一节体育课
下午第一节课,我们排着队去上体育课。
上课时,陈老师说:“这一节课,我们不学新的,我们复习以前学的,下一节课我们整节课玩。”听到老师这句话,我心里暗暗地高兴。我们先练习立定走,然后我们踏步走,走的时候我和小肖在那讲话,我没听,我和小肖慢了半拍,差点就掉队了。最后我们开始蛙跳,我们像青蛙一样跳,没过多久我们就跳完一圈了。
第二节课,我们开始玩扔野鸭子。因为有了上学期的教训,我开始玩得很好,当我玩得正高兴的时候,一球从我的眼前飞过,我只觉得有一道风吹过,我吓呆了,当我反应过来的时候,我已经被打中了,我下场了。后几局不是因为打中腿,就是身体被打中了。我想:如果能谦虚点,也许就没有那么容易被打中了。
快乐的时光总是过得很快,没过多久就下课了。
一节体育课
“上课喽!上课喽”同学们都叫着往楼下跑。我莫名其妙拍了拍旁边谭奇妍的肩膀:“上体育课,他们这么兴奋干什么?”谭奇研奇怪地望着我说:“上体育课!你不兴奋吗?”对呀!我怎么不兴奋呢?眼下马上就要迟到了,我以迅雷不及掩耳的速度冲到操场。
来到操场一看:嘿!老师还没来呢!我暗自高兴。就在此时体育委员刘子仪冲到大家之前,开使整队了:“立正、稍息、立正、向右看齐……”体育刘老师不知什么时候已一脸严肃地站在我们面前,大家见了都立刻站好。“刘老师啊,今天又有什么项目呀!可千万别让我们跑步啦!我这样瘦小的身躯怎么承受得了那么强大的训练量啊!可没想到刘老师毫不留情:首先让我们围着操场跑四圈!呀!一圈可是两百米呀!我在心中默默地向上帝祈祷,希望今天的项目轻松一点。四圈下来可是八百米呀!可有什么办法呢?四圈跑完,大汗淋漓的我还来不及喘一口气,刘老师又说:“下面,我们接着比赛爬……”还没听完我就晕过去了!无奈啊!还得奉陪到底!前面的同学已开始往前爬了,那样子多像一条条受了伤的毛毛虫在艰难地蠕动呀!看到那千姿百态的爬行动作,我又不禁“扑哧“一声笑了出来,”哈哈哈,嘿嘿……”终于轮到我啦,我希望能比同学们爬得更快、更好些!可是该死的手脚就是不听使唤,一会儿向左一会儿向右,速度老上不去。真是一波未平一波又起呀!刚刚爬完,刘老师又板着脸给我们下任务了:跳台阶。一听到命令,我不禁脱口而出:“该死的体育课,我真讨厌
好不容易让人得到解放的下课铃声终于打响了!我有气无力地回到教室里,打开水畅饮起来。心想刘老师啊!虽然我知道你是为我们好,但是不要安排那么大的活动量好吗?不过这也让我们感到我们这一代太娇生惯养,就连这点苦都受不了将来怎么建设祖国呢?同时也让我懂得了国家要求每个中小学生每天都要有三个小时锻炼身体的良苦用心了!
指导老师:陈 英
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一节体育课今天灰雨蒙蒙,我们大家的心情如同这天气一般,都是十分灰暗,因为今天唯一的一节副课体育课,因为下雨,只能在班上上了,老师还规定了只能写作业。伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声,大家的心早已离开了作业,像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔,而作业早已成了摆设,大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人,不想多发脾气,他只好使自己更加沉浸在在书中,好听不见我们在说话,可同学们的表现越来越不可收拾了,只见有的玩游戏,有的聊天,有的在一起画画。老师终于忍不住了,开始发火,“请大家保持安静!”可没有人理他,有几个人甚至开始演小品,把大家逗得哈哈大笑,老师拿起“九天神棍”,见谁说话,就轻轻地打了他一下,把大家吓得都不敢说话。这时,老师终于露出了笑容。可过了一会儿,有人又说起话来。老师说:“你们,你们再这样都把我气出心脏病了!”,这时,大家为了老师的健康,就不再说话了。终于下课了,老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤!400字 四年级
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一节体育课四(2)班 李伊颜今天,上体育课的时候,老师叫我们运球投篮球的时候,轮到我了,我一次一次的投,就是投不中,我失望极了,终于,投进了两个。那一次,我把球接到以后,我跑了过去,用力的跳起来,猛地用力把球投向球篮。球进了!我高兴极了,心里想:Yeah!终于进了一球,但是,我不能骄傲,我要继续努力,不能只进一个球,最少都要两个以上,我的愿望实现了,我经过再一翻努力,又进了一个球。我拉好衣带,绑好鞋子,等球一过来,我就猛跑过去,用力的又进了一个球。哇噻!又进啦!太棒啦!Yeah!可惜,我因为太兴奋了,反而控制不好投篮的方向和力度,后来再也没有进过一次球了。下课之后,我慢慢的想,为什么后来我的球又进不了篮呢?我想可能是我太兴奋,心里不能平静下来的缘故吧。我想做事情就像这次打篮球一样,我不能因为有一点点成绩,就骄傲、兴奋;要保持像平时一样的心态,认真做事,才能让事情做到更好,否则就不会成功!350字 四年级 状物
