难忘的拓展训练生活
期盼已久的拓展训练生活终于来临了,今天一大早,我就拖着行李箱,兴高采烈地来到了学校。
一路上风景优美,景色宜人。望望窗外,一只小鸟正站在“五线谱”上,唱着秋天的赞歌,银杏树们纷纷换上了金黄的衣服,迎着凉爽的秋风,跳着一支支轻快优美的舞曲。田野里的油菜也效仿着银杏树哥哥,在秋姑娘的指引下,对着我们频频点头。
几个小时的“长途跋涉”,我们终于来到了训练基地。
首先,我们训练的项目是攀岩,同学们有的摩拳擦掌,跃跃欲试;有的像一只胆小的老鼠,望而确步;还有的自信满满,胸有成竹。教官为我们穿戴好安全设备后,训练就开始了。
第一个上场的是尹苗,她吓得腿都发软了,但在老师的鼓励下,她终于艰难地从椅子上站起来,慢慢地走向岩壁前,迈出了第一步,可是由于她的心情过于紧张,爬了4米就停住了。我在心理想:“难道攀岩很难吗?我会攀上岩顶吗?我和尹苗会不会是一样的呢?一连串的问题在我的脑海里浮现。”时间艰涩地流动着,像沙漏坠入我忐忑不安的心房。
时间过得是多么飞快,转眼间,就轮到我攀岩了,我的腿在瑟瑟发抖,虽然这岩壁不高,还有安全设备,但是到目前为止,没有一个人能攀上岩顶:有的人与成功只有一步之遥,有的人与成功相距千里;还有的人最终战胜失败,到达了成功的彼岸。我不断地安慰自己:“没事的,只要抓紧就不会掉下去的,只要不紧张,勇敢一点,我一定行,一定会摘得成功的果实。”尽管这样的想法让我的内心平静了许多,可我还是抑制不住内心的恐惧。站在岩壁面前,我迟迟不敢迈出第一步,我闭上眼睛,耳朵里听见了教官催促的声音,于是,我一点自信心也没有了,突然,我的耳边传来同学们阵阵加油声,“我一定要加油,勇敢一点,自信一点,战胜困难。”于是,我踏上了一块黄色的岩石,手抓两块蓝色的岩石,一步步向上爬,我都不敢往下看,生怕自己看了就会坠落到地面。同学们一直在为我加油,好一会儿后,我渐渐开始放松了,老师给我拍照,我还摆了几个很酷的姿势,可就在第5米的时候,我的手打算抓第6米岩石的时候,却怎么也抓不到了,脚下也没有增高的岩石,于是,我急的不知所措,手忙脚乱,像一只锅上的蚂蚁。我害怕爬不上去同学们会笑话我,我的耳朵里甚至已经装满了同学们的嘲笑声,脚底下突然觉得踩空了,教官见我这样害怕,便慢慢地放我下来。虽然我没有攀上岩顶,但我还是收获满满,因为它让我明白了遇到困难要沉着冷静,用心思考总会走向成功的。
这次训练使我受益匪浅,“绝处逢生”让我挑战了我的平衡力;“大脚板”让我知道了团结就是力量;“滚铁环”让我明白了要有恒心,有毅力,才能战胜困难,取得成功。
最后,这次拓展训练生活在我们的汇报演出中圆满结束,这段时光将会成为我童年最深刻的记忆,它将永远不会被记忆的利刃抹去。
记一次拓展训练
这个阳光明媚的星期一,我们提着行李,背着背包,哼着小歌,开开心心的坐着车向训练基地出发。
体验大脚板
一天教官让几个人拿来一个木板,它上面分别有7条很短的红带子和7条很长的黑带子。“你们知道这是什么吗?”教官问道,可我们一脸蒙,“这个东西叫大脚板,故事里说白雪公主没有物资时,七个小矮人就是用它穿过了沼泽,为白雪公主送去了物资;它看起来简单,可做起来很难……”我心想:不就是一个木板吗?有什么难的。我和另外6个人走上大脚板。教官在我们身边,大声喊“左—右—”因为有教官带队,走的非常轻松,可教官却突然不喊了,让我们自己来,我的心开始不安起来。没有教官,我们还能不能成功呢?我们大家开始迈出第一步。我们一起大声喊:“左—右—”可是,我们做的一点都不整齐,全都摔了个“狗啃泥”。后来,我们讨论后想到了一个办法:只需要一个人喊,很多人一起喊可能会乱套。这个办法可真有效,不一会儿,我们就走过了终点。
水上游戏
教官带着我们来到娱乐设施区,看到我们要参加的项目,一丝凉意吹着我的心:你要踏在一根几毫米的钢丝,两手抓着两根铁链,走到对岸,然后再走过来一个钉着木桩的横版。教官在开始前说了一句话:“记住,走钢丝时要走丁字步……”快要到我时,我的怀中仿佛揣了一只小兔子,“扑通—扑通—”的跳着。我要不不去了吧,这个想法在我的耳边回荡。这时,我想到了一部电影中的一个特工说的话:“失败不丢人,害怕才丢人,只有战胜它才能做更好的自己。”想到这里,我站起身走了过去。我走上钢丝,钢丝便开始抖动起来,我吓得腿都软了,可已经没有退路了,所以我只好硬着头皮上了。可越往前走,钢丝越松,我害怕万一我掉下去了怎么办。不过幸好有刘主任的鼓励,我有惊无险的走过了这关。
