胖爸减肥第一步
爸爸太胖,连续两年的体检,医生都建议他控制体重,但他一直不太当回事。
一天晚上,爸爸信誓旦旦地对我和妈妈说:“今晚开始,我每天要做一百个仰卧起坐,请你们二位监督!”我一听此言,赶忙把目光从心爱的动画片移向爸爸,紧紧地盯着他,长大了嘴巴,怔怔地,说不出一个字。妈妈则立刻停下手中的家务,模仿范伟的语调,带着夸张的表情惊叫“苍天啊,大地呀,是哪个天使大姐显灵啦!”。但看着爸爸一本正经的样子,我倒有几分相信了。
说时迟那时快,爸爸一闪身躺在了沙发上,动作还挺敏捷。他让妈妈压着他的脚,我拿着超市广告准备给他扇风。
“预备,开始!”只见爸爸双手抱头,两腿弯曲,上身不停地一起一伏像一只游动的海马。没做几下,爸爸就呼哧呼哧的大喘气了。我真为老爸捏了一把汗,做得这么快,体力很快就会用完的。果然,当妈妈数到32时,爸爸停了下来,平躺在沙发上,将军肚不停地翕动着,眼睛也紧闭住了。无论我再怎么使劲扇动手里的广告,豆大的汗珠还是不停地从爸爸的额头滚落下来……
休息了一会,老爸顽强地说:“好了,继续!”我又不停地挥动广告。可是,爸爸的动作明显变得吃力了,变得艰难了,妈妈数数的声音也不再那么干脆了。
爸爸休息的次数越来越多,喘气的声音越来越大,汗珠起初还是一颗一颗地往下落,后来干脆汇成了一道道小溪。他的脸越来越红,由红变紫,已不是一个熟透的红苹果所能形容。可目前爸爸还有33个没做啊!33个,对于已经筋疲力尽的爸爸,简直是个天文数字!我和妈妈都有点担心,爸爸是否还做得下去。
正在我们犹疑之时,爸爸又向目标迈进了。他头上青筋暴露,汗水顺着头发不停地往下淌,胸前的短袖已被汗水浸透。每做一个,都要咬紧牙关,屏住呼吸,扭动身体。我实在看不下去了就说:“老爸,今天是第一次,这样已经很不错了,明天再做吧!”妈妈也随声附和道。
“那怎么行呢,万事开头难,既然开头就要开好,而且要坚持!荀子不是说‘不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海’吗?继续!”听着爸爸斩钉截铁的话语,看着爸爸坚定不移的眼神,我被他的执着感动了,不觉手中的广告纸挥动得更快了。
“九十九——一百!”爸爸真的做完了一百个仰卧起做!完成了任务的老爸,软软地躺在沙发上,极度疲惫。但他那一向严肃的脸上,带着笑意。这是我看到的最灿烂的笑容!我和妈妈欢呼起来。
河南宏力学校六年级:王耕耘
精彩的课本剧表演
今天,在同学们的欢声笑语中,我们班举行了一次激烈而精彩的课本剧表演.
你听,主持人王语博用清脆而响亮的声音主持着每一个节目.首先,背诵北京的同学神采飞扬,看他们多么聚精会神呀!
紧接着,第一个课本剧是一物三吃看皇帝,他是多么的威风和庄严呀!看仆人,他是多么的胆小和提心吊胆呀!看阿凡提,他是多么的聪明和机智呀!这个节目一演完,就迎来了同学们的夸赞,家长们的赞扬.
节目有秩序的进行着,我觉得课本剧最精彩的是猫铃因为他们演的都很真实.
最激动人心的时刻是颁奖的时候,这次,我虽然没有获奖,但我有一个意外的收获,那就是老师让我当了一次主持人,让我得到了锻炼.我以后一定好好学习,争取明年的课本剧表演获奖.
