成长中，我多了一分……
600字
初三
叙事
成长中我多了一分理解
如果友谊是一朵花，理解便是水分，滋润着它；如果亲情是一株树，理解就是微风习习，拂去枝丫间的尘土；如果人生是一首歌，理解是那一串悠扬，低调的音符，深情款款敲击着疑惑的心灵……
一切都在理解中成长。
有人说：“知音难求”。其实不然，只是我们缺少一双理解的眼睛。才让我们一次次与“知音”擦肩而过，带着无限的遗憾。爱默生说过：“充分理解，这是法语里友谊一词的定义。”于是，我不得不惊异于中西文化的共通性。琴师和樵夫终究老去了，但那句“先生，我好象看见了巍峨的高山（潺潺的流水）”却如《高山流水》响彻旷谷，千转无绝，如歌般诉说着：“友谊在理解中绽放。”
亲情也是如此，或更微妙。也许母亲对孩子的感情是一种本能，那孩子对母亲呢？它是内心对母亲的理解，且随着年岁日益增长的。它可以是轻轻地喊一声“妈”，也可以是孟郊笔下的《游子吟》，郑燮笔下的《晨起缝破衣》。因为理解，被血缘、婚姻维系着的亲情，更添一缕茗香。家人之间少了一份火气，多了一份祥和，是那种一家人躺在樟树下共享天伦之乐的感觉，是轻轻的感叹，“亲情，在理解中升华。”
每一个人来到这世上，首先学会理解，也首先要求大家理解自己。先是吃、喝、睡生理上的，接着是友谊、亲情、情感上的。人就在这理解与被理解中由婴儿变为儿童……直至步入老年，面对死亡。很遗憾，一个人的漫长一生，似乎也没有例外。它同样告诉我们：“人生在理解中继续。”
罗兰说：“了解别人，是我们生活中最大的一项快乐的事。”她的意思大概是：生活中理解无处不在，一颔首，一微笑，一眨眼……举手之劳，我们可以做的还有很多。用理解的阳光驱散疑惑的阴云。生命也会更加美好。因为生命也在理解中成长
这，就是他
900字
六年级
写人
听我奶奶讲，我们家族里，在太爷爷、爷爷和爸爸这三代人中，共有16人当过老师，我们是名副其实的书香门第，教师之家。所以，对于教师，我一直有一种莫名的亲近感。 一天，我读到一句话：“一个人一生，平均会遇到八、九十位老师，但真正能够影响你的，也就只有那么一、两位。”我很有幸，在我小学四年级的时候，遇到了史老师。 那年，史老师新调来，做了我的班主任。记得开学第一天，史老师就能叫出班里所有同学的名字，他叫我们“秋宇”、“开开”、“飞扬”……好温馨啊！才一个上午，史老师就和我们打成了一片，他既像是我们的大朋友，又像我们的慈父、严父。他第一天就对我们说：要高标准，严要求，才会有大作为；要用理想和信念换取动力，用习惯和智慧创造奇迹。 我们在学习中，在春游中，在晚会中……渐渐地成长起来，我们班被评为区先进班集体了。那一天，老师把我们叫到操场，让每个人摆出最酷的姿势，露出最美的笑容，他给我们照相，起了一个名字——“全家福”。听起来就让人好感动啊！ 期末考试结束了，奶奶帮我整理一学期用过的东西，只听她不停地喊：“秋宇，秋宇，快过来看！” “怎么了？”我急匆匆地跑过来问。 只见奶奶手里拿着一份份作文报说：“你看这是什么？” “《三味作文》，你都留着那！”我惊讶得说。 “是呀。”奶奶说，“这是史老师和你们一学期的心血和杰作，我当然得替你好好保存呀！” 我情不自禁的翻开《三味作文》欣赏起来。 创刊《三味作文》是刚上五年级的事。那时，史老师知道我们班有一些同学在外发表文章数十篇，但毕竟是少数人，大部分学生能在正式刊物发表文章还是遥遥无期，我就是其中一个。为了让我们也能感受到文字变成铅字的荣耀，史老师决定办一份自己班的报纸，起名《三味作文》。 自从我们班有了自己的作文报，同学们写作的积极性可高了。当我的第一篇作文刊登在作文报上时，我兴奋的不得了，立马给远在北京的姑姑打电话，还把那份作文报给她传真过去让她欣赏，姑姑看了赞不决口。从那以后我写作热情可高了，每一篇文章都会仔细推敲，在十九期作文报上，就有我十四篇大作。 我望着那一份份作文报，看着那一篇篇文章，想到史老师为了办好报纸，每次都要选稿，审稿，组稿，排版，印刷，讲评，得付出多少心血啊！想到这里，我突然明白了史老师博客上引用的一句话：“凡此身应该做而且能够做的事，决不推诿给别人；凡此时应该做而且能够做的事，决不推延到将来；凡此地应该做而且能够做的事，决不等待想象中更好的境地”。 我想，这就是他——史老师。
