合理安排时间,提高效率
合理安排时间,提高效率
每一天24小时,对谁都一样,不会因为你喜欢而停留,也不会因为你心烦而越过。怎样在这公平的时间里,做更多的事并做得更好呢?
每天清晨一睁眼,你会做什么?告诉你一个小秘密,我的第一件事——听英语磁带,边听边穿衣服,同时还可以刷牙、洗脸、梳头,听一面磁带要20分钟,刚好是我做完上学出门前准备的时间。我的早点一般都是在班车上吃,吃完早点15分钟,刚好下车。
再告诉你一个小秘密,每天放学回到家,我做的第一件事——弹钢琴。你一定奇怪,不先写作业,反而先弹琴,是不是弄错了?没错,这可是我学习的法宝哦。每天写作业前弹上半个小时的琴,心情马上就舒畅。大人们说,弹琴可以进行全脑开发,但我知道,弹琴之后,做数学题,思路不仅清晰,而且做得又快又准,就连有一定难度的奥数题,只需大人的稍加点拨,也能顺利的做出来。看,这样仅仅把学习的顺序调整一下,不仅练好了琴,而且也节约了时间,还会有一个好心情,真是一举多得。
每天半小时的看电视时间,可千万别让无聊的节目占据你宝贵的时间。每晚7:05的《希望英语》栏目可是我们学习英语,了解各地风土人情的好机会,还有周末的《联合对抗》、《百家讲坛》等栏目,都能带给我丰富的课外知识。你可知道,这些好“朋友”都是在我吃饭时结识。
“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。”但是我们的日子像流水般一去不复返!合理安排时间,别让时间在你嬉戏时,轻轻滑过;别让时间在你饭碗中,悄悄溜走;也别让时间在你无谓的争吵中,匆匆走过!
猎豹
猎豹
浙江省慈溪市 慈溪市逍林镇中心小学五(8)班 岑方跃
在动物世界里,我最喜欢猎豹了。
猎豹长得真威猛。它的头平而滑,耳朵短短的。两只眼睛像铜铃一般,炯炯有神。脸的两边有两块突出的肌肉,白白的,上面有一粒粒小黑点,点上有一根根钢针般的胡须。身上有一个一个黑色的斑点。除了肚皮是白色的,其余部位的毛都是金黄色的。它的整个身躯呈现流线形,适合急速奔跑。它的四肢非常发达,富有弹性。猎豹的爪子比较直,能牢牢地巴住地面,改变奔跑方向。而它的那条长长的尾巴,在奔跑时能起到加速的作用呢。
猎豹的奔跑速度很是惊人,每小时的速度大约有130千米,跟高速公路上飞速奔跑的车子差不多。
但是,它的耐力差,高速奔跑只限于几秒钟,所以被誉为“短跑冠军”。
猎豹捕食也很有意思。当它发现鹿时,先会向四周观察一下,看看有什么不速之客。如果没有,它就以闪电般的速度向猎物追去。轻而易举地捉住之后,它就把猎物拖到草丛中,美美地饱餐一顿。如果猎物在树上,它就跳到树上把猎物给逮住,大吃一顿。
猎豹真是一种讨人喜欢的动物啊!可是,现在有些不法分子为了自身的利益在大肆抓捕猎豹,再这样下去,猎豹会灭绝的。请大家行动起来,一起来保护它吧。
指导教师:余庆卿
这是一篇当堂作文。小作者能凭原有印象及课外获得的知识,把猎豹描绘得如此栩栩如生,实属难能可贵。
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如何提高学习效率如何提高学习效率提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:l.时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2.注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。二、自我改进法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。(2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。(3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。(5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。2.自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。(2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。1200字以上 五年级 叙事
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学会合理安排时间近段时间,看到很多司机总是抱怨,路上太堵,顾客不讲理,却没有想到先改变自己。这篇文章对我的触动很大。对于我而言,也有很多不可以的控制事情。比如每天的课程表,还有作业的多少等,都不是我自己说了算的。但是我可以改变我的效率,从而获得更多由我自己支配的时间。为此,我也每天为自己安排了一个计划。在学校里,反正不能玩了,就要在上课时,认真听讲,发挥最大的效率。自修时,尽量多做点作业。回家吃完饭后,不能马上做作业,正好用来练琴,一方面帮助消化,另一方面,让累了一天的脑子得到音乐的滋养,晚上更有精神。之后,先做掉一项较轻松的作业,会有一种成就感,觉得做完了一项,而且很快。接着,开始攻克觉得最难最烦锁的作业。当我终于把最难的作业做完了之后,如释重负,接下来就会轻松多了。如果哪一天,作业特别繁重,做完一半后,我就去运动一下,比如做几个俯卧撑之类的,让脑子得到休息,也锻炼了身体。目前为止,我基本没有补习班,而且我不仅会弹琴,还会打羽毛球,帮家里洗碗做家务。我的目标是要做一个全面发展,健健康康的人。这篇文章让我懂得了,做任何事情,都要先认真思考,仔细观察,才能为自己的目标做出最好的安排,活出精彩的自己。450字 四年级 叙事
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要学会合理安排时间2014年8月21日星期四晴今天妈妈有事,到晚上才能回来。家里没人管束我,我一会玩电脑,一会看电视,只顾玩得高兴,忘记了看书写日记。晚上妈妈回家后,看到我一点没学习,非常生气。妈妈没有骂我,而是语重心长的给我讲道理。妈妈说:“虽然放假了,是要放松放松,但还要做到学玩结合,要学会合理安排时间,看书写日记要长期坚持。学习如逆水行舟,不进则退啊。”我听后,觉得自己没管好自己,我放假是制定了暑假学习计划,其中每天最少要一小时看书,每天坚持写一篇日记,但我没能按要求去做。妈妈说的对,只有长期坚持,才能不断进步。以后我一定要按自己制定的计划合理安排时间,做到既要玩得好,也要学得好,学玩两不误,哈哈!二年级:王霄宇250字 二年级 叙事
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