相关推荐
-
“胖妞”减肥记嘿,大家好!先做一下自我介绍吧!我叫冯莲,是个活泼可爱、乐观向上的好孩子。可能老天爷太“宠爱”我了吧!让我一生下来就比别人多了一点“肉”。小时候吧,因为我长得胖,特别可爱,每个人见到我,都要在我粉嘟嘟的小脸上拧上一把。那时候的我特别喜欢吃蛋糕、牛奶和巧克力,一见到这些美味,就吃个不停,而我的身体也在不知不觉中越来越胖。妈妈劝我少吃点,但我老是不以为然,还得意地说:“胖不好吗?胖不是挺可爱的嘛,再说减肥多苦啊,我就做胖妞得了!”。“胖妞”的美名因此而远扬。虽然我胖,但我也爱美,特别是看到同桌的小伙伴穿了一条婚纱裙,羡慕得不得了,便缠着妈妈也买一条。“六一”节前夕,妈妈给我买来了我梦寐以求的婚纱裙。这条裙子可真漂亮,粉红色的蓬蓬裙上缀满了金片和珍珠,两根细细的吊带上缀着许多小花。我迫不及待地套上裙子,哇,就像童话里的公主一样!可是转过身一看,后面的拉链却怎么也拉不上。我急得不得了,一气之下,就一屁股坐在了地板上。妈妈笑着说:“看,这就是胖的好处吧!” 看着镜子中哭笑不得的自己,我心里懊恼到了极点。打这以后,我终于痛下决心要减肥了。说做就做,每天早晨,天还刚蒙蒙亮,爸爸就把还在睡梦中的我叫醒,然后开始了艰苦的锻炼。先是跑步,然后又跳绳……而那些美味呢,也只能忍痛割爱了。“功夫不负有心人”,过了几个月,我的身材渐渐地变瘦了,也更加健美了。到了第二年的夏天,我终于如愿以偿地穿上了那条美丽的婚纱裙。而我也终于明白了:任何事情只要有决心,都是能够做成的。成长路上,有烦恼也有快乐,在烦恼时我学会了成长;在快乐时,我学会了珍惜。成长路上的“胖妞”会越来越出色,你们说对吗?600字 六年级 叙事
-
减肥三步曲说到减肥,你可别把我想象成加菲猫那种类型的哦!开学就上六年级了,我的体重估计也才80几斤嘛,不重啊,可我妈天天使出杀手锏――唠叨,害得我整天心神不宁的。算了,我只好使出我的一号绝招——忍!为了这减肥计划的成功我还特地制定了一句口号——“我减我减我减减减!”我除了制定口号外,还制定了一套减肥三步曲――减肥第一曲:转呼啦圈早上睡醒之后,我拿出呼啦圈就开始转了。要知道,我曾经用时1小时7分转了1000个呐!那时我才六岁耶!(绝对真实)这个记录可是我五年来从未打破过的记录哦!“……996、997、998、999、1000!”哈哈,在公元2006年8月4日早上9时8分我成功的打破了保持了五年的记录!这个新记录一共用时1小时1分!高兴啊……减肥第二曲:跳舞中午吃过饭一小时后,我又开始伴随我从网上下载下来的蔡依林的新歌《舞娘》跳舞了!“旋转跳跃我闭着眼,尘嚣看不见你沉醉了没……”我一边随声跟唱一边闭着眼旋转跳跃……“……,白雪夏夜我不停歇,模糊了年岁舞娘的喜悲没人看见!”减肥第三曲:练自制减肥操“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、……”我坐着练瑜珈的坐姿,上半身随节奏侧向左右摆动,啊,好难受啊!唉,算了,为了减肥我只有一个字——忍!450字 六年级 叙事
-
老爸减肥记人生就像五味瓶,酸甜苦辣样样俱全。但最让我记忆犹新的还是老爸减肥——爱“帅”之心,人皆有之,当然也包括老爸。他不会想入非非要李小龙那样的身材,但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”减掉。于是便下定决心,一定要减肥成功,不达目的不罢休。方案一:节食。晚饭开始了,一桌的美味佳肴居然敌不过爸爸一个小小的决心,他竟然在痛苦的啃一根黄瓜,只见他好像在默默说什么,凑近一听:“这不是黄瓜,这不是黄瓜,这是鸡腿,这是鸡腿。”顿时无语方案二:运动。爸爸一吃完他所谓的“满汉全席”,便又躺到了床上,“一、二、三咦,老爸怎么又做起仰卧起坐了我不得不佩服老爸的意志力!仰卧起坐刚做完,爸爸突然不知又种了什么邪,说以后每天晚上都要去小花园跑3圈,这是爸爸可怜巴巴地看着我,我有了一种不祥的预感,果然,我成了“陪练羊”。可怜我这一副身子骨,再跑,估计只剩皮包骨了,这对一个瘦弱的女生来说,是一个多么大的打击!!“呼呼,随着大喘声,一圈跑完了!”“加油加油,坚持就是胜利。”爸爸一边跑一边给自己打气。可没多久,我和爸爸便都坚持不住了,对着树狂喘。方案三:吃减肥药。爸爸拿着积压已久的私房钱,偷偷跑去药店买了一堆的减肥药。结果可想而知,站在电子秤上,哇!足足胖了3斤!之后,老爸就再也没有减过肥。其实,胖也是美吗!450字 六年级 记叙文