展开阅读全文
相关推荐
初三
叙事
600字
-
成长中，我多了一分……_750字作文网专稿 未经允许不得转载成长中我多了一分理解如果友谊是一朵花，理解便是水分，滋润着它；如果亲情是一株树，理解就是微风习习，拂去枝丫间的尘土；如果人生是一首歌，理解是那一串悠扬，低调的音符，深情款款敲击着疑惑的心灵……一切都在理解中成长。有人说：“知音难求”。其实不然，只是我们缺少一双理解的眼睛。才让我们一次次与“知音”擦肩而过，带着无限的遗憾。爱默生说过：“充分理解，这是法语里友谊一词的定义。”于是，我不得不惊异于中西文化的共通性。琴师和樵夫终究老去了，但那句“先生，我好象看见了巍峨的高山（潺潺的流水）”却如《高山流水》响彻旷谷，千转无绝，如歌般诉说着：“友谊在理解中绽放。”亲情也是如此，或更微妙。也许母亲对孩子的感情是一种本能，那孩子对母亲呢？它是内心对母亲的理解，且随着年岁日益增长的。它可以是轻轻地喊一声“妈”，也可以是孟郊笔下的《游子吟》，郑燮笔下的《晨起缝破衣》。因为理解，被血缘、婚姻维系着的亲情，更添一缕茗香。家人之间少了一份火气，多了一份祥和，是那种一家人躺在樟树下共享天伦之乐的感觉，是轻轻的感叹，“亲情，在理解中升华。”每一个人来到这世上，首先学会理解，也首先要求大家理解自己。先是吃、喝、睡生理上的，接着是友谊、亲情、情感上的。人就在这理解与被理解中由婴儿变为儿童……直至步入老年，面对死亡。很遗憾，一个人的漫长一生，似乎也没有例外。它同样告诉我们：“人生在理解中继续。”罗兰说：“了解别人，是我们生活中最大的一项快乐的事。”她的意思大概是：生活中理解无处不在，一颔首，一微笑，一眨眼……举手之劳，我们可以做的还有很多。用理解的阳光驱散疑惑的阴云。生命也会更加美好。因为生命也在理解中成长西甸子镇初级中学初三:林芳700字 初三 想像作文
-
我多了一分自信光阴似箭，日月如梭。我也从一个刚上初中的黄毛丫头，升到了即将面临中考的毕业生。昨天的我刚刚过完了我的第十五个生日，在十五岁中，我发现，我多了一分自信。我想我并不是个自卑的女生，但刚升上初中的我更不是一个自信的女生——老师在黑板上写了一道练习题，全班同学都静了。我认真地分析了那道题，我发现题根本就不难，可为什么就没人举手呢？老师看了看我们，摇摇头，叹了口气，说：“你们怎么可以那么自私呢？明明都会做，可就是没人举手，到底你们这样做有什么好处呢？”不，我并不自私，只是因为我怕，我怕我会做错，我怕做错了老师会批评我，我怕做错了同学会笑话我，我怕……我始终还是没有举起手。或是我就是这样的一个女生，一个特别想表现自己可又会联想到一大堆消极后果的傻瓜女生。在后来，我无意间对好友兔子说起了这件事及我自己的想法。她残忍地打断了我的话，她对我说：“牛牛，你怎么可以这么想呢？你有没有想过，如果当时你的答案是正确的，那么你失去了一次多么好的锻炼机会啊！你只想过做错了的后果，可你有没有想过如果你是对的呢？”我惘然。她接着说，“如果你是对的，那么老师将会表扬你，同学们将会羡慕你……你说，是不是这样呢？”是啊，如果我做对了之后和做错了之后的结果截然不同。而那道题的正确答案也正如我算的一模一样。不行！我不可以再一直这样下去了，我必须试着相信自己！机会来了，老师问了一个有点难度的问题，全班又开始沉默了。我算出了答案，手欲举，可到了中途又失败地缩了回来。不行，我不可以再当缩头乌龟了，我必须相信自己，必须战胜心里的恐惧！于是，我举起了手，圆满地回答了老师的问题。坐下后，哎呀，出了一身冷汗。不过，我心里就像吃了巧克力一样甜哩。……哈哈，我战胜了自己，克服了自己一个最大的缺点了！岁月匆匆，十五六岁的我们已经走过了这像花一样的季节，站在了由少年走向青年的门槛上。在这一年，我多了一分自信！700字 初三 书信
