克服焦虑
600字
六年级
记叙文
是坐在沙发上，后背紧紧贴着沙发的柔软的后背，然而却很不舒服。觉得后背没有靠实，似乎总与沙发有一小截距离。觉得手臂和手也没有地方放，尽管它们始终实实在在搭在沙发扶手……我近来有些焦虑。
人确实是一种奇怪的东西，焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了，焦虑。考完试了，焦虑。要放假了，焦虑。要过年了，焦虑。明天有一个聚会焦虑，眼看开学了，还是焦虑……而就是这焦虑，时常会让人六神无主，坐卧不宁，莫名烦恼，易怒易躁。手里原本拿着水杯，根本没水，可是竟会一次次把它靠近嘴边，却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中，注意力分散，脑子不时出现空白，却又觉得里面被塞得满满当当
记得前往三峡旅游之前我也焦虑，有许多事情需要收尾，有许多随身的什物需要整理，然而，却坐在电脑前面盯着屏幕保护的色块发呆，而心里还自责呢，怎么这般没用？怎么不快去干事？怎么可以这样不知所措？怎么可以如此耽误时间……终于，当脚切实踏上了西客站的月台，当行李稳稳塞到行李架上，当南下的列车扯起笛声，当北京的立交桥被甩到车窗后面，真正迈出了南下的脚步，头不再懵，气不再乱，手脚马上找到了该放的地方，心里那团草一样的东西瞬间消失，一切竟趋于正常啦！
焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应！不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。
又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松
克服自卑
800字
初二
议论文
人非圣贤，总会有这样那样的弱点，这时候，自卑心理往往随之产生。我认为，自卑的产生往往也是通向成功彼岸的必由之路。
生活中的许多人，总在夸赞伟人的神奇，自卑自己的无能。但他们忘记了，伟人们也是和他们一样是平凡的人类。伟人们辉煌的背后，说不定也曾对自己的缺点感到自卑，只是他们不似凡人，在自卑中沉沦下去。而是正视缺点，发愤图强，这才有了令世界瞩目的成功。
自卑是对自己清醒的认识。
人们总认为自卑是不对的，不管有什么弱点，定要“抬起胸脯做人”。但试想，一个有数个弱点的人却总是自信满满，对自身缺陷不管不顾，他又有什么成就呢?只会成为全世界嘲笑的自恋狂。自卑，并非对自己一味地悲叹自怜，是对自己清醒的认知。对自己有了清醒的认知，找出不足，对症下药，才能真正逆转自卑，成为自信的人。
自卑是走向成功的原动力。
拿破仑自小自卑于自己矮小的身躯，他忍受了无数伟岸之人对他的讽刺挖苦，立志要让整个世界沉寂在自己脚下。他几乎做到了，拿破仑率领的铁骑，横扫千军，没有人再关注他矮小的身材，人们对他顶礼膜拜，他成了世界上最高大的人。拿破仑年幼时的自卑，给他注射了一剂强有力的动力剂，他最终将自卑抛给了被他打败的人们。无数伟人们，正是因为自卑，拼命努力，进而到达了常人难以达到的高度。
自卑是引导前进的风帆。
并非有了逆转自卑的心愿便会成功。成功，仍然需要我们拥有正确的前进方向。自卑，正是它给我们指出正确方向的指南针。司马迁为自己所受的宫刑自卑，“肠一日而九回。”正是这种深刻的自卑，坚定了他的信念，让他时刻明白自己有更伟大的事业需要自己。身体上的缺陷不能代表人的一切，身体的自卑，给精神动力指出了明确的方向，他留下了《史记》这部辉煌巨著。如今的人们，不因为他身体的残缺看轻他，相反，他站在人群的最高端，接受人们对他的崇拜。
当然，我说的自卑，不是一般意义上的痛苦的自怜与抱怨，自卑，是对自己弱点的正视，是接受自己缺点的勇气，是向成功迸发的动力。
或许，今天的你，仍在为自己的弱点感到自卑，但明天的你，走在洒满鲜花并充满掌声的成功之路上，必会不禁感叹：“我感谢我曾经的自卑!”
