文明健康伴我行——合理上网健康成长
500字
四年级
叙事
你知道吗？上网不光是玩游戏的，更是查知识的，下面我们就来谈谈吧！
过度上网是一个极大的危害，不但能伤害眼睛，而且可以使人沉迷于网络，更能破坏学习，所以我们要有节制的上网，不要一口气看七、八个小时的电脑，要半个小时半个小时的玩，最好一天只玩一个至一个半小时，而且每玩完一次电脑都要做一遍眼保健操。对于过度上网，我也有亲身经历。
有一次暑假，我知道了电脑密码，开始了我的疯狂之旅。我一天玩四、五个小时，中间也不停，这样才四天，我的视力就下降了三度，我有点害怕了，决定不这样疯狂的玩了，改为一天一至一小时二十分钟，分两次玩，而且每次停都做眼保健操。现在我的视力又恢复了正常。
上网不仅有坏处，也有很多好处。我七、八岁的时候只会玩游戏，不会干别的，因此好几次差点迷上，后不才知道电脑还可以听歌、看新闻、发邮件之类的。
你知道我是怎么上网的吗？我上网发邮件、玩游戏、用金山画王画画、打字还会用光影魔术手给画、照片加边框，这次上交的照片就是我和妈妈一起设计的边框，怎么样，很棒吧！
我还会用QQ和我叔叔对话，因为我叔在四川，我在招远，很难见面，所以我就用QQ对话，我还在叔叔的帮助下学会了远程协助，我感觉能跟叔叔说话真好！
电脑是好的，网络是好的，就看你怎么用！
山东招远泉山小学四年级一班四年级:马琳翔
文明出行从我做起
400字
四年级
记叙文
文明出行
从我做起
“红灯停，绿灯行”这是我们的安全保障。现在我们的生活水平提高了，几乎人人家里都有了私家车。但是堵车慢慢地变成了困扰人们生活的一大难题。速度变成了难题，人们好像也越来越没有了耐心，这就使得在马路上不文明驾车、不遵守交通规则等行为越来越多。
闯红灯是最常见的问题。有一天，我上学时在过一个十字路口时，被一个突然擦着我身边而过的黑影吓了一跳，仔细一看，原来是一个大哥哥闯红灯，只见他骑着一辆跑车，头上还带着一个头盔，车骑得飞快，到了路口看见了红灯还不减速，不禁吓了我一跳还差点撞上了一位阿姨。
还有一次，我亲眼目睹了一起交通事故的发生：在天塔下面的一个十字路口，当红灯亮起的时候，路口的第一辆汽车缓缓地停了下来，而它后面的两辆汽车好像没有看见红灯，还继续往前开，结果咚—咚一两声重响让三辆汽车紧紧的贴在了一起。还好后面两辆车的速度不快，否则后果不堪设想。
大家一定要严格遵守交通规则，这是大家共同的责任，也是我们的生活的安全有了保障。
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叙事
500字
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文明健康伴我行生命是唯一的，生命是宝贵的，我们要遵守交通规则，才能对生命有保障。“红灯停，绿灯行，黄等见了等一等。”这句话我已经倒背如流了。我不但能背过，还能照章办事。前几天，我和爸爸妈妈出去玩，刚走的马路边，呀！灯变红了。这时，道路上没有车辆，爸爸妈妈拉着我往前走。我一看是红灯，心想：不能闯红灯！使劲往后拉,但他们觉得我是捣乱，还在向前走，这时，我从一个小羊羔变成一只大牛犊，把妈妈和爸爸生生拽了过来,妈妈问我“你这孩子，路上没有车，怎么不过去呀？我生气地说“红灯停绿灯行，现在是红灯。妈妈一听，不禁笑了，夸我说：你真是一个守交通规则的标兵。还有一次，爸爸带我开车回老家，到了红绿灯路口，正好变成了黄灯，可是丝毫没有停车的意思。我连忙说：“黄灯亮了，快停！”爸爸却说：“黄灯既不罚分，又不罚钱，没事，而且，你不知道‘一寸光阴一寸金’这句名言嘛。”我坚持地说：“不行，黄灯见了等一等。”爸爸一看我这么守规，便停了下来。珍爱生命是对自己负责，也是对家庭负责，因不遵守交通规则而发生交通事故，屡见不鲜。前几天，齐鲁台的《拉呱》节目里面讲了一个故事。一个年轻人开着摩托车在小镇的路上飞驰，差点撞到一个老奶奶身上。但他的脸上不但没有丝毫悔意，反而露出“胜利”的光芒。这时，又一个小伙子开着摩托车赶来，一边大喊着：“我一定要比你快！”但就在这时，突然冒出来一辆大卡车，前面的小伙子顿时人仰马翻，倒在了大卡车底下，他虽然带着头盔，但头上的血带着脑浆喷了出来，当场死亡，这个男孩闭上了眼睛，但留给他的父母又是什么呢？我边看电视边对妈妈说：“这回你知道闯红灯的后果了吗！”人的生命只有一次，我们一定要遵守交通规则为我们的生命做保障吧！600字 四年级 记叙文
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文明上网健康生活文明上网 健康生活 现在的网络很发达，在网上，可以找到许许多多的资料。然而，有些老师就认为网络是个洪水猛兽，只是看到它的短处，没看到它的长处，应此，就不让学生上网。 我是一个资深的网虫，但我一上网并不是开游戏玩，而是去我的博客看一看，并写一些有趣的事情，再整理一下文字，就变成了一篇小作文了，打完后，有一点时间我就会上一下qq，放松一下，与朋友们聊聊天，虽然加起来才短短的半小时，但还是可以干许多事情的，但是，有些同学一开电脑就玩游戏，我认为这样是不对的，应该劳逸结合。这样，电脑对人的眼睛不会辐射热太大，也不会伤眼睛。250字 四年级 读后感
