心理健康教育活动_300字
星期五,我们学校举行了一个心理健康教育活动。我们是分两个组来玩的,第一组先是一、二、六年级先,在到我们三、四、五年级玩。下午的第一节课下课,老师在教室里说完事后的要求。这个要求就是“团结”,如果我们不团结的话就不会赢。 这次游戏项目有12个,我们第一个玩的游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要7个人站在一条布里,脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。 第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三阶段是上下相反的叫你出左手你就出左脚。第四阶段是斜着的叫你出左脚你就出左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票! 这个心理健康教育活动既可以教育,又可以玩。真是一举两得啊!
可爱的心理健康老师_500字
虽然心理健康课才上了两节,但徐老师给我的印象,不是微不足道是永生不忘。徐老师可爱幽默。 为什么说徐老师可爱呢?徐老师长着大大的眼睛,俊俏的鼻子,小巧的嘴巴,白白嫩嫩的脸,黑得发亮的头发总是斜着抓,穿着粉红色的衣服,苗条的身子,细小的大腿,真是可爱极了!像一个小孩子。现在明白了吧。 但又为什么说徐老师幽默呢?在我的眼里,徐老师是一个远近闻名,无人不知的幽默大师,每一节课,总会给我们带来很多快乐,每一节课,总会有我们温馨的笑声,每节课,都是被老师安排的充充实实。我上每一节课时,心里总是想:这是平生最令我开心的一节课,我很怀念,我喜欢这样的课。 徐老师有时也很严肃,但是总会早从中插一些小插曲,搞点小玩笑,逗得大家哈哈大笑。在上心理健康课时,会鼓励我们,像上节课,一节课时间都鼓励我们什么什么的,我羞涩地上了台,但有一股勇气直往上冲,我大胆地对“大山”说:“潘琦,你真的很棒!”全班同学们也夸奖我说:“潘琦,你真的真的真的真的真的很棒。”全班同学都这么诚恳,全班同学都这么真实,我在他们的行动中,语言中,眼中,看到了同学们对我的信任,我很感激徐老师给了我这千载难逢的机会。 我怀念这样的课,喜欢这样的老师!
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心理健康广播稿_1000字“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。 本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。 我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。 至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准: (1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 (2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。 (3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。 (4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。 (5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 (6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。 (7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 (8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。 没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。1000字 人物传记
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可爱的心理健康老师_500字虽然心理健康课才上了两节,但徐老师给我的印象,不是微不足道是永生不忘。徐老师可爱幽默。 为什么说徐老师可爱呢?徐老师长着大大的眼睛,俊俏的鼻子,小巧的嘴巴,白白嫩嫩的脸,黑得发亮的头发总是斜着抓,穿着粉红色的衣服,苗条的身子,细小的大腿,真是可爱极了!像一个小孩子。现在明白了吧。 但又为什么说徐老师幽默呢?在我的眼里,徐老师是一个远近闻名,无人不知的幽默大师,每一节课,总会给我们带来很多快乐,每一节课,总会有我们温馨的笑声,每节课,都是被老师安排的充充实实。我上每一节课时,心里总是想:这是平生最令我开心的一节课,我很怀念,我喜欢这样的课。 徐老师有时也很严肃,但是总会早从中插一些小插曲,搞点小玩笑,逗得大家哈哈大笑。在上心理健康课时,会鼓励我们,像上节课,一节课时间都鼓励我们什么什么的,我羞涩地上了台,但有一股勇气直往上冲,我大胆地对“大山”说:“潘琦,你真的很棒!”全班同学们也夸奖我说:“潘琦,你真的真的真的真的真的很棒。”全班同学都这么诚恳,全班同学都这么真实,我在他们的行动中,语言中,眼中,看到了同学们对我的信任,我很感激徐老师给了我这千载难逢的机会。 我怀念这样的课,喜欢这样的老师!500字 人物传记