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600字
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焦虑的男孩一个女孩很漂亮，一个男孩很帅气，也很可爱，最重要的是那个男孩常常逗女孩小，让那个女孩开心，男孩常常对女孩说； “我喜欢你”可是女孩常常以微笑来回答。上学，放学， 他们都在一起。有一次，女孩突然告诉男孩她也喜欢他，男孩高兴得不得了。上学，放学，他们依然在一起，只是多了一份浪漫与幸福。一天，女孩告诉男孩这天她有事，不要打电话给她，她有事，男孩答应了。这天，男孩哪儿也没去，就呆在家里，等女孩回来。一个小时过去了，女孩没有消息，上午过去了，女孩还没有消息，男孩十分焦急，想打电话女孩，可又怕打扰她做事，拿起的电话又放了下去，他一直慢慢的等待着。女孩一上午没有接到男孩的电话，她以为男孩不关心，不爱她了，半晚她打了一个电话男孩，说了很多，甚至还提到了分手，电话打完后，女孩便把自己关在家里，男孩不停的打电话， 她不接，把手机关了，家里的电话又接着响，她出去了，直到晚上三点才回家，不知为什么，女孩回到家就去翻电话纪录，全部都是男孩的电话，直到12点1刻，女孩突然有一种失落感，看着男孩送她的手表，电话又下了，女孩失落的脸上又有了微笑，因为她想他，想听到他的声音，女孩的拿起了电话，可是电话的另一头传来了一阵哭声，是男孩的妈妈。他告诉女孩，男孩在去她家的路上出事了。她发疯一样冲向了那个地点，苍白的脸上挂满了泪珠。 可地上只留下那冰冷的线条，还有一只占满了血的手表，指针指着12点1刻，女孩顿时明白了男孩在出事的那一刻还在给女孩打电话，还在想向女孩解释，请求原谅，而女孩自己还在赌气，男孩还想打一个，却再也没有力气了。街上没有了行人，女孩握着那只手表，大声呼喊着男孩的名字，一遍又一遍。她知道这个世界上再也没有比他更爱自己的人了然而，男孩却带着焦虑，遗憾与爱永远的离开了女孩700字 六年级
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我真焦虑“叮铃铃……下课铃声响起，宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布成绩，我的心脏要加速了……下午放学时，我与一大堆人流涌了出来。“听说阅读题有一道题有好多人忘做呢！”“是啊！是啊！”听到这话，我的心就象是被绳子提了起来。我比较健忘，连上午有没有做那道题都记不得了！我在心里念叨：“佛祖啊上帝啊，求求你们让我做过那题吧，不然老师要扣我双倍的分（老师凡看见空题没做，则那题就要扣掉双倍分）啊！”国庆节做作业时，我魂魄出窍地盯着墙乱想：我这次测验的题都好简单，应该能得高分吧！顿时，墙壁变成了一张张试卷，那卷子上的“90”分，那一个个大勾勾闪闪发光。不过，我很快又泄气了。我的基础不好，肯定好不到哪儿去。这下，“90”分的“9”掉了个头，变成了“6”那一个个闪闪发亮的大勾顿时变成了一个个狰狞的大叉，脱离试卷朝我扑来……回过神来一看，又写错字啦！我一边玩一边想，终于度过了这煎熬的七天。走进课室时，我肚子里似乎有只乒乓球在乱跳。“周昱宇！”语文老师喊道，一听到老师叫，我心里那个乒乓球跳得更起劲了。“七——十——八——分！”这四个字象子弹一样，击碎了我的心。什么？我不敢相信。我站起来，看着老师的眼神。她的眼球里，愤怒与惊讶交织在一起，形成了一种可怕的情绪。她的眼里射出了一条线，像激光一样，烤着我的脸。周围另外48位同学的眼里也发出了同样的光线，我的头变成了一个炽热的球。我挣扎着，迈出了几步，拿到了试卷。在回家的路上，乌云翻滚。我的心也似这乌云一样，心潮翻腾。我念叨着：“糟糕了！搞砸了！怎么办？对于这件事，我妈妈会怎么样？她会揍我的！哎……”回到家一会儿后，“叮铃”沉重的门铃声响起。我慢慢地，一步一步地走过去，打开了门……（正文７０５字）（周老师：表达焦虑，能把内心独白手法、解说法、肢体语言、环境的暗示等写作方法融入到写作当中，而没有生硬造作之嫌，不简单。你的写作潜力很大，加油！希望看到你有更多更优秀的作文在你的笔下不断涌现出来）辅导老师：周小招800字 六年级