-
第一步明代哲学家王廷相曾经讲过一个故事:一天,他乘轿进城,途中遇雨,轿子走的很慢。原来轿夫穿了双新鞋正在小心地躲避着泥水。不料行至长安街后,路更加难走啦,轿夫一不小心一脚踩进了泥坑。自此,他不再爱惜新鞋。后来不仅鞋子被泥水所污,而且全身上下也无一点干净之处。王廷相对此深有感触地说:“居身之道,亦尤是耳。倘一失足,将无所不至矣!”这个故事告诉我们一个怎样走好自己的第一步的道理,正如故事所述,开始,轿夫尚在“小心地躲避着泥水”,力求一身清白,然而当他“一不小心一脚踩进了泥坑”之后,便破罐子破摔“不再爱惜新鞋”,直至“全身上下也没一点干净之处”。可见,这“一不小心”的“一脚”最终造成了多么恶劣的后果。这个故事,告诫我们要小心谨慎得走好人生的第一步,特别是第一次地第一步。人的一生,有很多第一次的,它们有的是很有意义,是值得纪念的,如第一次考试、第一次义务劳动、第一次受表扬等;也有的是“泥坑”,是堕落的开始,像第一次开小差、第一次偷窃、第一次赌博、第一次撒谎等。而且,分清第一次的是非,并不需要什么高深知识,只在于他的本质和良知。任何一个有良知的人,上要对得起上苍和父母,下要对得起黄土和众生,他们就应该慎重地走好自己的第一步。我们的中学生正处在学习求知的阶段,人生之路还面临许多许多的第一步。我们更应该牢牢记住父母师长的淳淳教诲、祖国人民的殷切希望,认真走好自己的第一步,尤其是对学习、生活道路上的那些“污水”、“泥坑”,要远远地避开才好。600字 六年级
-
迈出第一步曾经的我,是一个腼腆的女孩。何曾想过,我居然会当众大声吆喝,成功义卖。是的,在我成长的途中,那次勇敢地迈出第一步后,却有了意想不到的改变。妈妈是一个名叫“心芽爱心助学会”组织的核心人员之一。暑假里助学会组织了一次义卖,想到我平时爱折纸,做了许多小玩意儿,妈妈决定也带我去开开眼界。等到了地方,我才发现卖东西的只有我一个孩子,也只有我一个人的东西看上去那么不显眼。我忐忑不安,心里像十五只吊桶打水——七上八下的,毕竟我第一次来参加义卖,万一到时候什么都没卖出去,那也太没面子了吧!没过一会儿,第一批顾客就上门儿了。吆喝声四起,大家都热情地招揽着顾客:“哎——走过路过不要错过——驱蚊小黄人哎——”“手工画扇子,漂亮得很呢——”许多“老板”都站了起来,一边吆喝一边使劲挥着手。卖驱蚊小黄人的姐姐一手一个小黄人在挥舞着,吸引了好多人的目光。眼看着别人的摊位前门庭若市,我这里却门可罗雀,不禁有些着急了。我的摊位在最最里面的地方,人本来就不愿意走进来,要是我不喊几嗓子,那这生意可就完蛋咯!想到这儿,我鼓起勇气,扯着嗓子喊了起来:“精巧的折纸,来看一看——”可话一到嘴边,就像是安装了一个过滤器,把声音过滤了一般,只有我自己能听得见。我眼睁睁看着顾客们选好别家的东西走开了,那灿烂的笑容却让我更加灰心了。“停下来吧!”“不,不行,我还没开张呢!”“放弃吧!不信你自己再喊喊呢,你的声音有底气吗?”在我的心底,“坚持”和“放弃”这两个小人儿正吵得不可开交。我又试着喊了一声,结果只有“嗡嗡”几声从我嘴里咕哝出来。唉,罢罢罢!卖不出去又怎么了呀?我本来就姓文,本身就只有蚊子那点胆嘛!我将自己用自欺欺人的茧包裹起来,沉默在自己的世界里。有不少小孩本来对我这里一堆花花绿绿的小东西感兴趣,可一看我无精打采的样子,又灰溜溜地走开了。可装了一会儿小哑巴,我渐渐沉不住气了,眼看着叔叔阿姨们都卖出一大堆东西了,我这儿还没有开张,越发着急起来。我心里十分不服气:难道我真的只有蚊子那点儿胆吗?不,一定不是这样的!我狠狠心,心里说着:加油,你可以的!面前几只纸鹤摇摇翅膀,似乎在为我加油。深吸一口气,我寻找着勇气。有些艰难地张开了嘴,我大声喊出来:“精美的折纸,看一看吧!”幸运的是,立即有人被我吸引了过来,她拿起一个绿色的小纸船,问道:“这个多少钱?我买两个回去。”“两元。”我急忙应了一声。因为兴奋,我的声音都有些颤抖,我成功地赚到了“第一桶金”。我简直不敢相信这是真的,望着手中的钱,我的胆怯瞬时被胜利的喜悦冲散,我终于成功地迈出了第一步!风吹动着头顶的树叶“沙沙”响,伴随着那清脆的吆喝声,与我的喜悦交织在一起,在空中久久地盘旋着,盘旋着……其实有时候,事情并不像自己想的那样困难,那都是自己为难自己。只要能勇敢迈出第一步,一切都是水到渠成,成功也就近在眼前!1000字 六年级
