学游泳
二年级的时候,我就开始了学习游泳,教我们游泳的是本校体育老师丁老师,我们都亲热地叫他为丁教练。
丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时,我们感觉一切都很顺利,学的时候没有什么困难,很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直,上半身贴在水面上,然后用脚使劲一蹬,使整个身子浮在水面上向前漂,漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水,所以每次脚一蹬,身体还没有开始漂,我就站在了水里;经过一段时间的练习,慢慢地我壮着胆子往前漂,没想到还真的漂了起来。后来,开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学,但是要游好,关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了,但是要把它们与蛙泳的动作结合起来,就不那么容易了,特别是我长得比较胖,不好掌握平衡,学起来明显比别的同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败,渐渐地有些恢心了,准备放弃。但是又一想,我不能被别人小瞧。于是,我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法,一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着,当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际,我总是一个人躲在一旁不停地练习,还经常请教教练,不断完善各项动作。功夫不负有心人,经过刻苦的练习,我终于掌握了蛙泳的各项要领。
在结业考试的时候,我取得了小组第二名的好成绩。看着自己取得的成绩,我欣慰地笑了起来。
我的家乡是北京
我出生在北京,我从小就生活在北京,所以,我的家乡就是北京。北京是伟大祖国的首都,是一座美丽的城市。我爱我的家乡,我爱祖国的首都-北京。
北京是一座北方城市,四季分明。
万物复苏的春天,冰雪融化了,柳树绿了,花儿红了,欢快的鸟儿“叽叽喳喳”不停地向人们汇报着春天的脚步向我们走来了。沉睡了一冬天的柳树醒来了。“轰隆隆”的春雷跟柳树说“小柳树呀,快醒醒吧!”“沙沙沙”的春雨给柳树洗澡了,洗着,洗着,柳树的枝条绿了,软了。啊!多么美丽的春天呀!
我非常喜欢北京的春天,但我不喜欢北京的夏天。因为北京夏天非常的炎热。虽然在夏天可以吃到香甜可口的雪糕,但是我还是盼望着夏天赶快过去吧。我最喜欢的还是北京的秋天。
北京的金秋时节,景色宜人,层林尽染,叠翠鎏金,天高云淡,秋高气爽,五谷丰登,瓜果飘香。看!梨树挂起金黄的灯笼,苹果露出红红的脸颊,麦海翻起金色的波浪,高粱举起燃烧的火把。秋天的景象真美呀,就像一幅多彩的图画!
在北京,秋天是最让人难忘的,而寒冷的冬季是最让人可怕的。在冬季,除了有白茫茫的大雪,还有呼号的刺脸的北风。我总是盼望着可怕的冬天赶快过去吧!冬天已经来了,美丽的春天还会远吗?
北京真美呀!我爱北京,我爱祖国的首都!
二年级:杨善平
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学游泳学游泳林嘉诚三(3)班暑假里,妈妈带我到游泳馆里去学游泳,我特别高兴,迫不及待地上了车,不一会儿,就到了游泳馆。我换好衣服,一进去,哇!游泳池里好热闹啊!有的人在比赛的;有的人在套着救生圈游泳的;还有的人在仰泳、自由泳、蛙泳的……看到这一幕,我的心早痒痒了,恨不得赶紧跳下去跟他们一起玩水、嬉戏。过了一会儿,上课铃响了,教练先教我们做准备运动,然后,他让我们排好队,先学在水里走路 ,了解一下水性。走好了路,教练就然我们各自憋气,而且把脚浮起来。虽然我只憋了十几秒钟,脚还浮不起来,但我还在不懈的努力着。可后来这几天,我虽然能把脚浮起来了,但憋气的时间稍微有点短。可是有一天,不该发生的事情出现了,那就是我哮喘病又复发了,还发烧、咳嗽。父母看我病的这个样子,就带我去医院里看医生,医生检查了一下我的身体,说我体质太差了,不能去学游泳。你看,多么不好的一件事情啊!但是,等我病好了,下一次,我会更加努力的去学习游泳,争取像菲尔普斯一样厉害,在奥运会上夺金牌,为中国争光!400字 三年级