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克服恐惧这是我到目前为止爬过的第一座陡峭的山——凤凰山，它位于丹东，海拔为八百三十六点四米。它的历史悠久，自然景观特点集“雄”、“险”、“幽”、“奇”、“秀”于一身。凤凰山容泰山之雄伟；华山之险峻；黄山之奇特；峨嵋之秀于一体。我们来到凤凰山，这有几座山峰供游人爬，家里人最担心我不能爬到顶，在大家纠结爬那座山峰时，我最后信誓旦旦的说爬最高的山峰——这里的“老牛背”，这是这儿最陡最险最高的一个地方。两边是栏杆，但中间却是像一条线一样，最宽有40厘米，最窄有10厘米，俩侧是陡峭的上坡，走在上面脚直往两侧撇，感觉站不稳，只有哈腰像似爬行了。我是没上过真的牛背上，但听人说这条山路就像牛背一样而得名“老牛背”，呵呵，那我现在的感觉就是在牛背上呗。刚开始我也感觉这其实也没什么了，但是不知为什么前面的人走不动只是在那干站着。可当我爬到并正好站在顶尖上，这对于一个有着恐高的人来说这就是一次巨大的考验。我的手紧紧的握住栏杆，紧紧的眯着眼睛，既怕看到下面、又怕看不到周围美丽的景色、还怕不小心掉到下面，过了好久才走了几步，又停了下来，就这样心惊胆跳的我们下了“老牛背”。在下山这个过程中，我们遇到了很多困难，在边是悬崖，路是在两个巨大的岩石缝中的陡坡面，而且有时是直上直下的，没有栏杆，只能用手和脚一点一点的往前移，十分险峻，自己的小腿肚子都软了感觉脚像踩在了棉花上，直冒冷汗。历经4个多小时终于到了山底，我高呼——我没怕，坚持下来了。这次爬山过程中也知道了“上山容易下山难”的道理了，虽然这次爬山又累又怕，但也知道了困难和恐惧只是一时的，只要有信心转眼就过去了，我终于克服了恐惧，这是我童年的一件趣事。650字 六年级 记叙文
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克服困难掐指一算，我已经度过了十二载的春秋，在这虽短暂的岁月里，我也经历过不少的困难和挫折的考验，这些考验也在慢慢地磨砺着我的懵懂与青涩，让我变得日渐成熟。就比如接下来我要讲述的这件事情，从中让我受到的教育，便可窥豹一斑。在我十岁的时候，发生了一件让我终生难忘的事情。那一天，父母都上班去了，家里只剩下我一个人了，这可把我给高兴坏了，在家里上蹿下跳的，就像开了锁的猴子一样。哈哈，此刻爸爸妈妈不在家，我想干什么就干什么，我的地盘我做主。正这样思忖着，我转头间无意瞥见阳台上大开的窗户，听同学说在阳台上的窗户上看楼下的风景很过瘾，反正此刻家里没有人，我为什么不试试看呢？说干就干一向是本姑娘的做事原则。我三下五除二就爬上了窗户，半蹲在窗沿上，双手抓住翻护栏，准备翻过去。但是这时，我的脚底一滑，没有踩稳窗沿，就径直扑到了窗外，趴在翻护栏的边缘上。这一下子可把我给吓坏了，没想到事情竟然会变成这个样貌。我低头往下一看，嗬，好家伙，熙熙攘攘的人群，黑压压地挤成一片，再看看自我，一条腿耷拉在窗外，还爬得那么高，我连想哭的感觉都有了。算了算了，不管它了，我必须会爬出来的，我在心里这样安慰自我。之后深吸一口气，双手紧握住栏杆，斑斑的锈迹硌得我的手钻心的痛，我在心里暗暗给自我打气：要镇静，不要害怕。这样想着，我将身体努力向前匍匐着，一点一点地挪动着。虽然动作很慢，可我十分高兴，因为我立刻就要脱离困境了，也全然不顾被划破的小腿和手臂，努力地前进着。当我的身体已经快爬进窗里的时候，却发现右小腿还卡在狭小的栏杆缝隙中，我又急又气，却死活把小腿拔不出来。想了半天，我又向后退了一些，然后用手紧紧扒住窗沿，猛地向前一冲，我的右小腿最后被解救了出来。我连滚带爬地跳下窗，坐在地板上，抱着伤痕累累的右腿时，我才发现：其实克服困难很简单，只要自我心中坚持执念，就必须会成功的。750字 六年级 记叙文
