为健康，跑起来
500字
五年级
记叙文
今天体育课听说要跑步测验，怎么办？我这胖胖的企鹅肚子衬托着，跑也跑不动。嗨！
老师带我们来到操场，老师说：“今天你们要跑800米，合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说：“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了，第一个是胡鑫晨，她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿，到我了，我和王晓璌分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓璌像离弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王晓璌在我后面气喘吁吁地跑着，我心里喜滋滋地。我自言自语地说道：“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了，我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来，终于跑到了第四圈，这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动，可以用一个字来概括就是累呀！我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛，简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样，上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛，我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了，我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐，我很想哭但我没哭，因为我是小小男子汉。
看来以后得多跑步，这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道：“为健康，跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。
为初三而拼搏
350字
初三
记叙文
进入初三才感觉到，初三是一块沉重的石头，背负千斤万斤也不能松懈，一不小心就会掉入万丈深渊。“读书如同驾小舟，高高撑去不停留，倘有一篙不努力，流落沙滩浅水洲。”是啊，读书就像划小舟一样，不进则退，不努力就会被别人比下去。所以，为初三而拼搏。再一年，就要中招了。我深知自己的成绩不怎么好，和理想的初中还有一段的差距。为了以后的高中生活还是要努力、要拼搏，即使已经精疲力尽也不能停歇。初中的这些年，无时无刻不在和笔打交道，白天在学习，晚上还是在学习。真是“困里挑灯看书，梦回儿时时光。”这是何等的怀念啊!
有倒是“人生能有机会博”就不错了，现在所做的一切，都是为了为以后打基础。只有一年了，花儿等着你去摘，贝壳等着你去拾，音乐等着你去听，彩虹等着你去看，烤鸭等着你去吃，鱼儿等着你去爪
进入初三，我们要脚踏实地。进入初三，我们要不眠不休。进入初三，我们要努力拼搏。
冬天到了，春天还会远吗来，为初三而拼搏吧!
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五年级
记叙文
500字
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跑起来只要向前，就会拥有穿越迷雾后的豁达和欣喜。人生路上难免有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，但需要学会让自己跑起来。又有多少人，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子，在一次次的迷茫中，拿回并不满意的答卷，然后怀着一种莫名的情感，停下了前进的脚步。马克思说“在科学的道路上，没有平坦的大路可以走，只有不畏艰辛，沿着陡峭山路攀登的人才有希望到达光辉的顶点。”想要享受成功的阳光，必然要在风雨中逆行。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。爱迪生不怕风雨，不怕旁斜峰岩，1000次的实验，1000次的失败。日日夜夜，星月入睡，他未入眠。他乘着小船，在潮涨潮落中，洗尽铅华，诞生了伟大的创造发明。若想奔跑，必要直面挫折，只因为阳光总在风雨后。记住这睿智的声音：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子终会过去，相信吧，快乐的日子将会来临。用勇气装饰未来，永不停止面前的步伐，调整之后忘记悲伤，让失败的痛苦化作隐形的翅膀飞向远方。试想，当年越王勾践如果没有被吴破国的耻辱，哪有“三千越甲可吞吴”的雄姿英发。我们必须具备无畏。此刻的我们，正值一群麻雀都会幻想其生活的年龄，每个人都应该是阳光明媚的，再大的忧郁也不可能永远带走笑容。