自作自受
550字
初二
议论文
今天上午，我独自一人在家，那种感觉可以用一个字来形容——闷。我总感到要干点儿事才觉得过瘾。
“铃……”我看了一眼电话上的来电显示，知道电话是妈妈从单位打来的。就在拿起话筒准备接听之际，我眼珠一转，计上心头，我装出接线员的声音，拿起话筒时：“您好，您拨打的电话暂时未能接通，请稍后再拨，sorry……”想不到我说的还挺像，妈妈竟然信以为真，糊糊涂涂地挂了电话，我心里暗暗的高兴。
过了二十分钟，妈妈再次打电话来。我如法炮制，只听见妈妈在电话里小声嘀咕：“这电话是不是有什麽毛病，怎麽拨了两次都拨不通呢？看来得换个话机了。”话完她就无可奈何地挂了电话。我得意洋洋地呵呵大笑起来，一上午作弄了两次妈妈，太有意思了。
五点半的时候，妈妈下班回来了，她用歉意的语气对我说：“今天上午我往家里打电话拨了两次都拨不通。我的同事今天过生日，中午去麦当劳请大家吃饭，原想叫你一起去，可是电话打不通，真遗憾呀！”
“啊？！”我惊讶得嘴巴变成了“O”。这对我来说，真是个残酷的结果。哦！香辣可口的麦辣鸡腿汉堡，香脆的麦香鱼，金黄黄的薯条……我们无缘“相会”拉！但转念一想，既然“自作”就应该“自受”。
“吃一堑，长一智。”这虽然是个微不足道的小笑话，但这个后果却“烙”在了我的心里。
我从“要放弃那种会给未来带来痛苦的一时之欢”这句名言中，体会到了，开玩笑不能太过分，否则后果就会不堪设想。
首师大附属丽泽中学二3
马云莺
我的妈妈
1000字
六年级
写人
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”都说世界上有一位最善良，最伟大的女性，她就是我们的母亲，都说人世间有一种最美丽，最温和的声音，那就是母亲对儿女的呼唤，都说这个世界上有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲！
再给大家透露一条消息，可千万别告诉我妈！我妈是一个十分爱唠叨的人，她那股唠叨劲是得到了我外婆的真传，但我妈那是“青出于蓝而胜于蓝”，比我外婆还唠叨！我要是周末做完了作业想看一会电视，那在妈妈来看可是犯了滔天大罪，妈妈一定会苦口婆心来侃我：“小明，妈妈不是强迫你学习，可你马上就要小学毕业了，想考个好中学，这样怎么行呀？快去看书！”“小明，我平时就最反对你看电视了，你干什么不好，下棋，打电脑，非要看电视！”诸如此类，我的耳朵听得都要磨出茧子了，可妈妈还是喋喋不休、滔滔不绝的讲，有时候我忍不住跟妈妈提意见，妈妈总会无可奈何地望着我：“我哪里唠叨呀？”，每当我看到她那幅满脸疑惑的样子，到嘴边的话就什么也说不出来了。
对于我的学习，妈妈以前从来都是时间制，就是规定作业量，规定时间，让我一定要在这样的时间内完成任务，而且就算我提前完成了，我就算是坐也要坐在那里把时间，这就是妈妈以前的态度，所以我的成绩才取得了很快的进步！只不过现在我跟她说了以后就没有这样了，还是采用我爸爸的任务制，就是不规定我的时间，只规定我的任务，只要我完成了，觉得合格了，便完成了！
我妈妈从小就教育我要好好读书，从小罗嗦到大，我总觉得她很烦。卡我现在是小学生了，应该懂事了。妈妈是为了我，为了我要读好书，希望我能考上好的高中。在六年级时，我只想玩，不想学，可是，在这个暑假我想了很多，妈妈本来就身体不好需要锻炼，可她放弃了，她日日夜夜为我操劳，早上5点钟就要起来烧早饭给我吃，是多么辛苦的呀！我要看在妈妈为我的份上好好学习，近几天，停了一天的电，天气很热，中午回家吃饭时，我说了一声：“热死了。”妈妈连忙拿起扇子，用力的为我扇风。那时，我心里激动的说不出话来了，吃好饭走时，她常常跟我说：骑车慢点，看看车，用功学习！“我点了点头。既然我答应了妈妈要好好学习了，我就应该做到。还有和妈妈相处的点点滴滴，用一天一夜也说不完。你应该也是吧，所以一定要听话，不能辜负老师，爸妈的希望，要好好学习。