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克服恐惧这是我到目前为止爬过的第一座陡峭的山——凤凰山，它位于丹东，海拔为八百三十六点四米。它的历史悠久，自然景观特点集“雄”、“险”、“幽”、“奇”、“秀”于一身。凤凰山容泰山之雄伟；华山之险峻；黄山之奇特；峨嵋之秀于一体。我们来到凤凰山，这有几座山峰供游人爬，家里人最担心我不能爬到顶，在大家纠结爬那座山峰时，我最后信誓旦旦的说爬最高的山峰——这里的“老牛背”，这是这儿最陡最险最高的一个地方。两边是栏杆，但中间却是像一条线一样，最宽有40厘米，最窄有10厘米，俩侧是陡峭的上坡，走在上面脚直往两侧撇，感觉站不稳，只有哈腰像似爬行了。我是没上过真的牛背上，但听人说这条山路就像牛背一样而得名“老牛背”，呵呵，那我现在的感觉就是在牛背上呗。刚开始我也感觉这其实也没什么了，但是不知为什么前面的人走不动只是在那干站着。可当我爬到并正好站在顶尖上，这对于一个有着恐高的人来说这就是一次巨大的考验。我的手紧紧的握住栏杆，紧紧的眯着眼睛，既怕看到下面、又怕看不到周围美丽的景色、还怕不小心掉到下面，过了好久才走了几步，又停了下来，就这样心惊胆跳的我们下了“老牛背”。在下山这个过程中，我们遇到了很多困难，在边是悬崖，路是在两个巨大的岩石缝中的陡坡面，而且有时是直上直下的，没有栏杆，只能用手和脚一点一点的往前移，十分险峻，自己的小腿肚子都软了感觉脚像踩在了棉花上，直冒冷汗。历经4个多小时终于到了山底，我高呼——我没怕，坚持下来了。这次爬山过程中也知道了“上山容易下山难”的道理了，虽然这次爬山又累又怕，但也知道了困难和恐惧只是一时的，只要有信心转眼就过去了，我终于克服了恐惧，这是我童年的一件趣事。点评：语言活泼，风趣幽默，令人忍俊不禁。能够选择生活中具有典型意义的题材，事件的代表性较强。情节曲折，叙事过程有一定的起伏感，体现了情节的曲线美，引人入胜。文章内容新颖，结构合理，流畅连贯，自然通达。750字 六年级 叙事
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克服一天，我再次来到了阿姨家游泳。跟往常一样的习惯先放水，再睡觉，看书。这次因为太阳比较小在四点就开始游泳了。 我们换好衣服。我、表妹、表弟陆续下水。上次是我和表妹克服困难，如今是表妹和表弟克服。这次克服的主题是憋气。我先示范给表弟、表妹看。让他们试一下。表妹说，她不敢是因为一次弟弟把他和小弟弟都往水里压，被呛到了所以不敢在憋气了，有了心理阴影面积了。表妹问完了我就问表弟，他说就是不敢下水呀。 我说:“你们不试试怎么知道呢，而且我也是从不敢到敢的，哪有人一出生就敢的，就算有天赋也要练的。”表弟说他试试看，我和表弟准备一起沉水。我倒计时“三、二、一”我已经沉了下去，从眼镜里看到了表弟还在做准备。我上来跟表弟说:“水下的世界很漂亮，如果你能越憋越久，我就把眼镜借给你看。”表弟说:“你可不能反悔噢。”结果他每次说要开始了都在那还没准备好，还没准备好。所以我不耐烦的沉下去等他。但是到了后面我们一直在旁边鼓励他，但他还是没有下去。但在我们快要放弃时他沉下去了，我也跟着沉下去看他的动静。果然功夫不怕有心人呀!400字 四年级 记叙文
