长绳比赛
500字
六年级
上周四，阳光明媚，迎来大家期待不已的长绳比赛，我紧张不已，手直冒冷汗，左右看了看，发现大家都在热身，我也赶紧做了做热身活动：“我不会给大家拖后腿吧！”后背蹿出一股冷气。
要开始了，我们女生赶紧排好队，邓老师大喊道：“预备……！开始！”突然，两位摇绳的同学，奋力的摇起来，我们也不能给她们丢脸，跑了起来，一个挨一个，马上就到我了，我一直在想：“要往前跳，不能往后跳。”我一个小助跑，冲进了绳中，快速抬起右脚，用力一蹦，跳了过去，飞出了长绳，后面的同学也不甘落后，我们就这样一个人挨着一个人跳，这时已经过去了一分钟，忽然，我们体力不支，速度慢了下来，节奏也变了，这时檀老师大喊：“注意节奏，稳住，坚持，不要慌！”渐渐的，同学们又找到了感觉，有节奏的跳了过去。
“还剩下最后一分钟！”大家就和脱缰的野马一样飞了过去，有的轻轻一跃就过去了，而有的奋力的让自己跳过去，体育老师开始报时：“十，九，八，七，最后十秒！”男生们也开始努力给我们加油，生怕我们断了绳，我发挥的越来越好，最后时间到了。摇绳的把绳甩到地上趴了下来，我们累的大喘气，身上全是汗水！
最后，老师公布了结果，我们女生得了第一名，努力总会有回报，之前努力了那么多，这就是给我们的回报！
食指尖的温度
750字
高二
寒天将至，一袭寒冻的秋风将温度拉下十几度，窝在厚绒被窝里的我贪婪地呼吸着被窝里萦绕的热气，迟迟不愿离开这温暖的天堂。
好不容易从被窝钻出，像洋葱一样裹上一层又一层外套，幸好深蓝色的校服足够宽大，容得下毛绒绒的保暖裤和三件冬天装备；纯黑色打底衫、米黄色毛线衣和深色棉袄。外婆乐呵呵地盯着我这一身行头，“准备过冬了吧？”
有人敲门，打开一看，安安兴致高涨地拉我去打球。还没有来得及反应就被一只暖乎乎的手“呼啸”一声拽走了。
球场上似乎不那么冷，温暖的太阳发散出柔和的光，像是被罩上一层棉纱。没有成束的光线和影子，只有暖暖的汗味。我剥开“外壳”，迅速钻入球员队伍中，跳跃穿梭在篮球场上。灰兮兮的篮球被轻盈弹起迅速落下，在手的上下拍打中调皮活泼地飞舞。六双黑珍珠的眼球如饥似渴地跟随它的步伐上下左右转动，迫切地想要征服它灵巧的身体。“抢蓝板！”我变红膝盖往下用力一踏，抻直手用指尖去够它，却不料它直直地往下坠落，重重地打在我右手食指上。整根食指像细竹一样被向后翻转，关节吱地一声清响，随即传来一阵刺骨的疼痛，想像一下十几根细铁针吡地扎进食指关节。我哭笑着掉下一滴泪。
安安冲过来小心翼翼地护住我的食指，惊愕中深深哈出暖气温暖着我的食指，像一位小女孩轻轻剥开一颗甜蜜的花形糖果。修长的手指格外轻巧地碰触我的食指。她发出一声轻叹，秀丽的双眉轻轻锁住，灵动的水珠一般的大眼睛集聚在手指上，瞳孔自内而外，由浅变为深褐，白皙的脸颊上一副淡蓝色的眼睛。轻轻一阵风，她细柔的马尾微微摆动，散发出一股栀子清香。
“你看你，也不知道保护自己。”她嘟起嘴巴。
一只手托起我的手腕，另一只手撑着我的手肘，引我走进医务室。她镇静而敏捷的身影来来回回穿梭在视线中，用她冻得紫红的纤细的手替我上药，贴药膏……
回到教室，她转过头来：“还痛吗？”
“好多了。”
那一丝忧愁在她眉宇间散去，她才露出了那向日葵般灿烂的笑容。
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长绳比赛“预备——开始”随着计分的同学的一声令下，激烈而又精彩的长绳比赛开始了。我的心也“扑通——扑通”的跳了起来，这时之间小简左脚一跃，后脚轻松一点，轻松的跳了过去，可真叫人眼馋啊！小陈也以迅雷不及掩耳之势跳了过去。小林左脚在前右脚在后，做好了充足的准备，但突然发生的事件还是让我们始料不及，小林的右脚被绳子绊了一下，险些摔倒，小林马上跳出甩绳的范围，同学们也恢复了状态。小林过来后跟我说：“小曹，加快速度再坚持一下。”我加快了速度，可是小黄很不真气，老是失误，而且有几次本来不应该失误的地方他也失误了，而且他也有时候老碰绳，害得后面的同学跳的时候特别辛苦！时间已经过半了，我们才只跳了一百多个，还得加油啊！于是我把速度加快了些“哎呀——”小陈的手竟然挂到了绳让后面的两个同学没有跳起来，浪费时间啊！“五、四、三、二、一、停！”我们这一组再三分钟里跳了二百一十四个，最终与第一名拜拜了，但还算好得了个第三名。这真是一场激烈而又精彩的长绳比赛。400字 五年级
