去跑步
250字
一年级
日记
今天林晓虹来找我玩，说要和我一起去跑步，我高兴的答应了，我让她在门口等我一会儿，我先换身衣服。我急急忙忙换了一身运动服装，扎着马尾辫就下楼找林晓虹了。我们绕着公园开始慢跑，一开始我们比着谁跑得更快，渐渐地我感觉有点儿力不从心了。“慢点，晓虹。”我叫着，但是晓虹却脸不红气不喘地看着我，笑着说，没想到你居然跑不动了!我心下难堪，有点懊恼为甚自己不争气。“哎呀，只是因为你没有掌握到跑步的方法，只要我们慢慢跑，就可以跑很久的。”听了晓虹的话，我休息了一会儿，按照她说的再跑一次，真的跑得很持久!
很多时候，我们都应该学会冷静，这样才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，没有掌握到方法也无济于事。
激情奥运，阳光校园
700字
高三
日记
一条沉睡千年的巨龙，在沉睡中逐渐苏醒过来。奥运会也将降临在中华大地之上，它将一飞冲天，在这一片天地愉快地畅游，这是也便把56个民族和海内外同胞的心紧紧连在一起。奥运上我们总能看见奥运健儿们飒爽的英姿，满足幸福的微笑，心酸遗憾的泪水，甜蜜动人的热泪。
激烈的奥运，感情丰富的奥运。当五星红旗徐徐上升时，你是否怀着一颗感恩祖国的爱国心。奥运盛事即将到传达神圣火炬落在北京这充满坎坷与不幸的女孩，身体残缺的她，这似是她人生一个难以磨灭的污，她的行动洗涤了她的污点，为求奥运圣火顺利到达世界每一个角落，遭到藏独分子的攻击，毅然用残弱的身子裹住了奥运火炬。
身在校园的我们似乎受到它的感染。当奥运到来时，这身心受重创的女孩用一个行动来表达对祖国的爱，而我们在校园唯有以努力读书这朴素的方式来诠释对祖国的爱。在课室里，总能看到老师在桌子间徘徊的身影，这并不是忧心，而是同学们的问题太多了，难以分身。一阵奋发向上的阳光顿时溢满了整个课室。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，这是事业成功的第三境界，“飞人刘翔”，一个响彻世界的名字，在田径场上，只能依稀看见几个中国人的名字，我们没有优势，所以领奖台上有黑人、白人，唯独没有黄种人，从刘翔身上我们看见了奇迹，更能看到对“理想不懈追求”的刘翔。在比赛背后，日日夜夜不停训练，耐力、毅力必须日积月累，满身的伤痕可能早已退去，不过这其中的辛酸有谁能理解？
在校园这一片洋溢浓郁书香的地方，是一个无硝烟的战场，每个同学都必须经历着严峻的考验。对理想、梦想的不懈追求，这时便显得弥足的珍贵。当同学们嘻嘻哈哈的过完每一分钟时，有一个却默然地坐在一边，手中的笔早已抖动千百回，在灯火依稀的夜晚一个熟悉的人坐在椅子，翻着“破烂”的书本。这时，我便惭愧起来，渐渐学着奥运的精神在暗暗传递着，透出阳光的味道。
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日记
250字
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我们一家去跑步今天一大早，我们一家就去杨府山公园跑步。 一到杨府山公园，我就十分开心，不禁感叹这里很大环境很好，而且这是我第一次来。 不一会儿我就和爸爸妈妈姐姐开始跑起来。因为姐姐跑的太快了，所以没几下就把我们仨远远甩在了后面。跑累了，我就和爸爸妈妈找了个凉亭休息了，然后姐姐还在跑，我真是佩服她。 最后，我们四个人在公园里拍了几张照片便回家了。 今天真是又累又开心。150字 一年级 叙事
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跑步的快乐音乐开始了，我仿佛看见了在草原上有一群年轻人正在举办赛马活动。草原上的男女老少都在一旁准备着。穿着比赛服的年轻人们骑着马在辽阔的大草原上来回行走，正为比赛进行热身练习。马儿们好像也通人性，非常起劲的联系起来，每当主人亲切地摸它们的头时，马儿们都会很听话得听指挥，就像是一个被父母哄得很乖的小孩。各式各样的马儿都被主人们打扮的特别漂亮。一头棕色的大马，威武地嘶鸣了一声；一头雪白色的马，美滋滋地品尝着美食，像是在给自己“充电”；一头黑色的马，总是跑来跑去，好像觉得自己练习得还不够。比赛开始了，一匹匹马带着主人向前飞奔而去，又象一支火箭似的发射了。旁边的男女老少在曾自己家的人不停地欢呼，鼓劲。老人们则在一旁拉着动听的马头琴，发出动听的音乐。马儿又冲回来了，结果出来了，人们聚成一团，高呼着，心情无比兴奋。比赛结束了马蹄声渐渐小了。350字 一年级 诗歌
