锻炼身体是关键
350字
六年级
叙事
这星期一，我们进行了400米跑步考试，从中我得到了很大的教训。
那天上午第三节课，我们先绕操场（每圈200米）跑了2圈，之后又做了充分的准备运动......过了一会儿，刘老师把我叫了过去，怎么回事呢？原来轮到我了。我和其余四五
个同学站在起跑线上，只听老师一声令下：“跑！”围观的同学们不断传来加油声，议论声......人声鼎沸。
那么我的感觉又是如何呢？可真糟糕透了！开始第1圈时，感觉倒不错，挺轻松的，有点飘飘然；可到了第2圈时，可受不了了，呼吸不顺畅，两腿像挂了铅似地怎么也拖不动了，全身都散骨架了；跑完后（当然是不及格，是在我意料中的）。可是发生了很悬的事——我正在四处与同学走来走去时，突然头晕了，人有点想吐的感觉。过了一会儿，眼中竟下起了黄色的“雪花”，紧接着就什么也看不清了，到处是一片黄色的“沙漠”。我赶紧摇摇晃晃地找到了老师，同学扶我到石凳上坐了一会儿......
我从这件事中悟出了一个道理：只有身体健康，那才是最重要的。没有一个健康的身体，那将什么事也做不成。
《学习雷锋好榜样》
100字
六年级
散文
讲文明，懂礼貌，学习雷锋好榜样。
不怕脏，不嫌累，困难事情我来做。
对同学，要温和，遇到事情不急躁。
尊师长，有爱心，帮助他人我先来。
喜读书，勤写作，成绩显著不骄傲。
爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾胸前飘，胸前飘！
四年级:古力菲
展开阅读全文
相关推荐
六年级
叙事
350字
-
锻炼身体很重要一个时而有阳光时而没阳光的天气里，我们一家去了外婆家。拿了很多吃的，大包小包的，我们拿都拿不下了，因为爸爸这次没开车来，所以我们都坐了公交。快接近傍晚了，我们也该回去了，公交车来了，一看车上挤满了人，于是妈妈就无奈地说：“等下一车吧。”“唉，我拿得累死了”我开始申诉了。于是等到了下一车，结果车上还是满满的人。妈妈好像放弃了，说：“我们还是回去吧。”“啊？”我一声喊，这回我该哭诉了，“等我们走到了，我的腿也该断了吧。”一路上我哭天喊地的，申诉那个，哭诉这个，大家都对我非常讨厌。这时我的腿就像有一只手牢牢地抓着我不放，肩上就上有一座山快把我压垮了似的。此时我就像一个巨人，迈着一步一步沉重的步伐。“啊”我疼痛的一叫，“怎么了？”妈妈关心地问。“我肚子痛”“没事，继续走。”爸爸淡定地说。“不要。”“快点，别磨磨唧唧的”“哦”，我的脚都快走断了，可是距离家中还有一大段路，我这是快坚持不住了，于是我就在旁边的石凳上坐了一会，没想到…“快点，谁让你平时不锻炼的。”爸爸严肃地一声，让我伤心了，于是我忍着难受一步一个脚印走了下去。家终于到了，我连鞋子都没脱，叫在床上睡了，想起爸爸对我说的话，我就伤心，我就难受，我平时应该锻炼身体的。大家平时一定要多多锻炼身体，身体最重要了。450字 六年级 记叙文
-
春季保健 锻炼身体注意事项锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。锻炼时不宜用嘴呼吸：锻炼应养成用鼻子呼吸的习惯，因鼻子里有很多毛，它能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。锻炼时不宜忽视保暖：开始锻炼时不应立即脱掉外衣，等身体微热后再逐渐减衣，锻炼结束时，应擦净身上的汗液，立即穿上衣服，以防着凉。不宜空腹进行锻炼：清晨除了血糖偏低外，人体血液粘滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。不宜早起外出锻炼：清晨空气并不新鲜，只有下午4时左右的空气才富含氧气负离子，那种闻鸡起舞的观念应予更新。