谨慎驾驭自己的情绪
不要感情用事,否则你会弄得事事一团糟。不能自制时就会举止失常,太过激动往往是人丧失理智,为此应找到不为此情景所动的第三方,因为当局者迷,旁观者清嘛!当谨慎的人察觉到情绪冲动时,会立刻控制并使情绪消退,否则便会热血沸腾,并因此鲁莽行事。
感情,是可贵的,但不能感情用事。如果说感情能骤然爆发出学业有成的力量,那么理智则是通向学业有成的桥梁,感情一但失去了理智的约束,就难免把人带进失败的深渊。
也许你曾有过这样的体验,运动少了,突然心血来潮,剧烈地运动,会引起心脏麻痹;肚子饿了,一下子吃下过多的食物,就会造成肠胃的不适。一个人突然做出极端相反的事情,必定会产生负作用。所以,一个人言行若是走向极端,实在是很危险哪!以前看过的一本书中,有这样一个故事:
陈吉打败马天齐之后,回到投宿的客栈时,发现马天齐的门下为了替师傅报仇,早已在客栈内设下埋伏。于是陈吉被迫躲在刘福大夫的房里,极度惊恐地度过了一夜。刘福大夫便以琵琶弦为例,对陈吉说了这样一段话:“你这样子太危险了,情绪过于紧张,内心丝毫不能松弛。如果琵琶的弦像你这样的话,用指轻轻一拨,别说弹不出有节奏的声音,甚至琵琶弦都会断裂。”
要保持适度的情绪是很难的。怎样做得恰到好处,是无法用语言表达的,只能靠经验去体会,靠自己去摸索。
法国思想家帕斯卡在《思想》中提到:一个人若不将自己的伟大表现出来,只表现自己的兽性,那就很危险了。相反,一个人只图掩饰自己的缺点,而夸张自己的伟大,也是危险的。然而,既不表现缺点,也不表现优点,就更危险了。只有两者都表现出来,才是有益的、
如果一个人爱出风头、唠叨不休,必定会引起他人的反感。可是过于沉默,他人也会敬而远之,所以,驾驭好你的情绪,才能控制好你的行为,才会有一个好的人品。
奔跑时让你立刻停下来很难,狂怒时保持头脑清醒也一样难。如对发怒时有所警觉,就不会因为怒气而失控。谨慎驾驭自己的情绪,让自己做一个理性的人!
拯救野鸭子
一天晚上,我和姥姥、姥爷、妹妹在姥姥家东面的球场上乘凉。爸爸妈妈外出回来的时候,我看见爸爸拿着一团黑乎乎的东西,我惊奇地问是什么。爸爸说是在楼下看见一只野鸭子,可能还小,不大会飞,于是就捉来了。
我和妹妹非常惊喜,想跟野鸭子一起玩。可是野鸭子好像很害怕,老是往草里钻,总躲着我们。我们该怎么办呢?
一位邻居姥姥说:“放上几个辣椒炒一炒,野鸭子可好吃了!”太残忍了。姥爷说:“脏死了,把它扔到那边的野草里吧!”草丛了有野猫,野鸭子不会飞,会被猫抓去吃掉的。爸爸说:“野鸭子生活在水里,把它送到河里去。”太好了!于是爸爸把野鸭子装进一个纸箱子里,等到明天把它送回大自然。
第二天一早,我们一家踏上了送野鸭子之路。我们开车来到小清河大桥上,我刚打开纸箱子,野鸭子就扑棱一下子,从里面飞了出来,直接飞落到了河面上,欢快的叫起来,自由自在地游来游去,还伸长脖子喝了两口水,快乐极了!
就这样,我们把野鸭子交回了大自然。但是,我有,河里只有一只野鸭子,它会不会孤单呢?它能找到好吃的东西吗?爸爸告诉我,会有别的野鸭子发现它,来跟它一起玩的。可是这几天我还是一直惦记着它!