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学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班,让我学游泳。我非常高兴,我的游泳生活开始了。学游泳的第一天,我很紧张,担心水深、担心会喝水、担心呛住,进了游泳馆,看到许多小朋友在水里游,像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去,我羡慕极了。他们有的看起来比我还小,但他也可以自如的游,这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探,心想:我要赶紧学会,这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动,之后,谁做的标准就让谁先下水游泳,我一心想下水,就特别注意听老师的动作要领,我要下水了,哇!水好凉,但我却很高兴。随后,为了更快的学会游泳,我开始努力的学习憋气,这可是学会游泳的关键一步,憋气可不是那么容易的,起初我很担心被呛住,不过按照老师教的窍门用心练练,也能学会。由于我用心练,学得快,我是第一个学拿板漂浮的,我有点得意,可我不会骄傲,我会继续努力。不久,我开始学漂浮大腿了,老师看我领会要领快,就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了,顿时浑身充满了力量,学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了,我那个得意劲不提了,接下来的几天我常在水里偷着乐,我也享受到了水中看乐趣。时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班,那时我就可以自己游了。550字 二年级
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学游泳今天,我要求爸爸带我去游泳,爸爸爽快的答应了。爸爸先给我买了一副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。我心想:哇!爸爸好狠啊!不过,为了学会游泳,我豁出去了!爸爸说:“我先教你蛙泳!学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”刚开始我很胆小,国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思:“没事,有老爸在呢。”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口,沉到水底,像青蛙一样地游起来。一会过去了,哇!我学会了蛙泳。我想:刚刚爸爸踢我一脚,这次我要吓吓他。这时爸爸正在岸边,我使劲游过去,一下子拉住爸爸的脚,把他吓了一跳。哈哈,我终于“报仇”啦。太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!300字 四年级
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学游泳今天,我和哥哥、外公一起去红花湖游泳,到达红花湖后,我看见人山人海,真令人惊叹不已!我和哥哥先去浅水的湖边学游泳。一开始,我怎么也学不会,哥哥说:“游泳是要有耐心的。”我听了哥哥的话,说:“哥哥,你教我游泳吧!”“好!”哥哥说,“首先,要吸口气。潜下水里,两手摆动,人的身体是有浮力的,所以,身体会自动浮起来。”我听了哥哥的话,试了一下,果然,浮起来了。哥哥的话是真的!然后,我又叫哥哥教我其他游泳的方法,我也学会了,并能独自一个玩起来了。真让我开心!原来,只要有耐心什么事都可以做好!200字 二年级
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学游泳我每天高高兴兴地去常青藤游泳中心学游泳。早上,我又去游泳了。我来到游泳池边,我拿了一把椅子坐了下来。坐了一会儿,我要去游泳了。游了一个多小时。我今天有了进步,心里得意洋洋的。我已经游了十三天了。第一天我用游泳圈在小游泳池里游泳。第二天我用游泳手套和背漂在大游泳池里游泳。第四天我用背漂游泳。第九天我可以不用背漂在小游泳池里游泳了。今天我可以用三块小板在大游泳池里游泳。150字 三年级
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学游泳我紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!爸爸送我去学游泳。我们一到水边,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进水里去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。爸爸当我的教练,教我游泳。我们去了很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。爸爸说:“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。爸爸说:“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理,所以我没有买游泳圈。暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体,又减肥了,全家人都很高兴,都说长大了!500字 六年级