也许这在许多人看来仅仅是些稀松平常的小事，但是仔细想想，这些平常的小事里，不正蕴含着一位母亲深厚的感情吗？我爱我的妈妈！
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自作自受童年，犹如一个万花筒，在这个万花筒中有着无数的人，有的温柔，有的固执，有的暴躁，有的……我，一个普通的学生，用一个词来形容我，就是“顽皮”。小时候的我更加得气，曾爬上大货车上摔下来，但让我至今难忘的事是“踩皮球上树”。有一年夏天，院子里的果子快熟了，可我却迫不及待地吵吵嚷嚷要吃苹果，妈妈把我抱起来了，“小宇，这果子还没熟呢，特别酸，不好吃。”我却双手叉腰，嘟起嘴来，一脸不高兴地说：“妈妈，你就骗我，我明明看到了爸爸吃了果果。”妈妈不耐烦地说：“你这孩子，你是小孩，爸爸是大人，不怕酸，你快去别处玩吧。”等妈妈走后，我就蹑手蹑脚地从屋子里拿出了皮球。我把皮球放在树下，先把左脚踩在皮球上，双手抱住树干，又把另一只脚踩到了皮球上。但刚把右脚踩上去，重心就不稳了，身体往后一仰，我就顿时觉得后脑勺火辣辣地疼，“哇……”我哭了起来，妈妈过来了解了情况，哭笑不得，把我送进了屋子里。许多年过去了，想起这件事情，我觉得自己很傻，但更多是后悔，早知道当年就不当馋猫了。哎！自作自受呀！400字 五年级
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自作自受阿榆是一个游手好闲的人，自己又没什么本事，听说伐木这工作钱来得快，所以他将自己的“小窝”搬到了一个小村的边儿上，决定“靠山吃饭”。一个星期过去了，阿榆口袋里鼓鼓囊囊的，那快乐的心情简直无法用言语来表达，初常甜头的阿榆家里有了奢侈的家具，高级的电器……但是树桩也紧跟着阿榆的脚步而前进。一大早，阿榆又扛着锋利的斧头来到树林，斧头在阳光的照射下闪着锋利的白光，那种阴森恐怖的气息带着杀气。但阿榆可不这么想，他只想着自己的口袋鼓不鼓，才不管树痛不痛呢！阿榆邪恶的目光让大树们吓得个抖颤，但始终没能逃过变成树桩的命运，阿榆叼着支烟，抡起斧头向大树爷爷砍去，“哎呦喂！我的腰哇！啄木鸟、啄木鸟快来救救我啊！”大树凄厉的哀嚎叫醒了正在做美梦的啄木鸟，啄木鸟迅速向大树叫喊的方向飞去。它着急的对阿榆叫唤着：“别砍了！别砍了！你再这样永无止尽的坎下去，你也不会有好果子吃的！”“哼！哪来的长嘴怪物，别妨碍小爷我砍树！”啄木鸟心想，“唉，真是无药可医！你木脑袋里的贪婪虫，我帮你啄出来！”说着，啄木鸟站在阿榆的肩头上，用尽全力啄着阿榆的木头脑袋。阿榆感到后脑勺剧烈的疼痛，转头一看，怒气冲天大叫道：“你个怪物还不死心，去、去、去别影响我赚钱，给我滚开！”阿榆用斧头吓唬啄木鸟。啄木鸟摇摇头说：“真是鬼迷心窍，无药可医！”啄木鸟飞走了，通知小动物们搬家了。阿榆天天去砍树，树木越来越少，山头上裸露的土地却越来越多，一天夜里，乌云铺满了天空，下起了暴风雨，山上没了树，没了花草，根本抵挡不住暴风雨形成的山洪，一瞬间，阿榆一家被吞噬了，家具、电器连同那一把斧头。“你给我生存的权利，我给你清新的空气。”650字 六年级
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自作自受小明总是欺负丁丁，还总是打丁丁的小报告。这不，他又打算欺负丁丁了。只见他翻开“传家宝”《恶作剧之三十六计》里的第一计：绳索计。得意洋洋地说：“今天我得好好教训丁丁一下。”小明拿着绳子，用绳子套在一棵大树上，接着拉长绳子，再套在另一棵大树上，一个绳索陷阱就做好了。“今天，我要让丁丁摔个四脚朝天。”小明傲慢地说。只见小明跑到丁丁面前，狠狠地扇了丁丁一耳光，往陷阱的方向跑了。丁丁果然上当，跟了上去，因为他想证明自己不是好欺负的。为了壮胆，他还不住地呐喊着：你等着，等我抓到了你，一定要好好教训你一顿。当然，这只是他的气话，其实他根本不敢惹小明。可谁知小明信以为真，他想，待会丁丁被绊倒，我就扑上去，揍他一顿。不过一想到等会丁丁被绊倒的样子，小明就忍不住咯咯地笑了起来。可能是小明太高兴了，无意中被自己精心设置的陷阱给绊倒了，还摔了个人仰马翻。小明后悔地说：“我不应该想着伤害他人，坏人是不会有好下场的呀。”四年级:刘云宇作文网专稿 未经允许不得转载400字 四年级 图片