在春季锻炼完毕之后还是要擦干身上的汗液，及时穿上衣物以保暖，以免着凉。春天是一个让人心情愉悦的季节，不冷不热，百花齐放。但是对于花粉过敏的人来说，这真是一种煎熬了。专家提示，春季皮肤较脆弱，外出要谨防花粉过敏，过敏体质的患者应穿上长袖衣裤，尽可能减少皮肤外露。踏青回来一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，然后洗澡换衣服。一旦出现过敏、哮喘症状时，应及时到医院诊治。春季困扰多，春困问题饭后、睡前散步春天的睡眠应是“夜卧早起”。春天应该晚睡早起，要增加户外散步的时间，舒展肢体。有两个时间适合散步，一个是饭后，另一个是睡前，可消食化气，而且无思无虑可以休养心身，所以最好是闲庭漫步，让身心充分放松。春季睡眠与养生要和运动调养相结合。可选择适合自己的锻炼项目，通过运动来调养精神，增强抗病能力。同时要注意初春时节乍暖还寒，应视天气增减衣服，把流感、急、慢性支气管炎、肺炎等阻挡于外，适当“春捂”是必要的。午睡一刻钟按时入睡，过时不候；午睡一刻钟，能抵晚上一小时。建议大家中午挤点时间睡一会，对付春困效果很好。七情发于怒，所以春季要避免暴怒，一个很好的办法就是踏青观花，信步于树林河边，与大自然融为一体，来发散体内的沉闷之气。春季养生，“三多三少”成就健康。春季饮食应注意“三多三少”。多吃甜：甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等。多喝水：春季养生重在养肝，平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。而适量饮茶，还可提神解困。多吃蔬菜：人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等，因此要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。少吃酸：春为肝气当令，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，若多吃酸味食物，会使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。少吃油腻刺激食物：冬季的膏粱厚味到春天应转变为清温平淡。应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。少吃寒凉食物：寒凉的食物不宜在春季食用，特别是生冷的东西如冰淇淋、冷饮等，否则，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。六年级:马睿琪1200字 六年级 叙事
-
人人是关键“今天，我们来玩一个游戏。名字就叫‘寻宝’。每个六人小组都有一张‘寻宝清单’。限定15分钟内找齐上面的所有物品。其中不得到别班教室，老师办公室和食堂。同学们，准备好！游戏开始了！”寻宝开始了！我们六个人同时奔向那张清单。我飞快地阅读着：“鸡毛？矿泉水瓶？大米？别针？这也太……太乱了吧！”就在我不情愿地嘀咕的时候，陈可奇迹般地亮出一根鸡毛。我像触电了一般，猛地抖了一下， 又以迅雷不及掩耳之势，从抽屉里抽出了那还剩一大半水的“农夫山泉”矿泉水，心中不免一阵狂喜：“哈，就是这么巧，我的保温杯坏了！”“赶紧出去！还有很多东西要找呢！”我们赶紧飞奔出了教室。在三楼的楼道口，我忽然发现朱欣悦正木呆呆地原地打着圈儿。抬头瞟见了我，就像看到了大救星一般：“哎呀，刘庭菀！号码薄在哪找哇？”“神啊！在体育室啊！”“那体育室在哪里啊？”朱欣悦问了我一个傻的问题，不过还好，我知道这个问题的答案，于是，我不管三七二十一，拉着她的胳膊就开始狂奔。