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学游泳成长像一道道障碍,像一块块绊脚石,我们必须跨越道道障碍和一块块绊脚石,才能顺利成长。一个夏日的早晨,太阳刚刚升起。天气就像下了火一样,我们吃完早餐,妈妈就开着车带我来到了游泳馆,因为妈妈给我报了个游泳班,我即兴奋又激动。妈妈给我换好了游泳衣,就带我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走过来拦住了我们,他说:“家长请留步,不许家长陪同,孩子要自己进去。”什么?不许家长陪同?平时去哪都是我和妈妈在一起,连走路都是手牵手,让我自己进去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小声地说:“妈妈我们回家吧,我不想学了。”妈妈说:“孩子,别怕。妈妈在外面等你,你看别的小朋友也是自己进去的。”妈妈用充满鼓励和目光看着我,我只好咬着牙,但内心还是充满恐惧地走进了游泳馆。进了游泳馆,我就像雕像一样一动不动地站在水池边上,有一位男教练走过来问我:“你是新来的小朋友吗?”我怯生生地点了点头。教练又说:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教练只好先下水,然后把我抱下水。教练先让我练憋气,由于我胆小怕水,就一直不敢把头插水里,心里无数次的鼓励自己,怕什么?看,别的小朋友不也是都在练习么?大不了,喝几口水又能怎样?过了十分钟终于决定试一试,我闭上眼睛,使劲把头插进水里,我慢慢睁开眼睛,竟然看到水池里的墙壁是蓝色的。我不再怕水了,放轻松后,我的身子奇迹般的飘起来了,最后我轻轻地用手和脚像青蛙一样划,嘿!我会游了。教练看到了还冲我竖起大拇指说:“你真棒,真勇敢!”怀着无比兴奋的心情,我跑出了游泳馆,妈妈也很开心,我高兴的不仅仅是我学会了游泳,让我最高兴的是我终于能独立了。650字 六年级
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学游泳每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧!一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学习任务还没完成呢!”我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军,跟随妈妈来到游泳池。“啊!水可真绿啊,真美!”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧!”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过来,拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边,套上救生圈,“扑通”一声跳了下去。这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放平,脚要在后面来回蹬,胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的动作也变得娴熟了,身体也基本能受自己控制了。过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试!”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿,头也随着一会儿露出水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。700字 六年级
