学习跆拳道
200字
二年级
日记
前几天，爸爸给我报了个跆拳道班，为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道，所以我每次在班上学习的就回家继续练习。 但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习，我才学会了三种踢腿：米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外打；侧踢腿主要是要高；正踢是要正着踢，同时也要求达到一定的高度。练完之后，爸爸给我买了一碗冰粥。这时，文化城的人已经很多了，打羽毛球的、打太极拳的、跳舞的……吃完冰粥之后，爸爸又让我做了30个俯卧撑、兔子跳、青蛙跳等。 等我筋疲力尽时，我便和爸爸回家了。
长隆水上乐园
200字
二年级
日记
今天，爸爸带我们全家一起去长隆水上乐园玩。 我们坐上爸爸的车子出发了，一路上我和两个姐姐说说笑笑、打打闹闹，还一边吃零食，一边玩游戏，开心极了。 晚上，我们终于到了广州，我们住进了珠江边的一个五星级的大酒店——华夏大酒店。 我们一走进酒店大厅，啊！里面金碧辉煌，真漂亮呀！我和姐姐们东看看、西瞧瞧，高兴的不得了。 不一会儿，爸爸就把房间开好了，29楼真高啊！我和姐姐迫不及待的路向电梯。 一走进房间，我就被窗外美丽的珠江夜景吸引住了，五光十色的霓虹灯照亮了整个珠江。 我今天真开心呀！
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学习跆拳道走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着露水和桃花的气息，早晨好清爽。我高兴地走出大门，什么也不用带，只用轻松走过去。来到了这个以前熟悉的地方——跆拳道练习馆。这里什么都没变，只变了一个让人兴奋的场景——那就是人多了许多。熙熙攘攘的人群让人高兴。这个练习馆是去年暑假前建好的，那时还没什么人，但一到暑假这里热闹非凡。大家都来这里学习跆拳道，我妈妈也让我锻炼身体，就这样，我来到了这个大家庭。刚开始，我还是个新手，还不知道教练教什么，但当教练一上来，我们都被吓了一大跳。教练是一个1。8米的大汉，四肢肌肉发达，但头脑不简单，动作灵活。“你们好，我是你们的教练，我姓吴，你们可以叫我吴老师。”吴老师大声地说。“是，吴老师。”同学们齐声说。吴老师亲切地说：“同学们，今天我们先学基础，如单前滑，单后滑等。”我就开始了这些基础学习，因为简单，我几下就学得滚瓜烂熟了。我觉得练习跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的树叶声就像一曲美妙的小令。我们在地上坐好后，吴老师说：“今天咱们学习一个难度大一些的招式，叫‘鲤鱼打挺’。先平躺，双腿抬高，肚子用力，双腿迅速下落，尽量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起来啦。”吴老师给我们示范了几次，大家都看明白了。我们照着老师说的做，我用力一起，没起来，再试仍然起不来。我心里想，应该肚子再用一大点力气，这一回一试，果然成功了。后面练习几次又没成功，我们带着疲惫的面容，不停地练习，风儿为我们吹干汗。后面还是没成功，我心里有点难过，但是我没有放弃，太阳公公也为我加油，我努力坚持着，我手一撑，脚一窜，一下成功了。此时我心里无比高兴。练习成功时，我心里好兴奋，学习跆拳道也锻炼了我无比勇敢的心。700字 六年级
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学习跆拳道为了增强我的体质，在暑假里，爸爸妈妈给我报名参加了跆拳道学习。学习地点设在定陶新剧院三楼，有许多人报名参加，有大哥哥大姐姐，还有小弟弟小妹妹。学习班分为三个班次学习，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七点半到九点半学习。穿上洁白的道服、系上洁白的道带，我感觉神气极了。我们学习了前滑步、后滑步、马步冲拳、太极一章等跆拳道的基本步伐，其中最难学的是太极一章，开始我怎么也学不好，但是我毫不灰心，经过反复练习，我终于学会了。 经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。8月1日上午大约10点钟，我们用掌声迎来了主考官，我被分到了第二组，我的心情即兴奋又紧张。轮到我上场了，我快步走到主考官面前，随着教练的口令，我做的非常顺利，下场我看其他学员的考试，等待结果，所有考试结束以后，主考官统计结果，我当时心情忐忑不安，害怕自己不能晋级。最后我看见教练抱着许多黄带走上讲台，在国歌声中，教练宣读晋级名单，当读到我的名子的时候，我高兴的快要蹦起来了，我双手接过黄带，心里美滋滋的。通过学习跆拳道，我明白一个道理：付出努力一定会有收获。400字 三年级 叙事