人生是没有终点的，需要有风雨兼程的坚定。你所历经的每一次成功，都只是一个小小的驿站，他只记录你走过的路程，不代表未来方向的成就与希望。你只能休息一下，将疲劳与烦恼丢掉，让一切不可能化为泡影。没有比人更高的人，没有比脚更长的路，只有你有不舍不弃的追求与宠辱不惊的从容向前奔跑，你所拥有的不是过去，而是眼前的每一个分分秒秒。跑起来，一步一步地克服，跑一步坚持，再跑一步成功。正由于一步一步不辞辛劳，坚持不懈，才会踏破铁鞋，才会不费功夫。《红楼梦》，中国四大古典名著之一，为了它，曹雪芹“呕血十载、增删五次。”他在经过的路上一圈一圈跑着。向前跑需要耐力。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。奔跑是一个持续的动作，如种庄稼，历经几季，会有丰收的时刻，若是一年一年的累积下来，积沙成塔，就会一辈子富足。看体操运动员是力与美的完美结合，可他们要在训练场上来回奔跑多少回。人生，如同一次漫长的旅行，你每走过一步，就会留下一个脚印。成长需要让你的脚印由小变大，由浅入深，步伐由慢变快。900字 五年级
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让自己跑起来奔跑在田野中，花香弥漫到鼻腔中，金色照耀到眼帘里，麦浪一波波翻滚，美不胜收，奔跑椒是幸福的。奔跑时一支动听的歌，轻轻的，柔柔的。春天，阳光似流水撒在你身上，细细的风宛如丝般弄痒了你，你蠢蠢欲动，“飞奔起来吧。”春风对你说，你随风奔跑，于是耳边的春风喃喃唱起那支奔跑的歌，心飞扬，如歌。奔跑时一根甜爽的冰淇淋，总是给你甜蜜。炎夏，烈焰如刀光剑影般直射在你背上，炎热的夏风吹走你口中的水蒸气，把你的嘴弄得干涩难忍。骄阳轻轻拍着你的肩“跑起来吧，盛夏有飞跑才爽，孩子”。于是你顶着那大大一盏讥笑你的灯带来的光和热奔跑起来，阳光闪电般击打着你瘦小的背，汗水滴滴下流，衣服湿了，却格外的凉，阳光流到口就融化了，冰冷爽口，甜蜜凉快，那联想不是冰淇淋吗？于是只有吃冰淇淋时才有的一种酥酥的的麻醉感顿时袭遍你的全身……奔跑是一幅萧瑟的画。深秋，大雁盘旋，丹桂飘香，枫叶红遍，硕果累累。红叶如一名技术精湛的舞蹈家轻轻在空中飞舞，飞到你的掌心，叶身赫然写着：“快跑呀！”你就跑起来，风呼呼溜过，桂花摇曳，枫叶飘零，落得满乾坤，许给你好一个绚烂之秋。秋姑娘的画笔掉落，画纸被风吹起、展开，萧萧瑟瑟怅怅；卷起，凄凄惨惨戚戚。此乃秋之画，名为《秋奔》。奔跑是一首温情的小诗。雪花漫天，映得满城萤火袅绕，雪白如诗，白色的精灵轻轻停驻在你的肩头，对你细细耳语：“让你自己跑起来！“你没有奔跑，你的心在奔跑，你的灵魂在飞奔，你用灵魂驾驭着风驰骋在文学的殿堂，雪花为你写下一首小诗，那是白色的小诗，精致温暖。让自己跑起来，让心飞起来！550字 五年级 记叙文
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让自己跑起来无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。沿着石板路慢慢地走，心里却有着惆怅，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感停下了前进的脚步。风中的小草突然间多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方。我的脚步突然间轻快了起来，仍然有许多希望，那不变的小草不也抽出新芽、开始新生了吗？我的心头开始涌动起一股潜滋暗长的力量。沿着石板路慢慢地跑，心里也多了许多希望。我已经开始跑起来了，偶尔却想要放弃，害怕前行的道路上困难险阻，害怕别人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕奔跑后迎来的却不是成功。不知不觉中，又看到了熟悉的风景。树还没有长出新叶，大树俯瞰着小草，有着些许戏弄的意味，可是低矮的小草在阳光下生长得生机勃勃，这儿一撮绿色，那儿一撮绿色，虽然还夹杂着黄色，但长势已经够喜人的了。这里人烟稀少，但是大树的注视却并没有使小草失去希望，从抽芽到现在，它们执着地成长着，一刻也不停，一刻也不停，尽管生长的速度很慢很慢，但每天一点点的进步积累起来却显得那样饱满。我的心头开始蓬勃着一股生机迸发的力量。沿着石板路飞快地跑，心里更少了一些彷徨。我眼前的风景已然开始改变了，那许许多多的小草已连成一片，淡青色的小草，夹杂着新生而出的嫩绿色，汇成我眼前力量的源泉。即使在大树仍未出新芽的情况下，小草们旁若无人地生长着。它们尽自己最大的努力与杂草作斗争，它们克服了大树不知意味的目光。没有琼浆甘露，它们只凭着淅沥的雨水接受日月的精华。它们毫不害怕眼前一切的一切，认准了前进的方向，便执着地向前奔跑。它们是在用自己的灵魂奔跑，是在用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。我的心头开始迸发出一股势如破竹的力量。我开始让自己奔跑起来，真正地奔跑起来。耳边是呼呼的风声，我忽然明白了很多很多，不管前方有怎样的困难险阻，不管别人有怎样注视的目光，不管未来的结果是否是成功，但是，只要让自己跑起来，收获的就一定是梦想的彼岸！[点评]这篇习作语言比较流畅，通篇采用寓情于景的写法，写出了自己心境的变化，写得非常成功。“无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。”这个开头写得非常好，不仅构思比较新颖，而且清新可感，令人顿生喜爱之情。这就是漂亮的开头，在应试作文中，这是一处明显的亮点。本文内容积极并层层递进，辅以各种修辞手法，使文章显得文采斐然。细节处需要修改，但不妨碍大局。1000字 初二 记叙文