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心理健康讲座学习感受_1500字随着时代的变革,体制的更新,社会生活节奏的急速加快,人们的心理承受与以往迥然不同,受社会的影响,受成人的影响,中小学生的心理也日趋复杂化,作文大全之初中作文大全:心理健康作文。学生中不乏心理扭曲现象者,如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊,贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语,残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落,民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。 鉴于以上诸种问题,给予心理健康的教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题,传统的思想政治工作往往收效甚微,有时甚至会使学生起到逆反作用,而当教师应用心理学原理帮助学生时,不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育,就要提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理素质,促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。 一、正常的生活是学生心理健康的保证 学习生活要有节奏,要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课,按时就餐,按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯,在校尊敬老师,友爱同学,助人为乐,热爱学习和劳动,遵守校纪校规,合理安排好学习和休息时间,做到劳逸结合,初中作文大全《心理健康作文》(https://www.unjs)。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节,起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯,就会有良好的心理状态,就会对其所进行的学习产生兴趣,形成一种自觉性,并把学习看作是一种享爱,就会变“要我学”为“我要学”,从而形成良好循环。反之,会产生“人长大了为什么要读书,做作业多累呀!”的厌学情绪,出现逆向心理现象。 二、健全的人格是学生心理健康的根本 培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺,在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题,机遇和竞争并存,成功与失败同在,挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力,树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力,具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行,让学生在群体生活中去享受成功的喜悦,感受集体的力量,经受挫折的磨炼,学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法,学会受己爱人,尊己尊人,相互帮助,培养群体意识和集体观念,学会生存、做人、处世、善解人意,知己知彼,积极参与各种活动的竞争,勤奋学习,积极进取,从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时,也不至于把个人利益提得至高无上,有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理,就不会去千方百计算计别人和集体,就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。 三、和-谐的环境是学生心理健康的关键 学校要为小学生营造一个和-谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境,是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境,才能使小学生感觉到学校的温暖可爱,它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量,最容易为小学生所感知、仿效和接受,成为小学生行为的指南和方向。因此,作为一个班主任老师,我十分重视班风建设,经常举行班会活动,愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体,让全班学生人人心理健康。1200字以上 人物传记
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健康的心理更重要_900字面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨,可悲可叹,海子。 我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。 有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你 看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。 现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。 最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。 试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。 她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。 我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。900字 人物传记