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长绳比赛比赛心情——长绳比赛常熟市谢桥中心小学五（3）班 归紫嫣今天下午，我们参加了长绳比赛。先是男生比跳长绳，我们女生在一旁热身。男生只跳了100多个。我说：“该靠我们女生出口气喽。”该我们跳了，黄老师千个叮咛，万个嘱咐，吩咐我们：“一定要沉稳，不要被绳子给拌倒！”我们都自信地答应了。一声哨响，甩绳的两员大将甩起了长绳。我冲进长绳中一跳过关了，心中很是喜悦。别看我脸带微笑轻松自然的样子，其实心里别提多紧张了，生怕被绳子给拌倒，那班级的荣誉就毁在我的手里了，想到这我就瑟瑟发抖。有一次在跳长绳时我差一点点被绳子拌倒了，过关后，我拍拍胸脯鼓励自己一定要沉稳，不要紧张。但是我一听到旁边一组已经跳了100多个了，而我们只跳了几十多个。我的心怦怦直跳，心想：我们要输了，该怎么办啊？我一看连个喊加油的同学都没有，难怪跳不好，我把一切责任都推给了别人身上。其实，有没有人喊加油并不重要，重要的是要有信心不能心灰意冷，如果输肯定是输在没有自信上。时间到了，我们正如预料的那样输了比赛。但是我们不能因此而死气沉沉，老师也安慰我们说：“重在参与！”做什么事失败了，没关系，我们要往好处想，要乐观地对待生活。450字 六年级 记叙文
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长绳比赛“啪，啪，啪，啪……”这是长绳的声音，我再熟悉不过了，面对长绳，就像面对困难，只要跳过去，就什么事儿都没有了。——题记平日里艰苦的训练，汗水滴落的声音，大口喘气的情形，还有那张面对困难坚持下去的脸，我再次听见了，看见了。这几个星期的努力就在此一举了。虽说我告诫过自己，没什么紧张的，可我的腿管不住了，使劲的抖，像一个不听话的，乱跳的小孩子。心跳的更是猛烈，一分钟跳一亿下也不成问题。跟揣了只兔子似的。那个紧张啊！害怕呀！失误一个就会迎来同学的嘲笑，老师的咒骂，心里的自卑，或许是更多的白眼。豁出去了！绝不能辜负了老师同学对我们的期望，不能让他们失望。我这样想到。比赛开始了。同学们有的喊“加油，加油”有的叫“一二，一二”总而言之，同学们在为为我们这些队员喝彩。我听到这些更是鼓足了干劲，不紧张了，从容的跳好每一个。可是跳到第六圈时，我有些招架不住了，差点没摔着。第十圈时，我的体力严重透支，没劲了，跳不起来了。似乎是老师看出我们体力不行了，便发动“群众”为我们加油，鼓励我们坚持下去，正是有了这样坚强的后盾，所以到还剩一分钟的时候我们各个蓄势待发，鼓足干劲，一个比一个有精神最后十秒，连我这个“近视眼”都看出甩绳的两位同学早在一分多钟之前就没了力气，可谁知道现在他俩像刚睡醒了似的，精神得很裁判在倒数了时间到”我轻松的笑了笑，我没失误，没辜负老师同学的期望。长绳比赛完了，虽说我们是第三名，但我们尽力了，而且我们知道了团结的重要性。在跳长绳时，只顾自己，而不管他人，肯定是不行的，他人失败了，你也不会成功，所以要团结，面对困难，也只需一跳。——后记600字 六年级 记叙文
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长绳比赛在阳光明媚的上午，学校广播播出了长绳比赛的时间。同学们都兴奋极了，急匆匆地跑下去练习，我也不例外。操场上，两位甩绳子的同学力气十足，甩得很有节奏，让我们也跳得很好，连老师都表扬他们呢！我们单挑的很棒，一个接着一个，好像第一名就是我们的。终于到了激动又紧张的时刻了，我们怀着忐忑的心情来到了赛场上，心就像打鼓一样咚咚直响，背上冒冷汗，脸上苍白，表情木然。我非常的紧张，生怕自己跳不好不好被同学讥笑，被老师责怪，也生怕为自己班丢脸，甚至心里打起了“退堂鼓”。比赛开始了，计时三分钟，我们一下子忘记了刚才那紧张而忐忑的心情，全神贯注地跳绳。在跳的过程中，我们全体人都配合得相当好，几乎没断过多少个，这一点我还是蛮高兴的。就这样一晃三分钟结束了，结果又如我意，又不如我意：一班跳了192个，是第一名；我们班跳了162个，是第二名。虽然我们的成绩还不错，但始终没超过一班，这让我很失望：为什么别人能的第一名，而我们却不能呢？所以下次我们一定得加把油，我相信“人心齐，泰山移”这句话的。啊！这次长绳比赛真令人难忘呀！四年级:梁琛迤斐400字 四年级 叙事