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健康俗话说的好，身体是革命的本钱。没有好的身体我们什么事情也做不了，对于这句话我是深有体会。前几天因为天气的原因，原本身体就不是很好的我就感冒了。虽然是个小感冒，但是整个人都不舒服，脑袋沉沉的，鼻子老是不听话的流出来，一大卷纸都用光了还是止不住那烦人的鼻涕。即使是吃了一些药，效果还是不大，上课总是昏昏欲睡。没有办法，妈妈就请了一天的假带我到医院打针。到了打针室才发现每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起来还不错，但有的人就看起来面色发黄，病泱泱的歪坐在椅子上，任凭点滴一点点输入自己的体内。我被一个面无表情的护士阿姨领到靠里边的一个座位上。她利索的为我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把针扎入我的的手背上之后就离开了。吊针打的真是慢啊，不一会我就感到了深深地困意，还好妈妈在一边陪着我，她轻轻拍了我，说了句乖，你睡会儿吧，妈妈在旁边陪着你。我点点头，很快入睡了。不知过了多久，妈妈把我叫醒了。我低头看了看手臂，针头不知何时就已经拔掉了。我站了起来，不知道是睡了一觉还是打了一针的缘故，顿时觉得整个人都精神了好多。经过这次生病，我更加明白了健康对人来说是多么重要。我今后要好好加强体育锻炼，保持一个健康的身体!500字 初一
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健康由于夏季是人犬共患病的高发季节，也是宠物犬脱毛的季节，所以主人在照顾宠物的时候，不要经常做一些不恰当的亲热动作，避免引起人和狗患病!主人患有皮炎等皮肤病，如果总是经常抱着宠物，或者和它一起睡觉、沐浴等，就会通过皮屑将皮炎传染给宠物的。有时主人患感冒，没有做好隔离准备，也很容易将感冒传染给宠物。除了人和犬之间会造成疾病感染，宠物之间也会相互感染。所以，在夏季疾病高发季节，主人尽量不要带宠物到有狗的邻居家做客的!宠物主人还要随时做好消毒工作和隔离。譬如抱着患有感冒的病狗时，要用一块比较轻柔的布垫着，不要让皮肤和病狗直接接触。带犬看病回来，最好用消毒药水给犬进行全身消毒，特别是四肢的消毒。而且尽可能让狗多休息、多喝水，不要在康复时期和其他的狗接触呦!由于夏季穿着比较少，有些人容易成为宠物的袭击目标。在许多人的观念中，宠物大多咬那些不养狗的人。其实，根据训犬专家统计，最容易受伤的恰恰不是外人，而是主人。因为夏季户外活动增多，许多养犬的人习惯带着犬交流经验和聊天。此时，如果没有按规定给自己的狗拴养，有可能当宠物犬玩得很兴奋时，或者犬受到某种信号的刺激以后，互相撕咬或者袭击过路的人。此时，一旦主人处理不当，就会被自己的爱狗反咬一口呢!500字 四年级
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健康时代我生活的时代和你们的有所不同，你们生活的时代未免太痛苦了些，竟然会有生病的事情发生，你会问，你生活的时代里难道不会生病吗？嘿！真就对了，我那个时代里人们还真不会生病，人人健健康康，我，生活在一个健康时代。告诉你吧，我其实是国外一所着名医学院毕业的医生，我本想，毕业以后回到祖国，为祖国的医学事业做一点贡献，于是就到了这里，在这里开了一个小规模的医疗咨询处兼诊所，本想风风火火的把它干大，可是待了一个星期不见一个病人咨询或看病，小诊所里空空荡荡，门可罗雀，无奈，我只好顶着烈日，在诊所门口大声宣传，最后没辙，只好打出免费看病的招牌，可是并不见效，没有一个人光顾这里，我正纳闷，一个好心的大爷走过来对我说：“孩子啊，别白费工夫了，没有人会来看病的，”他看我不解，又说“这个时代里啊，人人都很健康，病毒不会进来，人们不会生病，人人活百岁！人们也不会伤风感冒，老年人不会得高血压、糖尿病、高血脂、脑血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神话中的神话啦！”老人笑着，背着手走了。我却呆呆的站在原地，心里想：怪不得这里一所医院都没有。自己连老人什麽时候走的也浑然不知，因为我发愁啊，人人健康到老，不生病，我在这里当医生不是穿着蓑衣打着伞多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病岂不乐哉？想想也是，生活在健康时代也美啊！你们说生活在健康时代好不好呢？500字 六年级 书信
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