空气质量与健康
1、影响空气质量的因素
城市空气污染状况取决于两个因素:污染物的排放情况和大气的扩散能力。在污染源相对稳定的情况下,污染物在大气中的扩散、迁移、流动和转化,与当时的气象条件密切相关,风向、风速、逆温层结、降水等气象因子对污染物的扩散起到重要作用。如当有降水出现,或有风的时候,往往有利于空气中污染物的扩散;反之当有雾或风很小时,往往容易出现空气污染加重。因此,开展空气质量预报使我们能够在实时监测空气污染状况的同时,根据未来气象条件的变化,预测未来空气质量状况,自觉减少或降低污染物的排放,从而达到从被动防御到主动预防的目的。
2、空气质量对人体健康的影响
空气污染指数小于50,说明空气量良好,为一级优。
空气污染指数大于50,小于100,为二级良好。
空气污染指数大于100小于200,表明污染物浓度小于环境空气质量三级标准限值,为特定工业区所要求的空气质量;在这个指数期间,易感人群症状有轻度加剧,健康人群出现刺激症状,心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动;
3、吸烟对健康的危害
世界科学界公认,吸烟对健康危害很大,将近四分之一的癌症、大部分呼吸道疾病和心血管疾病与吸烟有密切关系。医学家证明,吸烟者在各种疾病中的死亡率比不吸烟者高,其中,肺癌高10.8倍,支气管炎、肺气肿高6.1倍,喉癌、口腔癌高3.4~4.1倍,胃、十二指肠溃疡高2.8倍,循环系统疾病高2.6倍。
吸烟的烟雾中可以分离出3000多种有害成分,主要有焦油、尼古丁、一氧化碳、一氧化氮、氰化氢和丙烯醛等。
一氧化碳是最有害的成分,在烟雾中的含量为1~5%,它同血红蛋白的结合力比氧大250倍左右,因此能减少血的带氧能力,还能使动脉内壁水肿,形成水泡,妨碍血液运行,为血小板和胆固醇的沉积创造条件,导致动脉粥样硬化。一氧化碳对慢性支气管炎和肺气肿的发生发展有很大影响,冬天易发生的“煤气中毒”也是一氧化碳中毒。空气中含万分之几的一氧化碳就可使人“煤气中毒”而死亡,可见其毒性之大。
尼古丁作用于交感神经节、副交感神经节、肾上腺,造成心率加速、血压升高,诱发心脏病。
吸烟对青少年的危害更为严重,因为青少年正处在生长发育阶段,身体各器官系统还没有成熟,比较娇嫩,所以受毒害更为严重。另外,青少年的大支气管比较直,当烟雾带着烟尘的微粒和有害物质进入呼吸道时,很容易长驱直入,进到各个细支气管和肺泡,使支气管和肺泡受到比较严重的侵害。
我学会了滑冰
暑假一开始,我还不会滑冰。自从妈妈给我一双滑冰鞋之后,妈妈就让我学滑冰了。
原先,我必须让爸爸扶着我走,经过我的一天的努力,我慢慢的可以松手一小会儿了,就这一点收获,都让我摔了好几次,不过,我第一天只摔倒一次,而且取得了巨大的收获—可以一个人独自滑一小会儿了。到第三天的时候我已经能独自滑了,不过要爸爸陪我滑,到了第五天,我就可以一个人独自滑了,不过会摔较,又过了一天,我的速度提高了不少;剩下的几天虽然没有什么进步,但是我觉得自己的速度快了一点......
这就是我学会滑冰的全过程。
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生命、健康与体育有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过:“生命在与运动。”而生命与运动之间,包含一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命,而健康的基本之道,正是运动。“运动的作用可以代表药物,但所有的药物都不能代替运动”是啊!运动可使你健康,但药物就不能了,药物只能短暂的治好身体上的疾病,吃多了,还对身体有害。而运动,不仅对身体无害,还能使我们提高免疫力,更少的被疾病所困扰。一个人是否健康,不单靠遗传,看外表,就可以判定,更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被金钱、名利、地位、工作吞噬了所有的时间的人,那他即使原来体型再强壮,病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运动运动,长期坚持下来,那他的身体可谓是“刀枪不入”,即使连“无恶不作”的病魔,也会被“拒之门外”。科技的迅速发展,无疑提高了人们的生活水平,可是使人们都懒得走路了。无论在家还是在外面,都坐着,出外坐车,在家依赖椅子,久而久之,成了一只懒猪,整天吃喝拉睡,一运动起来就喊累,于是,又像往常一样回家看电视了。过多几天,就变成在医院躺着,在那儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动,而是觉得是缺少营养,于是,从商场买来各式各样的营养品,又是炖又是熬的,这样坚持了几天,健康倒没什么增长,倒把肚子给补胖了。其实身体健康虽然也需要营养,但太多也了不行,不如拿适当的时间来运动,就不用花那么多钱去补什么营养了。“生命在于运动”这句话说的果然没错,只有运动,健康才能永远和你在一起,而生命,只有靠健康才能焕发光彩,它们彼此互助,成为了亲如手足的三兄弟。600字 六年级 状物
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空气净化器大家见到这个题目一定会想“净化器”是什么?告诉你们,是文竹。文竹为多年生常绿藤本观叶植物,非常美丽,远远看去,就像一团浅绿色的云彩,朦朦胧胧,蓬蓬松松,走近看像一个摆着优美POSE的小姑娘。她的枝干是一节一节的,有的节长,有的节短,上面长着许多硬硬的小刺,形状有点儿像鹰的嘴巴,每一个分枝都从长刺的部位开始。她的叶子像松树的松针,又细又尖,但并不扎手,反而柔柔的,摸上去软软的,舒服极了。叶子刚长出来的时候是嫩绿色,渐渐变成墨绿色,已经老的是枯黄色。文竹对人体的健康是大有好处的,在夜间除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外,还能分泌出杀灭细菌的气体,减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生,真是名副其实的空气净化器。300字 小学 状物
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