反对吸烟
吸烟是一种享受,亦是不吸烟者难以领会的一种发泄和享受的行为。
但吸烟无可否认是对人有害的。世界上曾目睹一些关于吸烟而危害到健康的例子也是多不胜数,例如:在一个和谐和家庭中,因父亲或母亲吸烟而染上癌症,导致孩子失去了那无微不至的关心,而误入歧途。还有更可悲和可叹的是孕妇吸烟,不仅损害自己的健康,而更严重的是间接危害到一条幼小的新生命。最后一种是吸烟对空气所产生的污染,也直接损害到市民的健康。因此吸烟不仅影响到自己,而且也损害了他人。
其实,在生活中,我们不妨以牺牲小我完成大我的精神去宣传戒烟,去保持社会健康为目标。虽然现在社会常常都在宣传反吸烟,但我也不知道是否真有此事,还是只是在喊空口号?其实这些都做得不够彻底,我们应该在基础上下手。
据了解,吸烟人数最多的是年轻人,占了百分比的70%。因他们是社会未来的主人翁,从他们身上着手推行反吸烟,这样的效果也许会更好。
反吸烟的方法其实有很多,例如:可以在校园内举行问答比赛,举办有关反吸烟的活动。生活精彩无处不在,我们还可以宣传小册子,电视、报刊,借助当今传媒的强大力量,形成一般反吸烟的风气,正所谓群众的力量是不可磨灭、不可估量的。到时候吸烟者都会受到指责,与吸烟的次数都会越来越少。
如今社会也立下在个交通工具内不得吸烟,在升降机中不得吸烟,而违反法律的人也会受到法律的制裁。但是我们也要切记别人的提醒与帮助,但反吸烟的成功与否都只在于我们自己。
反吸烟,它的好处我觉得不只是身体健康那般简单,而是可以省下不少的金钱。现在的烟价不断上升,而有些人会绞尽脑汁也想买到烟,如果吸烟的人能戒掉吸烟的恶话,那将来可以省下一笔可观的数目。
有人说吸烟是一种享受,果真是一种享受吗?吸烟对人有害而无利益。其实吸烟者为社会大众的健康牺牲个人享受,不是一种心灵的收获吗?
一班不一般
“一班不一般!”这是我们班的口号,我们经常被二班瞧不起,说:“哈哈哈,你瞧你们一班,连谐音的是一般!”接着二班就是哄堂大笑,我们一班生气得很:“你也不看看你们班,二班,证明你们很二,二百五,还敢说我们!”接着就是一阵狂打,要不是老班驾到,不知要打到什么时候。对于这件事,我们班一直耿耿于怀,于是分成N个小组进行多方面的的训练,准备在不经意的一刹那一雪前耻!终于,机会来了!
我们一年一度的阳光体育艺术节来了,这些项目都是我们努力训练过的。在运动会前,我们有一个全校流程:每个班要举班牌,围着操场走一遍,还要喊口号,我们的口号朴实而强韧有力:一班不一般!!我们要让曾经瞧不起我们的人惊讶无比!
首先立定跳远,我倒吸一口冷气,我最不拿手的是立定跳远了,不过为了我们班的荣誉,拼了!我想起老师的诀窍,心里默念:“高人、矮人、超人,跳!!!我扑了过去,呼,1.7米,顿时的我气喘吁吁的,心想:我们班一定要赢!”接下来是跑步,我最拿手的。我的对手十分强劲,是二班的跑步健将:李丹铃。随着裁判的“跑——”我们有如离弦的箭一样冲了出去,我们不相上下,你追我赶,跑过了200米,我们渐渐精疲力尽了,但是想着我们班的荣誉,我心里一震,用我最快的速度飞快地奔向终点,终于取得了胜利!我心里不禁想起一句话:一班不一般!
