在运动中追求健康与快乐
当我迈着矫健的步伐,伴着激昂的“运动员进行曲”走向领奖台领奖的时候,心中充满了无以言表的胜利.成功的喜悦。
年9月的一天下午,发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静:“各就位---预备砰”的一声,伴着发令枪的响声,我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力,一卡式被落在了后面,但我经过一番超越和调整,终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点,超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远,只是奔跑,奔跑,再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候,不知道什麽情形,我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊,已经站不稳,同学们连忙扶住我,当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间,我终于醒了过来,这时候听见了回荡赛场的声音:下面公布‘小男小女’,男子组2500米长跑总决赛成绩:第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩,并创下了新的纪录,只觉得从心里往外快活……肯德基,麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。
因为这次空前的佳绩,在相当长的一段时间里,无论走在哪都能得到别人的敬慕,大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表,这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。
在学校里值日拔草,我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草,我能把一把。他们还没扫完地,我已经做完值日了。回家路上,看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药,可自打我记事以来,很少有这样的经历。是不是因为运动,增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯,让我在劳动中出色,在比赛种脱颖而出?
沉思,把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头,激动地说:“中国的体育事业终于上了一个新的台阶,儿子,咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体,明天开始,和我一起去晨练!”当时我似懂非懂,但知道爸爸要每天起早领我出去玩了,心里甜滋滋的。打这时起,我就坚持去晨跑了。
因为运动,我得到了健康和意想不到的奖赏,称赞与羡慕——快乐,如果有人问我:“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答:“运动给了我健康,给了我享受不完的快乐!
指导老师 陈情
遥远的回忆
记忆就像沙滩上的脚印,我们总是径直地走,一天猛回头,才发现那些明晰的已悄悄地随时光流走,剩下的只是深深浅浅的小坑。
——题记
记忆中似乎有那么一段时光,我总是很快乐。
那应该是一个遥远的年代,模糊的记忆中很难找到些连贯的字句,不时却有几个清晰的从那一堆音与画的陈旧货物中蹦出。
蝉声 笑声
似乎害怕了人们忘记了夏天,担心夏天少了它的歌声而变得枯燥,知了总是不厌其烦的担任着烈日下的气象员。“知了,知了。”气温升高还将有持续的高温。“知了,知了”天气闷热将会有风雨拉。
在知了那催眠曲中大地也午睡了。
一个短头发的女孩,光着脚丫子,踩在夏日滚烫的石板上,一条近忽直筒的连衣裙在胖忽忽的身体上,不蒜很合身。热辣辣的夏光中,她通红的脸仿佛吸收了太阳因子,很灿烂,很快乐。她不停地来回跳。在炙热的小路上,毒辣的阳光下,通红的脸,灿烂的笑,在蝉的独角戏中快乐地搭建着属于它自己的童话。
裙子 莲子
穿上新裙子后的第一件事便是拉着一大群小伙伴来到河塘边的秘密莲地。昂着头,闭着眼任凭和风和着荷花的香味吹乱头上的羊角辫儿。扬起裙角的荷叶边儿,与塘里的花儿,叶儿遥相呼应舞蹈出烈日下的圆舞。
这是贪婪莲子的香甜可口,却又苦于大人们的严声利色不敢越雷池半步。可是男孩子们却不管那么多,总是在爸妈的眼皮子底下神不知鬼不觉的溜进河塘。“呼啦,呼啦”等到可怜的大人们追赶出来的时候,他们早回到了安全的地带了。