“催泪”晚会
转眼间,到了第四天晚上,教官吧我们叫到楼下集合,只是不知道他葫芦里卖的什么药,我们来到主楼的第四层,原来是要开晚会呀,教官说:“这是你们在这的最后一个晚上,大家在这都放下疲惫,开始狂欢吧!”教官放了许多火的歌,比如:《学猫叫》,《你一定要幸福》,《社会摇》,《handclap》等。这时,宋秦魏哭了,他边哭边喊:“教官,我舍不得你!”我也被他传染了,很想哭,可我心想:我是男人,不能哭,不能哭呀!这时教官放了一首伤感的《往后余生》,这首歌犹如脉管在滴血,我终于忍不住哭了起来。大家都开始哭了起来一人、五人、十人、二十人、三十人……教官见状,放了一首欢快的《小了白了兔》,可这并不奏效。不一会,要熄灯了,我们回到宿舍,在哭声中睡着了。
要走了,我依依不舍的回到学校,与照顾我们的教官和生活了五天的基地道别。
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难忘的拓展训练如果人生是夜空,那磨难便是最耀眼的一颗星;如果人生是蓝天,那磨难便是挂在天边的彩虹;如果人生是一首歌,那磨难便是最激昂的音符。而一次短暂的拓展训练教会了我如何面对困难。11月26日,我们迎来了盼望已久的素质拓展训练。秋阳高照,在这为期短短五天的训练中,烈日晒黑了我们的皮肤,却磨练了我们坚定的毅志,汗水浸透了我们的衣衫,却更加坚定了我们的信念。相信每个参加拓展的同学都有满满的收获,最令我难忘的是雷区取水。教官讲明了游戏规则,让我们组好各自队友。游戏开始,第一队走到了“雷区”,他们高昂的仰着头,一副必胜的样子。他们先用绳子绑在取水人的腰上,取水人一只脚站在地上,另一只脚离地,被队员们在后面紧紧地抱住,像个芭蕾舞演员在表演。随后他的身子尽量向前倾斜,离水越来越近了,眼看就要成功了。不知是取水人腿力不够,还是队员力度控制不行。“啪”的一下,取水人摔倒了。“唉”一阵叹息声响起。接着,第二队上场,他们先将绳子并在一起拉直,取水人倒挂在绳子上,像勇敢无畏的蜘蛛侠,缓慢前行……“耶”一阵欢呼声响起。这队顺利完成了任务。我心想:这也没什么难度啊。接下来便是我们队,队长指挥我们几个个子高,力气大的把绳子交错拉直,杨佳妮爬上绳网去取水。当杨佳妮攀上绳子的一刹那,绳子猛地往下沉,不好,她快触到地面了。“队友们,加油!快用力拉绳子。”队长大喊道。我使出吃奶的劲紧紧拽着绳子往后拉,我的手传来一阵火辣辣的痛。低头一看,手已破了皮,血浸了出来,心想:看似简单的任务却这么难。一个恍惚,绳子又往下沉了一点,“加油,加油”同学们的呐喊声在我耳边响起。我紧紧握着麻绳拼命的往后拽,这不仅仅是我的战斗,这是一个团队的荣誉,我的汗水顺着脸颊滑过,在下巴上凝聚成一颗颗‘豆子’滴在绳子上,泡软了绳子;滴在土地上,吸入土中;滴在衣衫上,浸透了秋衣。手上那阵阵火辣辣的痛已不在话下,烈日照在身上的炽热也消失的无影无踪,三米,两米,一米,我们最终取得了胜利,我躺在草地上,回味着胜利的喜悦,我明白了一个团队如果不团结,我行我素,势必一团散沙,只有大家严格要求自己,同舟共济,拒绝借口,才能取得胜利。接下来几天我们参加了高空攀岩、水上钢丝、大脚板……这些项目给我的不仅是心理上的挑战,也给我带来了精神上的财富。在这五天的训练中我们坚守者“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”的宗旨。学会了自制、自爱、自理、自强。懂得了团结就是力量。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们的青春因有了这一段军旅生活而变得斗志昂扬;我们的青春因汗水的洗礼而变得奋发图强。1000字 五年级
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