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跑来跑去的颜色我们的生活中有很多种颜色，他们为我们的生活带来了乐趣和便捷。 黄色是灿烂的。它跑到香蕉上，让动物和我们一起享用水果的美味。它跑到鸭子的身上，让我们看着鸭子在湖中自由自在地嬉戏，我们也会很欢乐。黄色又跑到交通标志牌上，告诉司机师傅们注意前方的路段小心驾驶。 绿色是自然的。它跑到平静的湖面上，眺望过去会感觉像自己看到了一块碧绿的翡翠。绿色跑到了大树和小草身上，让我们深深地感受到了一副生机勃勃的景象。绿色还跑到了可回收垃圾桶的身上，提醒人们可回收物要放到它的嘴里。 红色是鲜艳的。它来到同学们的红领巾和队旗上，展现着我们对革命精神的向往。红色跑到了辣椒上，为人们的生活增添了火辣的味道。红色跑到枫叶身上，当秋天来到，一片片枫叶飘飘扬扬地落下后，大地就像铺上了一层红红的地毯。 蓝色是冰冷的。它跑到无边的大海里，辽阔的天空上，让人感到无比的凉爽。蓝色跑到交通标志牌上，告诉人们要珍惜生命，遵守交通规则。蓝色跑到救护车的顶灯上，急迫地提醒人们救护车要去抢救病人，大家赶快避让。 颜色在我们的生活中跑来跑去，即给人们带来享受，又为我们的生活带来便捷。只要我们认真去发现，就能发现我们的生活是五彩斑斓的。500字 一年级 叙事
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跑上帝问我要什么 ，我说悉听尊便上帝说我真狂 ，我说青春就是狂人日记，你给我双木浆，我敢独自去远航，你给我个满油箱，我敢直冲撞南墙， 你给我只小翅膀，我不会飞向天堂，没有谁能够阻挡，我对自由的向往。50字 一年级 诗歌
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你跑我跑大家跑6月7日 星期一 天气阴今天，班队课上我们玩了一个游戏——你跑我跑大家跑，老师先给我们找了2个同学做师范。一开始两个男生先跑了起来，跑的男生坐了另外一位同学的椅子上，那位同学便替他跑了起来，抓的人一手抓住了跑的同学，便反了过来。就这样玩了3论，老师说女生没玩呢！女生便开始了游戏！点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。200字 二年级 日记
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跑跑卡丁车今天下午，我趁休息之余，玩起了特别有劲的大型网络游戏跑跑卡丁车。我选择了组队竞速赛，准备玩个爽。开始选对伍了，我一眼看中了蓝队。因为蓝队里有一匹“悍马”，车子一看就知道是游戏币买的模拟龙车，人物也是游戏币的，是绿手套两只手指的，一看就知道不是等闲之辈!由于好长时间没玩了，又是新号，我只好再选队伍时，一定选在高手那一队，谨慎比好每一场比赛。“三，二，一，开始!”屏幕发出了指令，我用食指用力按下前进键，车子冒出一股火焰，像脱缰之马，冲出了起跑线，哪位高手的车不愧是用游戏币买来的，爆发出了惊人的速度，一起跑就遥遥领先。我的眼球简直要瞪得掉出来了。这，这也太快了吧!才几秒钟啊，就没影了。我咬了咬牙，为了好名次，拼了!我集中注意力，顺着他的路线，紧跟上去，暂时取得了第二名。正当我暗自庆幸的时候，许多车子突然一下子冲了上来，互相碰撞。我一下子紧张起来，眼睛直直地看着电脑屏幕，不知所措。我在电脑键盘上阴差阳错地按了几个键，竟然从旁边绕了出来，我一下子成了第一名。我将车子尽量笔直前进，保住第一名。可惜好景不长，没一会儿，那个超级高手就凭借着惊人的技术和先进高级的车子，在一瞬间超过了我，真令我瞠目结舌!经过三圈的努力拼搏，我终于光荣地获得了第三名的好成绩。450字 三年级 日记