我总是想像男孩子那样爬得高高的,用手叉着说:“水深我也不怕。”然后像条梭鱼似的直窜进水塘里了。在几秒后在很远的地方露出头来“嘿嘿”地笑。
石头路 裙子
花裙子没有过多久就失宠了,因为那年短裤成了时髦的装束。这是如他的最后结局――锁进了妈妈的大柜子里,虫子使劲狠劲地咬,旧了,破了。
石头路在一次山洪时被冲到河滩上永久地休息了,没有了石板,乌黑的泥土裸露了出来,于是人们在上面抹上了水泥,又干净又漂亮。
后记:当风叶从树上无声地飘落,飘过了我们的窗台是,我们才感觉到又是一个春秋已经远去了。拾起一片落叶,也许它的背面写着两个字――回忆。
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我在运动中得到快乐我“砰”地一下坐在地上,快乐伴着风,在风中飘。我打败体育这个怪兽了,我赢了……准备活动做完后,站在跑道上,弯着腰,身体向前倾着,手臂向后摆,恨不得下一秒就冲出去。我深吸了一口气,望了望没有尽头的跑道……“预备!跑!”说时迟那时快,三步并作两步,狠命向前冲。风显得更调皮了,疯狂地吹着,使树们摇晃起自己曼妙的身姿。我全速跑着,每一个脚步都是给跑道甜蜜的吻。我紧跟住前面的同学,身子一点也不敢怠慢。第一圈很轻松,健步如飞,我心中已如蜜一般甜:已经坚持下来一圈了,胜利不远了。我自我安慰着。渐渐地,体力已跟不上速度,步伐慢了下来,大口大口地喘着粗气,竭力获得更多的氧气。汗水濡湿了衣领,眼镜也变得不听话起来,一上一下地乱跳。我按住眼镜,继续咬着牙向前狂奔。很快便又被疲累击倒,只感觉小腹隐隐作痛,嘴唇在与风拥吻时,早已冻得僵硬,清晰地感觉到唇上的裂纹。嗓子里变得血腥,猛咳着。鼻孔一张一缩,那痛是无法想象的。心脏如小鹿似的乱撞个不停。我内心燃烧的火种已被一盆冷水浇灭。“放弃吧”,内心的自己咆哮道。我迈着小步,却能够依稀听见一个在风的蹂躏下的声音:“沐沐!加油,冲刺啊!”我体会到从未有过的快乐,还有人记得我,还有人为我呐喊,还有人不放弃我……本想放弃的我反悔了,前一秒的自己为何会想到“放弃”一词,我又开始拼尽全力地奔,谁会不想知道自己还有多少潜力。我紧握着拳头如离弦的箭,只希望用尽自己的气力——达到极限。脑海里一直对自己说:“沐沐,你不能怂,别人都没放弃你,你有什么理由放弃自己。”“不能输”这个词始终在空气中弥漫。一百米的冲刺格外重要,我头虽早已有些晕,心脏马上要冲出胸膛,但我仍努力拼着,用尽最后一丝力气冲过终点——只为不能输给体育。三分四十一秒,我靠在足球门上咧嘴笑了,从前那个娇气、没目标的女孩已经退去,迎面走来的是一个好强、坚强的少女。为了这一天,我常在放学后练习。那时天还是蓝的,绣着三两朵白云,柔柔的,淡淡的。我陶醉地跑着,漫无目的。一圈、两圈、三圈……累得气喘吁吁,掐着腰,抬头望天。天空这块幕布早已染上金黄,八九只鸟,结伴向家的地方飞……我感到高兴没做出那个错误的行为——放弃。跑步不难,但坚持不易……900字 初一
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我运动我健康我快乐苏格拉底说过:“身体的健康,因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代,我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了,健康是不可代替的,而维持身体健康,最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展,过好每一天。运动了,才能健康,健康了,才能快乐。每每看到人们驰骋在运动场上,情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动,不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受,幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康,运动起来,与健康为友。“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人,难舍难分。健康,像普照万物的阳光;运动像悄无声息的雨;快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实,运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上,刻印着这样一句誉满全球的话:“如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!