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善于控制自己的情绪达到完满人生的首要条件是健康,因此,精神和身体的健康都要依靠适度的自我调节。我们的饮食、思想和情感塑造了我们的身体,或者增加或者减少了身体的力量和活力,这是一条公认的法则。因此,一个人要保持良好的身体状况,除了有节制的饮食外,还必须控制自己的情绪,特别是要节制负面的思想感情。自制不仅是一种策略,而且可以说是一种美德。有人对美国各监狱的16万名成年犯人做过一项调查,发现了一个事实:这些不幸的男女犯人之所以沦落到监狱中,有百分之九十的人是因为缺乏必要的自制,未能把他们的精神用在积极有益的方面。缺乏必要的自制,不仅巨大的逆境会将你压垮,而且一个人——不管是我教养的绅士还是一个目不识丁的人,都能够轻易的将你打败。有了较强的自制力,可以使人具有良好的人格魅力,增强自己的亲和力,更容易得到别人的认同,拥有更多的朋友和知己,使自己的交际范围更为广泛,在与朋友的交往中学习别人的优点,吸取别人的教训,进一步完善自己。人最大的敌人不是别人,而是自己。只有正确认识自我,在取得成绩时,才能保持平常的心态,不会因此而骄傲自满,对自己的能力进行过高的估计;只有正确认识自我,在遇到挫折和失败时,才不会被其击倒,一如既往的为着自己既定的目标而努力,不会对自己进行过低的评价。任何人都不可能一帆风顺地就成功了,也没有任何事情是不需要付出努力就能完成的。当我们遇到挫折时,当我们因为各种原因而后退时,我们就必须重新认识自我,只有在正确认识自我的基础上,我们才能重新找回自己的航行坐标,朝胜利的方向前进。一个有远大目标的人,不会理睬身边的嘈杂而专注前行。勾践因为有复国雪耻的目标,因此不会因为夫差的羞辱而冲动。650字 六年级 散文
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要好好控制自己的情绪一个小孩无法控制自己的情绪,经常乱发脾气,父亲给他一包钉子,让他生气时就在木板上钉一个钉子,其中一天他钉了三十七颗。父亲对他说:“一天不发脾气你就拔一个吧!”一段时间过去了,木板上钉子钉孔,历历在目,儿子从此不乱发脾气了,因为他明白控制自己的情绪比钉钉子容易多了得多,虽然钉子拔完了但还是留下了许多伤痕。这个故事告诉我们,要好好控制自己的情绪,这样对任何人都有好处,可以保护自己的健康,也可以给他人带来快乐,不过有气也不要总憋着,这样会得忧郁症,不控制自己的情绪会倒霉的,马加爵就是因为这样才杀死自己四个同学,自己也被枪毙了。他不就是吃了这样的亏。所以我们要给恶劣情绪找一个合适的出口,比如不高兴时可以听听音乐,放松自己;换一个更温馨的环境等等,将恶劣的情绪的能量释放掉,然后再从从容容的面对生活。300字 六年级 书信
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正面情绪和负面情绪在很多的时候,我们都会感到心情很郁闷,有很多很多的事情都会让我们感到郁闷。我们的负面情绪总是那么容易引出来,我们动不动就会产生负面情绪。在我们看来,正面情绪是很难产生的。必须首先要有足够的动力让你感到快乐,让你感到真正的快乐,才会产生真正的正面情绪。然而负面情绪,对于我们来说是非常简单的。可是,虽然简单。但是,却让我们非常烦恼,我们并不像产生负面情绪。我们大家都认为负面情绪就是不好的情绪没有任何用处反而给自己带来烦恼。可是又没有什么解决的办法。我们不知道如何做才不能产生负面情绪,然而我们忽视了另一个情况。负面情绪,不一定非得是负面的。非得是不好的情绪,我们可以将负面情绪转化为前进的动力,让他们起一定的作用,让我们将负面情绪转化为正面情绪,我们只要乐观向上。遇到一些事情。不一定非得产生负面情绪,我们一定要乐观,乐观之后我们才能有正面情绪。在成长过程当中,我们必须要产生负面情绪和正面情绪,这两种情绪是不可缺少的。缺少哪一样都是不完整的。如果我们在成长过程当中产生的全部都是正面情绪的话,那我们对于我们来言就没有真正的正面情绪了,我们就再也感受不到正面情绪是到底是什么样子哒。因为我们没有感受到负面情绪,没有负面情绪,没有对照没有烘托,我们就感受不到正面情绪。500字 六年级 散文
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负面情绪不管发生什么,事情本身并不会让你产生负面情绪,人的所有情绪都产生于内在的思维和理解方式。给你带来压力的,不是他的愤怒,而是你对他的愤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人纠缠。——题记在很多的时候,我们不管发生了什么,那些让你产生情绪的并不是事情的本身,所有的情绪都是产生于自己内心的思维和理解方式。你说产生的那些压力并不是他给你的愤怒,而是你对他的想法是愤怒的。所有的一切不过是你自己的想法,和其他人是无关的。所以在很多的时候,你完全不用跟那些易生气,易愤怒的人纠缠。所以。我们根本就没有必要去产生那么多负面情绪,一切的负面情绪都应我们自己,而且别人不过是个表面的现象罢了,主要的一切不过是自己的内心原因罢了。不应该产生那么多负面情绪,我们就应该积极向上一些,把自己最好的情绪展现出来,把自己最好的动力展示出来。350字 六年级 散文
