练球记录
一、下雨天,懒虫的天
这段时间不知咋的,教练每次在上午“收工”时说句“今天下午准时到哈”,偏偏到了下午“开工”的前一个小时左右就下起了倾盆大雨,我可乐了,又可以偷懒不去喽~正琢磨该怎么利用这宝贵的下雨天,玩电脑?看电视?……但是到了5点开工的时间雨又停了!但因为场地湿,还能拖20分钟,老天爷够给面子了。
今天的情况依然如故,但是场地比平时湿多了,连休息时间坐草地上也能蹭一身的泥。(夸张啦,实际上是有些脏的水而已)
因为下雨,还有更不给教练面子的球友连人影都没见着!(呵呵,我虽迟到但也算是好同志啦)但这还不算过分,有次中午时打了俩声雷,雨也没有下,到了下午来的人比今天还少一半呢,而且教练的得意门生一个也没有来,他教的也马虎。
二、训练
好了,不谈下雨了
今天下午我最得意的是顺利完成了训练任务。主要是练反应能力,具体说明一下:
大家围成一圈(包括教练),给每个人编个号,(比如我就是1号同志)先由教练随意报个号,同时把球垂直向上抛,若这个号的人没有接住的话,就要做一个俯卧撑;再由他来抛球报号,他接住了就不用做俯卧撑。如此循环。我刚开始也反应慢,但后来在心中默念1号、1号,也就接得住了。
看来用心才能做好每一件事。
三、偷懒
这个训练要罚的俯卧撑,每个人都是绝对的偷工减料。怎么说呢,就是四肢撑地,撅起屁股,连手也不动一下,简直就是横一下屁股而已,而且动作飞快。也不用担心有人告状Why?平时的训练都是罚做俯卧撑,但教练从不会盯着你做完。即使敷衍了事并且有人告状,教练也不管。久而久之,我们就养成了有机会必偷懒的毛病谁叫教练不负责呢。
四、收工后的活动
在收工后有一部分球友马上回家,另外一部分最爱在大汗淋漓之时,在附近的超市买冰淇淋、饮料什么的,再回到小区(球场就是小区的)内摆弄一下体育器材,尤其是滑滑梯,百玩不厌,真服了他们。
……
每天的训练几乎都这么过,但却从未觉得无聊,反而认为这是一天中最有趣的时刻。看来我们是挂羊头卖狗肉,打着练球的旗帜,实际上却是来玩的。
我对鲁班爷爷说
沸腾了,全中国人民沸腾了,从电视画面中航天员费俊龙、聂海胜从返回舱中走出来的一刻起,举国欢呼,全民雀跃。这一刻,世界也为之侧目。
在这历史性的时刻,我们不能忘记您——一个两千年前的飞行探索者,一个两千年前飞行梦的拥有者——鲁班爷爷,让我对您说:我们的载人航天飞船“神舟六号”在遨游太空之后顺利的返回了。这激动人心的一刻,再一次给中国航天史填写了一段完美的篇章,也标志着我们祖国的繁荣富强。
兴奋之余,我不由想起您毕生为之奋斗的理想……
两千多年前,您是那个时代的弄潮儿,作为一个出类拔萃的能工巧匠,您凭着一双灵巧的慧手和不断探索勤于实践的精神,创造出一个又一个具有划时代意义的器具,推动了人类文明的发展,改写了科技生产的历史进程。从青年时期开始,您最大的愿望就是设计出一种工具,使人能够像鸟一样飞翔。在那个飞行理论全无、制作工具匮乏的时代,您经过对飞鸟长时间耐心细致的观察和研究,一次又一次的制作,一次又一次的失败,凭借丰富的想象力和优秀的创造力,竟然制造出一只能够在天空飞上一飞的木鸟。然而,也仅仅只能飞行一段有限的距离,更谈不上载人飞行,终究您带着毕生的遗憾离去了……
时光飞逝,两千多年过去了,您的理想早已成为现实,并且还在继续超越。我们人类不但拥有了可以载人飞行的飞机,还拥有了运载火箭,人造卫星,随着时代的发展,科技的进步,人类将目光投向了太空,投向了宇宙中的其他星球。于是,有了航天飞船,登月计划。您知道吗?我们祖国的科学家们从二十世纪八十年代开始,就着手制定了载人航天计划,通过不断的探索与实践,“长征”系列火箭的一次次升空,“神舟”系列无人驾驶飞船的一次次模拟飞行,终于在2003年,航天员杨利伟首次驾驶着我们的“神舟五号”飞向了太空,而现在科学家的辛勤劳动又结出了硕果,