-
今天我多了一分独立今天，叩开初中的校门，这是一个新的开始，在这里，我学会太多，收获太多。今天，更是一生中花样季节的开始，我背上行囊，在梦想的站台上，扬帆起航。今天，人山人海中，我与你——独立，相遇了。背上轻盈如风的行囊，走上人生中的第一次独立——军训。九月，金秋送爽，是收获的季节，站立在层峦叠嶂，巍峨入云的鼓山上，那一个个少年，是那样的昂首挺胸，在金色的阳光下眺望着朝阳般的未来。回想起小学的短暂时光。那少年不知如何去独立，那只懂得依赖的少年，从来离不开亲人的少年，现在，在今天，手足无措。第一天的夜，很静，很静。偶尔“听取蛙声一片”，也偶尔“柴门闻犬吠”。我站在洗衣池前，疲惫地抱着装有衣服与洗衣液的盆子，手足无措。久违地想家的情感，涌上心头。我是那么地想有人帮我，可是看看在辛勤工作的大家，感到那么无助。可是没有人能帮我，我只能独立。经过一番思想斗争，我开始尝试洗衣服。回忆，回忆，余光中母亲在洗衣池前，不停地搓着，搓着……对！就是这感觉。我拿起洗衣液，紧盯着缓缓流出的洗衣液，小心翼翼地控制好半个瓶盖的量，打开水龙头，伸手——好凉！我终于体会了平日里母亲洗衣服的辛苦。我把衣服放进了洗衣盆里，倒入洗衣液，抓起衣服的一角，靠到另一个角上，反复地搓啊，都冲好后拿起晾衣架，抄起盆子，走向二楼，麻利地晾上了衣服。唉，终于弄完了，用手拂去了额头上的一把汗，一股喜悦涌上心头，如寒日里的一股暖流，如疲惫中的一杯香茶，滋润了我的心——我独立了。今天的我多了一份独立。独立，并不是仅仅学会洗衣服，而是独自思考，独自学习，独自辨别。独立，不一定是常年积累才学会，也许只是一次成功的挑战。“天行健，君子以自强不息”，从根本上说，只有我们独立，才真正具有真理和生命。因为，惟有它们才是我们反复领悟的东西。对他人的依赖就像别人餐桌上的残羹，就像陌客遗留下的衣衫，就像是一阵来去匆匆的风，终会消失。今天，我学会了一个技能，更多了一份独立，让我在今后人生的海洋里得以遨游，让今后人生的道路更加平坦。车行彼岸，肩上的行囊，满满当当的……800字 初三
-
成长岁月中我多了一份伤感还记得那年秋天，满树的梧桐叶落满了庭院，也落了一地的伤……风是冷冷的，有些刺骨，我望着那一片片的梧桐叶从我眼前划过，然后悄然坠地，竟忘了语言——题记成长岁月中，习惯看落叶离愁；成长岁月中，习惯看夕阳落幕；成长岁月中，习惯独自一人在寂静的街道散步。曾几何时？成长岁月中，多了一份淡淡地感伤。徘徊街头，看人来来往往，小时候的活泼已渐行渐远，苍黄的天空下，水面上横着几叶扁舟，心中的伤感到底染上了何种颜色，为何愈发地寒冷与惆怅。悲凉的秋风混着树叶腐烂的味道，枫叶悄悄地坠落，告别了树木，那依依不舍的神情，究竟是什么？看不懂，猜不透，成长岁月中，我失去了又是什么？道不明，想不清。那追逐着蝴蝶的身影，在眼前竟是那样的熟悉与陌生，伤感在心的最深处扎了跟。仰望静谧的夜空，黑暗的一头到底是何方？怎样才能隐藏心中的冷漠与感伤？在哪里去寻找最佳答案？往事如烟，一切的事物都属于浮云，岁月悲凉，为什么我到现在才发觉，看透结局后，是否还能一如既往的快乐？成长岁月中，伤感伴随心里成长发芽。成长岁月中，习惯听潮与礁石唱尽黑夜，唱尽繁华，唱断所有回忆的来路。成长岁月中，我是否还能依稀记得那个天真活泼的女孩发出的最真诚的犹如天空般的微笑，成长岁月中，我是否还能看明净天空，是否还能拥有那最单纯的心灵。成长岁月中，我倒下一壶忧愁，细细品味，残缺的记忆渐渐的消散在瑟骨的秋风里……成长岁月中，慢慢走上人生必经过的路途。林城中学初三：ㄣ默？kaishi550字 初三 叙事
-
