跑步
有人说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我们谁都没想到,一个“简单运动”能把我们累的气喘吁吁。
星期四下午第二节课是体育,做完准备活动之后我们开始跑步,“男生先跑还是女生先跑?”老师问道。一向爱和女生争抢的男生变得谦虚,把“女士优先”从脚边挂到了嘴边。最后,依然是“女士优先”。
随着老师的哨声,我们飞一般跑了出去。我想:“三圈可不短,先放慢速度,保持体力,到时候冲刺也不晚。”于是我放慢速度,继续跑。跑着跑着,一位同学追上了我,我想甩开她,不料我的前面有一滩积水,想了想,为了安全,还是慢慢的跑了过去。在知道有同学在那个水塘滑倒时,我不禁为自己当时的举动捏一把汗。大约一圈半的时候,我开始大口喘气,速度也慢了下来。突然,人群中出现了加油声:“跑那么慢你是在逛街还是在跑步?快点快点!”这激将法式的加油其实对我没有任何用处,但在这时候加快速度是最好的感谢,随着我步伐的加快,加油声从一个变成了一群,不过大多都叫着外号为我加油,我哭笑不得的听着这场属于我的“外号总汇”。跑完了一圈。
最后半圈,还剩下三十秒,我已经上气不接下气了。“反正到不了了,放弃吧”我想。于是我开始走路,此时我想到了“外号总汇”的大家的语气,顿时感到一阵愧疚,“大家为我加油我却放弃,这怎么行?”这句话在我的脑海回荡,我带着最后的力气冲刺,“10,9,8”倒计时开始了,终于,在“6”的时候,我跑到了终点。
跑完大家都气喘吁吁,说话的力气都没有。我来回走了两圈,才感到呼吸平顺。不久男生也开始跑了,5圈跑完,达到标准的只有两个,这时男生脸上的骄傲表情被失望替代,看来,我们都该加强体育锻炼了
厨房里的悄悄话
夜深了,我静静地躺在床上,翻来覆去睡不着。妈妈用微波炉烤的面包那么好吃,气味还在房间里弥漫着。
突然,我听到了厨房里模模糊糊的传来一阵阵说话声。仔细一听,原来是煤气灶、火炉、冰箱在议论着什么。
火炉抢先说:“煤气灶、冰箱大哥。我真的搞不懂为什么主人现在把我放在一旁?以前,主人把我刷洗得干干净净,我也每天给他们烧水、供暖、做饭,为什么现在主人连我忘都不忘?我的身子特别脏,主人也不给我洗,这为什么?
煤气灶也随声附和:“火炉小弟,现在主人也不管我了。我刚进这间陌生的屋子时,主人就依靠我管理他们的生活,每天给我洗澡。可现在主人还说要扔掉我呢。”煤气灶说着,眼泪就流了下来。“我多么希望回到原来,我继续为主人服务,主人继续给我洗澡。可现在,我为什么变成没有人理的样子,唉······”
电冰箱哥哥语重心长地说:“ 社会在发展,科技在提高啊!这几天,主人们商量着让我也退休呢!原来,这几天又发明了一种新型的无污染的电冰箱,主人准备让他来接我的工作呢。社会在发展,科技在提高!说不定不久的将来,连无污染的冰箱都要被退休的。大家都高高兴兴的退休吧!