“神舟六号”——多人驾乘航天飞船——载着航天员费俊龙、聂海胜成功地翱翔于太空。一代又一代的努力,一次又一次的成功,也许不久的将来,我们普通人就可以乘坐更新的飞行工具去别的星球做客了。
鲁班爷爷,我要对您说:您可以没有遗憾了,虽然您没能亲手去完成这些科技制作,可是,正是您开拓进取的雄心,您不屈不挠的恒心,您勤于实践的耐心,始终激励着并鞭策着后人去超越梦想,去超越时代,才有了这些丰硕累累的果实。
鲁班爷爷,我要对您说:您致力创造生活、致力实现理想的精神品质将在我们新时代少年的身上继续发扬光大,我们新时代的少年也将像您一样,不负于时代赋予我们的使命,努力去实现我们的理想——祖国更加繁荣富强,人民生活更加幸福安康……
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保护地球保护地球是全世界的人都应该做的一件事,所以我们大家就要一致行动起来保护地球,让大自然变得更美丽,空气变得更清新,这些首先要从保护地球做起。/>/> 地球就是人类的母亲,它给予了我们生活的家园,又为我们提供大量的矿物质与条件,还为我们准备了许许多多的水资源,给我们创造了一片片绿油油的大森林,地球母亲真伟大啊!/>/> 曾经大量的矿物质已被我们用完了,七大水系(珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江)中,黄河流域、松花江、辽河流域水已被我们严重污染了,水资源大量减少了,一片片大森林也已经被我们破坏了,造成森林锐减的现象,森林已变成一片荒凉的土地,造成了土地荒漠化的现象,还有许多不文明的人随地乱扔垃圾,大自然的环境被破坏,地球母亲已受到了大自然严重的威胁,正在面临重重危机。/>/> 有的地方已经喝不上纯净水了,一直都在喝没有被净化过的水,既不卫生还对身体有害,喝多了还会生病,几个月都才能洗一次头,半年左右才能洗一次澡,非常的干旱,我们破坏了大自然,也许4年前的那场5.12大地震就是给我们的一个教训,我们还继续破坏大自然就遇到了干旱的威胁,大地干了裂开了一条条缝隙,农民伯伯没水种庄稼,就算种下去也就枯萎了,农民伯伯们就没有了粮食,必须到其它地方的集市上去购买,需要花很多钱来买了吃,如果我们还想这样下去整个世界都会没有了吃的,那时你花再多的钱财也买不到,所以平时就要节约一点一滴,有句俗话说得很好“平时不烧香,临时抱佛脚。”还有森林被破坏,成了一片荒地,树木大量的减少就会引来沙尘暴,龙卷风······的自然灾害,会对人类很不利,人类的生命会受到自然灾害的威胁。/>/> 听到这些以后我觉得人类真的很对不起地球,不应该这样对待地球,只有我们大家一起来拯救地球才能让地球恢复原来的美丽,无论在逛街,还是外出旅游看见一点垃圾就得立刻捡起来,看见谁乱砍乱伐或浪费水资源就必须上去制止,不能这样做,因为这样做水资源会大量减少的,森林也会被破坏,生活中的垃圾减少了大自然环境也就会好了,空气也变得更清新了。/>/> 从今以后我们要保护地球了,保护地球,人人有责。让地球上的所有人都来一起保护地球吧!让地球变得更美丽吧!/>/>云南楚雄禄丰县城南小学五年级:袁绍瑞900字 五年级 抒情散文