成长中我多一份幻想窗外的树叶绿了又黄，黄了又绿，昭示着时光变迁和岁月交替，我在这浅淌着的时光中逐渐成长，而在这成长中，渐渐学会了幻想。我无法从城市繁华和钢筋水泥森林中寻觅诗意，所以成长中总耽于幻想，幻想让我的思绪自由飞翔，我幻想自己住在江南。江南得水，灵动婉约，澄澈见底，掬一捧就能嗅到诱人的醇香。江南的雨，斜斜密密，如珠帘锦帐，黯然了一地柔软的芬芳，织进了江南美丽悠然的文化，我幻想自己披一身幔纱优美的轻纱，独倚望江楼，眺望斜晖脉脉，等待伊人身影；我幻想自己在夜阑人静，看帘卷西风，品馨香盈袖；我幻想自己执一柄长啸，吹出一阕噬骨的忧伤，思念一段芳香的江湖柔情；我幻想自己披一件长袍，青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨中独自垂钓，钓起满月动人的涟漪；我幻想自己撑一把油纸伞，寂寞而孤单地行在雨巷，结识一位如丁香般结着愁怨的姑娘。成长总是耽于幻想，幻想让我的思绪自由飞翔，我隔窗而望，木雕花窗外一缕缕美妙的细丝，在深深庭院中细数着“剪不断，理还乱”的晶莹忧伤；我幻想自己在水这方，远瞻蒹葭苍苍的凄凉；我幻想自己身居陋室却胸怀天下，洁身自好而安贫乐道；我幻想自己踏一双饱经风霜的草鞋，饮一壶迷醉自我的烈酒，就一碟唇齿生向的芬芳，执一卷洋洋洒洒的诗杖，在繁华昌盛的大唐书写一部属于自己的辉煌。成长总是耽于幻想，幻想让思绪自由飞翔，月覆板桥，檞叶成霜，我是多愁善感的人儿，明知心事连连，却仍强作笑颜；我是海纳百川的圣贤，饱览大河山川长城之巅；我是满腹经纶的诗人，伫偏远山峦，披一身霓裳气定神闲；我是驰骋江湖的侠者，疾恶如仇侠肝义胆。我在时光中成长，我在成长中幻想，幻想使我如此诗意的成长。600字 初三 散文
-
我多了一分成熟轻叩开初中的大门，眼前只有小山般的作业，却不知更多的是母亲的爱以及那一抹浅然萌芽的成熟。不知怎么，已走上青春期的叛逆路途，喜欢在母亲的唠叨声中若无旁人的听歌，喜欢在父亲的责骂声中若无其事的听着，同学，老师的白眼也毫不在乎，我就是要与全世界为敌，越约束我，我就越叛逆。即使是这样，母亲也总是与我相伴，他从不放弃对我的希望，午夜中，她陪我一起在昏黄的灯光下做作业。即使母亲的知识贫乏但她仍爱静静的陪着我，看着我，我感到过母亲的温馨。期中考试前，母亲免不了一大串的长篇大论，终于一天，我受不了日益繁琐的母亲，摔门而去，我漫无目的的乱走，只愿寻找一个安静的庇所，雨后清新的空气扑鼻，我找到一张石凳，静静的趴在那里，不一会儿，便睡着了，两小时后，母亲找到了我，她没有立刻叫醒我，只是坐在一旁，静静地看着她的儿子，我终究是饿醒的，一抬头，正对着母亲的眼神，那里写满了焦lu和忧愁，更多的却是欣喜，我跟着母亲一路走回了家，母亲老了，她的身影显得有些佝偻，我也与母亲一般高了，突然间，我感到自己的行为也许刺伤了母亲的心，但我不会明白，母爱永远是无私的，母亲从不怨恨她的儿子。我懂母亲，是从母亲的衣柜里翻出的一本日记本，里面记述了我的一切，带着日期，母亲的文化有限，但其中的一句话，我一辈子也忘不了“儿子长大了，我爱他，可我不知该怎么表达，我希望她能读好书，有出息了，我也就安心了。”那一刹那，我泪流满面，心中涌起无尽的暖意。从此，我爱上了学习，每当我深夜苦读时，母亲总会埋怨我，让我休息，可我知道，客厅里一直亮着的灯总是一直亮着，直至我那幽黄的灯光熄灭。我知道，当我叩响初中的大门时，心里早有了一颗成熟的种子，而母爱则能使这棵种子成长为一棵参天大树，能够在风雨中屹立不倒，此时此刻，我内心突然多了一分成熟，与我一同前行。其实，母亲我懂，您爱我的，宠我的，我都懂！初二:麦格700字 初二 叙事
-