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奥运伴我健康成长29届奥林匹克运动会在中国北京成功举办，中国健儿在奥运会上奋力拼搏,发扬“团结,和平,友谊”奥运精神,为实践更快,更高,更强的奥运格言,刷新一项项新的奥运会纪录,最终不负众望,取得金牌数位居第一的好成绩。在奥赛上我们看到的不仅是成功的喜悦,更应该感触到成功背后的艰辛和汗水。作为当代小学生的我,看到奥运会上的大姐姐和大哥哥们,为争取第一而永不放弃的决心,努力拼搏的精神,想到我平时的所做所想,我无不为之惭愧。我现在就读于吴都小学四年级,每天对老师布置的作业我就像完成任务似的交差了事,有时还抱怨作业太多。其实老师布置的作业根本不多,本来可以30分钟做完,我却要用一个小时；有时妈妈叫我做点补习的,我还要冲妈妈发脾气,我根本们没想到老师的良苦用心,没想到妈妈是为我好。记得在8月底 ,也就是奥运会结束后,爸爸和妈妈同时问我一个问题,你看奥运会之后你有什么想法呀你打算怎样做呀我想了很久,自己也大胆列了个计划,很慎重的交到妈妈的手上,妈妈看后欣慰地看着我,低声念着我写的计划,“四、上车看到老人让座，自己的事自己做。五、作业做完后，打羽毛球一小时，…。“奥运会开得好,我家的宝贝还知道做完功课后打羽毛球一小时”，“身体是革命的本钱嘛，我笑着接过妈妈的话说道”；“还知道给老人让座？这又是进步的明显标志哦，你这又从哪里学到的？”“这可是我们的奥运口号的其中一小点哦，“迎奥运,讲文明,树新风”嘛！我可不是说说而已，有一次，我放学坐公交车回家，看到老奶奶站着我便让位给老奶奶坐，车上的阿姨还表扬我哦，我当时心里可高兴啦。”我兴奋说到。妈妈放下我列的计划，轻轻的抱找我说道，“希望我的宝贝学习也能自觉，认真做好老师布置的作业，还有希望你列的计划要付诸行动，要天天坚持！ 不要再纸上谈兵了。虽然2008奥运会已过去了，但奥运赛场上一幕幕感人、振奋人心的场面时刻出现在我的眼前，每当我做作业拖拉时，每当我做一件事坚持不了时，我就会想起奥运赛场健儿永不言弃的样子，就会激励我前进，鼓励我再坚持！希望我们吴都的学生都能以奥运健儿为榜样，尊敬师长，团结同学，努力学习，为祖国也为自己的家乡打下坚实的基础而拼搏！800字 四年级 记叙文
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合理上网敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我们都知道，现在科技发达了，就有了网络。网络有许多好处：它是一个资料库，如果有不懂的问题，可以向它请教；当你觉得无聊时，能上网玩游戏、看电影；如果你在别的城市工作，可以上qq和亲朋好友聊天······可以说，网络是一个百宝箱。但是，网络也有许多坏处，会把人推进无底深渊。有的人整天跟网络打交道，眼睛受不了，结果导致近视甚至失明；有的人沉迷于网络，学习成绩直线下降；还有的人因为网络走上了犯罪的道路，赔上了自己的性命。几年前，有三个学生，他们的学习成绩很差，还经常一起去网吧玩游戏。有一天，他们逃课去网吧。他们在网吧玩了两个小时，正当准备离开的时候，突然发现三个人身上的钱一共也只有两元五角。他们想偷偷溜走，可是被网吧的老板逮了个正着。那位老板知道他们只带了两元五角时，非常气愤。于是立刻把网吧里所有的人都赶了出去，关上大门，叫了几个打手，在里面对三个学生拳打脚踢。三个人就这样失去了生命。同学们，网络是一个乐于助人的天使，同时也是一个逼人走上绝路的恶魔。请大家选择善良的天使，不要浪费美好的花样年华。谢谢大家！450字 四年级 演讲稿
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健康快乐成长健康快乐 成长作者：王文烨二0一0年的春天，文理附小的校园更加明媚，清新，校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里，我们的心儿充满回忆：回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿，一个淘气的男孩儿，变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中，回忆所有的点点滴滴。不禁发现，我们每天都在快乐的生活，每天都在健康的生活。我们就像一只只快乐的小蜜蜂，去采着属于自己的花蜜，采集着属于自己的知识与才华。人们都说：“生命需要呵护，健康需要帮助”。我们的学校就像一个大家庭，我们的班级就是一个温馨的小家，关注着每一个学生的健康成长。”我们每一个学生就是最大的受益人。 