书是我一生的挚友
450字
五年级
演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
相信每一个同学都有好朋友吧！而我最近也又交了一个好朋友——那就是《射雕英雄传》这本金庸先生的着名代表作。
听到这里，你可能会想：“为什么我会和一本书做朋友呢？”好！我现在便来回答你吧。
首先，书便是时刻以美妙的语言伴陪你的伙伴。无论是在清晨还是夜晚；无论是在你开心之时还是悲伤之时，它，总会热情地向你倾诉着一切。没有任何浮夸，也不藏有一丝隐瞒。
其次，它总会给你一些好的建议——或是直接的，又或是间接的。你总能在书中发现另一个自己，因为书往往反映了许多。
它也时刻影响着你。当我看到主人公为了某事而死去时，我心中总是说不出得悲伤与愤慨；当我看到失去母爱的孩子回归母亲的怀抱时，我也会情不自禁地流下激动的泪水……然而，每本书都让我收到了很多的启发，也让我收获到了很多——是啊！它总像个朋友一样，你自然也会像一个朋友一样，或为它的倾诉而悲伤；或为它和他们开心……
书，它就是我的挚友。它向我倾诉，我也被它所感动。我会让书永远地成为我的挚友，让我们读书吧！
谢谢大家！
五年级:张宜澄
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挫折是个好
800字
初中
炎炎夏日，毒辣的太阳高高地挂在天空上，游泳馆的门前停满了车子。哇，人好多啊！
进入室内，映入眼帘的是一个超大的泳池，旁边是一个略小的泳池。泳池的水清澈明净，不停地翻滚着水花，泳池里飘满了各式各样的游泳圈，到处都是人，仿佛是一锅沸腾的水，正在煮着五颜六色的饺子。
我尝试着用脚在水里探了探，水凉凉的，水底很深，我有点退缩，毕竟做了十几年的旱鸭子，内心难免恐惧，不过心里还是有些期待。我模仿着别人，慢慢地，把身体泡在水里，好凉啊！我不禁打了一个寒颤，内心充满了未知数。
爸爸率先示范，然后让我模仿，怀着一丝忐忑和一丝好奇，憋了一口气，沉下水去。“啊！好呛人啊！”我狼狈不堪地从水里撤了回来，眼睛里，鼻子里，嘴巴里，一齐往外冒水，感觉自己要窒息了。“要控屏住呼吸！”好，再试一次，还是不行，只觉得身体一个劲儿地往下沉，试图用力蹬腿，身体却一点儿也不听指挥，失衡的厉害。反复几次，依然不行，心浮气躁起来。我开始灰心丧气了，沮丧地爬出泳池，坐在游泳池边上，望着水里的人游来游去，游动自如，羡慕不已，而我呢，蔫头耷脑地坐在那里，心里郁闷极了。
这时，爸爸游了过来，语重心长的对我说：“不要沮丧啊！做什么事是一帆风顺的？都是要经历各种挫折呀，挫折就像弹簧一样，你弱它就强，你强它就弱！”不能做生活的弱者！我重整信心，我开始审视自己的不规范的地方，一次又一次地尝试，一次一次地模仿，终于游的有点样子了，好激动啊！
反复体验，反复纠正，越出错，越练习，不肯服输的意念让我的泳技提高很快。不久，就掌握了蛙泳技术，能自在地畅游在泳池里了。心里涌动起无以的自豪感来，幸亏没有遇到挫折就放弃。噢，会游泳的感觉真是好啊！潜在水底，放松身心，仿佛是置身于海底世界，让人新奇而满足。游在水里，随性发挥，可以欣赏到各式各样的泳姿，有趣极了。
我感觉，挫折是个好，它可以磨砺我们的意志，丰富我们的经验，每当克服一个挫折，就能增加一分信心，距离自己的小目标或者大目标又会近了一步，这是非常棒的一件事！所以，我们无论是在生活中亦或者是学习中都要去直面每一个挫折，不管大小与否，重要与否，都要勇敢地去面对，不要轻言放弃。
挫折是个好，且行且珍惜！
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