-
“胖丫头”减肥记胖丫头,公元2003年加入地球村,身长505毫米,体重4900克,产房的护士惊叹:“好个胖丫头!”于是,“胖丫头”的美誉便一直伴随着她。刚出生后的胖丫头,整天不是喝奶就是睡觉,不是睡觉就是喝奶,总之,每天就这两件事!上了幼儿园,胖丫头总是喜欢小胖腿一边乱跑,一边“咯咯”笑,那时胖丫头无忧无虑,谁也没笑她胖,都说她长得结实。那时的她是快乐小天使,每天,她在人们的赞美声中健康成长。进了小学,胖丫头依然没有留心早已严重超标的“三围”,还笑哈哈,有事没事偷着乐,可乐、薯片一箩筐,以至两腮肌肉愈加丰满,各种雅号纷纷慕名而来。渐渐地,胖丫头对胖有了些初步认识,开始怕怕!!她开始怕称体重,因为每次称重,尽管胖丫头尽量收腹吸气,以便减轻对秤的压力,可事与愿违,体重秤的指针每次都会来个180度大转弯。于是胖丫头作出一个艰难的选择——运动减肥!胖丫头减肥可谓“雷厉风行”,吭哧吭哧地行动了。清晨,闹钟鬼哭狼嚎起来,胖丫头睡眼惺忪地穿好衣服梦游般摇晃着向楼下摆去,一阵狂风咆哮着席卷而来,胖丫头回头是岸,几个箭步逃回家,钻进温暖的被窝。运动减肥暂且告吹,等春暖花开再说。后来,胖丫头经过深思熟虑作出一个决定—节食减肥。每顿只吃一点点,每天上午第二节课还没下,她就饿得肚子咕咕直叫,头昏眼花,眼冒金星,但是为了使自己苗条,让叽里咕噜的肚子忍一忍吧。真是一顿不饱饿得慌啦!无奈之下进点食,可这一张口却一发不可收拾了,总要吃得饱饱的方才心满意足。“节食减肥”暂且抛诸脑后!一眨眼,学校又称体重了,她兴高采烈一称,净增2500克。她急了,减肥怎么越减越肥?三番五次的减肥失败,让胖丫头分不清东南西北。最终,她悟出真理:“美食,我所欲也;苗条,亦我所欲也。两者不可兼得,我舍苗条取美食也。”胖丫头总算停止了减肥,仰天长啸:“长自己的肉,让别人说去吧!”650字 五年级 写人
-
我的胖老爸作文网专稿 未经允许不得转载我有一个胖老爸,他长着一个“国”字脸,炯炯有神的大眼睛,一张大大的嘴巴。既能吃,又能喝,所以他还有一个大大的肚子。爸爸的脾气很急躁,但有时也很细心,在暑假前,妈妈要去济南照顾生病的姥姥,爸爸从早到晚都很忙,早晨送我到学校,自己再去上班。下午还要接我放学,晚上吃完饭后还要辅导我作业。在临考试前的一个月里,尽管妈妈不在我们身边,爸爸细心的照顾着我,爱护着我。我不仅没有生病,而且在考试中取得了好成绩。爸爸爱我,我更爱我的胖老爸。山东省莱芜市实验小学三年级:亓铭萱200字 三年级 写人
-
我的胖老爸我有一个胖老爸,他长着一个“国”字脸,炯炯有神的大眼睛,一张大大的嘴巴。既能吃,又能喝,所以他还有一个大大的肚子。爸爸的脾气很急躁,但有时也很细心,在暑假前,妈妈要去济南照顾生病的姥姥,爸爸从早到晚都很忙,早晨送我到学校,自己再去上班。下午还要接我放学,晚上吃完饭后还要辅导我作业。在临考试前的一个月里,尽管妈妈不在我们身边,爸爸细心的照顾着我,爱护着我。我不仅没有生病,而且在考试中取得了好成绩。爸爸爱我,我更爱我的胖老爸。山东省莱芜市实验小学三年级:亓铭萱200字 三年级 写人
-