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学习跆拳道今天本想教练可能不会对我们这么凶了，虽然一开始还好，但声音也足够吓死人的唉~~3点20分，他。。他。。他居然和白带的学员实战起来，那个凶样哦，不堪的人还好，看的人差不多都全身发冷。。。。刚刚开始还没多少狠，但是被白带学员踢了一脚之后彻底地变了，打起来哦，那叫一个凶！！！！向发了疯的野兽，不管别人死活，一个劲的踢，最后都踢到我们身上来了，吓的我们又喊又叫啊~ 终于要开始上课了，教练一开始还说让我们自己压胯10分钟，然后再检查，可谁知道到中间的一部分的时候，教练竟然压起了小孩，渐渐地，就压起了我前面的女生，我看了顿时有一种不好的预感。~~我怎么这么倒霉啊，我刚刚感觉到教练要来压我，教练就向我走来，可他走到了我好友身边，我松了一口气，天不丛人愿，教练还是来帮我压了。。。苦啊，虽然竖叉下去了，可他还不松，继续压啊，酸的我直叫啊。。。。。。接下来就是帮其他的女生压。然后就让我们压横叉，我今天算是败在了横叉上啊，他使劲帮我压，可我已经到了极限，但他更加厉害，疼的我眼泪都要出来了。可我还是下不去，魔鬼就是魔鬼，压胯的方式多种多样，接下来就是我的痛苦声，我是真的压不下了，还要硬压，我疼的哭了，他还不放手，继续他的，我当时恨透他了。终于放手了，我一下子倒在地上，只想哭啊，我伤心啊，贫什么压我，还这么狠心。我不想了，只是一个劲的哭t-t。后面的几个大男生都在七嘴八舌，还告诉教练我哭了什么的，真是的，哭就哭，告诉教练干吗啊。唉，最后还是我的几个好朋友安慰我的，我才止住不哭。在喝水的时候我的腿疼的又让我有种想哭的冲动，可为了不让大家看到，我还是忍住了．．．真是伤心又倒霉的一天啊，今天还要去练，我现在腿还有些疼疼的，但为了我自己也要忍！！！！！！跆拳道600字 六年级 叙事
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学习跆拳道在我们五年级放暑假时，我们来到跆拳道的道馆，我以为十分好玩便上去了，妈妈让我进去先试一下，我以为迅雷不及掩耳之速进了跆拳道馆。我先跟教练打招呼，我开始努力练习，一次下来，我觉得学跆拳道十分有趣，我便让妈妈给我报名，以后每一天，我都到道馆里学习。我第二天来到道馆，我们要礼貌地要先向教练问好，然后开始练习了，我环顾四周，其他人都是白带，我也是白带，教练先让我们绕垫子跑20圈由我领头，我中速地跑着。因为后面都是小孩，所以我不敢跑很快，20圈跑完我还神采奕奕地站立着。而他们却气喘吁吁地躺在地上，教练大声的说：“前面跑的20圈是活动一下筋骨的，现在我们开始正式上课。我们上了的第一节是，学会提膝，高抬腿。老师让我们左腿抬起来，我们马上抬起来，教练说我们十分聪明，教练又让我们把右腿抬，并告诉我们这是提膝，教练还说，一分钟内还要做40个我不一会就能一分钟内做40个了，教练看我可以学后面的技术，就让我和我他开始学腿法，前踢、横踢和推踢。教练说前踢是很简单的只要先提膝然后提就可以横踢也不难，只要提膝腿踢就信了，推踢是最简单，只要想踢人那样就行了。这真的是太简单了。第二天就这样过去了。学习跆拳道是一种长期的练习，不是一天两天能学会的事，要经过长期练习，不断提高才能进步的。跆拳道也十分有趣，希望大家来学习跆拳道，它不是用来欺负小朋友，而是用来为自己防身的，如今我已经是黄带了，只要我们努力学习带数会越来越好，我们要更加努力。学会更多本领。生活中处处有艺术，我要更加努力练习跆拳道，因为带数越高，防身能力也会越出色。学习跆拳道为我的生活增添更多的色彩。600字 四年级 记叙文
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学习跆拳道今年寒假爸爸同意我参加正一跆拳道训练班的学习，我高兴极了。跆拳道训练班就在南门十字的梨园小区，是平凉市唯一一家由跆拳道协会指定的青少年训练场馆。我和爸爸刚走到跆拳道道馆门口，就有人出来迎接我们，这个人个子高高的，体型偏瘦，原来他就是跆拳道道馆的馆长，也是这里的教练—李明老师。爸爸把我交给了李明教练，我就正式开始参加训练了。这里学习跆拳道的同学很多，我进去以后大家对我都很热情，我见了同学们也感到很亲切，就像老朋友一样握手问好。训练开始了，我热烈地期待着新鲜的训练项目。这时，教练让我们站队，严肃的喊着：“立正”“稍息”在跆拳道馆里跑十五分钟，训练开始，跑步走。跑步开始了，我十分激动，心里想，学习跆拳道，你让人跑步，这是怎么回事呀？跑了还不到一半时间，很多同学就跑不动了。这时教练边跑边对同学们说：“你们必须要坚持住，如果跑不动了看看身边的人是怎么坚持的，这是在训练你们的身体素质和毅力，必须坚持住。如果跑不下来，就会被淘汰掉。”我本来也跑不动了，想休息一下，但是听了教练的这些训话，我又鼓起勇气坚持了下来。跑完了十五分钟以后，教练教我们开始拔筋，踢腿、扎马步……训练的新项目也一天一天在增加。经过这个寒假的学习，我不仅锻炼了身体，学习了跆拳道的精神，还学会了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我还要继续坚持学习跆拳道。六年级:王海轩500字 六年级 叙事
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二年级
日记