四年级:刘小钰
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吸烟有害健康吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明,吸烟的确危害健康,甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解,在学生时期就养成吸烟的习惯,甚至上瘾。对此,确实值得我们注意,认真对待。一、烟气的化学成分及对人体的影响1.刺激性化合物从未吸过烟的人第一次大口吸烟时,由于烟气作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽,主要是因为烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物,含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。长期吸烟的人,在烟气的刺激下,可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤,并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱,如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。2.全身性有害物质全身性有害物质指的是其病毒性作用不限于某一种器官,而是作用于某个或某些系统的有机或无机化合物。烟气中相当多的一部分都属于这种病物,其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等,许多实验结果表明,烟气中不少化合物可以引起全身性反应,其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。烟气中尼古丁的含量最多,其次为一氧化碳,这些有害体是引起心血管病的重要因素。3.致癌物质烟气中有许多致癌物质,在这些化合物当中,有的被称为引发剂,即具有直接致癌的作用,如苯并芘、苯并蒽等就属于这一种。还有一种能致癌的化合物成为协同剂,如甲基芘等。二、吸烟的生理影响1.吸烟对血液成分的影响1对碳氧血红蛋白浓度的影响氧气是维持生命活动必不可少的最重要的因素,而氧气经肺呼吸后是由血液运往全身的。氧气在体内的输送不是单纯靠一般的物理溶解,其总重量的98%左右是靠与红血球中的血红蛋白结合形成氧合血红蛋白的形式运输的,而血红蛋白与氧的亲合力比一氧化碳的亲合力要小200—300倍,烟气中的一氧化碳浓度比较高,一般在4%以上。研究结果表明:血中碳氧血红蛋白浓度平均值不吸烟者为1.1%,吸烟者为408%,这种碳氧血红蛋白中游离的一氧化碳含量的增加是引起各种心血反映的重要原因。2血中氧分压的变化研究者对冠心病人进行了吸烟对冠状动脉窦、动脉和静脉血氧分压影响的实验室,在测定前10—12小时禁止被试者吸烟,测定中测定中首先令其吸无阻香烟一支,5分钟后分2次吸第二支烟,30分钟后再分2次吸完第三支烟;测定结果表明,不论是冠状动脉窦还是动脉、静脉,吸烟后氧分压都有所降低,其共同规律是,每吸1次立即引起氧分压下降,吸第二支烟休息30分钟后均有不同程度的恢复,吸完第三支烟后氧分压下降到最低点,与吸烟前比较,冠状动脉窦、动脉和静脉分别下降了0.39和0.56千帕。临床观察表明,吸烟能促进心绞痛发作。3白血球数目的变化测定结果表明吸烟能引起白细胞的增加,经统计吸烟者比不吸烟者白细胞数量要高17%,主要是由于尼古丁刺激了肾上腺髓质和皮质,由于肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌的增加导致了白细胞的增加。2.吸烟对心血管功能的影响吸烟者的心率比不吸烟者的要快,吸烟能引起血压增高,这是实验证明了的。吸烟还可以引起脑血流的减少、高血脂症、心脏病及糖尿病等。3.吸烟对肺功能的影响吸烟对肺的通气功能有很大的影响,吸烟者肺活量减低,容易导致肺部疾病。4.吸烟对大脑活动的影响研究结果表明,吸烟不仅能使人降低对缺氧的耐力,而且会缩短缺氧引起的有效意识时间,一氧化碳对脑功能有明显影响。吸入低浓度的一氧化碳,碳氧血红蛋白浓度只有2%—3%即可引起短时间内判断能力降低,碳氧血红蛋白浓度4%时,可使眼对光的敏感度降低,碳氧血红蛋白浓度5%时,可导致心算作业成绩下降。烟气中一氧化碳含量在4%以上,吸烟较多的人碳氧血红蛋白浓度可高达5.7%以上,因此,吸烟影响大脑活动是不难理解的。三、吸烟与疾病大量研究资料表明,长期吸烟能导致许多疾病,其中明确的有肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、脑血管疾病等等。不少资料证明,吸烟者因病死亡的要比不吸烟的多70%。从总体上讲,1天吸1盒烟的人要比不吸烟的大约少活5年,一天吸两盒烟者要少活8—9年。英国报道,在英国因癌症死亡的人之中有1/3直接与吸烟有关,肺癌大为突出。吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高25倍。有人收集烟气,使烟气大部分溶解在丙酮之中,用此种溶液?小鼠皮肤涂抹,结果44%发展为皮肤癌;对照组涂抹不含烟气的丙酮溶液,小白鼠无任何异常。四、宣传吸烟有害、提倡戒烟吸烟已被认为是当今世界主要公共卫生问题之一,防止吸烟对健康的危害已成为全世界的共同呼声,联合国确定每年4月7日为“世界卫生日”(世界无烟日)。宣传吸烟有害,限制或禁止在公共场所吸烟,应当成为公德。事实证明:吸烟不仅有害于健康,而且会给国家带来很大损失。我国近年来普遍开展了吸烟有害健康的宣传,并以文件发出,这些活动都起到了规劝作用。吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的,首先要学习一些吸烟有害的资料,把吸烟的危害搞清楚,这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。青年学生是祖国的宝贵财富,为保证身体健康,广大青少年要自觉戒烟。1200字以上 初二 议论文