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控制情绪的名言控制情绪的名言 1、怒不过夺,喜不过予。——荀子 2、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。——罗。伯顿 3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。——约翰·米尔顿 4、怒中之言,必有泄漏。——冯梦龙 5、如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。——w.克莱门特。斯通 6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯 7、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全 8、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。——陈天桥 9、在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。 10、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。()——奥雷柳斯 11、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑 12、界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。——塞缪尔 13、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。 14、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。 15、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。——契诃夫 16、真正的快乐,是对生活乐观,对工作愉快,对事业兴奋。——爱恩斯坦 17、面对太阳,阴影将落在你的背后。——惠特曼700字
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谁能驾驭苦难之舟金子不经过苦难,不能变得更纯;小苗不承受苦难,不以茁壮成长成大树;雏鹰不经苦难,不能展翅高飞。不经一番寒辙骨,怎得梅花扑鼻香。古今中外,能有几个伟人不经历风雨,就已见到成功的彩虹呢?西伯拘美里,演周易;孔子厄陈蔡,作《春秋》;屈原放逐,著《离骚》。是苦难造就了他们的成功。苦难是司马迁所承受的宫刑,但他却写下《史记》;苦难是伍子胥承受的家破之苦,但他最终复仇,把楚王鞭尸三百;苦难是奥斯特洛夫斯基瞎了的双眼,但他却让《钢铁是怎样炼成的》流传于世。我想我们也要有一种梅花的性格,梅花是越冷越开花,我们则要越苦越奋进。在苦难中不奋进会如何呢?俗语有“长江后浪推前浪,一代新人?后人。”苦难的打击已经够令人萎靡的了,如果还任其吞噬自己,那么将犹如长江前浪,最终被后浪所覆盖。在儿承受不起苦难,从引成为大地的肥料;小树承受起苦难,终会“夭折”;雏鹰承受不起苦难,最后会摔死在山崖。而人,自诩为自然主宰的人类,基经不起苦难的考验,将会如何?我告诉你,最后会像那没有方向的船只,在海上撞上暗礁,永远沉沦;像那沙漠中的水洼,经太阳的照射,永远枯涸;像那戈壁滩上的巨石,经过狂风侵蚀,最后被分成细沙。曾有一篇报导:一优秀青年求职,因电脑的错误,他没被录取,悲哀的是,他自杀了。电脑修好后,记者访问该公司总经理,是否因丧失一个这样的人才而遗憾。那总经理回答,一个连求职失败都承受不了的人,你能希求他会为公司做出多在贡献?看不能正苦难完这则报导,我是有点感触的。一个动辄要死要活的人,谁敢把重担交付于你?一个不能正视苦难,想方设法解决苦难的人,谁会把大任交托给你?真金子不怕火炼,真铁汉能受天磨,有智慧的人都会把任务交给乐观坚毅的人。东西南北风吹来了,哦,青松,是你在思考苦难吗,你总能咬定青山不放松;重重风霜压过来了,哦,秋菊,是你在思考苦难吗,你总能笑傲霜雪,让风霜无可奈何。我想人们需要一只锤,用它来敲碎苦难。我想人们需要一支桨,用它来驾驭苦难之舟。700字 高三 诗歌