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中考焦虑中考焦虑对同学们的确影响很大，有的紧张过度，焦虑不安，严重者头疼脑胀，小毛病不断，吃不下睡不着，严重影响学习效率。造成这种情况的原因主要是期望值过高或是对自我提出不恰当的要求而造成心理压力过大;有的是因为对自己缺乏自信，低估了自己的能力和知识水平而造成了自卑;也有的是因为学习时间安排不科学，加班加点，睡眠时间减少造成过度疲劳;当然还有认知的错误，夸大了考试的作用，以及个人性格等因素。有没有办法改善这种情况呢?答案自然是肯定的。笔者在这里给考生几点建议：悦纳自己的现状。据心理学家的调查，有75%的学生在考前都有紧张、焦虑、恐慌的情绪，他们还归纳出“考前心理脆弱期”、“考前心理敏感期”的说法，说明这是一个普遍的现象，紧张总是难免的，焦虑反应是正常的。事实上，适度的紧张是必须的，因为它有助于激发学习动机，增强学习的积极性和自觉性，集中注意，激活思维，提高学习效率。可是，我们有的同学，不允许自己有一丝紧张情绪，高度关注自己的情绪，结果就对自己的正常紧张而产生了过度紧张，由此开始恶性循环，以致于影响学习。多和师长、同学沟通，寻求援助。有的同学感到自己已经陷入过度紧张的陷阱而无法自拔，那就应该主动寻求帮助，千万不可独自忍受。老师和家长不仅关心爱护学生、孩子，非常乐意伸出援助之手，而且也有足够的阅历和能力来帮助。更何况“当局者迷，旁观者清”，他们可以更客观的分析造成现状的原因，提出切合实际的建议。多和同学沟通。经受考前焦虑煎熬的不是个别人，大多数同学都会有相同的感受，向他人倾诉这种感受，会引起共鸣，从而减轻不安感和孤独感。当然，自己也要善于倾听他人的倾诉，“助人者自助”，同学间的互帮互助，就能找到归属感，可以很快的调整好状态。还可以用写日记的方式，把目前所经历的苦闷作为丰富人生的经验，积累下来。正所谓：“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……”，当闯过了人生种种关卡之后，再回过头来看看考前经历，一定会觉得“呵呵，不过小菜一碟而已”。适当调整目标，科学制定计划，合理安排时间。很多人的自卑缘于对自己过高的要求。考前的复习，不应再追求能力的提高，而是注意查漏补缺和巩固原本掌握的知识。从理智上说没有人会要求自己每门功课拿满分，但在复习的时候却没有适当的取舍，眉毛胡子一把抓，结果会感到收获甚微，从而对自己不满。有了目标，就不要计较别人对自己的评价，而是赶快行动起来。克服焦虑，最好的方法是“行动”。制定每天的学习计划，可使自己的行动减少盲目性，提高学习效率。计划尽量细致，完成一项勾一项。这样，当夜幕降临，可拥衾入眠的时候，望着打满勾勾的计划书，心里会涌起巨大的成就感，这种感觉是晚上绝佳的“催眠剂”。有的同学觉得时间紧张，于是用缩短睡眠时间或取消文体活动时间来延长学习时间，以致于使得自己过度劳累。其实努力学习不靠延长学习时间来体现，而应集中精力，提高单位时间的学习效率。劳逸结合、一张一弛是学习之道，充足的睡眠、适当的文体活动正是提高学习效率的有效保证，不必有负罪感，“磨刀不误砍柴功”。同学们要注意倾听来自身体的呼唤，并尊重它的需要，这样才能保证身心俱佳，努力学习的愿望得以实现。总之，只要身心调节好了，平时学习踏实了，就不用担心考试。即使考场发挥失常，结果也不会太差，因为“瘦死的骆驼比马大”。1200字以上 初三 叙事
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克服困难周记一个炎热的下午，闷闷的，骄阳火辣辣的烤着大地，偶尔一丝风只能带来暂时的清凉。我提着乒乓球拍，向体育馆走去。楼道中的阴凉没持续多久，一进体育馆的感觉就完全不一样了，高高的天花板上装的那些1000瓦的灯，让人觉得热了起来。幸好乒乓球台比较靠窗，窗户打开一条缝，微风吹进来，让人凉快了一些。教练先教了我挥拍动作往下“兜”，就是“亮板”，不是这只脚后了，就是那只脚前了。不知过了多少分钟，我腰酸背痛，衣服湿了不少，啊，看来还是要多多练习呀。打乒乓球贵在挥拍，一上桌打球，感觉又跟台下挥拍练习截然不同，我很难控制球，总控制不了位置，球拍总是往左兜，打得偏左，往右一点呢，又打到了教练的头······球感不好的我，回家狂练颠球，练挥拍······第四天，我能不练挥拍动作，就可以直接上球台来打了，教练带来了一个网，打过去的球，如果方位对的话，就能打进网，就不用到处捡球了。