我多了一分沉稳冷静从以前到现在，我觉得我每天都在变，从盲从到思索；从偏激到宽容；从莽撞到沉稳；从冲动到冷静······这一切，无疑在验证世界在变化，人在变化。升到初中一年多了，回首过去的种种往事，感觉自己的确是挺莽撞和幼稚的，可笑的。2009年的冬季校运会上，各班运动员蓄势待发，都要为自己和本班赢得荣誉，我也不例外，但我因一时头脑发热，违背了基本的体育道德，用武者的话来说，就是武德吧。男子1500米跑毕竟不是我要参加的项目，但这便是我违背体育道德的“帮凶”，运动场上的运动员在奋力拼搏，而我在为本班运动员加油呐喊的同时，在检录台上的广播，中伤4班，说道：“打倒804班！······”4班的同学听了，义愤填膺，但由于在老师的阻止下，风声暂时才过了。到了下一个星期的星期一，我被班主任叫到办公室，在那时，我已经知道会发生什么事了，“既然做了，就勇敢的承认，接受处分吧”我想。到办公室后，老师问：“你上星期干什么了？你为什么在广播上中伤4班？”我自知我错了，但因4班的同学在我比赛之前也中伤过我，心存不服，也以此事做借口。每当回想起这件事，我便想到自己很天真，幼稚，愚蠢，竟把个人恩怨和集体扯到一起，这促使我感到没有脸去面对4班的班主任。我总结了以前的错误，也从三国时期的诸葛孔明和曹操身上，以及在象棋方面，老师的教导，领悟了一些东西，我时刻提醒自己，办事要冷静。在这个学期的中段，我遇到大大小小堪称迫在眉睫的事，我总能冷静对待，告诉自己“不要急”，这些事总能一下子就过去了。学校许多同学会下象棋，我也略知一二，在和一些棋艺高超的人下棋时，我总要保持沉稳冷静，时刻保持头脑清醒，不能乱，因为我知道，一乱将铸成大错，不仅在象棋方面，生活也如此。因此，我总能在失败时，冷静地接受失败，从而总结失败，找出原因，取得成功时，也要找到成功的方面，积累经验。从以前的事和现在的事相比较，我觉得我不再时那个盲从而莽撞的人了，我多了一分沉稳和冷静。人生有许许多多的挑战，我将会带着沉稳和冷静去对待每一件事，迎接挑战。广东省惠州市龙门县龙江中学初二:梁志鹏800字 初二 叙事
-
我多了一分成熟_800字轻叩开初中的大门，眼前只有小山般的作业，却不知更多的是母亲的爱以及那一抹浅然萌芽的成熟。不知怎么，已走上青春期的叛逆路途，喜欢在母亲的唠叨声中若无旁人的听歌，喜欢在父亲的责骂声中若无其事的听着，同学，老师的白眼也毫不在乎，我就是要与全世界为敌，越约束我，我就越叛逆。即使是这样，母亲也总是与我相伴，他从不放弃对我的希望，午夜中，她陪我一起在昏黄的灯光下做作业。即使母亲的知识贫乏但她仍爱静静的陪着我，看着我，我感到过母亲的温馨。期中考试前，母亲免不了一大串的长篇大论，终于一天，我受不了日益繁琐的母亲，摔门而去，我漫无目的的乱走，只愿寻找一个安静的庇所，雨后清新的空气扑鼻，我找到一张石凳，静静的趴在那里，不一会儿，便睡着了，两小时后，母亲找到了我，她没有立刻叫醒我，只是坐在一旁，静静地看着她的儿子，我终究是饿醒的，一抬头，正对着母亲的眼神，那里写满了焦lu和忧愁，更多的却是欣喜，我跟着母亲一路走回了家，母亲老了，她的身影显得有些佝偻，我也与母亲一般高了，突然间，我感到自己的行为也许刺伤了母亲的心，但我不会明白，母爱永远是无私的，母亲从不怨恨她的儿子。我懂母亲，是从母亲的衣柜里翻出的一本日记本，里面记述了我的一切，带着日期，母亲的文化有限，但其中的一句话，我一辈子也忘不了“儿子长大了，我爱他，可我不知该怎么表达，我希望她能读好书，有出息了，我也就安心了。”那一刹那，我泪流满面，心中涌起无尽的暖意。从此，我爱上了学习，每当我深夜苦读时，母亲总会埋怨我，让我休息，可我知道，客厅里一直亮着的灯总是一直亮着，直至我那幽黄的灯光熄灭。我知道，当我叩响初中的大门时，心里早有了一颗成熟的种子，而母爱则能使这棵种子成长为一棵参天大树，能够在风雨中屹立不倒，此时此刻，我内心突然多了一分成熟，与我一同前行。其实，母亲我懂，您爱我的，宠我的，我都懂！初二:麦格作文网专稿 未经允许不得转载750字 初二 叙事
-