减肥一星期后,荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大,而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪,荷叶怎么会变得又高又大呢?原来是饭团老师减肥了。两个星期后,荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是,她想了个主意:让饭团老师增肥。第二天,荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议,很高兴。可是没过几天,他俩又和第一次一样了-----荷叶老师变得很苗条,饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了,结果才这样。“不行,给我减肥去,像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻,你们肯定猜不出来,还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车,用卖车的钱买了一台跑步机,天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月,还是盛夏酷暑,他都起早贪黑地练跑步。终于,有一天,他变得瘦了,也结实了,而且腿上还有了发达的肌肉,越来越像一个长跑健将了。从此以后,学校里再也没有这样的事了,荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。400字 小学 写人
-
创新的第一步我试着迈出创新的第一步,创新的作文也跟随迈出了第一步。八戒日记——离开阿月的日子(一)我睁开眼睛,四周一片漆黑。天上是没有夜晚的,我从来没有想象过一个失去光明的世界竟然是如此的阴森恐怖。我被贬到了凡间。佛祖耍了我,他们剥夺了我的一切,却把你烙在了我的脑海里。阿月,我不再是那个英俊潇洒的天蓬了,我现在是一头猪,一头凡人用来祭祀的猪。天上总是悬着一轮那么蓝的月亮,满天的银河,把光辉静静地洒在我的身上。那就是我们厮守了八十万年的天河吗?阿月,我想,你就在月亮上。我有一股飞上天来看你的冲动,我念了口诀。但是,当我发现自己仅仅是一头连猪槽都不可逾越的凡物时,我心碎了。我疯狂地扑倒了栅栏,冲到对面山坡上,好靠你近一些。结果,我被抓了回来。“这头猪想逃跑。今晚就把它杀了祭天”人说。冰冷的钢刀架到了我的脖子上,一滴泪珠滑落,苦涩的。“原来猪也会害怕。”人又说。阿月,我不是怕死。我答应过你,只要我不死,我会回来看你。可是......一阵寒光――惨白的月光静静地洒在一个没有躯体的猪头上。它痴痴地望着洒满银光的苍穹,眼角还残留着一滴未干的苦涩。(二)我睁开了沉睡了五百年的双眸。身边伫立着一个绝色的白衣女子。阿月!是你。“猪――啊!”白衣女子的一声惨叫,将我对你五百年来的思念击得粉碎。苍天又一次玩弄我于股掌之中,他们给了我人形却没有给我人所应有的长相,凡人将我当成了妖。惟一值得庆幸的是我恢复了法力,恢复了一个作为神所起码具备的资格。但是我毕竟不是神,我仅仅是一个妖。这个世界很怪。不,应该是这个苍天很自私。他们将凡间一切具有与他们相似或者超过他们所具有的法力的一切苍生统统定义为妖,而将自己命名为神。我并没有为自己成为妖而感到自卑,而一张猪脸却让我痛不欲生。阿月,我想飞上天来看你,我答应过你。可是,我怕,我怕你发现自己苦苦等待了五百年,等来的却是一头猪。我怕你会伤心,你会难过。所以,我把对你的感情倾注到了一个酷似你的凡人身上。这有错吗?而他们却将我当成无耻,下流的典型。我苦闷,我烦恼。我会在半夜倏然起身望着窗外一轮静瑟的圆月发呆。我知道你在上面,我不能来看你,但是我会想你,我答应过你。(三)在我痛苦了N天之后,一个光头改变了我的命运,与他同行的还有一只猴子。我踏上了西天的征途。路上,我结识了沙丘。他们告诉我,去了西天,取回真经,我就能变回原形。阿月,那时我就能回来看你了。他们逼我吃菜,不让我喝酒,吃肉。我早已厌倦了那种连猪都比不上的生活。可是,我有一个信念,这个想以天蓬的身份出现在你的世界的信念撑起了我这副即将坍塌的躯壳。向西。一路上的种种磨难更是将我折磨得奄奄一息。那些无耻的天神将他们的坐骑,宠物统统放下界。使我们不得不一次次得出生入死,一直战斗到心力交瘁。我的灵魂早已不知去向,我只能将大把大把的东西塞到腹中来填补那失去灵魂后的躯壳,使它不会轰然倒塌。只有在月圆的夜晚,我才感觉到自己的呼吸,自己的脉搏,知道自己还活着,因为我答应过你,我会回来看你。大漠黄沙,长河落日。