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跆拳道前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！300字 二年级 记叙文
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跆拳道今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。我要做一个全面发展的好孩子。100字 二年级 叙事
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爱上跆拳道放暑假了,妈妈问我:“你学不学乒乓球呀？”“好啊”，我爽快地答应了。我和妈妈到了人和国际俱乐部，报了名，交了钱，教乒乓球的教师不在，服务员就带我到学跆拳道的地方比划比划。一开始我心里很恐慌，于是我对妈妈说：“我们看一会吧。”这时教练叫我过去站在一个小女孩的后面，我忐忑不安的走了过去，那里大概有十几个人，都是十岁左右的学生，女的只有一人。我跟着老师比划了一会儿，一颗悬着的心总算放下来了。原来学跆拳道真的没那么难啊。中场休息时，那些调皮捣蛋的学生拿起大大的跳跳球玩了起来。这时妈妈对旁边的阿姨说：“这个教练好像是我的学生，叫袁春平。”我接话说：“没错没错，他带子上就写着这个名字。”说完，我和妈妈就去买水了，在买水的地方，正好碰上教练，教练很惊讶，和妈妈打了招呼。中场休息结束了，我继续学习。我想，学跆拳道真的很有味道，干脆就学它吧。下课了，我对妈妈说：“就学这个了。”原来跆拳道一点也不难啊。等我了解它之后，我慢慢地爱上了跆拳道，它教人“克己、忍让”的道理。400字 二年级 写人
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跆拳道考级跆拳道考级的日子来到了，我早早的来了道馆，我找到了一个位置坐了下来，开始考级了，考场内鸦雀无声，我心里很紧张，好像我的心里有一只活蹦乱跳的小兔子。我第一个走上了考场的中央,我开始一步一步地做起了“太极三章”，接着又做好了横踢横踢接下劈等等……经过考官的评选，随着教练喊：“王智、王羿”，当我听到我的名字时，高兴得一蹦三尺高，我这么多次付出的努力没有白费，还是妈妈说的对，只要你付出了努力一定能成功。最终，我得到了绿带，我心里真有说不出的高兴。200字 二年级 写人
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学跆拳道七月三号，爸爸问我：“想不想学跆拳道？”我说：“先看看再说。”我们来到体育中心，教练正在给学生上课，爸爸和他说明来意后，教练叫我先进去试上一节课.我突然感到很紧张不敢进去，爸爸用手用力一推把我推了进去，接着就上课了。下课后爸爸问我：”感觉怎么样？“我说”还行。“于是爸爸就给我办了一张卡，然后我就高高兴兴的回家了。150字 二年级 叙事
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跆拳道暑假，跆拳道，不过是一个笑话罢。从第二个学期开始，和她们所有人商量，直至答应和随意，直至没有人不同意，即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话，她们辩解说从未答应过，我想笑，如今的自己就如一个小丑，在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁，从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别，甚至我从不将这些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事来，才发觉没有底蕴什么也做不成，有些恼怒也有些无能为力，自己始终是没有资格去恼怒什么，或是生气什么，不是吗？自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会，值吗？我不知道，也许吧，自己的一些问题从来也就不需要答案，不是吗？梦，终究是梦，四年了，梦终归该醒了。人生本就是一场梦，梦中梦罢，破碎，也无痕。人生如梦，一樽还酹江月。九月，缠梦快酿好了，于梦中，有谁与我一醉方休？醉了，无忧350字 高一 日记
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跆拳道2007年10月21日 星期天 晴10月14日是星期天，也是我学了三个月的跆拳道晋级的日子，当那天考完试，我就迫不及待地想知道我考过了没有。10月16日星期二下午放学，我一到家扔下书包，就打电话到跆拳道老师那儿，问：“老师，我考试考过关了吗?”老师听了，回话说：“你呀，考过关了!星期四的时候可以过来上提高班了。”我听了一蹦三尺高，多想让星期四早点儿到来!10月18日，我期盼的星期四终于到来了，一放学，我就立马换上衣服，绑上腰带就走。因为是第一次练黄带动作，刚开始老师教我们组合动作我还有点不适应，比如三百六十度加上踢息，前滑加上轮踢，散步加上轮踢!除了组合，还有个下劈也很难，因为我的竖叉压不下去，所以练下劈的第二部分把脚伸直抬高举到头旁边时很难上去，而且下劈不是很下劈，而是前劈，我脚抬不高，又控制不住，所以都很难把身子跟着向前劈，只能一条腿在劈，整个身子向后倒!还有什么用手去摸脚，手脚不能弯，身子不能歪，手不能撑地，累都累死了，而且太级二章也很怪，真搞不懂。不过，我还是很喜欢上跆拳道!今天是星期天，晚上还有一节七点到八点半的课，我期待哦!450字 小学 日记