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慢跑上了初中之后，每天的学习压力更加的大了。以前的我碰到压力的时候总是会自己一个默默的憋在了心里面，但是最近的我发现了一个特别好的释放压力的方法——慢跑。一开始慢跑只是为了锻炼我那羸弱的体质，经过一段时间的锻炼，发现我的身体越来越好了，我的心里面特别的开心，也从此有了每天都要慢跑的习惯。以至于到了现在，每天的晚上，只要我有时间，都会去广场上面跑步。慢慢的，我发现了慢跑除了能够锻炼身体，还特别的能够放松身心，减少自己的焦虑情绪。每天晚上睡觉之前，围着广场里面的小花园跑上几圈，不像长跑那样跑完之后整个人大汗淋漓，也不像短跑那样气喘吁吁，仅仅有的只是纯粹的享受跑步所带来的乐趣。如果跑步的时候能够配上一点点的音乐，就更加的畅快了，能够让人忘掉所有的烦恼和压力。而且不仅仅是在跑步的时候心里面特别的舒服，跑完了步之后，睡眠总是特别的快，质量特别的高。自从我坚持每天慢跑之后，发现自己每天的精神也特别的饱满。总而言之，慢跑这项运动是一个特别有益身心健康的好活动，希望大家有时间也能出来慢跑一下，感受一下生活带给我们的美好吧。450字 初一 日记
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晨跑emmm这篇算个日记吧这两三个星期都在晨跑主要是因为我想长高，但每天都窝在家里，不能长高所以嘞，就去晨跑了喊上偶的俩好兄弟，走！咱们去晨跑！第一天，一兄嘚，急的忘记戴口罩儿了还是我回我家拿了一个..不得不说，他们跑得也太慢了非要我在后面赶着他们他们才跑...还有一兄嘚跑完吐了...就两三公里而已没这么夸张吧？??我们拉体能的时候还跑过13公里的呢不得不说，拉体能的那一个星期真的是人间地狱你想象一下，一个教练拿着竹竿，骑着电动车前面一群小孩儿狂奔旁边树下乘凉的老奶奶都看不过去了在那儿说我们教练摧残祖国的花朵的确真惨！不过，我们这儿晚上有的时候会下雨，下完雨地是湿的，然后我们就不跑，在河边打水漂我最多能打六个，一兄弟能打八个第一天打水漂的时候，我不小心一只脚滑进了水里..今天打水漂，一兄嘚也是，不小心一只脚滑进了水里..那兄嘚对另外一个兄嘚说，我和他脚都滑进水里，为我们的兄弟，你也要结果另外那个兄嘚就真的跳进去了，两只鞋都湿了....我只能表示无语除了每天更的文外，还会不定时写一写小日记??晚安作者/孙潇祺400字 五年级 日记
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晨跑因为这几天的天气突然变得很冷很冷，所以我们学校的大课间活动都改成了晨跑了。早上第一节课上完之后，我们便开始绕着操场晨跑了。正好晨跑的时候，风特别大。有的同学穿上了羽绒服，有的同学戴上了围巾，也有的同学戴了手套，还有的同学……虽然大家穿得都很多，但还是很冷，个个都使劲把自己的头和手往衣服里塞。就像一只小乌龟见到了敌人一样。在晨跑的过程中，我的手都被冻得通红通红的，还有一些同学一边跑一边喊：“啊!好冷啊!”有的同学则是在说：“又冷又累，什么时候才能休息呀”不知不觉，我们已经跑了三圈，虽然同学们都已经累得气喘吁吁的了，但是同学们还是很开心。为什么呢因为三圈跑完之后，同学们感觉身上比以前都暖和许多了。我们三圈跑完之后，老师说还要在慢走一圈，放松一下。这个时候，又有同学说：“这哪叫慢走啊，明明就是慢走中散步!”“是啊，是啊，不过也挺好的!”旁边的同学笑着说道。这就是我们早上的晨跑。它不仅能让同学们从小锻炼身体，增强抵抗力;而且还能让我们的身体在寒冷的冬天变暖和起来，真的是一举两得呀!不过这次晨跑也让同学们苦笑不得.哭，是因为跑得太累了;笑，是因为身变暖和了。450字 六年级 日记
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