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学游泳童年是一条小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,历经风吹雨打;童年是一片茫茫的大海,满载我们的欢笑和幸福。在这茫茫大海中有一件事最让我得意。那年夏天,炎热的阳光照得我睁不开眼睛,烧灼着我的皮肤。我的头晕晕乎乎的,耳边不时有着嗡嗡的声音。我穿着“紧身衣”和爸爸来到一个大馆子里,忽然扑通一声,我被丢进了水里,是爸爸推我的。我的脚用力的跺了几下,刚要喊救命才发现我的脚可以着地,随着爸爸也下来了,跟我说要教我游泳。一开始爸爸只是教我抓住墙边学习踢脚,两个脚一外一内地踢,很有趣!我也骄傲的宣告爸爸,我已经学会游泳了。但是爸爸竟让我从墙隔五米的地方游过去。哼,游就游,我马上做好一副势在必得的样子,“一二三开始!”我奋力的向前游去,结果没游两下就沉了下去,爸爸赶紧潜进水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,虽然我并没有什么大碍,但还是喝了几口“新鲜的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后来爸爸告诉我,游泳是要手脚合力的,顿时我的脸像涂满红色颜料一样,不仅红,还火辣辣的,我真想一头埋在水里。按照爸爸的方法,我练习了数次,终于学会这个动作,接着我要学下一个动作了。这个动作是要手一致向外划,双脚上下踢水,这次的我再也不那么掉以轻心了,全力以赴地练习。慢慢地,爸爸在我学的时候好几次偷偷放了手,我却浑然不知地继续练习着,等我回过神来,我惊喜地发现,我学会游泳了!天边的霞光映红了整片天空,朵朵染了色的云儿互相依偎着,好像在喃喃自语地,低着头瞧着那个欣喜若狂的,在泳池边又蹦又跳的我。那个夏天,我学会了游泳!650字 六年级
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学游泳在暑假里发生过各种有趣的事情,而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。记得那一天,妈妈让我去学游泳,我被妈妈再三催促,只好不情愿地去上游泳课。因为第一次学游泳,我不敢下水,教练拍着我的肩膀说“别害怕,如果你克服了它,你将迈进成功的第一步,只有努力才能登上巅峰啊!”我深深地吸了一口气,轻轻踏进了游泳池,进了水里才发现,原来水是那么温和。教练开始教我们游泳了,先教我们在水里憋气,再教我们怎么手脚并用,别人都差不多学会了,而我还在“喝池水”,我泄气了。教练又亲自做了几遍,他说:“游泳很简单,你努力一下可能就会成功啊!”我下定决心按老师说的去做,试了一次又一次,即使喝了几大口水,我也决不放弃,我吸足了气,带上了泳镜,在水里游,我还是游不起来。我垂着头上了岸,对教练说:“老师太难了,我学不会,我不想学了。”教练说:“不要放弃,要坚持不懈,失败是成功之母,失败不可怕,但你不愿努力就没有成功。”我想:老师说的有道理,世上没有事是做不成的,只有不努力才会不成功,我要加油!于是,我按照教练的指导方法去练习,经过反复练习,终于成功了,我可以在水底自由穿梭了。原来,我也可以登上成功之巅啊!“世上无难事,只要肯登攀。“只要我愿意去努力,就可以取得成功。以后每次遇到困难,我就会鼓起勇气去克服。500字 六年级
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学游泳假期里,妈妈给我报了个游泳班,我又兴奋又恐惧。开课的第一天,我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练,我换好泳裤、戴上泳帽、水袖,一进泳池心情豁然开朗。首先,教练让我们下水,我很迷惑,心想为什么教练不教动作?我面无表情的把脚伸进水池内,然后身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿,教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙,脚向外翘开,再一张一合分开,手触到鼻子再伸直,双臂划圆,然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天,然后让我们排队有秩序的下水操练。第一次下水,原以为自己很轻松的掌握要领,没想到一跳进泳池就呛了一口水,此时,手脚并用,乱成一团,拼命地往池边游,这时,教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里,我很恼火,教练笑着对我说:”加油呀,孩子,其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了,我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪,仿佛自己像一只快乐的大青蛙。游泳让我懂得坚持就是胜利!400字 三年级 说明文