电冰箱的一番话说得火炉和煤气灶和火炉佩服的不得了。
最后,厨房里一片寂静,,我早已进入了梦乡。
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跑步上六年级了,繁重点学习负担压得我透不过气来,哥哥见我这么辛苦,想让我放松放松。于是,决定天天带我去跑步。一开始我有担心,我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾,要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥:‘那要带些什么去?’哥哥说:‘你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。’第一天,我们来到一条马路,哥哥好像早有计划似的,停下来往前看了看,呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方,我紧张的,还有点发抖地说:‘哥,不会是这条吧?’哥哥说:‘对,就是这条。’我差点儿没晕倒。这么长的公路,要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里,二话没说,就朝前跑去,我也只好跟着跑。那时正是正午,烈日当头,嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后,还没跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓励我说:‘加油,跑到头就去吃冰棒!’我一听到冰棒这个字眼,就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨,你还别说,越跑越轻松了,越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的,讲学校的趣事,讲跑步的好处,讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大,越宽,越远……不知不觉中,我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了,学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。550字 小学 记叙文
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跑步清晨早上,太阳刚刚降临大地微弱的光线已经隐约可见,外面的小鸟打破校园的宁静在床头如闹钟叫我起床,而我遵循大自然小鸟赐予的美好,准时起床。俗话说早起的鸟儿有虫吃,所以早早的我先去运动在吃个早餐而愉快的一天将从这个美好的清晨开始。未来的我希望天天是如此,不退缩不放弃每天坚持。而早晨的运动我一般选择的项目是跑步,跑步这个运动简单又安全又可以享受这个过程。在跑步的过程中你不需要做太多的东西你只要在刚开始的时候慢跑两圈然后把腿,脚松松茎这样保证跑步的过程中他不会弄伤我们的腿脚,接下来你就可以根据实际情况跑步的速度和跑步的圈数,这跑步的过程中你可以完全放开心灵用心去感受跑步中带给的心灵冲击。每一天的我们都会遇到各种各样的烦恼这些烦恼积累在心中对我们来说是个不小的麻烦,所以早上的跑步有利于清除这些不必要的麻烦,让我们以更好的心态去面对新的一天到来也是展开新一天生活的准备。在未来的三年生活中更多的压力会降临到我们身上,而想要很好的抗压或者说是释放压力我觉得早上起来跑步是一个不错的建议,也是对于大多数人都可以接受的运动方式,而我将会是早上跑步的常客。450字 高一 散文
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跑步山东省东营市胜利油田三十四中学三年级二班杨童宇“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头,表示出不高兴的样子来,我想:“他们一定很想跑步。”跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!同学们都知道我这个人怕累,因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务,好像总也脱不掉似的,真是没办法。我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说:“跑步是一项很好的有氧运动,可以减肥,增强体质,还可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能过量地跑,跑多了对身体也会起反作用。”我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。附跑步一首小诗杨童宇于2004年4月作四圈、五圈……每当我看到操场,就想起了跑步。每个人都坐在地上,累得筋疲力尽。一天四圈,一天五圈……浑身酸痛但我们别无选择,因为,生命得有活力!生命需要运动!指导教师:王娟简评:冬天过去,天刚开始暖和的时候,我们纷纷的将学生带到操场上跑步,减减养了一个冬的身子,趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷,言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。投稿:2004-5-1316:58:11550字 三年级 写人
