地震时

地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。

发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！

关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。

不要慌乱地跑到室外!

胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。

打开门以确保出口！

注意：不要藏在红色图标位置！

从平时起做好保护生活准备。

饮用水(一人9升)、食物(1人9餐，婴儿应备奶粉)

急救医疗品(别忘记带常备药)

袖珍收音机、手电筒、干电池、现金和贵重品

内衣、毛巾、纸巾、其它根据家人情况准备所需物品。

每月召开一次家庭防灾会议。

确认家庭内分工和灾害时的联络方法。

确认临时集合场所、广域避难场所和避难路线(请到区市町村的防灾主管课确认)。

掌握急救方法。

从平时起就建立与近邻的协作体制。

与附近邻居就防灾措施进行讨论，建立协作体制。

积极参加市民防灾组织。

积极参加都及区市町村实施的防灾训练。

■发生灾害时的安全确认

地震时,电话不易打通,请记住与家人安全的确认的方法。

报警求助服务电话是：火警：119

1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。

2、要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。

4、如过家里被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。

6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。

8、当发现邻居家发生火灾，逃离时要尽可能关好自家门窗，并用水喷洒冷却，防止火势蔓延。

希望同学们牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己。