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练现代人对于字体的要求似乎越来越小了,有了电脑、手机之后,很多人对于传统的追求似乎淡忘了。不过近年来国家也是越来越重视传统文化的回复和发展,华豫之门、经典咏流传等综艺就深刻说明了这点,所以说我们零零后的学生代表们自然要做起表率。依稀记得幼儿时候,老师教导我们写字要一笔一划,慢慢写并用心,家长教导我们写字如做人,要方方正正。这样的思想灌输下,至少我的字迹一直是可以的。不过随着年龄的增长,可能是为了凸显自己的性格吧,我开始想要改变字体,太过于单调的方块字已经算不得好看了。机缘巧合之下,我爱上了瘦金体。瘦金体属于楷书的一类,字体也成方形,但也略带一丝软意,有着能屈能伸的意味,大气中略带温和,写出来后有一种不一样的傲气,既充满了观赏性又能够有包含写字人的个人情绪。算作是很受追捧的字体之一。刚开始啊,我很是喜欢,但是别说内在,我连形体都描述不来。但我这个人呢也是有股子的傲气,我想要的目标,喜欢的东西我就是喜欢通过努力来得到的那种快感!于是我日夜苦练,显示从临摹开始。起初我只知道按照字帖上的来印着写,但是发现效果不是很有效,可是我没放弃。之后我总会先观察一下要写的内容和在脑中构思要写的一笔一撇一捺,但是效果只是有那么一点点,可是我仍然没放弃。再之后我干脆就练字帖的同时自己拿着本子开始学着自己写,但是效果还是不打,可是我还是没有放弃!后来我就一个月一直练,两个月一直练,甚至于知道快要接近高考了我才不得不停笔。遗憾归遗憾,可以放了假还是要坚持的。我以为我懈怠后之前的努力将功之一溃,因为我没有做到一直坚持,可是不然。我发现放假之后我的字迹反而更趋向于瘦金体,也带有了自己的色彩,虽然不能非常的完美,但至少外形来讲已经有了皮毛收获。我很高兴,也知道了坚持下去的必要。收获并不是一下子就有的,也不一定坚持的事情就一定能看到收获,他有一个沉淀的过程,在你深深慢慢生根发芽。故事到此也就结束,我的练字经历也是如此,愿你也为了自己内心的坚持而坚持,看到内心所梦想的彩虹。800字 高一 日记
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记录童年童年的点点滴滴,深深烙印在我的心里。一个个跳动的音符,奏出一段段快乐的旋律;一篇篇华美的乐章,谱写出丰富多彩的童年。 ——题记小时候,天真烂漫的我,渴望拥有一个梦幻般的童年:我挥动着魔法的棒,就能走进属于我的梦工厂;我划动着音符的浆,就能够快乐自由的歌唱;我荡起一片片花海,就能够看到花儿笑容的可爱,流淌着的花香,就能朝我涌来,缤纷的花瓣也能向我飞来。但我知道,梦,是梦,而不是梦想,终究是要活在现实中的。所以那充满梦幻的童年,只能幻想,虽然难忘。厌倦了车流的川流不息,听烦了鸣叫不停的汽笛;厌倦了那一片雾蒙蒙的天空,听烦了鸟儿们的哀鸣。于是我走进了大自然。儿时的我不懂“欣赏”,只知道“快乐”,凡是能让我感到快乐的我都喜欢,还喜欢顺其自然,面对、融入自然,我的心情会因此舒畅,聆听鸟儿们的啁啾,聆听泉水的叮咚;吸吮着夹杂着落花、泥香的湿润空气;触摸着那流过指尖的阵阵微凉的清风。我就是喜欢,喜欢那样一种感觉,那样轻松,那样悠闲;远离了爸爸妈妈的唠叨,投进了姥姥的怀抱;乖巧的做一个公主,然后畅游在自然中,享受穿过叶隙的阳光的照射,那一刹那间的激动,也凝成了永恒。还是难忘,还是现实中,带着些梦幻,管他呢,没有烦恼,就是快乐,那就是难忘。不管怎样,还是要回到家,还是要回到学校里,回到书香中,回到音乐中。其实在童年的时候,我挺讨厌学校,因为那里总是有着背不完的课文,做不完的作业,想起来,就令人“毛骨悚然”,真难忘,但我还是挺喜欢看书的,我喜欢书香的味道,有时就像一杯清茗,是是品出来的清香,是清新淡雅的,还是高尚纯洁的 ,这种感觉回忆起来,总是叫人流连往返,令人难忘。我还是更喜欢音乐,喜欢手指在黑白键上跳跃;喜欢时而风平浪静,时而汹涌澎湃的旋律;喜欢DO RE MI的彩色音符,这才是我的宝贝秘籍;还喜欢随着美妙的歌曲,翩翩起舞,像个精灵,潇洒的,还是梦幻的。又回到了梦幻。童年的我,在生活中总是不知不觉提起“梦幻”,真是难忘,真是快乐。我的童年,是由我,用梦幻做画笔,用音乐做背景,一点一滴,一笔一划,用心会出来的。它不仅是华美的乐章,还是我难忘的童年生活。800字 初一 记叙文