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跑步又要开运动会了,孩子们像过节似的高兴,这意味着他们可以不上课,可以作为观众,又可以作为休闲者,又能够在赛场上驰骋,最主要的还是有自己的自由,有更多自己支配的时间,有与同学海聊胡侃的机会,这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。在孩子们看来,运动会就是跑步,而且最精彩的,他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢,不是显得太拖沓,就是显得没悬念。径赛则不同,它可以看作是运动员在赛场上的赌博,大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的,而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围,除非个别实力相差悬殊的选手。跑步最贴近大家的神经,在日常生活中,好动喜跑是每个孩子的天性,跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验,不论快慢,孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员,然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动,得意地回过头去张望后来者。这时,或许他觉得自己就像一匹马,或像一道闪电,或是一支箭,飞奔是它的本能,超越和领先是它的目标。跑步是快乐的,孩子最喜欢跑步,一年级的小朋友更是如此。在体育课上,他们最喜欢玩的、百玩不厌的,大概就要属自由跑了,常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上,毫无规则地在跑道上乱跑,漫无目的地在操场上追逐,他们何尝想到过劳累,他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量,让太阳也觉得黯淡了,他们的热和生机打动了自然万物。遇到正式比赛的时候,跑就变得让人担心了,恐怕出什么差错而被人嘲笑,但人的竞争意识丝毫没有低落,依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印,并形成一道风景线。650字 六年级 叙事
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跑步跑步,能磨炼人的意志;跑步,能锻炼人的身体。人的一生都在为理想、为目标而跑步。今天是星期二,今天有一节体育课,这原本是一件令人愉快的事情,但一想到今天要跑一千米,我便有点高兴不起来了。因为像我这样有点“发福”的人,跑一千米,这无疑是一个无法超越的困难。体育课终于到了,首先是女子八百米,看到女生跑完后,一个个筋疲力尽,上气不接下气的样子,使我都原本就忐忑不安的心,变得更加着急了。终于轮到我们男生跑了,我的心剧烈地跳动着,我可以清楚地听见我的心跳声,似佛这一刻,全世界只剩下我一个人了。“嘟——”老师吹响了口哨,跑步开始了。一开始的时候儿,我跑得还可以,我便认为这一千米其实很简单。可跑了半圈后,我便觉得有点吃力,渐渐得,我的速度慢了起来,步子也迈得越来越小,我开始觉得有点力不从心了。又跑了二圈,只剩下一圈了,我已经没有多少力气了,我那时已经称不上跑了,只有算走了。那时,我的耳边似乎有两种声音,一种是,放弃吧,外分泌已经努力了!另一种是,加油啊,只剩下一小步!这两句话一直在我耳边回响,我是多么想放弃,但是我却选择了后一句话,坚持了下来。最后终于跑到了终点,虽然我的名次不高,但我认为我是最棒的。跑步其实就是这样,只要你努力过了,并且坚持了下来,不管名次多少,自己也会是最成功的。500字 初一
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跑步今日,爸爸让我去中天名园内跑一圈,目的是为了锻炼身体,爸爸的脾气我太了解不过了!向来就是说一不二的。我想狡辩也是多余的,只好乖乖就范。突然,我心生一计,让妈妈陪我跑,向妈妈喊道:“妈妈,你陪我去吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低,小声嘀咕着:“你自己去不就行。”从妈妈的眼神中可以看出,妈妈是多么的不情愿,而我为了达到“报复”的目的,必须要一个人陪着跑,让他们也体验一下我跑步的艰辛。终于在我的软磨硬泡之下,她答应与我一起跑步。我大喊一声:“跑”。说时迟,那时快,我冲破空气的阻碍,犹如脚下生风,充满无尽的力量,剑一般向前冲去,妈妈没跑多远就“消失”了。我待在中天名园门口回头望去,几分钟后,妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵大树旁。我跑过去,只好和妈妈一起慢跑了。谁知,刚跑200米,她又喘着粗气,满头大汗了。妈妈在前慢跑,却只有我走路的速度。我觉得太没劲了,没想到还有家里比我更慢的人。我让妈妈先跑100米,再追她。她缓慢地向大门口走去,我不耐烦地催促妈妈,明显感觉到她心有余而力不足。我坐在路边的石阶上休息,正当我暗暗窃喜时,妈妈却神不知鬼不觉地跑到了门口,正向店里奔去,我可不会重演《龟兔赛跑》的悲剧,奋勇直追,逐渐见到了妈妈,并且超越了她。我慢了下来,撑着大腿,大汗淋漓,上气不接下气,一想到胜利就在眼前,又急忙迈开沉重的脚步,冲过终点,与爸爸分享胜利的喜悦。正当这时,妈妈也喘着粗气走过来了,一进店里,立即瘫坐在长凳上一言不发。她像被霜打过的茄子——蔫了,过了好一会儿,妈妈才拍着我的肩说:“我一定要好好锻炼,下次不会再成为你的手下败将了。”600字 六年级 日记