我便下定决心，一定要打进网里！！！功夫还真不负有心人，我为了“偷懒”，居然能达到规定位置那么多球！也找到了诀窍。到了第八天，我创下了最高纪录——几乎全部进网！！但···但是···我还有一个球打飞了······我一定要刷新纪录！一定要刷新纪录！我等待着，更好的成绩。虽然很累很热，但我很快乐~不断地打，不断地练。虽然我的水平还很低，但我进步了许多。想想那些在场上拼搏的乒乓球运动员们，那是付出了多少汗水呀！坚持就是胜利，不论什么事不管有多大困难，坚持，拼搏，就能成功。让我们做一个奋进的人吧！！！600字 六年级
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我克服了晕车今天晴空万里，天高气爽，爸爸要带我们全家去肥城摘桃。我既高兴又难过，高兴的是因为肥城的桃子又大又甜，难过的是我后天的晕车症，一直不能好起来。想到晕车，我就头皮发麻。我沮丧地对爸爸说，“能不能骑电动车去呀？我晕车。”爸爸听了哈哈大笑：“去肥城要走20几公里，电动车撑不到地方！你开玩笑吧！”，听到这，我的心情一下子低落了起来。我是要去摘桃呀，还是在家中？我心里就像有两个小人的打架。我决定了：去摘桃！，为了吃的，不管了！难受就难受吧，再说，晕车有可能还可以治好。我和爸爸下了军令：去摘桃！不管上吐下泻，都要坚持！我坐上了车，起初还没有事，到了中间就感觉不对劲了，嗓子一直咽唾沫，又走了两公里，我实在是忍不住了，快速拿一个大袋子，呕吐起来。哎呀，太难受了，我心想，我要坚持下去，说好的事情不能改变！妈妈实在看不下去了，焦急地说：“你赶紧吃一个晕车药吧。”我坚决地回答说：“不！”因为我在网上看到一个和我一样的小男孩因为却吃了晕车药，脑子就不灵光了，笨笨的。突然，一个花瓣飘到了我脸上，我一闻，真香，我居然不晕车了！我很惊讶，到达目的地，我们高高兴兴地摘着那诱人的大桃子，我拿了两三枝花，并让爸爸找了一个做香炉的师傅，做了一个香炉。回去的路上，我把它放到车上，果真不晕车了。今天我非常开心，不仅摘了大桃子，还找到客服晕车的方法，以后再也不用担心出去玩晕车了。我相信，只要有信心，就可以收获到“胜利的果实”。600字 四年级
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克服困难，挑战困难他，在荒岛上生活了二十八年，没天都过着与世隔绝的原始人般的生活；他，把一座荒芜的孤岛改造成了世外桃源、人间仙境；他，用一箱木匠工具、一把种子和自己顽强的毅力奇迹般的将生命维持了二十八年两个月零十九天。他，就是鲁宾逊.克罗索。英国青年鲁宾逊不安于中产阶级安定平庸的生活，屡屡出海经商，商船遭遇风暴只身被抛弃在荒岛数十年。他靠着一颗永不言败的心，加上灵巧的双手和几件简陋的工具造房子、修田地、种粮食、养牲畜，还从野蛮人刀下救下了一个土人，取名“星期五”，收为自己的奴隶。他用了二十八年的时间，把荒岛建造成了一个世外桃源，最后又奇迹般的回到欧洲,成为巨富……鲁宾逊在荒岛上竟然生活了二十八年两个月十九天，这是人的意志和智慧对神秘自然界和更不可知的命运的胜利。荒岛非但没有使鲁宾逊倒下，反而让他变得更坚强，鲁宾逊超人的智慧、丰富的的人身阅历、惊人的体魄，使他巧妙地、充分地运用岛上的一切资源。更为重要的，是他跟体魄同样强健的心态，永不停息的迎难而上从每时每日的死亡威胁中虎口逃生。鲁宾逊的遭遇使我们想到海明威的一句名言：“人能够被毁灭，但是不能够被打败！”当我们脱离鲁宾逊那充满传奇色彩的历险故事，想想自己，且不说在荒岛上生活几十年，就是离开父母我们自己能够生活几天？且不说能在危险中毫不畏惧，就是在学习生活中遇到困难我们是否能迎难而上？鲁宾逊值得我们学习的太多了。我们也许不能成为一个冒险英雄，但我们应该学学他的冒险精神，无论是在学习上，还是生活上，都应该有一种不畏困难的精神。让我们扬起一面不畏困难的生活风帆，把它发扬到生活和学习上，做生活的强者!600字 六年级 读后感