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自作自受星期天，小明听说报亭现在有《新龟兔赛跑》。他从家里拿起钱火速赶往报亭。小明一买到书就一刻也不愿放下，一边走，一边看。小明看着、看着，“咚”一声巨响，小明摔了个四脚朝天。现在好了，新书皱了，屁股红了，更倒霉的是头上起了个大包包。小明坐起来，一手摸头，一手摸屁股，还发出“嗷！嗷！”的叫声。小明抬头一看，原来是棵树！他怒发冲冠，气得一蹦三尺高。他飞起一脚重重地踢在大树上，结果，鞋子、袜子飞了，又一屁股坐在地上。他一看脚趾头，“啊！”又一声惨叫，他的脚趾头又起了个大包！小明这时真是后悔不已：谁叫我自作自受的呢？真倒霉！200字 四年级 状物
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自作自受总评：写叙事性的看图作文，要明确中心，把握好写作重点，否则，脱离画意去任意想象，就会出现偏题，甚至离题现象。本文小作者不仅仅看到了画面的景和物，而且发挥想象，深入到“宇波”的内心世界，通过他听到“悦耳动听的鸟叫声”后设法抓捕小鸟而“自作自受”等情节的描写，塑造了一个顽皮的小男孩形象。文章条理清楚，层次分明。点评人：泉州晓婷星期六早晨，宇波在房间里做作业。150字 三年级 写景
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快乐的自作自受又呕气了？又失魂落魄，遭遇失败了？又一脸怒容，遭委屈了？……世间事，说简单吧，它又可以变幻万千，难辨本质；说复杂吧，它又只是一句缥缈的话，却又一针见血。我不得不说，心情是一个非常神秘的话题，它的变数实在太多，所以让人只能从脸色稍稍察觉到一点征兆。但我想说，心情是自家的事，无论如何，一定要掌握自己的心情，让自己快乐。“人的一生，便是一条曲线”这是台湾曾仕强教授的一句话。这条线是人们自足自受！李世民心怀大志，想一统天下，他便自作自受，当上了皇帝；李白想在潇洒的活着，不愿与官场合污，他自作自受，便“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”；托尔斯泰大声地呼唤着爱与真，善于美，无所畏惧的批判着丑恶，他演绎了一段精彩的人生，这也是自作自受。自作自受，并不是说一定受恶果，它本是一个中性词，何来感情色彩上的偏向？静下心，仔细回想一些你曾忽视的细节，你不难得出一结论——一切是自己创造的结果。即然如此，你又何必郁郁寡欢，何必怒火熊熊？既然一切都是自己造出的果实，又何必因为它是苦是甜是酸是辣而悲怒交加？无论如何，都不要抱怨，自己劳动结出的果实，不论好坏，你都已经努力过了。请把你的嘴唇往上翘一翘，你得到了一份美，失去的却是一份愁，何乐而不为？胡雪岩你知道吗？他是经商天才，虽然书读得不多，但他人情练达，老于世故，最后一举成为红顶商人。这是自作自受，责任越大，就需要更多的能力。胡雪岩虽精通人情，但骄躁，且不读书；虽善于经商，但官场毕竟不是商场，刚愎自用岂能成事？他最后贫困交加，凄凉的逝去。这是忘失自我的人结出的果子，犹如一枚发霉的青杏，挣狞而可怕的细菌早已在这里繁荣茂盛起来，难以下咽。人生便是一颗种子生长的经历，而种子是可以再结果还是什莫我们无从决定，但我们可以决定果皮的绚丽色彩，果肉的美味与否。范蠡认识吗？他是那位“卧薪尝胆”者的谋臣，与文种同佐越王勾践，助勾践复仇。此人深谙进退之道，是“功遂身退，天之道也”的典范。他在助越王报完仇后，便功成身退，善始善终。临行前，他给文种一封信，主要就是说“鸟尽弓藏，兔死狗烹”之理。可惜的是，这个人却未听其言，后被越王逼得自杀了。这两个人都自作自受，但一个功成身退，善始善终，倘若人无生死之限，说不定我还可以向他请教一二；而另一个却自以为是，岂不知“天道忌满，人道忌全”，死不足惜。自作自受，并不是一定是受恶果，它也许让人受之以甜，也许让人受之以苦。人虽“尽人事以听天命”，无法掌控命运，但你拥有自己的心情。所以，你若不服命运的安排，微笑，快乐是最大的胜利。——2009.3.10李伟鹏900字 初二 议论文