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跆拳道作文网专稿 未经允许不得转载今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。先是向左转左手下格挡，上步冲拳。转到右边右手下格挡，上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。现在我已经会了1、2、3章了，看我厉害吧！密州路一年级:殷一凡150字 一年级 日记
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学跆拳道XX年08月14日 星期日 天气：晴跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道更是加油吧！教练包这番话说好，就教我们跆拳道预备式。“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！500字 六年级 日记
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第一次学习打跆拳道第一次打跆拳道，让我留下了愉快的感觉，本来以为跆拳道很容易，没想到这么难，因此使我斗志昂扬的学跆拳道。那一天，刚好开始放暑假，妈妈问我要不要学点才艺，当我正苦脑时，朋友建议我上跆拳道，我就这样开始学。刚开始，脚的力量踢不好，没关系，再努力，一定会进步的，很快的我就上了黄带，当时，手上拿着黄带，觉得很光荣。升了黄带后，又学许许多多的踢法，虽然很累人，可是，当我升了级数，让自己更有荣誉，一切都是值得的。而我的朋友也很努力喔！他比我早一年升上黑带一段，我一定要赢过他。200字 三年级 叙事
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跆拳道甘苦谈“运动有益身心健康”，这个道理大家都懂。于是上了小学后，妈妈就帮我报名了学校的跆拳道校队。一开始，我带着羡慕的心情看着学长姐威风的神态，心想：哪一天我也要像他们一样好，但是，当我实际接触训练之后，却发现连最基本的抬腿、劈腿，对我来说都是一种折磨，每次训练完后回到家，两条腿不是酸就是痛，似乎它们不是长在我身上的，但是家人的鼓励，让我越挫越勇，有信心坚持下去，现在我已经抓到技巧，接着许多困难的动作也都难不倒我了。200字 小学 写人
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学习学习好好学习才能成就美好未来!我妈妈有个好朋友，她的女儿和我是小学同学，我们一起长大一起学习，十分要好！近几日，刚考完期中，我们两的家长便问起了成绩。再经过妈妈的一统计我的总分比他多19分，我原以为她年级排名顶多在我身后25名，可没想到我45名，她却到了100多名，我实在是惊讶，但这也让我明白了我们的阻力有多大！所以经历了这件事情，让我好好的明白了我们一定要好好学习天天向上，才能不被别人超越，做一个强者！我们一定会看到胜利的彩虹的！200字 初二 日记
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第一次学跆拳道上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的，回到家，我告诉了妈妈，妈妈叫我暑假的时候去学跆拳道。暑假一到，我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。到了学跆拳道的地方，妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训，及格了才可以学，于是我和妈妈失望地回家去了。星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。下课了，我都累得满头大汗，但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道，以后我一定会非常厉害。200字 二年级 叙事
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学习作文网专稿 未经允许不得转载爸爸气冲冲地走过去说：“儿子，你怎么又在上网呢？”“爸爸，就让我玩一会吧”我乞求道。“不行，以前我就跟你说过星期一至星期五不许玩电脑，怎么就忘了呢？”爸爸严肃地说。我低着头说“爸，对不起，以前你跟我说的我一点也没忘，我只是太想玩了，爸爸，你就让我玩一会吗？就一会就行。”爸爸耐心地说：“孩子，不是爸爸不让你玩，只是现在是学习的最佳时期，不能错过这段时光啊！儿子，这些会荒废学业的。”我诚恳地说：“爸爸，对不起，我现在就去写作业。”五年级:战神烈火剑（陈果）200字 五年级 日记