我们从一个城池游荡到另一个城池,从一个山洞战斗到另一个山洞。一缕胜利的曙光照到我的身上,我以为自己可以摆脱纠缠我很久的痛苦。可是当我真正看清它时却陷入了另一种痛苦。光头告诉我:我们就要修成正果了。“何谓正果?”“忘记一切恩怨,不管是前生还是来世”“我还会记得阿月吗?”“你必须摆脱一切俗念才能修成正果,切记......”为什么修成正果要屏弃一切凡念,包括最伟大,最美好的爱情。那些佛祖心中无爱却要一切追随者都将其抛弃。“原来佛祖是如此的自私。”我朝着西方歇斯里底得喊了出来。天空一阵惊雷,雨点砸了下来。“叭”嘴角一阵剧痛,我倒在了地上。雨水拌着泪水和血水流淌开去,四周一片殷红。“呆子,你不去西天也就算了,何必连累我们?”那时猴子阴洋怪气的叫声。“二师兄,你这是何苦呢?”这是沙丘的。“八戒,我们该出发了。”那是光头的。阿月,我要去西天了。可是到了西天,我就不能再记得你,我不去西天,我不去西天就永远不能见到你,我迷了路,我会死在路上,但是我会想你,我答应过你.....1200字以上 高一 写人
-
胖熊减肥胖熊身材肥硕笨手笨脚,走起路来“哼嗤、哼嗤”的吃力极了,它想再这样胖下去可不行,应当想办法减减肥。它看见猴子精瘦精瘦的在树上攀援十分敏捷非常羡慕,于是就虚心向猴子讨教瘦身的秘诀。“这不是件轻而易举的事吗?想长胖我没办法,想瘦身举手之劳,关键在于多运动,”猴子十分轻松地说:“你看我每天上树下树不断运动,要消耗多少体力呀,想不瘦也难。我看啊你不会上树,就爬爬山跑跑步吧,只要持之以恒坚持运动个把月,一定能达到减肥效果的。”胖熊一听大喜过望,原来减肥如此简单!它连声向猴子道谢,兴冲冲转身就走,它想要马上实施这瘦身计划。“哎,喂,话还没说完呢,你怎么就走了……”猴子急着对着胖熊的背影招呼着。“我都记住了,运动能减肥,我要运动去了。”胖熊头也不回急匆匆地走了。于是胖熊牢记猴子的话,坚持每天两次运动,早晨起床爬山到顶峰,傍晚顺着山道跑十公里路,天天如此风雨无阻,坚持锻炼了一个月。这天早上,胖熊爬到半山坡正累得气喘嘘嘘,迎面碰到了猴子。猴子一见大吃一惊:“唉呀熊哥,一月不见,你怎么越发肥胖了呢?”“唉,别提了,一言难尽,”胖熊泄气地一屁股坐在地上直翻白眼。它搭拉着脑对猴子连声诉苦:“我照你的话去做,坚持每天早上爬山下午跑步,一个月来锻炼不停,不曾想不但没瘦身反而越加肥胖起来,再这样下去连路也走不动了。”“怎么会这样呢?”猴子也被弄糊涂了:“运动瘦身人人有效,就只有你例外!你是怎么锻炼的呀?”胖熊挺认真地回答:“我听从你的建议,早晨爬到山顶,肚子锇了吃了个饱,然后雇顶小轿让人抬着下山回窝里睡一天,待到傍晚顺着山道跑十公里路,再吃够点心填饱肚皮坐上拉拉车回到窝里,舒舒服服睡一个晚上。每天都这样锻炼呀。”“我说熊哥呀,这哪是减肥,纯粹是养尊处优嘛!”猴子一听连声叫苦不迭:“当初你还没听完我的话就心急火燎地跑开,以为运动了就能减肥,错了,这只是其一!要达到目的还必须各方面条件相配合,比如营养均衡、控制饮食、尤忌暴食暴饮等等!这些你都不顾及,象你这样运动法不胖才怪呢!”胖熊一听傻了眼,想不到减肥还有这么多的讲究。望着自已胖得不能再胖的身躯,胖熊有苦难言不知所措,后悔自己不求甚解以偏盖全,错误领会了运动减肥的真正内涵。启示:——所以,要办成一件事,首先应对所办的事情有充分了解;如果只是一知半解而想当然,那么,迟早会把事情办砸的。900字
-
减肥“胖子没有未来!”“要么瘦!”“要么更瘦!”“我要在有一个假期瘦成一道闪电!”在看过这么多励志减肥的口号之后,作为一个身高不到一米七,体重却有一百三十斤的胖子,终于下定决心瘦下去。两年前的我,体重从未超过九十,那时候的我从不知道胖是一种什么样的概念,直到后来的种种变故,让我的体重从九十一直飙到一百三十,我第一次感受到了这个世界对胖子深深的恶意。当我再一次见到初中的同学的时候,正是刚放假的一个中午,因为天气太热,我随便扒来件清凉的衣服,趿着人字拖就下楼见她。我至今都记得她见到我时诧异的目光,盯着我快五分钟才说了一句:“你可不能再堕落了,这些个肉都是怎么蹦出来的呀!”┅┅于是我的减肥之路便开始了。我在网上查过很多方法,也咨询过一些曾经减肥成功的“专家”,总的来说所有方法就归为四个字——少吃,少动。