上初二，我多了一分压力自从上了初二，压力比初一更大了，在老师的监控和家长的高压下，我们有着做不完的作业，为了初三分班，我们全班都在为各自的学业奋战，从宿舍到饭堂、班里。我过着“三点一线”的生活。我努力让度过的每一秒都落地有声，每一天都过得熠熠生辉。学习的种种压力接踵而至，肩上的书包也越来越重，忙得我不可开交，只有吃完饭的一小部分时间可以忙里偷闲。我和朋友便走在跑道上，看着深邃的蓝天，细说我们那遥远的未来。可有一次，在课堂上，我和在第一组的小明在老师眼皮底下偷偷地传纸条，脸上却佯装着沉思。就这样，一张小纸条跨越这一条“河”。但是，也有被发现的时候，刚跨越到小明的手里时，我们被抓住了，老师叫我下课后，一起去找她，我们羞愧地坐了下来。到了下班，我们一起去办公室向老师认错，进到办公室，老师坐在位子上严肃地望着我们的到来。我们走了过去，低下了头，准备听老师的一顿臭骂，老是板着脸说：“你们上课时在传纸条，不听我讲课，你们不想进提高班吗？而是去平衡班，初二面临分班那么大压力，你们竟然还有心情玩。”我们羞愧极了，羞愧我们不应该在课堂上传纸条，不应该不听老师讲课，早知如此何必当初呢。我们面临着这么大的压力，应化压力为动力，继续学习。上了初二，我觉得自己多了一分压力。佛山市南海区里水镇里水初级中学初二:洪明盼500字 初二 叙事
-
少一分食盐,多一分健康关于盐与健康，大家可能稍有认识，甚至还有不了解的。那么我来给大家介绍一下如何吃盐才健康，让大家了解了解吧！我们的生活中“盐”是必不可少的，但是人的身体里既不能缺盐，因为没有盐会没劲，甚至昏迷，但也不能多盐，多了易导致高血压。你知道吗：食用盐的主要成分是氯化钠，其中其主要作用的是纳离子。盐参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求，你知道这又是为什么吗？因为正常成人每天钠需要量为2200mg，我国成人一般日常所摄入的食物本身大约含有钠1000mg，需要从食盐中摄入的钠为1200mg左右，因此，在每天食物的基础上，摄入3g食盐就基本上可以达到人体钠的需要。但是随着生活条件的改善，人们渐渐意识到高血压的高发病率与盐有关，一般情况下，正常人每天摄入6克的盐就可以满足身体需求，我国防控高血压刻不容缓，另外，盐不单对高血压人群的生活产生影响，在日常生活中，正常人群还会出现盐敏感问题。60%的高血压病人是盐敏感者，而正常人中的盐敏感者也高达1/4，因此，在健康人群中对盐的摄入量进行控制也很有必要。你们知道如何控制吃盐吗？1、逐步改变口味过咸、过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油。2、限制每天食盐的使用。可以用鲜艳捎来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。3、一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量。在做饭炒菜的同时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要。4、还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。5、对老年人烹调中可以用醋、荠末和胡椒等香辣调料来代替盐分，来减少食盐的数量。现在你们了解了吧！四年级:汪睿佳作文网专稿 未经允许不得转载800字 四年级 叙事
-
成长中，我多了一份坚强阳台上，不知何时多了一盆仙人掌。它在那么多漂亮的花儿面前是那么的不起眼。甚至，有些刺眼！我在班上是一个不起眼的小角色，每每看到别人耀眼的成绩时，我只会再一次降低信心。一模分数的出现，似乎是把一盆冷水浇在了我的头上，使我头晕目眩。老师家长们对我失望了，我也对自己失望了，每天闷闷不乐、垂头丧气回到家，我很不高兴的去阳台上看那仙人掌，它仍旧那么不起眼，但生绿。我看它很不顺眼，于是想用手去掐一掐它，但它却弄了我满手的刺！我生气极了，就去拿来剪刀，把它拦腰截断了。我心想：哼哼，让你再神气！