功夫是这样练成的

前一阵子，天公不作美，一直在下雨。我望着豆大的雨点，心想我万事俱备，只欠晴天。晴天你可不可以快一点来！

第四天

盼星星、盼月亮。好不容易盼来了晴天。今天，我去问教练：“教练，今天我可不可以到寺山公园去溜冰？”

教练见了，说：“当然可以。”我一听马上和爸爸妈妈一起到寺山公园去溜冰。

一来到寺山公园我马上穿好了溜冰鞋，原地起立，两脚分成“八”字形站立，两臂向侧前方伸出，以便维持身体平衡。开始时，左脚蹬地的力量要小些，蹬地时幅度小一些，逐渐加大。把身体重心移到左脚上，蹬地后的右脚迅速收回与左脚平行成双脚向前滑行。两脚依次交替蹬地连续向前滑行。之后进行两脚轮换蹬地的双脚滑行。

我刚滑了一点路程就控制不了自己，往后摔了一跤。我想这里比健身广场滑，我一定要小心一点。马上站了起来，做好姿势，脚站成丁字形。把脚提起，然后放下去。到了目的地，我看见许多人已经在广场、马路上飞快地滑动着。我想自己要是有他们那么好的技术就好了。

开始练习了，教练首先叫我们练习跌摔功夫。我想这对本人来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟！双手放在面前，一只脚踮起，而后另一只跌在地上，膝盖着地，第一只脚随后也跌在地上。之后再将手肘、手腕也贴在地上，然后将一只脚立起来，双手交叉放在膝盖上，用力站了起来。

“接下来，我们练习走路。”我心想这有什么难的，轮到我了，我马上走了起来。可是，一走我才知道有多么难：地上十分滑、技术还不到门、加上我人生地不熟。教练说：“脚抬得太低了，声音也太小。”我一听使劲的走了几步，自己就不明不白地掉了一个跟头。

今天，我终于明白了山外有山，人外有人。我一定要努力学好溜冰。

第五天

吃完晚饭，我和妈妈来到寺山公园。一到那儿，我马上穿好溜冰鞋，慢悠悠地滑了起来。

一路上，我专心致志地滑着，忽然一声鸟叫吸引了我，我向远处看去，没有注意看路边还有许多大树，等我反映过来，我已经躲不了了，只好和大树撞了满怀。

我来到那里，妈妈见我溜一会儿就休息一下，便对我说：“现在人这么少你要多溜一会儿。”我一听马上滑了起来，滑着滑着想起了白天游泳时那刺激的跳水动作，我的双脚不知什么时候竟也并拢，忽然用力一纵，

由于惯性的作用，“砰”的一声，身体重重地摔在地上。妈妈见了，马上跑过来把我扶起来，问我怎么样，我这才回过神来我是在溜冰呀！

两次摔跤是我不专心所致，看来一心不能两用啊！“下回可要留神了！”我暗自想着，又飞快地滑动起来。

第六天

经过这几天的练习，我觉得自己已经滑得不错了。但是技术不够专业，今天我决定要到寺山公园去溜冰。

一来到寺山公园，我马上穿好了溜冰鞋，滑了起来。刚开始我十分担心，这几天经常在下雨，地上的水还没有干，万一摔了跤，那还了得。不如我滑得慢一点。可是我转念一想，反正我有护具保护着，有什么可怕的。再说，在学习溜冰时摔几跤也是正常的。

想到这里，我飞快地滑了起来，就像一匹疾驰的骏马。过了几分钟，我们开始上课。教练首先让我们做了20个原地踏步。我心想有什么难的。教练说；“先将姿势做好，膝盖弯曲，左脚在前，右脚在后，要呈‘丁’字形。然后开始原地踏步，右脚先抬起来。不一会儿，我就把二十个原地踏步做好了。

“接下来，我们要画蘑菇。”教练说“我先来示范一下，你们可要仔细看。”只见，教练滑了起来，把两脚张开，并拢、张开，并拢。我想这对本人来说简直太简单了。轮到我了，我飞快地滑了起来，将双脚微微张开，然后再并拢。我飞快的滑完了，教练见了说：“不错，高手。”我听了十分自豪。

最后，

“现在，我们要做一个救人的小游戏。”

教练说：“我们要开着小飞机到对面去取一个蘑菇，就算救出犯人了，在路上不许碰到蘑菇。”

到我了，我先滑了一会儿，然后两脚合拢，张开双臂就像一架飞机在空中飞翔。“现在，我要提高难度了。”

教练说：“由于，监狱里有许许多多的机关，我们要将身子压的很低。”我想这一点也不难。顺利的通过了蘑菇。“接下来，我们的通道变窄了。我们不能够碰到蘑菇，不然我就罚他二十个原地踏步。”我一听，心想这次要小心一点。我就小心翼翼地滑起来，生怕不小心碰到了蘑菇，不一会儿，我终于顺利地通过了。我长长地舒了一口气。

现在，我已经能穿着溜冰鞋自如地滑翔，还能不时地做出几个动作。“功到自然成。”功夫是靠我们在日积月累的练习之中练成的，需要我们持之以恒。