在这里，我们快乐地成长，我们与伙伴们尽情游戏，尽情欢笑；在这里，我们健康地成长，我们能从老师的批评中领略到做人的真谛和健康的意义。同学给予的帮助，玩耍时的开心，课外书籍带给我们的知识，老师对我们的信任。这些都是我们生活当中的一点一滴，它们就像是我们记忆银河里的一颗颗金星。时时刻刻伴随着我们健康快乐地成长 。老师说：健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身体的、心理的健康，将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以，各种各样的活动，丰富着我们的生活：郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄；谈心、通信、回访不但加强了学校与家庭的联系，更重要的是将孩子的情况及时互通有无，保证了孩子的心理健康。正因为拥有了健康向上的心理，我们才能克服各种困难，遇到困难不屈服。正因为养成了良好的学习和生活习惯，才使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，使我们保持了良好的心理状态。健康的体魄和健康的心理使我们领会了很多生活的真谛，让我们在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵。未来的国际竞争将不单是知识和创新的竞争，也必将是“心灵”的竞争。也就是拥有健康的身体和良好的心理素质的人才的竞争。为了未来我们应不断努力。我们异口同声地说：“我们的成长是快乐的，快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。让我们在成长中寻觅快乐，在快乐中健康成长！让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！”900字 四年级 散文
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青春健康伴我行青春是一个花季，而我的童年已变成回忆。回忆小时候，我什么都听从父母，他们说什么我就做什么。我还记得小学时母亲让我拖地，我就照做了，我把地拖得干干净净，那样天真听话的自己让父母百般疼爱。上了初中，那个天真听话的自己也随着童年悄悄从我身边溜走了，变成了一个会与父母顶嘴、吵架的自己。我还记得一次母亲让我去学习，结果引发了我家的一场“大战”。我说：我不去，你干嘛总是望女成凤啊？您恨不得我什么都听您的，但是我不想再听您的话了。我已经长大了，我不再是你记忆中那个乖乖女儿了、不再是那个任你掌控的孩子了，现在我已经开始了青春的花季，你如果还停留在我童年的童话中，我劝你还是走进现实生活中吧。后来我快速地回到自己的房间，坐在椅子上让自己的心平静下来，再回忆起对妈妈说的那些话，我的眼睛充满泪花，不断地问自己：心中的恶魔你干嘛控制着我、干嘛让我对妈妈说那些话。脑海在不断地浮出刚才的画面，心中在不停地说“对不起”。我不知道我是怎么了，其实我六年级就有一些和妈妈吵架的经历，因为在那时父母工作很忙碌，没时间注意我的存在。那时心中不断在问自己：江婷，你还相信童话吗？那时的心中拥有的是寂寞与脆弱。后来长大了，发现自己越长大越孤单、越长大越不安。发现未来的路不平坦，我不得不打开保护自己的降落伞。难道说这改变是必然吗？必然我要和父母吵架、必然我会变得不听话。那我真的不想要这样的改变，我要回到那个童真的女孩。青春让我失去了以前的自己，也让父母失去了以前的那个乖乖女儿。过了几天，我就找父母聊天，向他们诉说我最近成长的烦恼。我走到父母的房间，对他们说：“我想找你们聊聊我的心中的想法，可以吗？”他们说：“可以，正好我们也想知道你的想法与你对青春的态度。”我坐在凳子上，双手还紧紧地握着拳。我鼓足勇气对他们说：“小时候我就跟你们吵架，因为在那时我是想让你们注意我的存在，不想让你们把我当空气。我也不想你们忙碌到忘记家中还有一个女儿在等你们回家陪伴她。后来慢慢地我长大了，您们开始关注我了，但我却厌烦您们关注我了，有时我还问自己：江婷，父母开始关注你了，你怎么反而厌烦了呢？小时候你不是最想得到他们的关注吗？就这两句话我不知问了自己多少遍。爸妈，我这是怎么了？”爸爸说：“这是你青春期的反应，这很正常，爸爸小时候也有这么一段时间。这段时间就像花的生长期一样，有一个过程，不可能一下就成长为花的对吧？”我听入神了，就像在上一堂思想课一样。出了父母的房间，我的心结都打开了，人也变神清气爽了。我对自己说：江婷，你已不再停留在童年的童话中了，一些改变是必然的，现在自己已经站在青春期的起跑线上，其实青春是每个人必经之旅，也是人生的第二个生长期。这些青春的烦恼，也是对我变成成年人的一种考验，我已经做好准备去接受这些考验。因为青春伴我同行，健康与我同在！1000字 六年级 叙事
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