鳞伤,总是会让我们悲痛欲绝,我们也会在命运面前不知所措,每个人都会累,但这一切都无人为你承担,你只能自己默默背负着…。我曾看过一句话:命运不是等着暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞。没有人会陪你一辈子,所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。“平凡的人听从命运,只有强者才是自己的主宰。”是的,我们每个人都是命运的强者,最终的胜利是属于每个愿意付出拼搏的汗水、知难而进、敢于挑战的人!900字 初一 散文
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长跑冬天又到了,我又要开始令人不想回忆起的往事——冬季长跑,这是最最累的一项活动,我有时候跑的太累了实在是不想再跑了,我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”,只能硬着头皮去跑跑的时候好累,气都喘不过来了,一开始的时候只跑两圈我还撑得住,可是过了一天就要跑三圈了,我们都在猜疑是否明天再加一圈,那一天加一圈,要跑那么多天那不要跑死人的!还好那只是我们的猜想,只是那天是礼拜一要升旗所以时间不够,只能跑两圈,我们都松了一口气。可是我又在想接下来几天我该怎么过,我本身来跑都不想跑,不知道接下来几天该怎么坚持我现在好想每天都下雨那我们就不用长跑了,不过我只是在白日做梦,怎么可能每天都下雨,如果每天都下雨,我住的地方都不成了水塘了,那我们每天上学都不需要骑车或父母送了,我只需要游泳去学校就够了。现在我只希望一件事,那就是冬季长跑早点过去,让我从噩梦中醒来…有一次我去长跑,开始跑了我也跟着跑,我们跑了1圈半,我就不行了我好想现在马上回到教室坐在自己的位子上,我是第一次也是头一次那么想念我们自己的教室,唉,我现在是多么希望今天的长跑快点结束,在跑到半路的时候,老陆把许仁涛的鞋子踩掉了,那鞋子在被踩掉的时候,在空中旋转了720度,我看了笑的都直不起腰了,本身就很累了,被这么一搞笑,跟家别说跑了,我连笑的力气都没有了,这是好累啊,好希望现在下一场大雨,马上停下来回到教室,可这是不可能的,我现在突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔·柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣,而且有艰苦的地方,修铁路的,我要学习他的吃苦精神,一定学会吃苦,学习也是如此,如果你不吃苦的话,你的成绩是上不去的,只有你学会了吃了苦,那你就会懂得看书和学习,那样你的成绩才会上去。我现在就要开始学会吃苦,这样才会是我的成绩上去。如果我先来你跑步这种苦都吃不了,更加不用说我的学习。所以今天的长跑让我学到了要学会吃苦,学习才会好。点评:语句通顺,句意流畅,言辞优美,叙写形象、生动、鲜明,语言表达能力较强。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。文章前后连贯,形成完整的形象。800字 六年级 日记
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长跑一个人,一双鞋,一身汗,一个跑道,一个微笑,一段经历……“哈哈,他这么胖,能坚持跑下三圈就不错了,还说想拿到长跑满分?这简直就是天大的笑话呀……”说实话,我早已习惯了同学们对我的嘲笑与奚落。我这人做事没耐心、没毅力,常常半途而废,空谈过许多人生理想与抱负,很少切之于实际。我暗想,自己可能就是个无能无用的人吧,但骨子里却又有一丝傲气与不屈在荡漾。“别人可以,我为什么不可以?难道自己真的做不到吗?我不相信!千古以来,上华山不过一条路,难道自己就不能努努力超越自我吗?”我时常这样质问内心。就体育长跑这一中考项目来说,实在是我的大弱项,能跑到个及格就算不错了,更别说是拿满分这种想吃天鹅肉的事,而我却又偏偏想证明给大家看,我能做到。那是一个稍显寂静的周六早晨,阳光微弱却显得温和。鸟儿们刚刚起床,在枝头叽叽喳喳不停,似乎在讨论我——这陌生的来客:“他是谁?怎么会一个人大清早就来到了这操场?这个人类带有恶意吗?”