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学游泳当我看到别人在河里快乐的游泳时,我就下定决心要学游泳。去年夏天,爸爸答应带我到王家坝去游泳。我高兴地一蹦三尺高。可当我看到那深蓝的河水时,心里不禁打了个寒颤,心想:这水这么深,会不会把我淹死?会不会把我冲走呢?我正想着,爸爸一下子就跳了下去,溅起了很高的水花,然后就像一条泥鳅一样游到河中央去了,我羡慕极了。我也学着爸爸那样,抖抖瑟瑟的往水里走,没想到,一个重心不稳,就倒下去了,更可怕的是还往下沉,顿时让我失去了方向感。要不是爸爸一把拉住我,可能这会儿的我就去阎王爷门前报道了。爸爸把我扶上岸,给我穿上了游泳衣,安慰我说:“不要害怕,慢慢来,有了游泳衣就不会往下沉了。”由于学游泳的心切,刚才发生的事烟消云散了。于是我小心翼翼地走下水,试着往下蹲。咦,真的不会下沉了,由于有了游泳衣给我壮胆,我的信心就百倍了。于是下定决心要学会游泳,而且是一定要学好!随后,爸爸就给我讲了游泳的动作要领,还叮嘱我说:“做任何事都要有信心,一次不行,就两次,三次,四次……”我按照爸爸说的那样,在水浅的地方开始游了起来。我用腿拍打着水面,用手臂把水划开,使劲往前游。可是我费了好大的力气,都没有往前走,还在原地打,随后我又试了好几次,都不行。我火了,也泄气了,不想学了,这时,爸爸的话涌上了我的脑海,老师的话也在不断提醒我。唉,还是坚持到底吧!再次下定决心,没想到的是这次竟这么轻松的就会了,我反反复复的练了好几遍,动作也熟练了,这时我的心里比吃了蜂蜜还甜呢。突然,在我脑海里闪过一个念头,要去捉弄一下爸爸。打定主意,我悄悄地向爸爸的身后游去,等爸爸不注意,就使劲往爸爸头上浇水。爸爸过身一看,是我,也往我身上浇水。就这样,我们在水中打起了水仗,水花溅的很高,我们的笑声传的很远……啊!这小小的游泳给我带来了多大的快乐!我喜欢游泳!650字 三年级 说明文
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学渣学渣!这一个词也许很多人都很嫌弃。但是其实学渣也是一个不一样的特别的优生。学渣从不去嘲讽别人。在学校里的时候总是学霸跟学霸在一起,学渣跟学渣在一起。学生们只能看到学霸们的结果,没有看到他们当中付出的艰辛和汗水。学霸就能够看到学渣的不足,而不能看出他们的优点,难道学渣就不想学好吗?No,其实学长也想学,好让他们的父母为自己感到骄傲。而不是父母为自己而叹息。学霸总会说上课听讲就行了呗,努力就行了呗。学渣们只想说学霸说的太简单了。而且现在受父母的影响,很多学霸的同学都不跟学渣一起交流。甚至不睁眼看一眼学渣。还有是谁说学渣就一点用都没啦?就不会成功啦?比如周发润,赵丽颖,陈伟霆。王宝强,成龙。个个学历都很低,但是他们的人气不高吗?学渣不代表没有文化。再说说那些历史伟人。比如战国时期的苏秦,不甘心以农为生,拜鬼谷子先生为师学成后游说诸侯多年没有得到重用,当他穷困潦倒回到家乡时,父亲说他送的酒是酸的,嫂子不肯做饭给他吃,人们讥笑他布置生产而称口舌之利。舍本逐末。苏秦感到十分羞愧,从此奋发读书,有时读到半夜,困了累了,他就用锥子扎自己大腿。苏秦还把头发用带子系起来算在房梁上。一打瞌睡揪着头皮疼。却越读越有精神,一年后,苏秦揣摩出合纵连横之术。游说六国帮助六国诸侯签订了合众的联盟。身佩六国相应成为了当时举足轻重的大人物。再比如司马光。司马光小时候贪玩贪睡,老师经常批评他同学也经常嘲笑他,为了不被嘲笑,他决心早早起床,他每天睡觉前都要和满一肚子水。结果有一天早上没有被憋醒,却尿到床,此后,司马光用圆木头做了一个警枕,早上一翻生头滑落到床板上自然惊醒。经过多年苦读,司马光终于成为一代文豪。历史上还有很多这种人物。学渣只要经过努力就一定能够翻身。所以不要看不起学渣!.700字 六年级 说明文
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学渣学习是什么?学习有什么用?学习是获取知识;学习是进步的阶梯。我们靠学习获取知识;我们靠学习摄取营养。学习啊!好累啊!登上高山怎么这么难啊!我爱学习,却又怕学习。儿时,父母就告诉我学习的重要性。那时,还未知学习,不过现在明白了。懂得老师的谆谆教育是学习;听从同学的意见是学习;学会用自己的知识举一反三是学习……学霸和学渣的炼成是相当漫长啊!学霸。顾名思义就是学习的霸主。同学们依赖学霸,老师们对学霸给予厚望。所有人都想成为学霸。可是,你们以为学霸是好当的吗?No,No,No。如果你们这么想就大错特错了!成为学霸的基本条件是什么?当然是靠和那些知识长时间相濡以沫,互相了解彼此啦!可是,你们又怎么懂得一个学霸的.艰辛!他们每学期成麻袋地做试卷,不知道给各科的知识友人们打了多少招呼!学渣。哈哈,想要练成学渣只是时间和知识的问题。学渣是要有条件滴!一:上课睡觉不写作业。二:下课疯玩不知时间。三:晚上不睡觉和室友包饺子……学渣是学霸的反列,谁也不想成为一个碌碌无为,无所事事的人。呵呵,一切以反面教材为例。神啊!救救我吧!我的地位在哪?是学霸还是学渣。学习!学习!学习!雄起!雄起!雄起!向学霸进发!登高望远!450字 五年级 说明文