我打赌我从来没有跑这么快过。虽然这么跑，但是还有有同学抢先我们一步到了体育室。不过还好，体育室里有的是这些东西。拿到了号码薄，周著便在清单中号码薄的这边打了一个勾。这时，陈功叫道：“别针！号码薄上有别针！”我抬头望了一眼，确实！有四根别根呢！于是，周著也在别针边上打了一个勾。还剩下什么了呢？徐昊说：“体育室里面也有大米！”我一想：“也对哦！上次校服都是从这儿借的，大米又有什么不可能呢？”一会儿过后，嘿！你别说，徐昊还真捧出一撮大米出来了！很快地，这些宝物都被我们一一找了出来。我想，要想成功，就必须人人肩扛一份责任。550字 六年级 叙事
-
关键是做想，谁都敢想，关键是你敢不敢去做。有的人不禁要问是敢不敢想重要还是敢不敢做重要。我毅然决然的告诉他，敢不敢想是前提，但是敢不敢做才是关键。是啊，我就是一个敢想却不敢做的人。语文课上，同学们都争抢着回答自己的答案，和自己的感受。而我只是自己坐着思考，几次跃跃欲试，却始终抬不起来那只灌了铅的手。只是眼睁睁的看着他们展示着自己，而我自己却像个傻瓜一样，只是隐坐在那。我有过对自己不断的施压，我对自己说“他们没你说的好，没有你说的正确。你为什么不敢说，为什么不敢在大家面前展示自己”。我暗暗安慰自己说“这可能跟个人性格有关吧”，但是我并不是一无是处的人，我有着强烈展示自己的欲望，但是仅仅缺那么一点勇气，我感觉就像是凤凰涅盘，浴火重生。不鸣则已，一鸣惊人。我相信自己终有一天可以坦然的站在舞台上笑着对那些曾经看不起你的人说：我做到了！辉煌的时刻谁都有，别那一刻当永久！我就像是一枚鸡蛋，如果从外部打破，就只能被沦为食物。而如果从内部打破，那么他就是一个全新的生命。如果我轻易的就被那些胆怯、勇气等因素所打到的话，我将永远翻不过身来。而如果我战胜了这些东西，变得不再是感想而且也敢做了，那么我将获得全新的成长。送给那些风光一时的人一句话“你战胜了困难代表不了什么，因为高人还有很多。你现在没有战胜困难也代表不了什么，因为弱者仍可成长！500字 六年级 记叙文
-
思想教育是关键未成年人是袓国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。目前，我国18岁以下的未成年人约有3.6亿。他们的思想道德状况如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。所以，长辈们高度重视对我们的教育培养，努力提高未成年人的思想道德素质。道德分为好几种，思想道德就是其一，思想道德是指一个人的思想如何，思想道德要从小培养，如果稍有差错，就会导致小学生心理不健康，就会导致小学生心理不健康，进入网吧、酒吧、抽烟等等，由此可见，小学生的思想道德是多么的关键。思想道德要怎么样才能算好呢？读书就是一个很不错的方法，从小学一年级开始，我们就开始了拼音学文，到了小学三年级，我们就可以读一些名著了，在读书的过程中，思想道德又一次的被感动，被震撼，在小学语文第八册的《园明圆的毁灭》中，我们的思想体会到了英、法联军是多么的可恨，他们把园内凡是能拿走的东西，统统拿走，拿不动的，就用大车或牲口搬运。实在运不走的，就任意破坏、毁掉。读到这里，我们的思想又一次的推动我们咬牙、跺脚，为什么呢？我们的思想自然会告诉我们“我们是中国人，我们爱中国。”小学语文的《麻雀》一课，老麻雀宁可自己被猎狗吃掉，也要拼死保护自己的孩子，体现了母爱的伟大，读完这篇文章，在放学时，在花店门口不由自主的停下，掏出自己的零花钱，买上一束康乃馨，回到家，拥抱住妈妈，说一声：“妈妈，我爱您！”瞧，我们的思想道德又上了一层楼。不过，读书，也要读有意义的书，六年级下学期的口语交际“开卷有益”，开卷真的有益吗？在辩论中，我们发现，开卷固然有益，但如果看一些不健康的书，那开卷就无益了。从小学一年级开始，我们就有上思想品德，其实，思想品德也是助长思想道德的一剂“良药”呢！虽然都是文章，可是意义不同，每篇文章的末尾都有说一说，写一写，想一想和背一背，让我们更能从文章中得到更深的收获。我们要想提高自己的思想道德，就要从小事做起，就要尽心尽力，要有爱心、耐心和恒心，从现在做起。让我们做一个有思想道德的好孩子吧！800字 六年级 叙事