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心理诉说_250字晚上,钟表上正指向十二点。原来还这么早。我自嘲地笑了笑。 下床穿好衣服,出门时,我还回头望望那还带着余温的床。然后,我绝望地走出了门。 走在街上,路上并无行人,只有孤零零的休闲椅。看着椅子,想到以前我们在一起时的快乐。或许,我们真的再也回不去了,我心想,苦涩一笑。 坐在椅子上,仰头看到,深蓝色的天幕上嵌满了闪闪发光的宝石。星星啊,为什么会这样?为什么!为什么我的朋友都离我而去?想到这里,我的眼泪悄无声息的落下。多年未哭的我,今天,我,竟然哭了,可是,又能怎样呢?星星啊,难道是我做的不够好?还是怎么了?我不明白,她们为什么离我而去?我想不通!大家以前的天真活泼都去哪儿了!250字 人物传记
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一个心理游戏_300字今天,老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的:先写出五个自己生活中最重要的人或物。然后一个一个把其中的四个人或物去掉,留下的那个就是对自己最重要的。我想了想写下了:妈妈,爸爸,姥姥,钢琴,海绵宝宝娃娃。 我第一个去掉的是钢琴,因为没有钢琴我还能用别的东西代替。 接着我去掉了海绵宝宝,虽然那对我来说非常非常重要,但对比亲人,我还是划掉了。 只剩下姥姥,爸爸和妈妈了。这都是我亲得不能再亲的人,我的笔沉得都快抬不起来了,可我还是划掉了姥姥,我不求姥姥的原谅,因为大家对我的爱是一样的。 这时我发现同学们的脸上泪流满面,老师也看见了说:“把爸爸妈妈都留在身边吧。”大家马上破涕为笑。 通过这个游戏,我要珍惜和爸爸妈妈的时光,听他们的话,做一个让他们骄傲的好女儿。300字 人物传记
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心理的追求_300字为什么我不可以做到?为什么一次次让自己后悔?为什么还不能看开?到底是什么错了?我又为什么迷茫,彷徨?也许,是我一开始就错了。其实我根本就认识错了。我只看到外部,而没有认识到内心。我应该将心无限去反视内心,真正清楚自己到底在想什么。其实所谓的幻想抑或不能坚持,都是自己的心理在作怪。第一,你的内心不能无限坚强,第二,你的内心还是没有真正彻悟。所谓的克制不了,那是因为你还是没有把所有的精力都投入到学习中去。你所说的走神或者无聊,是因为你还没有努力去做。真正认识到你的目的,走神时尽快转过来,而不去想。其他都是枉然,面对和努力才最重要。去尝试,去坚持,去努力,不会让任何人看轻,君子情怀,不懈的追求。可以,不悔,一定。300字 初三
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一次活动_300字我印象最深刻的比赛是在一年级校庆运动会的一百米赛跑和亲子接力赛的项目。我平常会利用下课时间,约同学到操场上练习跑步,那时大家心情都很开心,也很期待运动会的到来。 盼望已久的运动会。终于隆重举行了,接着一百米比赛要开始了,周围有很多家长,学生提高了嗓子大喊“加油!加油!”快轮到我时,双脚有点发抖,当我开始跑以后,一鼓作气跑向终点,结果得了第四名。一百米的赛跑,我跑得不是很理想,因为我那时有点紧张不专心,所以没跑好,有点可惜。接下来的项目是和爸爸一起参加亲子接力赛跑,这是最让我高兴的项目,当我把棒子交给爸爸之后,爸爸冲得很快,结果在我们合作之下,得了第一名。领了一份奖品。 赛跑就像考试一样,只要做好准备全力以赴,一定会有好成绩。300字 六年级 人物传记
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我的休闲活动_300字闲时,我最喜欢安排各种休闲活动,包括动态与静态的都有。其中动态的是爬山、跳绳、跑步、打羽毛球、扯铃等,静态的如看书、听音乐、看电视、下棋、玩扑克牌等等,都是我常做的活动。 我最喜欢和家人一起做休闲活动,打球、玩扯铃时找弟弟,下棋玩扑克牌找妈妈,每当爸爸放假时,都会带我们去游乐园玩,或是去爬山,这是我最期待的。我觉得爬山是个很好的活动,不但能让心情放松,也能多看绿色植物,对眼睛视力很有帮助,还能呼吸到许多新鲜的空气,对身体有很大的益处。 在这个多元化的时代,随着网路的发达,很多人都会把上网当成唯一的休闲娱乐,有时还沉迷在其中,浪费了很多时间,也可能影响学业和身体健康,所以慎重选择休闲活动,以及做好时间规划也是非常重要的。300字 六年级 人物传记
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说不出囗的心理_300字总是在想事时,事情一大堆,总是在构思时那么多的心思。下笔时的无从下手,忘却不了心中的怨言,心中又是一片寂乱。喜欢安静又害怕孤单,喜欢欢乐又讨厌气场,喜欢美食又怕自己变胖。说着不在意外表却总是刻意去装。我的生活总是这么予盾。 总是去幻想有一天可以把世界换个模样,总昰去想为什么会有校园和期望,有一天总会去叹气,说:这世界太累,我可不可以去天堂。 初阳照在被子上,也无时间去想。抓起沉重的书包,把它放在肩膀上,又是一阵怨言在心中响起,却从不能说出囗的忍让。 如果可以让时间停止,我想花更多时间去外面的世界观光,不再缩在家里与孤单相伴,也不再去想任何事情与方向。就这样,一直走,走向我心中最向往的地方。 我站在人生的某一角落里喊着:我并不坚强!300字 人物传记
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