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运动的好处作文尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！我的演讲完毕！谢谢大家！河池市一中初二：郭珏650字 初二 演讲稿
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不避风雨，傲然相对议论文乌云密布，不时的雷声轰鸣着，不时的电光闪烁着。苍穹下弥漫着“风雨欲来”的气息，压迫的我们心生烦躁。我漫步走进阳台，望着天上不断聚拢的暮云，心中万千感慨。为何要心生烦躁呢？风雨……可是上天赐予我们的，最好的礼物呢……有阳光明媚，自然就有电闪雷鸣；有春意盎然，自然就有秋风萧瑟；有彩虹，自然就有风雨。无论彩虹还是风雨，都是大自然的组成部分。彩虹固然美丽，阳光固然灿烂，但缺少了风雨的衬托，大自然就不再完整。人生亦然如是……完整的人生，是一条有平坦，也有磕绊的大路，若是你不想经历那些磕磕绊绊，选择逃避，那么你就永远也走不完它，永远体会不到真正的，完整的人生。阳光总在风雨后，没有经历风雨，哪能见到真正的彩虹，体会到那绚丽夺目的美好？不避风雨，是一种信念，是一种勇气，是一种傲然。在风雨来临之际，昂首挺胸相对，勇于承担——不避。在乌云密布之时，屹立冷笑相临——不避。人，就应该有这种风雨临身而不避的骨气；为人，就应该有乌云盖顶而笑对的傲然。风雨铸就人生，风雨铸就英雄，风雨铸就未来。古人有云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。”成大事者，便当有不避风雨，笑对风雨，进而战胜风雨的执着和勇气。小人临风雨而胆寒，君子战风雨而不败。一个完整的人，便是从风雨中走出的，便是从坎坷中走出的。风雨铸就完整的人生。我们为人，便当笑对风雨，力挽狂澜，迎接风雨的挑战，也迎接风雨后的彩虹。须知“战风雨者不败，胜风雨者更强。”我们——不避风雨。殇·黯然600字 初一 议论文
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运动的魅力生命在于运动,人们把最宝贵的生命之关键归结于运动,可见运动的魅力如此之大.想一想,定格在人们脑海里的是这样一些画面刘翔冲破终点线,刹那间发出的那一声呐喊;姚明腾空跃起投出篮球的那份自信;贝克汉姆踢出会拐弯的香蕉球时的那份潇洒!除了这些运动明星,让我们感觉跟亲切的是我们周围的同学运动时的雄姿.一个月前的篮球联赛,让我们欣赏到了一场有一场的精彩的比赛,每一个班每一个同学都在热情高涨的投入.一个个身影总是在不经意间在我眼前晃动,或是队员在赛场上奔跑,有着十分熟练的动作,有着团结合作的精神,或是场边围观加油的同学们声音响彻整个球场!在这些身影上折射出运动的魅力,运动使人兴奋、使人健康,运动丰富了我们的课余生活.运动不仅是一种形式,它吸引人更多的是它融入了一种精神,即奥林匹克精神,无论是运动明星还是同学们,在运动中都追求着相互了解、友谊、团结和公平竞争这一理念,这场篮球赛为这种精神做了完美诠释,无论是胜是负,每位同学脸上洋溢着依然是灿烂的笑容.因为这场篮球赛拉近了同学们的距离,运动还催人奋进,让人与人之间的关系更密切、更亲切.