诸如此类的话。至于我,当然是来这里练习长跑的………我不知道是什么力量支撑着我——跑完了五圈、八圈、甚至是十圈。我只知道,每当快崩溃停歇之时,我不断地、反复地告诉自己,目标并不遥远,你一定要证明自己!不要放弃,只要再多跑一步,你就离成功更近一步!而我深知,一日坚持尚为易事,难为百日久。于是便为自己制定了多个补救方案,每天定三个闹钟,床头上写满了自我鼓励的话语……我日复一日地坚持着,向着心中的目标,一次次进发,一次次冲击,同时,也一次次地挑战着自我的体能极限,或许这就是信念所致吧。直到那里的鸟儿与我熟识,花儿的芳香亦不再陌生——我明白,是我成功了。“哇,他是怎么做到的,真厉害啊!”“竟然这么快,简直不敢相信!”同学们纷纷围住我,问我是不是吃了什么灵丹妙药,我却只是付诸淡然一笑。因为我知道,这云淡风轻微笑的背后,是无数个清晨咬牙切齿的努力;那声声闹铃,阵阵寒风,日日坚持,便是我成功的最好见证!800字 初三 散文
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练长跑炎热的暑假开始了,我决定每天晚上六点跟爸爸去浏河中学练长跑。来到浏河中学的大操场,红色的橡胶跑道上,运动的人可真不少啊。有的在悠闲地散步,有的在大汗淋漓地跑步,还有的在足球场上欢快地踢着足球……此时,白天的炎热退去,凉风习习,早就对长跑跃跃欲试的我,做了简单的热身后,随着爸爸一声令下,便开始跑起来。我仿佛一只迅猛的豹子向前冲去,只见两边的人们和树木都飞快地向我身后移动。不一会儿,我就将四百米的跑道冲了大半圈,可是,没多久,我就感觉有点体力不支了。或许是刚刚爆发太突然的结果,一圈刚刚跑完,我就感觉腿部肌肉酸痛,气喘吁吁,面红耳赤了,那些刚被我超过的跑步人又一个个跑到了我的前面。这时一直跟在我身后的爸爸对我说:“跑不动了吧?刚开始别跑那么快,不要停下来,先调整好呼吸,控制节奏,用鼻子吸气,身体保持正直,大臂摆起来!”听了爸爸的话,我放慢了脚步,闭上喘气的嘴巴使劲儿用鼻子做着长长的深呼吸,让自己的肺部吸满了氧气,甩开手臂,一步一步艰难地向前迈进。可是这个方法好像并不怎么管用,并没有减轻我的疲累,我又硬撑了几圈,就感觉自己已经眼冒金星了。额头上的汗水不断地涌了出来,运动背心也被汗水紧紧地贴在身上,小腿就像绑了两个铅球,激烈地与地心引力做着斗争,就在我精疲力尽、准备放弃,决定向爸爸请假的时候,没想到“没人性”的爸爸却说:“儿子,坚持住,现在正在经过跑步的瓶颈期,只要坚持下去,冲过这一会儿就行了。不经历风雨,怎能见彩虹呀?”对呀,坚持就能胜利!我咬紧牙关,努力调整了呼吸,继续甩开了膀子,一步一步向前迈去。过了一会儿,就在我的腿跑得快没知觉的时候,突然,我感觉自己的呼吸变得顺畅了,脚步也轻松了起来,仿佛练成了传说中的“凌波微步”,行动起来像一阵大风一般快速,耐力又像一头睡醒的驴子恢复了精神,整个人都越跑越轻松了。不一会儿我就完成了今天的目标——三公里长跑。坐在跑道边的石凳上,清凉的晚风拂面而来,只感觉浑身冰爽。“不经历风雨,怎能见彩虹?”我的耳畔又回响起爸爸的声音。以后我一定要天天来练长跑,磨炼我的意志,强壮我的身体。800字 六年级
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春季长跑送走了寒风刺骨的冬天,迎来了明媚而又温暖的春天。与此同时,我们红领巾国际学校为了让我们更进一步地感受到春回大地,所以举办春季长跑步的活动,我可真是哭笑不得呀!昔日,在体育课上的跑步,动不动就两圈,跑完后,感觉人都已经要虚脱了。现在,在长跑中竟然要跑四圈,这跑完后不要累昏啊!因此,我的恐惧心与抗拒心秒变到最高点。今天又是一个阳光明媚的日子,但同时也意味着今天要长跑了,恐惧的心情一直从家中出门持续到了第二节课下课。下课后,只见班长拿着班牌在教室的门前整队下楼,同学们都一蹦三尺高,开开心心地冲出了教室去操场上尽情地撒野,只有我,慢慢吞吞地起身,又像一只乌龟一样爬出教室,下楼的时候,我迈着沉重的步伐一脸不情愿的样子,老师见我满脸不悦,拍了拍我的肩,摸了一下我的肚子说道:“长了一身肉,还不快去跑四圈!”慢慢地我们的队伍来到了候跑区,听候体育老师的调遣。