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长绳比赛上周，我们进行了跳绳比赛。这次比赛真有意思！到场后，我们首先做了些活动，我们找好了节奏摇起长绳来试跳几圈。裁判员说准备时，每班的长绳都飞舞起来，“各就各位，”我们C组的同学都准备好了。屏住呼吸，准备一决高下。“开始！”话音未落，第一位同学就冲了进去，我站在第二个，紧跟着就跳了过去。不好了，在第六位同学他没跳过去，这条“长龙”便停止了飞舞，但在几秒钟后又恢复了正常。每一位同学多和这条“长龙”一起舞蹈。每一个人都很注意自己的脚步。1圈之后，站在的第一位的王宁博助跑两步，冲进绳，只见她在绳中微微屈膝了一下，好像在保存能量，绳子摇到她头顶上时，她才使劲一跃，我站在旁边助跑几步准备冲进飞舞的长绳，与其一起舞蹈。冲进长绳后，我也微微屈膝了一下，攒足力气一跳，此时王宁博已经落下，她快步跑出长绳。我跳完准备屈膝时下一位同学极速冲进长绳。可在第四位同学冯一然时，由于汪雪桐绊绳了，她没跳过，一下子白烨晗也进去了，真是一个没跳好，三个都进去了。在我们的默契配合下，看出每位同学都想与“长龙”共舞。“还有一分钟。”裁判老师说道。摇绳的马麒涵说：“大家加油呀！”他和吴辰雯也在鼓励我们。我发现我没进了，没跳起来，哦！跳坏了一个。冯一然告诉我：“你应该左脚在前，助跑三步，屈膝跳，跳完马上跑出绳。”我按照他的方法做果然就不乱了。一位同学跑来说：“老师说了‘不怕慢，只怕坏’。”我们知道了就严格按要求去做，那些老绊绳的也不绊绳了。摇绳的加快了速度，大家为了班级而努力着。长绳像一条“长龙”一样上下翻滚着、飞舞着。“还有30秒，大家加油！”我们一个连一个，在和“长龙”一起跳舞。我看白烨晗好像没有助跑，就直接一跃。后面的方子阳虽说隔一个，但跳的也并不差。“停！”裁判员喊了声，我们不跳了，“长龙”也停止了飞舞，好像它也很累似的。我们累得气喘吁吁，摇绳的马麒涵问裁判员：“C组跳了多少个？”裁判员回答个。”我们高兴地跳了起来，迫不及待的向班主任高老师汇报：“老师，老师，C组跳了192个！”这件事让我明白了，做什么事都要讲究团结。如果在跳绳比赛中不团结，怎能在“长龙”下舞蹈呢？800字 初一 记叙文
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跳长绳比赛12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。接着，我们又开展一系列的游艺活动，有托球行走，有简易保龄球，还有投篮……五花八门，令人流连忘返。夕阳西下，快乐的时光总是短暂的，真希望2014年的元旦赶快来到！六年级:焦瑶瑶500字 六年级 日记
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跳长绳比赛“各位同学注意 ，各位同学注意，昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦！”我们班同学听到了这个消息，心都飞到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说：“不做好数学作业就甭想出去！”终于，六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战，正思索着怎么才能取得第一名，毕竟，这是整个六年级梦寐以求的结果啊！令人恐惧的枪声响了。“嘭”地一声,把领头羊沈渝昌吓坏了，瞪了一下，最后紧皱眉头，以飞快的速度跳了进去，双脚一弹，非常轻快地钻了出来。周嘉栋也是厉害的队员，他并不紧张，紧张是没有用的，我能猜得到，这可是非常关键的一节，他以优美的姿势冲了进去，甩大绳的同学猛地向左一摇，周嘉栋一跳，伴着轻柔的歌声，完成了动作。“加油，加油，胜利是属于六（2）班的，我们为你骄傲！”拉拉队也在为我们喝彩呢！紧接着，一个接一个，轮到我跳了，我自然也放松了起来，我心想：一定要跳好，为班级争光，为班级争光……也许是这种持之以恒的精神让我战胜了自己，我脸上露出了灿烂的微笑。拉拉队这时也情不自禁地融入到了比赛中，一分钟，二分钟，大家惊恐地连大气也不敢透。同学、老师的心提到了嗓子眼上了，可怕的枪声再次传入了我们的耳朵。“嘭”，正当我跳完时，它响了，它是那样地刺耳。“多少个？”我好奇地问。同学们说个！”耶，我又露出了灿烂的微笑。500字 六年级 记叙文
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跳长绳比赛站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子，其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。邹洋好样的！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中（小）学六年级:2426624523800字 六年级 叙事