运动还有着锻炼人们的意志,增强体质等诸多好处,我们应该积极参加体育活动,亲身体会运动的魅力,下星期是我们学校运动会,运动会的项目丰富多彩,在以往传统的比赛项目里,还加入了拔河这一集体项目,拔河不仅体现双方实力,更多的是看大家的合作能力.20x50米接力也是集体项目,不仅要快,而且要稳,挑战性极大,项目有跳高、跳远,比高度比远度更比技术,还有女子800米、男子1500米长跑,看似艰难,其实只要咬牙坚持,完全可以全程跑下,更重要的饿是我们的意志,由此变得更加坚强.校运会的举办并不是为了选拔人才,而是一个促进友谊、团结,发扬奥林匹克精神的活动,只要你自信都可以参加.因为,运动场上没有败将,只要你参与其中你也会成为运动明星.可以说校运会给了我们一个展现自我、挑战自我、感受运动魅力的机会,希望同学们踊跃参加,让青春的汗水激情挥洒,让我们整装待发,跟上运动之旅的步伐,到运动场上体会运动的魅力吧!750字 高中 议论文
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运动会的剪影大雨过后，秋姑娘迈着珊珊步伐来到了人间，她带来了秋的凉爽。在这秋高气爽的季节中，我们也迎来了期盼已久的运动会。首先，是初一男子八百米跑步比赛。我们班的参赛者是欧阳彦泽和张福顺同学。他们似乎跃跃欲试，一早就在一旁做着拉伸运动，仿佛这次比赛志在必得。随着裁判的一声枪响，“砰”的一声，选手们都像离弦的箭一样像前冲去。他们经过我们班时，全班同学都在为本班的选手加油、喝彩！有的同学像是吃了兴奋剂似的，脸红彤彤的，目不转睛地盯着他们。还有的同学好像屁股着了火，一蹦三尺高。到了最后的冲刺，很多现选手都奋力地向前追赶。我们班的选手也不例外，取得了好成绩！最紧张的集体项目——接力比赛终于来临了。这是一个热血沸腾的时刻！三个班的选手都蓄势待发。在裁判的一声令下后。我们班的“箭”飞一般的冲了出去。各班选手都毫不相让，难分上下。两旁的观众都在为本班加油鼓劲，场面无比热闹。突然，七一班的“箭”像一只领头羊一样地跑在前面，与其他选手拉开了一些距离。后面的选手不服输，使出了全身力气向前追赶，和豹子一样的速度。选手们都大口大口的喘着粗气。近了，更近了！但最后，还是七一班的“箭”率先达到终点夺得了第一！最为观众的我，已经忘却了谁胜谁负，我只是陶醉于那尽力一搏的身姿。此时此刻，这样的景象就是一张张珍贵的剪影，让我难以忘怀！550字 五年级 叙事
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运动会的掠影飒飒秋风，吹得校园瓜果飘香。我校第35届秋季运动会也正式拉开了帷幕。早晨，三十八个班级分别代表着三十八个民族，穿着相应的服饰进行了表演，大家欢歌载舞，场面好不热闹。城西分校的老师和同学也前来捧场，本次运动会开幕式更是前所未有的盛大。中午，选手们个个精神抖擞，神采奕奕，都展示最好的面貌。为班级的荣誉，更为不辜负自己对体育的热爱。一声声枪令响起，一阵阵尘土飞扬，发令枪的声响，如同远古战场上的号角，激起了满腔热血，引领我们不断向前，奋勇拼搏！从踏上跑道的那一刻起，他们，就是最闪亮的星！下午，我们班非常出色的运动员——王羽凡同学，一路所向披靡，过关斩将，夺得了女子400米决赛的门票。同学们顿时欢呼雀跃。可是，天有不测风云，她忽然发起了高烧，额头发烫，手心冰冷，整个人软绵绵的使不出一点儿力气。同学和老师都劝她别上场了，她听后，什么也没说，静静地跑到起跑线上，咬起牙关，蓄势待发。那通红的脸庞不住地颤抖，瘦小的身体里隐藏着不可言喻的坚强！我想，那就是体育精神，不轻言放弃，亦是支撑她跑完三场比赛的力量。台下，助威声四起。“加油，加油！”同学们个个无比兴奋，每每有人冲过终点，便爆发出一阵阵欢呼声，掌声如雷，都争着为自己班的运动员加油，呐喊，激动的不能自己。赛场上，闪过一个个矫健的身影。在鲜花和掌声中，我们齐声呐喊：“健儿们，向前冲！”550字 六年级 叙事