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球球·灵石传说,女娲补天之时,遗留了一颗灵石。这颗灵石,本就通灵性,整日吸收天地之精华。变成了一颗独一无二的灵石。但是——没有人发现过他。它在最高山的最高顶,没有人发现过它。它很寂寞。于是,它膨大——膨大——他滚下山了。这个绿色的灵石。已是当代,自然少不了《最高山山脚惊现绿色球球》的报道。专家来验证球球的来历。当然,他们验证不了,这是女娲的灵石。专家想把它送回博物馆。灵石知道——博物馆,是个比山上还寂寞的地方——还会有无数不同的眼光……它又好气又好笑,从专家的怀抱中滑落,真的像一个球球一样,蹦蹦跳跳的从人们目瞪口呆的眼光中,飞快的跳走。不知是谁反应过来,大喊一声:“抓住它!”是啊,这个会跳的、研究不出的、硬硬的“球球”,是有无尽身价和无尽研究价值的……但是,灵石已经蹦蹦跳跳的消失了。它出现在大街上,大街上的人们都傻了似的看着蹦蹦跳跳的灵石。它看见了许多事情。但不明白,这么大的地方,只有人类吗?为什么,这里小鸟的数量看起来竟然和山上的差不多!?大树说过,人类是个危险的动物,真是这样?深夜,它被一只大手抱起。它通过心灵感应知道,这只大手的主人,是一个工人,他只有杯水车薪和一间30平方米的小屋子,还有一个女儿。把球球般的灵石抱回家,灵石看见一个正在写作业的女孩,小小的,看起来只有6岁。女孩看见爸爸,起身,为爸爸倒了一杯水。灵石不由得感叹:在大街上,那么多的孩子和父母逛街,只会指使父母买水,理都不理渐渐苍老的他们。真是“穷人的孩子早当家”呢!工人高兴的说:“看这个球球!漂亮吗?”女孩递给父亲水,高兴的说:“嗯!是啊!真漂亮!”我可是灵石啊……当然漂亮了……灵石满意的想。预感自己不再寂寞的灵石,变得像球球一样有弹性。和小女孩在一起的日子,灵石不寂寞了。小女孩和它讲她遇见的所有事情。因为,小女孩觉得,这个球球,似乎能听懂她说的话,摸着有弹性的球球,会感觉到来自这个球球特殊的温暖。工人的老板听说了灵石,央求工人给他“球球”。灵石预感,有一天,所有人会为了它而让这家人走投无路。它从小屋子了消失了,出现在专家面前——一蹦一跳的消失了。它不明白,为什么,人类要争夺这些无用的物质……它,上山了。依然过着寂寞的生活。清川小学五年级:陈炫彤800字 五年级 叙事
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练书法甘棠小学302班 唐书晟暑假里,妈妈给我报了一个书法班。书法老师告诉我:“练书法枯燥无味,需要耐心,贵在坚持??”听了老师的话,我似懂非懂地点了点头。第一节课,老师叫我写“一”字,我想“一”字多简单呀,还需要练?简直是浪费时间。因此,老师在教我行笔、运笔时我根本没有用心去学,而是想着自己能够快点小露一手。老师教完后,让我们照着样子描一描、写一写。终于可以大显身手了,我拿起毛笔迫不及待地写了起来。可是,毛笔怎么也不听使唤,结果写出来的‘一’字歪歪扭扭,像在跳舞一样,老师看了看,说:唐书晟,这是“一”字吗?”我不好意思的低下了头。老师又说:“一”字看起来简单,写起来可并不容易,你一定要用心地学。”