那几天，我几乎每天都是在虚拟的生活着，没有目标，我沉浸在一模的悲哀和麻木中，不能自拔。然而过了几天，我又去看那仙人掌被我折磨后的惨状。眼前的情景使我惊呆了：在那被我剪断的仙人掌的上面，又长出了一个小小的更鲜绿的仙人掌！它变得那么吸引我的眼球，那么耀眼！我不禁有些佩服它了，或者说我对自己的行为有些惭愧。它受尽我的折磨之后竟然还能顽强的生长！这不得不使我对它肃然起敬。奇怪的是，从那天以后，我又重新找到了原来的我。我认真的分析了一模考试中的缺点，又想了想自己此时的处境。我忽然冒出一个奇怪的念头：我难道不像仙人掌吗？那么渺小，那么不起眼。然而，仙人掌在经历了挫折后，还能继续顽强的生长，而我呢？我也应该学习一下仙人掌了，那么坚强，那么不放弃生的希望！我开始努力了，每当我想退缩的时候，我便想起了仙人掌，想起了它的顽强。于是，我又会重新振作，开始迎接下一个挑战。仙人掌，真诚的对你说一声：谢谢。你教会了我顽强，你让我看到了奇迹，你使我的成长中多了一份坚强！600字 高一 记叙文
-
十六岁，我多了一分责任十六岁，意味着我多了一分成熟，少了一分幼稚；十六岁，意味着我多了一分思索，少了一分盲从；十六岁，意味着我多了一分宽容，少了一分偏激；还多了一分责任……家务。责任我已不再为多做一些家务而抱怨。过去我总认为家务这些事情都应该由我妈全权负责，我觉得不应该替妈妈分担。那时的我，真的幼稚了，而妈妈的病一天比一天严重，直到现在，我才知道，这个家是我们一家三口的，应该由我们仨共同管理，就这样，只要我一有空，就帮妈妈分担一些家务，让妈妈多休息一些时间，这对病情有很大的帮助……晚餐。责任自从妈妈上次旧病复发后，家中的晚餐就都由我的父亲包揽下来，每天我只要做一些家务，其它都不要做，真舒服。可好景不长，我开学没几天，父亲身上就又添了一些新伤，这样以来，每天放学回家，都得等个把小时，才有晚餐吃，有时还要叫我帮忙，我就当没听见，就这样，每天我都害怕回家。可有一天，我忽然明天，我都已经十六岁了，肩上应该扛起点责任来。于是，每天我都尽快赶回家，帮父亲做晚餐。我心想：能帮一点是一点……中考。责任十六岁，是人生的一个转折点，如今，我的转折点到了。全家人都把希望寄托在我身上，父亲经常跟我说，我们刘家就靠你了，你哥你姐都没考上好学校，现在就看你了。我很多次都在想，干嘛看我啊，我哥的儿子不能看啊，他也是我们刘家人啊。可最近几天我心想：是啊，是得看我，假若我靠上好学校了，既给我们刘家增光，也给我父母脸上添彩，他们也没白把希望寄托在我身上……于是，我下定决心要考上好学校。责任，意味着我们从贫穷走向富有；责任，意味着我们从黑暗走向光明；责任，意味着我们憧憬的理想即将实现！600字 初三 书信
-
十六岁，我多了一分成熟十六岁，我们不会再让老师和家长费尽心机，逼着去学习，因为我们知道：今日的播种和辛勤耕耘换来的将会是明日灿烂而无限的未来；今日的所谓“辛苦”是为了到“老大”之时，还可以为自己的青春而骄傲。十六岁，我们学会了勤奋，为了家长的期望，为了老师的教诲，更是为我们自己的未来。十六岁，我们不会再因为与同学的一句口舌之争而大动干戈，甚至一回头，仍下两个字“绝交”。因为我们懂得了“一句话、一杯酒、一生情、一辈子。”我们会为了友情而摇摇头，若笑一声：“何必呢，都是兄弟。”十六岁，我们学会了宽容、忍让，这绝非做非，更不是所谓的“为人际关系打基础。”只是为了到了古稀之年，还可以拖着一身“老骨头”与“老友”杀上一盘棋。十六岁，我们不会再“意气用事”，因为十六岁的我们在走过了十六年或坎坷的人生之路后，深知“一步一个脚印”的重要性，不会再犯“一着棋错，满盘皆输”的错误。十六岁，我们学会了思考，学会了“三思而后行”，这不单单是一份思考，更是面对困难，面对挫折的一种冷静和理智，“静心、慎思，方可制敌”——这是大军事家韩信告诉我们的。十六岁，我们不会再重演“明日复明日，明日何其多”的悲剧，我们不会再做高高在上的演说家，因为我们懂得“做”永远比“说”要来得有效，我们会更多的用我们的双手，而不是两片薄薄的嘴唇，因为双手永远比嘴要有力。十六岁，我们学会了实干，我们要用双手筑造未来。十六岁的天空更加多彩，十六岁的步伐更加稳健，十六岁的眼神中更多的是沉着，十六岁的臂膀更加宽阔，十六岁的羽翼更加丰满。十六岁，我可以骄傲地竖起大拇指，说：“我长大了！”我愿我青春永远有着十六岁的生机勃勃而又成熟，我会在我十六岁的天空中奋力翱翔，铸就我明日的辉煌！600字 高二 叙事