这四了个字看起来虽然容易,可当做起来简直快要了我的命,我最后选择的方法,叫做二十一天减肥法,内容是按照规划师给我规划的方法做,最痛苦的便是前三天,因为前三天是排毒的,每天只吃三顿饭,每顿只能吃一个西红柿、一根黄瓜,拒绝甜食,饮料,主食,肉,饿了也只能喝水,第一天下来,我还算可以接受,可第二天┅第三天……我的内心几乎是完全崩溃的,每当吃饭时,看着爸爸、妈妈碗里的大鱼大肉,再看看自己碗里少的可怜的黄瓜、西红柿,我就快控制不住自己了,好几次我都趁他们不注意的时候,偷偷夹起来,闻一闻,再放下┅┅三天终于过去了,我再次兴高采烈地去找规划师,本以为瘦了五斤可以吃顿好的奖励自己,可没想到她却对我说接下来的八天依旧什么也不许吃,只是黄瓜西红柿不限量而已,而且还得加上运动。我灰头土脸的回家了,为了能瘦下去,只好忍下去,我无数次在大脑中出现红烧排骨的画面,麻辣香锅的画面,哪怕连柳橙汁喝一小口也是好的呀……又过了第二阶段,当我再一次听规划师说第三阶段是重复上一个阶段,再饿上几天的时候,我都快哭了,这时我已经减了十斤,那段日子我每天和爸爸去锻炼的时候,说过最多的话,就是等我瘦了,一定要大吃一顿!一定要把这二十天的都不回来。最后二十一天过去了,我成功地减下了十五斤,虽然并不是一道闪电,我却因为自己的坚持而感动,我学会了为一个目标拒绝所有诱惑,这边是我最大的收获!明年,九十,等着我!900字 高中 记叙文
-
敢于迈出第一步离成功最远的往往是第一步,林肯的父亲坚信石头连着大山,但事实证明并没有。一切只是他的猜想而已。迈出第一步需要勇气,老鹰之所以为“万鸟之王”,是因为它敢于迈出第一步,万丈悬崖也阻挡不了它展翅高飞的梦想。每个人都渴望成功,但因为恐惧却不敢迈出第一步,总觉得成功道路太远难以走到最后。著名作家汪国真《山高路远》中说过。“没有比脚更长的路,没有比人更高的山”。路再远终究只是个长度,山再高终究只是个高度,自始至终都不将改变,迈出第一步,你就离成功不远了!我们总害怕自己跌倒无法爬起,往往总被事物的表象所迷惑,我们总羡慕别人的辉煌,总觉得命运对自己不公。你只是看到了别人的光彩夺目,你看他们为此付出了多少汗水吗?你看到他们背后的辛酸苦楚了吗?有时间去羡慕别人,为什么不去丰富自己?有时间做思想的巨人,为什么不愿意迈出第一步?迈出第一步需要创新,你的第一步需要走出自己的风范;走出自己气势;走出自己的决心。鲁迅先生说过“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”。当人们还在恐惧天空中的雷电,认为它是神明对恶人的惩罚时。富兰克林站了出来向“神明”发起了挑战,他这一步带领人类迈向了新世纪,敲开了新世纪的大门。引领人类走向了电气时代。当人们对官场的腐败感到无可奈何时,陶渊明为此迈向了田园,迈出了“不为五斗米折腰的尊严”流芳千古,成为了人们口中的千古佳话。我们不应该因为恐惧而放弃探索,为什么不愿意做新事物的引导者。为什么甘愿落后于人,你不是没有能力,而是不敢创新;你不是因为没有能力,而是没有下定决心;你不是没有能力,而是不敢迈出第一步。迈出第一步需要坚持,第一步绝不是最后一步。《史记》这部人人皆知的历史传记,司马迁耗用用20年的春秋书写。“呦呦鹿鸣,食野之蒿”青蒿素的发现使数以万记的人远离病魔,屠呦呦以190次的失败换取191次的成功。钱学森说过:“没有无数失败当作阶梯,也就无法登上成功的宝座”。每个人都想被铭记,都希望流芳百世,但你为此付出了多少努力。泰戈尔说过“一个人在世界上受到重视和轻视,都取决于他的行动,取决于他自己”,价值是自己创造的,路是自己选的,未来是自己拼的。第一步是成功的起点,百折不挠方可成功,请勇敢的迈出第一步吧!900字 高二
-