-
锻炼身体清晨，我出去锻炼身体，路上看见了给社区打扫街道的李奶奶。我心想：“李奶奶岁数大了，打扫有些不方便”，便对李奶奶说：“李奶奶我来帮您打扫街道吧”。李奶奶说：“好啊”！我说着就干起来，拿来扫帚便开始扫了。我弓着背，低下头，两手拿着扫帚左右挥了起来，尽管尘土飞扬但他不怕。我干得热火朝天，不一会儿就把街道打扫的干干净净，最后我找来簸箕把一大堆垃圾扫进了簸箕里，然手把垃圾倒进垃圾桶里，街道打扫干净了，我却累得满头大汗。路过的人都夸我是一个懂事的孩子，我说：“小意思，社区是人人是家，保护环境要靠大家，再说我只不过为社区环境出了一份微薄之力，不论是谁都会这样做。250字 三年级 叙事
-
锻炼身体炎热的夏天，我们一家三口哦到中学体育馆去锻炼身体。到了体育馆，我只在乎一个东西——跑步机。兴奋地跑上跑步机，我打算走十公里，所以我把速度调到了6公里／小时，我在跑步机上做各种姿势，三分钟后我觉得有点累了，就把速度调到了5公里／小时，三十秒后我又感觉有一点累了，就把速度再调到4公里／小时，20秒后我想：“如果再这样下去会不会要花15分钟啊？”所以我把速度调到4。5公里／小时。可是这样会不会要花十三分钟，所以跑步机的速度又变成了5公里／小时，现在我已经跑了9公里，在不知不觉中就跑到了十公里。虽然很累，但我很有成就感！250字 三年级 叙事
-
锻炼身体雅典奥运会的圣火缓缓熄灭，我们中国以32枚金牌名列金牌榜的第二位，创造了奥运史上的新成绩。我为此高兴得跳了起来！我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴，我为我们的祖国成为体育强国而自豪！我是个小学四年级小孩，我十分喜爱体育活动，从小就跟爸爸去游泳，跟爷爷练打羽毛球，每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动活动，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳绳啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐们为国争光，一个“梦想”在脑海里转——我长大了也要参加“奥运”！我要代表我们的祖国在全世界的体育盛会上，挥汗拼搏，夺取金牌！我将刻苦锻炼，天天锻炼，日日运动，不怕挫折，不惧困难，不论春夏秋冬，从不间断，总会提高，流出的汗水总会有收获，付出的心血总会有回报……假如，我的梦想实现了，当我站在奥运领奖台上，热泪盈眶地看到五星红旗高高升起，听着场上高奏《义勇军进行曲》时，我为我们的伟大的祖国一天天地强大而感到幸福和骄傲！假如，我的梦想没能实现，我同样会坚持不懈地参加体育锻炼，早起作操，下午打球、游泳，冬练三九，夏练三伏，把体魄炼得棒棒的，将来为建设祖国奉献力量！450字 四年级 叙事
-
锻炼身体上午，第一节课一下课，运动员进行曲就震天价地响了起来，王老师说今天要举行冬季长跑起动仪式，叫我们赶快出去排队。我们一路小跑，来到操场，兴奋地等候着。仪式由何副校长主持，麻校长亲自作动员讲话，然后学生代表发言。接下来就开始跑步了，只见六年级的大哥哥大姐姐四个一排“唰、唰”地领先跑去，不一会就跑了大半圈。五年级……四年级……终于轮到我们了，我紧追在王成龙后面，一下子就超过了王老师。我飞快地奔跑着，很快把队伍甩在了后面。接近终点时，却被王成龙超过了，我以后一要多锻炼，争取第一。我们不仅要努力学习，还要积极锻炼身体。250字 三年级 叙事