-
十六岁，我多了一分成熟要搬家了，自己一人呆在这个属于我的小房间里，十六年的相处，还是十分钟就要说Bye——Bye了。收拾一下悲伤的心情，开始整理东西。柜子里真乱，而且什么都有，书包、计算器、笔记本……碍？这个书包和计算器，这不是……小时候的我，除了练钢琴之外，都有很大的自由，基本上是只要练钢琴练好了，想要什么都行。记得是临上小学的前两天，由于可以中午回家，不用再听幼儿园老师的唠叨，可以背新书等“优厚”的条件，高兴了半夜没睡着。第二天，就要求妈妈给我买书包，妈妈答应了。晚上妈妈回家，带来一个新书包，大红大红的，难看死了。妈妈连气也没喘一口，就说：“来来，试一试，我好给你调背带。”“不要啊！难看死了，我要纯黑的，你给我买个红的干什么？我不要！”妈妈像做错事的小孩，拿着书包就出去了，此时屋里，留下的只是爸爸的叹息。看看天，阴沉沉的。第三天上学，门口多了一个新书包，纯黑的，正是我要的那一种，而妈妈，却躺在床上咳嗽，一天没有上班。转眼已上初四了，原来那个幼稚十足的小孩已成长为一名成熟的初中生。于是和几个同学玩，不小心使我的计算器“坠楼身亡”了，没办法，只有叫老妈再买一个了。天一直下着毛毛小雨，我一路飞奔回家，将事情由来告诉了老妈。老妈二话没说就出去了。写了一会作业，不时看了看外面，毛毛小雨已变成了阵阵大雨。“铃！”门响了，老妈回来了，手中拿着计算器，雨水从老妈头发上滴下，“来，看看，是不是这一种？”老妈一再催问。它是一件土土的计算器，没有好看的颜色，也没有小巧的外形——十分难看。但从我口中说出的是：“对，就是它，谢谢妈妈！”“快，快去学习吧！”几年前，也许我幼稚过，也许做出了许多错事，但十六岁的我，幼稚一向我告别，成熟正向我靠近。600字 高二 叙事
-
十五岁，我多了一分体会08年的黑暗过后，09年的黎明一样可以到来，不是吗？我想静静的迎接和等待09年第一屡阳光的到来，双手合十默默许下新年的愿望。回过身，感叹08年的悄然离去，拾起那些泛黄的记忆，那些片片剪影在眼前浮现，木然发现那些片段已经悄悄住进我的心里。我一直跟随着自己的足迹，深怕寻不回来时的路，一不小心迷失了自己。你相信永远吗？如果不信，便是从未年轻过。年幼的我们伸出稚嫩的手指，拉拉勾一起喊我们永远是好朋友！清脆的笑声响彻耳边，童年斑驳的记忆遗留了这些美好！四季不停地交换，时间不休的游走，原来朝朝暮暮的岁月每年有天也会交换天涯海角。年轮的印记见证了青涩的过往，抚平了成年的棱角，而所谓的永远不过是青春美好的奢望。那些信念在不知不觉中变得遥远，褶皱里的岁月漫过了谁的容颜？婆娑的眼泪望断了谁的沧海桑田？年复一年，上一年的最后一秒在沉睡，这一年崭新的一刻神志清醒，思绪杂乱无章。在不知不觉中的岁月中，我又长大了一岁，这意味着我要承受和接受的更多，在我斑斓的世界里，我应该慢慢长大，慢慢走向成熟，成熟对于我来说似乎从未体验过，但是，现在十五岁的我应该一点点的去体会，十五岁的我，现在正站在抉择我命运折一刻的初三点上，我更应该早点成熟。十年的求学之路，我的童年，我的少年，不就是为今天而作铺垫的吗？如今到了一个驿站，我更应该为我的理想迈出艰难的一大步。不管前面有山沟，有陡坡，我都应该挺起胸膛，抬起头，勇往直前的走下去，没有体会过怎么能知道成功的辛苦，所以我想真正的体会，就算我失败了也无愧我心，毕竟我为自己努力过。600字 初三 散文
栏目热门
-
1.0