关于减肥的作文:再吃!胖死你关于减肥的作文:再吃!胖死你再吃!胖死你孙弋焯借问体重何处来,每逢佳节胖三吨。一多吃成千古恨。。。。。。虽说胖不好,不仅影响健康,还不美观。所以,我决定了:减肥从今天开始(励志!)少吃一点“呀!你怎么又在吃啊!快别吃了,你怎么吃这么多啊,你看看你都几斤了呀!”在声声唠叨声中,我只好放下手中的长面包,恋恋不舍地走开了。每次和好闺蜜一起去聚餐,她们胡吃海喝,我只能手捧一杯凉白开,在角落默默地坐着。她们居然还诱惑我装作很美味的样子说:“哇——这个好好吃啊!这个也很美味!喂,你吃不吃啊?我嘴上说着不要,却把头伸了过去。一吃,我立马两眼放光,狂吃模式启动,开始狂吃起来。吃完还打了个脆生生的嗝,才发觉我又吃多了,节食减肥法失败!多做运动为了减肥,我也是很拼的!在寒假的时候,我让老妈每天定好闹钟,叫我去跑步,我嘴上答应地好好的,实际行动起来却变了样,着大冬天的,七点半就要我放弃被窝,在冷凛凛的大街跑步!(可是臣妾做不到啊!)为了计划,我睡意朦胧穿衣服,一个激灵,让我完全清醒了,慢吞吞地走下楼。尽管,我全身上学每个器官都在抗议,但也只能硬着头皮跑啊!这样,懒散的我跑了没几圈,就累倒在地上,大口大口地呼着新鲜空气。回到家一称体重,总算有了效果,可一吃早饭,再一称,又变回了原来的体重!(还有,因为早上的闹钟吵到了全家的睡眠,所以不得不停止了!)运动减肥法失败!自我比较每次到商店试衣服,看别人家细胳膊细腿的,穿什么都有气质!可我上去,还没问呢店员就拿出了一条XXXL的印花连衣裙,说:“瞧你那样,这件衣服最适合你的气!质!了。“我一穿,那样子就一个怀胎四月的孕妇!走出来的时候,我妈就笑翻了。(是不是亲生的!)我东找西翻,终于——我找到了一条非常好看的牛仔裤。所有的曲线都很完美,我兴奋地把老妈拉过来,可她却说:”好看是好看的,但你可能穿也穿不进去。“我用我的腿和这条裤子比较了一下,果然,小了一倍!这时,一个女孩子走了过来,一把拿走了这一条牛仔裤,一穿出来,那气场,那气质!太漂亮了!我也想拥有这样的气质啊,可。。。。。。我太胖了!(说多了都是泪,555。。。。。。)从那以后我就再没去过什么商场。窝在家减肥,居然瘦了5斤,自我比较法成功!900字 叙事
-
迈出勇气的第一步“呀啊!”一声尖叫划破了寂静的天空,飞翔的鸟儿听见叫声也差点儿跌落下来。我们在干什么?嘿嘿,我们在挑战惊险而又刺激的滑索啦!这个项目我可是期待已久了呢!在女老板的指引下,我们系好安全带,戴好防护帽,一切准备就绪!“谁先来?”石头教官用他黑豆般的小眼睛威严地扫视了我们一遍。“你先吧!薛佳奕。”石头教官走到我面前。什么?我听见了什么?我?是喊的我吗?哦!不!我不!我根本没做好准备呢!我不安地望了望距离滑索五六米的地面,情难自禁地吞了一下口水。但又不愿在石头教官面前示弱,于是径直走向滑索口,扣好一红一黑的安全带。女老板把滑索口处的小门缓缓打开了。此时我的内心像是有无数个吊桶七上八下地翻着:不要啊!瞬间觉得自己就像一只小白鼠,内心呼喊着:“谁来救救我啊!”“一二,走!”女老板在我的后背猛地一推,我顿时感觉自己飞起来了一样,风在耳边呼呼地吹着,脚下是一片片的树林和竹林。风一吹,“扑啦啦”地掉落下许多叶子。小鸟们一群群地飞着,“啾啾”地叫着为我鼓劲儿。这感觉很爽!真的,我瞬间把刚开始的恐惧不安统统抛向九霄云外了,尽情享受着滑索给我带来的快感。渐渐地,固定带上的钢齿滚轮慢了下来,直到终点的一位戴着斗笠的伯伯将滚轮止住,把我给“解救”了出来。边解边说:“你这小姑娘还真勇敢,其他女孩吓得脸都白了。”我听了,羞涩地笑了。石头教官是第二只“小白鼠”,他滑到半程,竟大叫起来:“妈妈呀!救命啊!”随着滑索速度变快,石头教官的身影和声音由远渐近,真是震耳欲聋啊?到了终点,他面色苍白,豆大的汗珠像断了线的珠子不停地流着,仿佛刚刚从水里捞出来一般,嘴里还碎碎念:“玉皇大帝、太上老君?保佑我吧!”连斗笠伯伯也扑哧笑出声来,指着我说:“这位小妹妹胆子都比你大。”我走到石头教官跟前,问道:“教官,你既然害怕,为什么还要玩呢?”“还记得我们今天的目标吗?是挑战自我!只有去挑战自己害怕、以前不敢尝试的事物,你才可能成为强者。像那种胆小的人,只会被社会淘汰!明白了吗?”石头教官一边摸着冷汗,一边滔滔不绝地说着。对,挑战自我是本次训练的真正目标!通过滑索的游戏,我悟出:迈出勇气的第一步,也许就离胜利的彼岸更近一步!所以在今后的日子,我要迎难而上,不断提高,我为自己加油!来源公众号:浅尝辄止、365在线学堂900字 五年级