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一节体育课一节体育课广东省 汕头市金平区商平路小学四年(3)班陈佳衡“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中,教室里沸腾起来了,因为大家期待已久的体育课终于到来了。老师一声令下,我们就像闷在笼子里的小鸟一样,以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上,瞧,同学们围在一起干嘛呢?哦,原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢!我也喜欢篮球,也迫不及待地参加了。打完篮球,我便坐在树下休息,伴着清风,欣赏着周围的景色,操场上的南边也围着一些同学,他们在爬杆,一个小同学个从杆上滑下来,一个大同学纵身一跃,用力抓住竹竿,迅速爬了上去。另一边传来了一阵阵“加油,加油!”的声音,原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢!见他们玩得很高采烈的,我也觉得手有些“痒”了,我不由自主地走了过去。看,他们打得多认真啊!旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去,双方打得难解难分,比分咬得很紧,如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背,可他们都不在意这些,他们各种“虎视眈眈”地盯着对手,观察寻找着对手的漏洞,恨不得一口把对手“吃”掉,他们都渴望获取胜利。这时候的我,正看在兴头上,忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中,双方打成一平局,“裁判员”宣布比赛结束,比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材,回到教室里去了。(操场又恢复了平静。)紧张而又充满活力的体育活动结束了。指导教师:李惠吟550字 四年级 状物
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一节体育课那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后,就让我们大家解散自由活动,我们可高兴了。同学们各自活动,有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......我想去买东西吃,可又怕不卫生,又想加入旋球的一组,可球没带,最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳,看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心,又有很多同跑来加入我们的行列,我们又重新开始比赛,经过一番热火朝天的比赛,杨春声得了第一名,而我得了第二名,孙其杰得了第三名。下课了,我们一起回到了教室,一个个都玩得混身上汗,都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我,说我跳绳跳得好,进步快,我的心里听了美滋滋的,功夫不负有心人,只要努力,付出劳动,就一定会成功,学习也一样。250字 四年级 状物
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一节体育课一节体育课星期三下午,我们上了一节体育课。体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始,王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊,冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒,紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时,王华忽然放慢了速度,我想:这正是超过她的好时机。于是,我便加快了我的速度,赶上了她。这时,我也累得气喘吁吁,于是,我只好开始步行。我走了一段路后,陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他,而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过,但在他们休息时,我还是遥遥领先。就这样,我们跑了3圈多些后,我又开始步行,准备最后的冲刺。我刚要起跑时,几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来,我用尽全力,也没有超过他们。最后,我只拿了个第五名,太遗憾了!跑完步后,老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。“叮叮叮”下课铃响了,同学们才陆续回到教室。350字 四年级 状物
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那节体育课已是晚自习了,可我还是忘不了那节体育课,脸上的灼热感还是迟迟不退……记得那节体育课,体育老师让我们跑两个四百米,要求一分三十秒内跑完,只要一个没通过就要重跑。第一圈我跑了一分三十五秒,没达标。其实我跑完后腿不酸,就是呼吸跟不上节奏,应该是肺活量的问题,沈乐琦也跟我一样。第二圈开始了,我咬牙坚持,差最后二十米的时候,我憋住气,猛冲过终点。这回跑了一分三十二秒,沈乐琦也是。我本以为肯定要重跑了,可老师网开一面,说:“算你们通过吧!”我和沈乐琦不禁欢呼跃雀,终于能好好歇一歇了。可刚休息了五分钟,体育老师又叫沈乐琦过去,问:“你通过了没有啊?!我怎么记得你没通过呢?”沈乐琦愣了一下,然后显得有些局促不安,说:“老师……您……您不是说……算我……我的通过吗?”老师的脸立刻沉了下来,叫所有正玩在劲头上的同学都叫了回来。我心里忐忑不安:这事儿我也有错。然后老师叫沈乐琦出列,一叉腰,一歪嘴,说:“你是真傻还是假傻?!我是说你第二圈圈通过了,你第一圈通过了吗?!”然后他又随便指了一个同学,让他大声说一遍老师开始的要求,“老师让我们跑两个四百米,要求一分三十秒内跑完,只要有一个没通过就要去重跑。”然后他又对沈乐琦说:“听清楚了吧?说,你到底是真傻还是成心的?!”沈乐琦深深地吸了一口气,鞠了一躬:“对不起老师,我是成心的。”我不禁冷汗出了一大堆,论责任我也是逃不掉的,可老师却只当众批评沈乐琦,一点面子都没留,沈乐琦的自尊的心还是挺强的。其实我很明白、理解他,因为都是同龄人。他不是成心的,之所以背上那个“黑锅”是因为老师正在气头上,听不进学生的话,干脆承认算了,解释只不过像旺火上喷过期了的灭火器,没准也喷或是越大……那节体育课至今还在我的脑海中荡漾。羞愧感迟迟不退,可我有什么办法呢?「゛元寶er↘」ヘ親℡乚筆、、、2011 2 13 表750字 初一