-
锻炼身体今天是星期天，我兴致勃勃地走下楼去，准备给我的作文《周末见闻》寻找素材，这时，我看到远处有一点黄色的东西，走进一看，原来是迎春花开了，那样的黄，似乎是在微笑着迎接春天的到来，花有些已经谢了，看来它们可能开了很长时间了，可我直到今天才发现，学校和家长的担子压得我们连点自由都没有了。这时，我看见了一枝花儿开得似乎比其他的小一点，我走了过去，才发现这枝花儿被夹在石缝中了，怪不得比别的花开的小，但是他却比别的花儿坚强，他的种子不是落在了肥沃的土地，而是落在了石缝之间，如果开在土地上，他的花朵一定最大。这枝花儿有多么顽强的生命力呀，他虽开在了石头之间，但却从不抱怨，依然默默地开花，凋谢，这就是他的一生呀，是这样的短暂，可他却用在了默默的奉献上！这不正像生活中的人么，像清洁工，像老师……，想到这里，我立刻跑回家去写我的作文《周末见闻》。人们常说：“生命在于运动”，今天清晨，空气非常新鲜，有淡淡的一股新鲜的香气，沁人心脾。我和爸爸穿过马路，一起来到了我家对面的百花公园。公园里好多人都在晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。他们有的在舞扇子，有的在打太极拳，有的在拉空竹，还有的像在百米赛跑……看到这情景，我也情不自禁的加入到晨跑的队伍中，一路上又遇到许多锻炼的人，有的跟着音乐，成群结队的做早操;有的几个人围在一块，互相踢毽子给其他人;有的站在花坛边压腿，扭腰，活动手脚;有的也和我们一样，从我们对面或身后会跑来或跑过几个人。600字 初三 叙事
-
冬天锻炼身体冬天，是强身健体的好季节。每到这个时候，学校操场上总会热热闹闹的，有的跨步，有的踢毽子，有的跳绳，也有的打乒乓、打篮球……我是体育积极分子，喜欢各种各样的冬锻项目，但平时我玩得最多的还是跳绳。说起跳绳，我在读幼儿园时就已经学会了，不过那时我们只会单飞，速度也不快。到了二年级，当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时，我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊！不学不知道，一学吓一跳，原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过，双脚偏偏不听使唤；有时脚蹦得老高，手又忘了摇绳子；有时勉强跳过了一个，可再也没力气跳第二个。后来我哥哥章晓添告诉我：跳双飞最重要的是手和脚的配合，身子要挺直，摇绳速度要快，脚跟不着地，脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了，我高兴极了！哥哥又对我说：“不管你要做好什么事情，都要多练习，跳双飞也是一样。”如今，我已经能一次性跳四十多个了。相信我再努力一把，明年肯定可以成为校队的一员。350字 四年级 叙事
-
宋陵公园锻炼身体星期天早晨，我和妈妈一块去宋陵公园锻炼身体。到了公园南门，看见哪里有许许多多的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶在那里锻炼身体，有打太极拳的、有练剑的、有跳扇子舞的、有抖空竹的，可热闹了，妈妈去跳舞，我也跟在后面学了两招，妈妈说还不错呢！锻炼完了，我和妈妈一起散步，公园里东西两边种着松树、冬青树，绿绿的，高高的松树像卫士一样站在路边，在花坛中间还有菊花、月季，还有我叫不上名字的花，现在是冬天没有开花，可是在夏天却开满了五颜六色、各种各样的花，美丽极了！妈妈说这条有南向北的石板路叫“司马道”，道路两边依次排列有八棱柱华表、大象、角端、瑞禽、御马、文武臣以及高大雄伟的狮子，这些石刻造型逼真、神态生动、遒劲有力。公园中心有一座高大的土堆，听妈妈说那是皇帝的坟墓。看到这些雄伟、庄严的建筑和石雕，我不由得对古人创造出这么精美的艺术品的智慧而产生由衷的敬佩，更为我是一个龙的传人而感到自豪！350字 三年级 叙事