听了老师的话,我认认真真地练了起来。功夫不负有心人,终于写得有模有样了,得到了老师的表扬和鼓励。接下来的日子,我努力地练习,虽然枯燥无味,但我都没有放弃。最近,我又碰到时了新的“拦路虎”——“人”字 老写不好,总是都达不老师的要求,但我终究没有被它打倒,通过自己的勤学苦练,终于得到了老师的认可,我的心像吃了蜜一样甜。现在,书法已经成了我生活的一部分,每天不练练书法心里就痒痒。观察日记11月22日 星期六 晴甘棠小学302班 唐书晟 今天中午,我坐在楼下的花坛里吃面包,吃着吃着,一些面包渣掉在了草地上。不一会儿,跑来了一只小蚂蚁,它围着面包渣转了几圈,试图把面包渣搬回家。可是面包渣太重了,它怎么搬也搬不动。过了一会儿,这只小蚂蚁就走了。我以为小蚂蚁放弃了美味的食物,为它惋惜。我正准备回家的时候,我发现一支黑压压的“部队”向面包渣走去。它们到面包渣跟前停了一会儿,然后它们有的站在面包渣上面,有的在前面拉,有的在后面推,面包渣慢慢地向前移动着,不一会儿功夫,小蚂蚁就齐心协力把面包渣运回家了,我为它们骄傲。我又想:小蚂蚁是用什么方法去召集同伴的呢?我就上楼去问妈妈,妈妈说:“蚂蚁有一对长长的“触角”,它们靠的就是头上的触角来“说话”的。”没想到,一只小小的蚂蚁还有那么多的奥秘。今天,我不了解了蚂蚁的奥秘,也懂得了一个道理:只要有观察,就会有发现。800字 三年级 说明文
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练小品我参加过许许多多的活动。什么演讲、合唱、朗诵、讲故事、折纸大赛……我都参加过。但是这一次我却参加了一个从未接触过的活动:演小品。那一天,我像往常一样去小荧星艺术团学习,课上老师说为了迎接4月26日的艺术节,我们要搞一个小品演出。剧情需要两个男生和两个女生,而其中一个男生要演的却是反派。这下全班的男生可都沉默了,谁都不想演坏蛋啊。这时,老师说:“葛正,你来试试怎么样?”我想,这下可惨了,老师点名让我演,又不好拒绝这可怎么办?我只好硬着头皮点点头答应了。我心里是一亿个不愿意啊,我长得也不像坏人啊,而且我还从来没演过小品,更何况是演坏人,该怎么办呢?开始排练了。我早在排练前看了无数遍稿子,可我还是没什么信心,毕竟这是我第一次演小品,对舞台上的感觉基本是零,所以第一次排练,我排的不是很好,要不就是背台了,要不就是忘词了,要不就是忘了动作,还有表情也都不太到位。但是我没有气馁,我用妈妈的手机把原版给下载了下来学习,人家做一个动作我就做一个动作,不停地练习自己的站位,表情,争取让自己投入到小品中去,台词我更是一个劲的背,直到滚瓜烂熟,倒背如流,我才又去练习舞台感。就这样,我又和大家一起练习了一遍又一遍,终于解决了这些问题。当老师让我们第一次展示成果时,也表扬了我们,但老师说:“你们虽然没有什么大问题,但是在细节的地方还是要多注意,回家之后还要多加练习,还有一些必要的道具也要准备好,争取下节课表演时有更大的进步!”我们听了后,顿时有了信心,下一次的表演一定不能让老师失望。在之后的练习中我更加努力,而现在我已经适应了这个角色。第二节课的表演再一次得到了老师的认可:“你们真的进步很大,4月26日的艺术节你们的演出一定会很精彩!”现在万事俱备,只欠艺术节了,就看我这个“小反派”在艺术节上大显身手吧!这篇作文写早了,应该留到4月26日艺术节以后再写,以小品在艺术节的上演效果,来映证自己刻苦排练这个小品的努力没有白费。作文中对自己认真刻苦排练小品,苦下功夫的经过,写得很具体,全文叙事清楚,语言通顺,唯写作的时间过早,文中看不出小品的演出效果,是个遗憾。800字 六年级 叙事