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一节有趣的体育课在上一周的时间里,我们班上了一堂有趣的体育课。那一次课上,我们进行了“龟兔赛跑”比赛。老师将我们男生作为兔子,而女生则作为乌龟。俗话说:“没有规矩,不成方圆。”规则是这样的:男生是兔子,所以说在比赛的时候需要用蹦跳的方式前进,而女生是乌龟,所以说比赛的时候需要蹲着跑,想鸭子走路一样。比赛前,双方需站在起跑线上预备,等哨声一响,就立刻出发,看谁先抵达终点。我被分到了第五组上,第一组的人马上就要开始了,他们正在起跑线上就位。“嘟!”哨声一响,他们立刻出发。刚开始时,男生要比女生快一大截,蹦蹦哒哒地在操场上弹跳着,这可真是如同兔子一样。而在后面的女生,可真的如龟行走了呀!一步一步慢慢地踏着。到了后来,男的跳到差不多半圈时,速度也慢慢地降了下来,不知是怎么回事,竟比女生蹲着走还有慢。后来,女的的速度逐渐快了起来,两者之间的差距也在逐渐缩短。接近终点时,男生还是以他那坚强的毅力冲到了最后,先抵达终点。过了不久,很快就轮到我上场了。前一组的人刚结束,我和我同组的那个女生就上了“战场”。我们各就各位,老师的哨声一响,我就如弓上的箭一样,“嗖!”地一下就弹了出去。起先我也如同上几组的同学一样,比女生快了好大一截,心里那个得意啊,但丝毫不敢放松。我努力地蹦着,可是不知怎么的,跳着跳着,双腿好像失去了知觉一样,怎么也抬不起来了,到后来就没了一点力气。可是,和我一组的那个女同学,长腿长胳膊,个子高出我大半个头,动作快捷,天生的一个女汉子。我虽尽力跳着跳着,可那个女同学越来越接近我,甚至超越了我。我内心那个焦虑啊!又羞又恼,羞的是还不如女同学;恼的是自己短胳膊短腿,一蹦还没有人家的三分之二,更恼平时太缺少锻炼。不行,我得像个男子汉!流血流汗但不流泪!我咬咬牙,大步大步地跳着,慢慢缩短了与她的距离。快到终点时,我奋力一搏,使出吃奶的劲,虽然还是没能超越她,但我已经尽力了。这次体育课,我失败了,可是我尽力了,我努力了,虽败犹荣,我明白:人生在世,很多事我是无法逾越的,只在乎那个过程的美丽。800字 初一
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一节难熬的体育课昨天我们有一节体育课。体育课是轻松的,但也很累。有的人非常喜欢体育课,因为我们每次在体育课上,跑完步剩下的就是大家的休闲和娱乐时间。但有些人却非常讨厌体育课,因为每次跑步,无疑的,大家都很累。大家满心欢喜地迎来了体育课,可等待我们的又是跑步,但今时不同往日,以前我们只跑两圈,而昨天却跑了三圈,之后还很荣幸的得到了老师“买一赠一”的优惠:变速跑,再跑三圈。直道加速,弯道减速。大家都一直坚持着跑完。跑完之后一个个都气喘吁吁,叫苦连天的。后来一算,原来我们这节体育课跑了六圈,跑了1200米,也确实是够累的,回到教室,一个个腿软的直接跌坐到座位上,有的甚至没力气往回走,直接坐在了花坛边上。这节体育课真是难熬啊!250字 初一 记叙文
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一节体育课“叮铃铃……”上课铃响了,我打开铅笔盒看了一眼课程表,真好,是体育课!今天体育课练习跳绳。跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。这节课我们练习干跳。我好不情愿地接过跳绳,心里想着:“好长时间没跳了,技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子,看了看,感觉太长了,于是把绳子缩短了一点,再看看,感觉又太短了,又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍,我懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加,第一跳就出师不利,两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次,这一次虽然把一只脚过了关,可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心,接连连跳了好几次,都是这样。这次我忍不住发火了,抓起绳子就是一摔,这无辜可怜地绳子被我甩出老远……我又重新跳起来了,这次我吸取教训,要脚抬高跳。果然,我在老师的指导下,竟然跳得比老师还好呢。看来我有回到以前的水平了。看来,跳绳也让我明白了一个道理:看起来很简单的东西,包含着丰富的内涵道理,做起来费劲的难题,其实,也有许多巧法来解决它。重要的是,要学会用技巧,开动脑筋,少走弯路。这次跳绳,还让我知道了,做事只要有恒心,不管多难,都能成功。有句俗话:世上无难事只怕有心人。450字 五年级 记叙文
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