-
锻炼只是觉得隔了很远的距离，我还是能够听到他们训练的声音。他们训练得很艰苦，就是在我们吃饭的时间。中午休息的时候我们都回去睡觉了。他们依旧在艰苦的训练。也许这就是前身一直所说的想要收获就必须要付出的吧？或许来年他们会得到更多东西。那是我们一直都没有机会得到和向往的。所以说，老师总是对我们说现在你们做的每一个选择都很重要。每个选择都是你们人生的拐点。都会影响以后你们的命运走向。所以，无论如何，在你做选择的时候，请更加慎重一些。至少为你自己，为你自己的生活，负点责任。从一开始我就没想过要那样的结果。我，所以我没有想过要付出，也没有想过要收获。如果你有这样的理由的话。，恭喜你可以打败我了。我这几天也在犹豫要不要参加学校里的辩论赛什么的。你能够锻炼一下自己的口才。我知道，我现在内心很有想法，可是我不善表达。我不知道怎么能把这种想法和思想，更好地表达出来。也许辩论赛是一个很锻炼人的地方和平台。350字 高三 记叙文
-
锻炼今年年，奥运圣火将在北京熊熊燃烧半个多月。在迎接奥运会的日子里，健康的理念已经，深入人心。我和爸爸、妈妈还制定了一个“阳光家庭体育锻炼计划”呢。我们每天坚持打羽毛球一个小时。星期六，我和爸爸、妈妈带着羽毛球和羽毛球拍来到运动场，打羽毛球。明媚的阳光照耀着大地，真是个锻炼的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就跃跃欲试了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壮壮的身体、发达的肌肉，一看就是当运动员的料儿。锻炼开始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打进了我的球场，只见一个白色的点儿离我越来越近眼看球要打到我的头顶了。我也学着爸爸的样子，举起球拍，把球向下一扣，只听见“刷”的一声，白色的羽毛球仿佛流星，飞向爸爸的球场。小小的球离地只有几分米的时候，爸爸却一点儿也不紧张。他一个箭步冲了过去，来了个“海底捞月”，就轻轻松松地把快着地的球救了起来。我还仰头，一副得意洋洋的样子。球迅速地落在了我的球场的地上，我失了一个球350字 初三 记叙文
-
身体启示录想一想,身体真辛苦.不管我们醒着睡着,吃着玩着,心都得跳,肺都得呼吸,肾都得过滤.没节没假,不分晨昏,打个盹都不成.自我们一出生,它们还是婴儿器官时,就开始背负使命了.这一背,就是一生一世.身体是大自然的造化,完美得很.骨骼看似纤细,但实验证明它比制造飞机的材料都结实,才能把我们从头支撑到脚.体内有壮观的灌溉工程,交换工程,神奇的神经系统和免疫系统,精密,复杂到我们自己都搞不懂.可它的外观十分普通,无非几根粗细的柱子顶着一只圆球而已.它把韬略藏在里面,平淡露在外面;强硬在里面,柔和呈在外面;它谦虚,不像我们唧唧喳喳沉不住气.身体的零部件如果是健康的,它就静静地躲在我们的视线之外.如果它出了状况,即使是夹了脚,都会很尖锐很醒目地难受.身体聪明,它是在提醒我们,要重视痛苦,才能保护好自己.身体是有期限的,用与不用都在朝老,朝死走去.心跳是为了活着,可活着总不该仅仅是为了维持心跳吧.身体残缺了固然遗憾,可徒有健美的身体则更残缺.350字 初一 抒情散文