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学游泳这几天,我一看到水池就忽然想到一件童年的事——学游泳。那时的我只有5岁,在幼儿园上中班,非常喜欢玩水,所以爸爸妈妈就在游泳馆给我报了学游泳的班,我听到这个消息之后,高兴得一蹦三尺高,心想:学游泳不就可以玩一天水了吗?可到了真正学游泳的时候我才知道,游泳原来不只是玩水。一开始教练让我们先练习憋气,他先给我们做示范,然后小朋友们学着教练的样子,吸一大口气,像小鸭子一样把头扎进水里,心里默默地数着:1、2、3……我忽然感到嘴里的氧气不够了,立刻把头扬起来吸了一口气,只听教练说:“27秒。”啊?只有27秒啊!我都感觉自己憋了有10分钟那么久了。我于是反复练习,终于,我可以憋1分钟了。我真开心。然后教练让我们休息了几分钟,开始学习动作了,我们学的是最基本的姿势——蛙泳,教练说:“就是像青蛙一样游泳。”他在前面做,我们在岸边跟着做,手是收、伸、开、划,脚是收、开、蹬、夹。我想象着自己就是只小青蛙,动作还真的标准了!开始下水后教练给我们定的目标是5个来回,一开始我只能游上一个来回就累得趴在游泳池边上,慢慢的经过我的努力练习,我可以游4个来回都不休息。这就是我童年时学游泳的事,看了我的学习过程,你是不是也学会了游泳呢?我觉得游泳一点也不难。500字 三年级
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学游泳我从小就十分羡慕在游泳比赛上勇夺金牌的运动员们。有一天,我对妈妈说,我想学游泳。妈妈十分赞成,于是,我就报名参加游泳班,开始了我的游泳征程。星期六,妈妈把我带到了游泳馆就回家了。我刚一进馆就闻到一股强烈的消毒水味。当我走进水中,我突然大叫:“哎哟!天哪,水那么凉,我还怎么游啊!”这时,一位胖胖的、皮肤被晒得黑不溜秋的教练径直朝我走来,气势汹汹地说:“你怎么没热身就下水,还不快去热身。”我一溜烟儿跑过去,心想:“这个教练太凶了,以后的日子可不好过。”这时,教练给我们示范了一下,叫我们趴在岸上,腿按着蛙泳的姿势扑腾。我们扑腾了整整十分钟,终于到了最期待的游泳环节了。可教练并没有教我们游泳,而是让我们背上都绑了四层背漂,手中拿着浮漂,这样,我们就可以轻松的漂起来啦!感觉我们就像孤魂野鬼似的在深水区中飘来飘去。大约漂了20分钟后,教练让我们一边做着蛙泳的腿形,一边漂。教练给我们示范了一下,让我们目瞪口呆,啊!教练那么胖,又那么重,可他游起来,是那么快,那么轻盈。轮到我们了,我们游得乱七八糟,可教练一指导,我们就有了很大的进步。一个半小时很快就过去了,我学到了不少的游泳技术,虽然今天很累,但很有成就感。500字 三年级
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学游泳每当我在游泳池中欢快的游来游去时,我就会想起,当时学游泳时的酸甜苦辣……记得我刚刚学游泳时,第一天老师教的是憋气,见我们都不敢下水,于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋气,老师还特别表扬了我。紧接着第二三天,我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上,我在这一个关卡上,用了好长的时间,每次一下水,我就会被憋的满脸通红,甚至每次都会呛水,痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议,我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下,我又重新开始我的游泳课了。时间很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游,变成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里紧张极了。我从心里告诉自己,这就是对自己的一个考验,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我,几天后的结业考试,我肯定能过关,我开心的蹦了起来。很快结业考试的时间到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且动作也很标准,受到了老师的表扬。通过这次游泳,我知道了,不管碰见什么样的困难,只要你坚持,肯定会有收获。500字 三年级