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比赛跑步我曾经尝试过和男生比赛跑步,这对一个女生来说可是一个大胆的尝试。那是在的一次课上,我们全班练习跑步,老师说五分钟后就要考核,我们都抓紧时间练习。开始考试了,两个男生和两个女生为一组考核,一共考三次。我不错,每次都是组里第一名。这时有一个人可不服气了,那就是男生里跑得最快的彭沁之!只见他“带队”,后面跟着全体男生,“我的天呀!这是打劫呀?”我不由得喊出了声。彭沁之来到我面前,冷冷地说:“比赛!”我的脊背顿时感到一阵寒意,彭沁之又说:“哼哼,怕了吧!你们女生就是胆小。”我再也忍不住了,气呼呼地说:“谁怕谁还不一定呢!说吧,比什么?”“五十米跑。”“好。”我们两个同时走到起跑线上,身后都跟着各自的啦啦队。“预备--跑!”班长做了裁判员,向我们下令道。我像一支箭似的跑了出去,耳边只听有人喊:“邓琪,一定要跑过彭沁之!”顿时,一股力量传遍我的全身,我更是加快了步伐,呼呼的风声在耳边响着,我就知道我的速度比平时更出色。随着一阵欢呼声,我到了终点,并且是第一名。男生头子彭沁之气喘吁吁地跑到终点,恶狠狠地对我说:“算你狠!”其他的女生用轻蔑的眼光看着他,他灰溜溜地跑了,远处传来男生一阵阵责备声。我跑了过去说:“算了吧!别怪他了,他跑不过我那是肯定的,谁让他比我小呢!”一个男生说:“哟,你还给他求情呢!像这种败在女生手下的人就不应该是我们五(3)班的!”唉!男生怎么不团结呀?看来是真的没面子了吧!但这次大胆的尝试让我知道了自己的水平,而且还是一个很大的挑战,难道这不是很好的尝试吗?600字 六年级 叙事
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奥运跑步奥运跑步作者—峨眉绥山一小三年级三班学生杨瑞姝(8岁)“中国加油、奥运加油!”。奥运赛场上几乎都能听到中国人的呐喊声,而我却最喜欢看的是中国人的比赛。为了看刘翔的跑步比赛,我一直拿着遥控器不停地遥。终于我等到了2008年8月14日上午11:40分男子100米跨栏的预赛。而11:40分是刘翔小组的预赛。刘翔意气风发的站在跑道上,各国的运动员们也像一匹匹待战的战马一样,都斗志昂扬的等待着枪响的那一刻!我目不转睛地盯着电视,眨都不敢眨一下,巴不得马上比赛就开始了。终于我等到了枪响的时刻,只听“砰”的一声枪响后,运动员们像离弦的箭一样射了出去,可还没有等刘翔跨过第一个栏,他的腿伤突然发作,他的脚似乎有点瘸。他不得不退出了赛场,过了一会听电视上的播音员说刘翔宣布退出预赛,这就意味着刘翔已经不能夺金了。我十分懊恼地坐在椅子上,我为他伤心,如果他没有腿伤那一定是他跑第一。那样中国就36块金牌了,重要的是中国的田径赛的金牌榜就不会是空白的了。那是多么举足轻重的一块金牌啊!所有关心他的人都在为他惋惜,伤心、我这个小孩子也不例外。不过我还是想对刘翔哥哥说:刘翔哥哥没关系,失败并不可怕,在2012年伦敦奥运会上我还会看你的比赛,你一定不会让我们失望的,刘翔加油!啊!2008年奥运终于成功在北京举行了,短短的16天比赛很快就过去了,它每天都带给我兴奋和眼泪。最终中国以51块金牌的好成绩高居金牌榜的第一。我为奥运健儿骄傲,但更为我们伟大的祖国骄傲。其实说心里话我也特希望我在学习上能收获到一块金牌哦!指导老师:何雪梅2008年8月28日600字 三年级 写景
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跑步女将从认识这个人开始,我就天天都要跑步。你猜这个人是谁呢?嘻嘻,她就是——“刘翔的女儿”。呵呵,没想到吧。她有一头金黄金黄的头发,可爱极了,像个小娃娃;她有“两双”水汪汪的眼睛,一双弯弯的眉毛;一双扇子般的耳朵;小小的鼻子;圆圆的脸蛋中间有一个樱桃小嘴,嘴巴下面有一个小巧玲珑的下巴;脖子细细的。她喜欢吃葡萄,所以她的十只小脚趾像十颗小葡萄。大概是被我感染了吧,她也养成了闻书的习惯,一发下来的书或试卷,第一时间就要闻一下。她喜欢运动,每天不是穿运动装就是穿休闲装,一年四季只有一两天是打扮得像个女孩样。有一次放学,我跟她肩膀搭肩膀走回家。你说这“刘翔的女儿”还真“像”刘翔的,走一段路,又跑一会儿,我跟在她后面跑累得气喘吁吁,可她却若无其事的接着跑。尤其是冬天,这位跑步女将终于露出了她的“真面目”了,一下车就一溜烟地跑,不到十秒钟就已经无影无踪了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我。回到她家楼下,她终于停下来了。我跑过去问她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天气冷,所以要运动运动,这样子就不会那么冷呀;而夏天太热了,我就要快点跑回家凉空调呀!”她像个博士一样说得头头是道。有一年暑假,我跟她一起去田野参观。我说:“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我听说这里有很多狼狗,我们快走吧。”“是吗?那太好了,我正好可以跟那些狼狗比赛跑步呀,要不你来当裁判?”“我晕!”走着走着,我突然听见有狗叫声,我开始害怕了,可她却学狗叫把那群狗引出来了。那群狗追着她,她却把我也拉下水——拉着我一起跑。跑呀跑,终于跑出了田野,回头往后看,那群狗离我们大概8米远,我松了一口气。原来她跑步那么快,真不愧是“刘翔的女儿”啊!600字 六年级 记叙文
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