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运动会掠影又要开运动会了，我精神紧张的时候又来了。最紧张的当然是我的比赛了：100米、200米、4×100米、交互绳，好多，但我比的那叫一个烂，真是不堪回首啊！那就不要回首了！我印象最深的是800米比赛。女生的比赛我们有3个人参加：徐婷、邬贝贝还有陈鲁巧。徐婷我绝对是相信她能得前三的。但邬贝贝和陈鲁巧……我就不知道了。“砰”比赛开始了。刚一开始，六（2）班的刘加巧就冲在最前头，徐婷只能屈居第二了。我在一旁使劲地喊“加油”。旁边也响着许许多多加油声，徐婷化压力为动力，虽然差刘加巧很多，但她仍不放弃，努力地追着。最让我担心的属于邬贝贝了。她跑400米时，可能是太累了吧，哭了。我担心她跑800米也会发生这种情况，但她却意外地坚定，一断地与陈鲁巧较劲，想甩掉“垫底”这个名称，终于她的努力没有白费，把陈鲁巧甩到了身后。随着又一声枪响，我明白，比赛进入白热化阶段了，进入最后一圈了！刘加巧仍是轻松跑在第一，我不得不佩服她的耐力，徐婷也很棒地得了第二名。到了最后，只剩下邬贝贝和陈鲁巧了，她们还在互相较劲，我喊道：“邬贝贝，加油！”可她却跑不快乐，快到终点时，陈鲁巧居然突然加速，似乎赶上了邬贝贝，我目瞪口呆，原来还保存这体力！终点处，胡老师对邬贝贝开玩笑：“你这种成绩，在中考时是满分。”另一个胡老师也说：“能跑完已经很棒了。”我也同意，800米是长跑，能跑完是不错了，我也跑过的哎，好累的哦！550字 五年级 叙事
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运动会剪影作文在秋风送爽，云淡风清的十一月份，我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了，有100米，200米，400米，800米，4×100接力跑，足球射门，沙坑跳远，搬运西瓜等。足球场地上，运动健儿们一个个精神抖擞，以飞快的速度将足球踢进球门。其中，四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球，全场的工作人员，运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天，那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位，预备，砰！”随着裁判员的一声枪响，激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出，又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边，啦啦队员也激动起来，拼命地喊着：“加油，加油！”老师们也不顾广播的再三劝告，跟着自己班的队员奔跑起来，边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”，大家对他信心十足，我们班的拉拉队员也喊得最起劲：“张迎，你是最棒的！”“张迎，快，后面追上来了！”张迎听到加油声后，跑得更起劲了。他脸胀得通红，手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米，15米，10米了，我使出吃奶的劲喊着：“张迎，到了，快！”张迎紧绷着脸，步子越迈越大，近了，近了，张迎终于第一个冲过了终点，全班同学都为他欢呼！精彩的800米比赛告一段落，但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼，加油吧！550字 初中
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。生命在于运动，健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。550字