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作文：激烈的长绳比赛今天我们进行了跳长绳比赛。又是一次可以大显身手的机会，面对这一根粗而大的长绳，我鼓起勇气，向前跨去••••••“加油！加油！”听到同学的呐喊声，我的信心一下子涌上心头。甩绳的同学一抡一抡地把长绳甩起来，地面顿时发出“啪啪”的响声！比赛还没开始，我们就信心十足，这一次，一定能赢！不过，来老师，为了以防万一，所以我们还是练了一下••••••我们一个一个纯熟地跳了进来，可是，刚练习到一半，政老师就说“停，要比赛了！”后面的同学飞快地跑到我们身后。那绳子噼里啪啦声音，让我有一些心慌，会不会跳不过，丢了班级的脸。正当政老师吹响口哨的那一刻，我不顾一切奋力向前一跳，啪啦一下，“Yeah!我跳过了顿时我心喜若狂呐！”喊加油的同学声音也更响亮了！“加油！加油！”一直到第三圈时，突然！“何柳艺不小心绊倒了！”同学们都有些惊慌失措，我不禁哭了起来。我忽然听见一位同学安慰道：“没关系，重新跳好了！”我听到这声音，心里洋溢着一道曙光。时间一分一秒的过去了，等政老师说停的时候，裁判员告诉我们一个惊人的数字：246个。我激动万分！以为这一次胜券在握。可是，304班跳了259个。我有些气馁，以前没有好好地训练，现在••••••哎！所以才得了第二名。“没关系，已经很好了！以后努力一点，一定能拿第一！”听到老师的一番话，我们又是欣慰，又是惭愧。低着头，但在心中燃起一团永远燃烧的圣火！加油！失败是成功之母。我们班会再创辉煌。600字 六年级 叙事
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跳长绳比赛人生的游戏就如同秋天的落叶，数之不尽，其中有一片叶子的颜色极其鲜艳，勾起了我的回忆。周六上作文课的时候，老师脸上洋溢着快乐的光彩，我们迎来了好玩又刺激的游戏，那就是跳长绳啊！老师用委婉清脆的声音宣布说；我们要跳长绳了，下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学，一个接一个得跳过去，懂了吗？同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上到楼下一显身手。只见那两个甩绳的同学用手画着半圆，老师那娇小的身子，随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去，后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重，在想着怎样跳进去，有的人如同蜻蜓点水般跳过去，真厉害！我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨！轮到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳着，就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去，不幸的是我被打中了头，疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中，摔倒在地，差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂着脖子灰溜溜的下场，这场面怎能不让人捧腹大笑？下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场，在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。这件事使我明白了，人们的能力是靠练出来的，‘只要功夫深，铁棒磨成针’这句话真对呀！500字 四年级
