良好的体能是打好篮球的前提——篮球辅修课体会
300字
初一
记叙文
我今天上了一节篮球辅修课。
这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场
地一看，有的同学已经玩上了。同学们打篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。
与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。
老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。
6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。
指导老师：奔腾辽河水
我喜欢的人
500字
四年级
写人
一说到我喜欢的人，我第一时间想到我们高大而俊壮的蓝礼俊体育老师！他的名字里有俊，所以才英俊！
蓝老师个子不高，身材健壮；力大无比，短短的头发陪着一双“猫眼”，不高不矮的鼻子配着一张小嘴！我喜欢他的原因是：第一，力大无比；第二，既英俊又帅；第三，他可以说是一个篮球高手！
我就拿一件事说明：有一次，我们上体育课，蓝老师要和我们一些人群挑篮球。我们愁眉苦脸的接受了蓝老师！游戏开始，首先，我们边先发球。我接住了篮球，只顾往篮筐奔去，没想到，蓝老师一个箭步冲过来，球被他夺去了！我趴在地上大喊：“苍天没眼啊！太不公平啦，不玩了！老师太皮了！”我话没说完，“哐啷”，球进啦。当时，我们发着丧气的表情大叫：“哼，不公平啊！”再一次，是蓝老师拿球，我们人太多，蓝老师只能用耍人的方法来耍人，因为蓝老师个子高，所以我们碰不到球，只能防御，我像刹车不灵的一样冲过去抢老师的球。说迟时，那时快。我就把老师的球抢到手了，我高兴得不要命，嘴里还发出：嘻嘻嘻、哈哈啊哈的笑声。我再次冲向篮筐，蓝老师一伸手，我的球又没救啦！我又装哭起来！而蓝老师还笑哈哈的，“鱼尾纹”都出来了。用老话说，以大欺小，自欺欺人！呵呵。我们人人汗流浃背，气喘吁吁。轻而易举投进球的蓝老师是平心静气，像无事不做的样子！最后，我们还是败给蓝老师。
蓝老师可以说是一个多才多艺的人；我们人人都佩服他！这就是我最喜欢而又最崇拜的体育老师！
广西河池市金五小学四年级:黄意雅
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