古人就已经发扬运动精神,我们何不做出行动呢?“生命在于运动,人的生命就是运动。”毛主席说过:“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”运动是神圣的,它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道,在这条耐人寻味的大道背后,有数不胜数拼搏精神的感人故事,不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事:在汕头大学2013级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与2014级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天,3000海里的航行,他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前,父母们带着眼泪送她们,但她们并未因此而悲伤,而是化悲痛为力量,毅然决然完成这一壮举。这对她们来说,不仅仅是一项挑战,更是为了发扬运动精神,她们作为领头羊,诠释了什么叫因运动而健康,因健康而快乐。作为新时代的小学生,我们要发扬运动精神,因为运动已不再是一项运动,更是一种对待生活的态度。运动让我们自信,运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为,生命不息,运动不止!900字 四年级
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阳关体育,健康运动“金色的阳光召唤我,它也召唤你,我们奔向操场去,一起练身体,欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力。金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下,一起练身体,健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽。每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力”这是一首阳光体育之歌,这首歌告诉我们,我们每天都要锻炼一小时,这样不仅可以增强我们的体魄还可以让我们练出好身体也可以让我欢欢喜喜地锻炼。就拿五一劳动节那天我和同学们一起去爬山的例子来说吧!我和李瑶等人去爬梧桐山,我们刚爬不久就说累了,说不想爬了,于是我就说我们要:“一鼓作气,再而衰,三而竭,”她们就忙说:“对啊!我们继续爬吧!”我们爬到了半山腰看见到了一位老奶奶她好象体力十足的样子,她爬的好快好快啊!于是我们就追上去问:“老奶奶你为什么可以爬得那么快呢?你不累吗?”于是老奶奶回答说:“‘生命在于运动’啊!只要你们经常来爬就不会感到很累啦!而且去爬山还可以增强体质,呼吸这里的新鲜空气!还可以呼进大量的负离子呢!”老奶奶一说完我们就忙说:“谢谢老奶奶!”,老奶奶一说完不知为什么我们好像有了一股劲令我们越爬越快,“我们必须有恒心,尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到。”我们通过了老奶奶的话语得到了一定要登上山顶的恒心,过不了一会儿我们就爬上了上顶,并且成功的登上了好汉坡,从那一眼望下去大大小小的楼房、还有一些海啊就像五颜六色的水彩画漂亮极了!我们在那儿照了一些相片就继续走了,过了不久我们就走散了!我和李瑶走到了一起而王嘉敏她们却和我们走散了!我们就顺着那一条路下去,走着走着,不知不觉的我们就下到了山底了,我们来到了长岭。就这样我们就回到了家。这就是我的运动,我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊,运动是一件多么开心的事情啊!我们坚信这次我们爬的是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶!!!相信自己,我一定可以的!因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心,尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到。”深圳市罗湖区罗芳小学三年级 郑文浩900字 四年级 叙事