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长绳阳光明媚，微风习习，今天是个好日子，同学们怀着一颗期盼的心早早地来到了学校。今天大课间活动，城北小学将举行8字长绳比赛。老师把我们带到场地后，被选中的二十位同学紧锣密鼓地开始练起来了，练了几分钟，老师走过来，小声地说：“休息一下，休息一下，保持体力，准备应战！”一声哨响过后，激烈的比赛开始了。只见同学们一个接着一个地跳进长绳，每个都像一只活泼的兔子，轻盈地跃了过去。没过一会儿，就轮到我了，我怀着激动的心情，冲了进去，脚轻轻地一踮穿过长绳。这时只听见身边的其他同学们，用洪亮的声音为我们数着数，还为我们鼓掌加油呢！听到这加油声，我们便跳得更加有劲了，一个接一个地跃进、跑出，跃进、跑出，连接得那么紧凑。这时，老师也来给我们加油，我们在一片加油声中，跳得更欢了，来来去去好几个回合，虽然有些筋疲力尽了，但是大家依然坚持着，努力着，一心想着为班级争光。随着时间地流逝，乳白色的绳子，也渐渐甩得快了起来，变成了一道白影，同学们在白影中来回穿梭。又一声哨响，比赛结束了。比赛结果，我们跳了247个，在年级组中获得了第一名。我们欢呼，我们雀跃，我们的心如甩动的绳子般飞跃起来！8字长绳比赛结束了，但我们运动的那份热情将永不停止。生命在于运动，我们要做健康、阳光、朝气蓬勃的莘莘学子！500字 五年级 叙事
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一波三折的跳长绳比赛三个星期前，我们班收到了，跳长绳比赛的通知，随后史老师就开始了艰难的挑选人员。准备进行训练。在训练中，我们班真的可以用一波三折来形容了。先是陈宣贺因为身体不适去医院了，史老师就换上了张沐阳，可张沐阳没训练几天，就在跳神的时候把脚崴了。这下可把史老师急坏了，我也在想换谁上呢？这是史老师发现了在操场边上认真玩泥沙的丁奕嘉，丁奕嘉在训练时总是摔倒，不过我们都没有责怪他，而是鼓励他，给他加油。我们终于在比赛的前两天确定好了人员。到了星期五比赛日。我们班是第二组，当任老师一喊“开始”时，我们便开始了“极速”地跳跃，大家有序的一个紧跟一个。没上场的同学们大声地喊着“一二、一二”的节奏口号。筱可和王萧涵不停地甩动着绳子，只听见绳子“啪、啪、啪”地拍打在地面。这时，意外突然发生了，小丁摔倒了，但他快速地爬起，接着继续跳。我当时就心想千万不要再发生意外了。“啪”小丁再一次摔倒了，但大家都没被这两次的意外而打乱节奏，我们快速的调整好。随着一声“时间到”我们跳出了有史以来最好的成绩——263个，大家都很兴奋。我们班从原来的倒数第一，到素质运动会倒数第三，再到跳长绳的第四，我们一步一步前进，只要不懈努力，就会有最好的成绩。500字 四年级
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跳长绳“啪、啪、啪……”这是什么声音？哦，原来是同学们在跳长绳呢！操场上，同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过，有的像一只欢快的小鹿在长绳中跃过，有的像一只灵活的兔子在长绳中跳过，有的像一只可爱的小青蛙在长绳中蹦过……进展十分顺利。轮到我了，我十分紧张，心想怎么办？同学们都跳过了，我可不能在大家面前出丑啊！就在这时，不知是谁把我往长绳里一推，我害怕极了，闭上双眼，往前一跳，正好落在绳子中间。可是，我由于没把握好时机，被绳子一绊，摔了个四脚朝天。第二次，我更加害怕了，心想：我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”，我的“帅哥形象”瞬间被毁了。就这样，我跌了爬，爬了跌地跳了起来……不知跌了多少次，我有点想放弃了，这时，孔逸楠走过来，拍了拍我的肩对我说：“房刘宸，不要气馁，要相信自己！”我听了，信心之火再次被点燃起来，随后大喊一声：“啊！”我的小宇宙爆发啦！于是，我一股作气，往长绳中间一冲，左脚一蹬，右脚一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一闪。耶！就这样，我终于学会了跳长绳。通过这次的跳长绳，我知道了“不管做什么事，遇到困难都不能放弃，最终会取得成功！”500字 四年级
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跳长绳“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，有人被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。四年级:1329200867作文网专稿 未经允许不得转载500字 四年级 日记