面朝大海，春暖花开读《扭转情绪危机》有感

每读过一本书，都是一次心灵的沉淀。喜欢徘徊在书海，我偏执的爱上了这种能让我感到平静的方式。有一次来到书房，墨香萦绕在指尖，是的，这是我最喜欢的颜色，它很快映入我的眼帘，对——《扭转情绪危机》。

在他们眼中，我是一个有小脾气的女生，妈妈给我推荐了这本书，第一眼，我就爱上了它。这是每一个人或多或少的毛病，看完它，我有了很多内心独白，我知道爸爸口中的一等人，达到这有多难，但我知道，爸爸希望我会是这样的人，所以我会努力的。脾气一直以来，是爸爸妈妈希望我去改的一个小毛病。其实自己也喜欢脾气很好的人。所以，我决定努力，加油。

有很多时候，自己的不懂事，给爸爸妈妈带来很多烦恼，这我知道。其实，我也很想改好，这本书里有一句话让我记忆犹新——请抬头，阳光从未离开过我们。这句话给我很多感慨，我喜欢在雨中漫步，任凭雨点倾打。阴雨天，我是一直不喜欢的，但当看到这句话的时候，我知道，就算雨再大，天再阴，阳光都从未离开过。就好像自己一样，自己也会有脾气不好的时候，爱你的人，关心你的人，从未离开过你，不要去生气，以为那根本改变不了什么，那只会让事情变得更糟，要在这样的时刻，给爱自己，关心自己的人一个微笑，让他们不要担心自己，那么大了，要学会照顾自己，体谅那些爱你的人。他们可以不用太多言语来安慰你，就算只有一个眼神，一会儿的陪伴，就像阳光那样，从未离开过你。有时候一个微笑就能解决很多，不要让他们担心，你长大了。

看完这本书，我长长的舒了一口气，看着外面的天空，嘴角微扬，阳光，你还在，对吗？