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在追求中认清自在追求中认清自我价值傲然挺立于飞沙走石的沙漠之中的胡杨,创造了“三百年不死,三百年不倒,三百年不朽”的奇迹,它们追求的是与沙漠抗争的坚强与不屈,却从不向往微风吹拂、细雨飘落的江南水乡。在不屈信念的追求中,它们保持了最真的自我,认清了自我价值的真正所在。人生亦如此。人应该有所追求,但不是盲目地追求。保持一颗清醒的头脑,认清自我,才能更好地实现人生的价值。伟大的爱国诗人屈原,在人生中能保持最真实的追求。他没有在尔虞我诈的官场中同流合污,而是发出了“举世皆浊而我独清,众人皆醉而我独醒”的感慨;他没有在污浊的官场中“随其流而扬其波,哺其糟而啜其醴”,宁愿投身汨罗,也不愿污其追求。他在人生的追求中,从不忘自我的真正价值,在现实的考验面前,他留给我们的是流芳百世的美名。人生的追求应该是多种多样的,就像婀娜多姿的杨柳向往多姿多彩的春天,鸟儿向往蓝天白云一样,应永远记住自己最真实的身份,认清自我价值,而不可以超越这个极限,去做不自量力的事。浪漫主义大诗人李白,留给我们无穷的财富和智慧。他没有因为仕途失意而忘却自我的价值。他那“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的洒脱与豪放,是他内心品质的真正写照。陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的安静与闲适淡远,带给我们无穷的享受。他们在自己的追求中,找到了适合自己的人生价值,并没有在失意中迷失自我。找到适合自己的价值取向,才能更好地体味人生的情趣,而不应该盲目地追求,不应该忘却自己的真实身份。我们在苏轼的“乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪”的豪情当中感受雄浑壮志。在追求中认清自我价值是一种智慧,一种人生的选择。人们都说,人生的追求不应该是一样的,要不然,每个人都会失去自我,失去人生本应有的丰富多彩。人生的漫漫征程需要我们用奋斗去闯荡,在人生的追求当中,清醒地认识自我的价值,才能在人生旅途创造生命的辉煌!点评这位考生对所给寓言的寓意把握准确,所拟题目“在追求中认清自我价值”,正是全文的中心论点。文章由自然界的胡杨及“人生亦如此”提出观点后,采用的是层进式结构,以屈原、李白、陶渊明、苏轼等人为实例,事理结合,层层深入地阐明了论点,例证丰富,说理透彻,令人信服。另外,诗句的引用,比喻等修辞手法的运用,使文句优美流畅。900字 初二 叙事
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梦想,在追求中绽放有一种花,有着普通的种子,埋在普通的土壤中,抽出普通的芽,却能开出与众不同的花。这种花有一个名字,叫做——梦想。年少的我,或许生来就有一种对音乐的热爱。一种对音乐的追求,一种对音乐的执着。三岁起,我就闹着嚷着要爸爸妈妈给我买琴——虽然并不知道那是什么,但我知道它能发出美妙的声音。或许就是自那时起,我家窗外的阳台上,那向着太阳,对着钢琴的地方,一颗小小的芽在我心中破土而出了。它一日一日向上生长,渐渐有了嫩叶,但就是不开花。我每天都练琴,但手指有时还是招架不住的。特别是为了保持老师口中的那种“标准姿势”,我经常练得手掌酸痛。年幼不懂事,刚买回来一两年的琴就开始被我嫌弃了。每当我叫着嚷着说“不学了”的时候,爸爸妈妈总是千辛万苦劝导我。于是,我渐渐懂得了两个字——坚持。随时光飞逝,我也越来越大,心中的思想也越来越明显。随着级别的越来越高,我心中对琴的恐惧与厌烦也略有所增。但每当这时,我总是会望向窗外,望那颗嫩绿的芽。它每天都有阳光,但没有水。它如饥似渴地努力汲取着土中的水,但仍在一天天萎去……我不想让它死去。我于是又怀揣着那份最初的最最真挚的对音乐的热爱,重新端坐到琴边,仔细认真地演奏那天天弹的曲子。这次,我不再只是潦潦草草地敷衍自己,而是用心,去真正地领悟它其中的真谛。自那以后,我的心中对琴完全没有了厌恶。不知不觉,我升到了四年级,那时我的窗外已经生有一朵含苞待放的花骨朵儿了,它十分娇柔,仿佛一不小心就会被破坏,但只需要再用雨水稍作浇灌,即能开出耀眼的花朵。十级,近在咫尺,暑假前期丝毫不能松懈。我依然怀着那最初的梦想,弹奏那几乎能倒背如流的曲子。出发前一个小时,我仍在练琴,但其中夹杂着未曾有过的激动与紧张。到了考场,轮到我演奏时,我却出奇的镇静。我的心仿佛跟着音乐流向了远方,其他的一切好像暂时都不存在……终于,那个我等了五、六年的胜利之果到手了!回到家中,我看见,窗外那朵花也悄然它的花瓣是金色的,能发出耀眼的光芒,有许多蜂蝶围绕在它周围。还有,它能发出一种迷人的气息,使人陶醉其中……不管怎样,那漫长的追求之路看似遥不可及,但当你踏上去第一步时,那股叫“坚持”的风就会一直推你向前。你与风的力量旗鼓相当,你可以往回逆风而行,但费尽力气最终却一无所获;如果你顺着它的力量,加速行走,即使疲惫,也终有所获。900字 初二 记叙文