终于,老师将1401班前面的所有的班都排完后,我的心变得紧张起来,心跳也渐渐地加快了,就怕跑的时候跑不动,同学们笑话我,更何况是全校大长跑呢?啊!终于到我们了,老师对我们说了一句“1401班跑三道、四道。”我再三叮嘱李班长“慢一点,慢一点,班长大人就慢一点吧”,可是他像没有听见似的,跑得更加快了!我跟着班级快跑了一圈,跑步完了后,我的两条腿像灌了铅一样酸疼,顿时体力不支,气喘吁吁了,我这个小胖儿,速度慢慢地减了下来,昊阳催促我快点,我的心中咯噔了一下,便让奕畅把男生带着跑步完,超过我的人都异口同声地说:“加油!王胖胖!”,那声音亲切,听了令人感动,在阳光的照耀下我的背变得愈来愈沉重,同学们那鼓励的话也在我脑中回响!加油,还有一圈,同学们的美意,我可不能辜负了同学们对的期盼。加油!终于——我跑步下来了,豆大的汗珠经脸颊落到地下。这时,舞蹈孙老师看着我说道:“小伙子,该减肥了,再跑两圈吧!”我连忙苦笑着摇摇头,拒绝了老师的“好意”。虽然今天跑得还是很吃力,可我却感觉十分有成就感谢,那团模糊又可怕的魔鬼印象,也从我的脑海中抹去,成为一道得意的成就。回望操场,看着那红红的跑道,心中不由得还是惊悸一下,明天的长跑,我该怎么对付……800字 六年级
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长跑小记星期三的体育课,老师要搞一次长跑的模拟测试,男生跑1000米,大约绕操场三周半,恍惚之际,柳清杨已是跃跃欲试,连摆了几个造型,看到柳清杨摆完造型之后,暗自庆幸中午吃的不多,否则会呕吐不止。一声哨响,我一下子冲进人流,不一会儿,许多人已冲到了前面,我只是跟上大部队——随大流嘛!就这样维持了半圈多,忽见任鑫异军突起,遥遥领先,只见他健步如飞,黑色的跑道仿佛成了飘渺的云,他仿佛踩踏着云在空中飞行,赢得女生一片欢呼,其实这些欢呼的女生智商肯定都不高,就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来,我想象着任鑫从天而降的画面,真是“天上掉下个猪八戒”呀!果然,不出一圈,我超了几个人后,想抬头看任鑫,却没找着人,然后一道白光闪过,啊!猪!不任鑫!他早已精疲力竭,柳清杨从他身边跑过拍拍他后背,我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀,虽然表面上我们对他都很友好,其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵:“尝将冷眼观螃蟹,看你横行得几时?”再说我,这时的我一息尚存,看着柳清杨的身影离我远去,扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着:清杨,不要抛弃我!”这时我的腿仿佛早已不存在,只有大腿的关节在动,肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄,我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔,喉咙里像结了一层痂,似乎连呼出的气都带有血腥味,,即使带着眼镜,眼前的景象依然开始模糊起来,“停下来”我听到天空在说,“别停”我听到大地在言。停还是不停,这是个问题,是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残,继续跑;还是缴械投降,结束这无涯的痛苦,停下来?我的大脑已控制不了双腿,双腿在对抗,对抗我给他们下达的继续的命令,但我也无可奈何,因为“将在外,君命有所不受。”柳清杨早已冲过了终点,我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过,我用尽全力,好不容易冲过了终点。太阳已经下山,留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓,这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果,天旋地转,刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然,我痛苦地闭上眼睛,还好,达标了达标了。800字 初一 日记