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落日吸烟黄昏里落日的形状就跟我手上那烟头处的红点差不多,天边的云霞好似我口里吐出来的烟,两者不同的是落日和云霞构成了一幅美丽迷人的画面,而我眼下的情景则让人生厌。当我沉醉在夕烟的美丽时,身边的人或事他都没有顾及,这跟我在吸烟时可不一样,我抽烟的时候,总会转动眼珠子,看看别人的眼睛是否在冒火,所以我沉醉在这种“美”时,往往感到美中不足。当我在吸进最后一口烟后把烟头弹出去时,才发现手中的这种“美好”是比夕烟还要短暂和令人不舍的。夕阳是美好的,虽然它接近黑夜,但有些人觉得它是永久的。今天它在我的眼界里消失了,明天它又静悄悄的出现,又让所有人在忙碌了一天后得到一种安详的快乐。尽管诗人说“夕阳无限好,只是近黄昏”但这种“好”分属于大家,让每个人都感到了它的存在,而且使人对它倍加珍惜。就像每个把自己的光和热照向世界的伟人,历史是不会将他们的名字抹去的。而这根点燃的香烟是我个人的,它的燃烧不象蜡烛那么明亮,不能将光和热带给人类。相反的它的燃烧只会使我的生命更短暂,也使周围的环境更加恶劣。吸烟有害健康!香烟之于落日,好比自私之于奉献.如果说烟可以带给人们快乐,那这种快乐是一种自私的快乐,而落日带给人们的美好却是许多人所向往的。如果香烟与落日都是人,前者显得渺小,后者显得伟大。后者之所以伟大,是因为它把自己的美丽奉献给大地,使大地上一切事物得到阳光,大地也因此而变得鲜丽多彩。其实作为一个人,我们也需要有落日的那种精神,把自己的好分享于所有人,那才是一种真正的好。我喜欢在黄昏里吸烟,我觉得自己像一个浪漫的诗人,同时也有一颗思想者的心。在我眼里,落日吸烟本身就是一首诗歌。我是一个迷茫的少年,落日的美丽像极了我的年龄,青春是一首短歌,老狼几分钟就唱完了它。我却留不住,因为它像风里的落花,掉进匆匆的小溪,与流水作伴。当我将烟头弹出时,他会不禁唱起陈坤的《烟花火》,这就是我,一个落日里吸着烟的少年。700字 高三 记叙文
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反对暴力“啊!”教室里发出一声声惨叫,当你听见这些声音,奉劝一句:可闪则闪,可躲则躲。进去那将是“人间地狱”。我走在教室的走廊,嘴里哼着歌,来到教室前,忽听见教室中传出一声声惨叫,身上每一个都进入警戒状态,在做好了充分的思想准备后,我踏入这……进入教室,果然没错,正是我可爱的同桌“猴子”被我那“可爱”的“后排”啪啪两个巴掌,由于丰富的经验,让我对这种状况已经有了应急准备,面无表情走到我位子上,书包放到桌筒了,发现并没什么事情,倒吸了一口冷气,心中默默念:谢谢,老天!“啪”我顿时感到自己的肩膀被一个重物打了一下,完了,转头对“后排”微微一笑,“听说你在背后说我坏话啊!是吗?”她的脸上出现足以令人“惊恐万分”的表情,“靠,肯定是‘猴子’背叛了我”,我狠狠地瞪了他一眼,可大家伙完全正全身心揉着被打的地方,丝毫没注意我这里。“我怎么可能说你坏话呢?要说也说好话。”看她相信不相信了,“看来你们有人说谎啊?最好的办法就是――”“两个都打!”切,这话都不知道说多少遍了,我倒背如流,又不是没被打过,“啪啪”伴随着我们的惨叫在教室回荡……知道反“暴”什么意思了吧,反对暴力,这场没有硝烟的战争已经在我们的对视中开战多年(才一年拉)。“啪啪……”她周围的三个男生都被她打了一顿,“同志们,上啊!”“求求你不要再来伤害我,这不是我犯下的错……”“啪”歌声未断,惨叫又起。但是我们不会屈服的,“给我一杯忘‘痛’水,让我今天不流泪”只见她走向后面,掏出“家伙”――雨伞,“猴子”知道大事不妙:“冤冤相报何时了,不要再打了!”时间凝聚在这一秒,“哒……”等我反应过来,“猴子”已在喊疼……放学归去,上学归来,我们什么才能离开她那暴力……700字 初一 叙事
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吸烟有害健康在公共汽车站、医院、商厦等公共场合,我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟,是大家最熟悉的,吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷、奶奶,到十几岁的青少年,有多少人不迷恋它?可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样!科学家证明,香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛毫克尼古丁可使人致死。由此可见香烟中的毒性的是多么强。还时时刻刻损害着人类的健康,引发了以下这些可怕的疾病:1、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。2、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风。3、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟,至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。5、吸烟对智力的危害:吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价。为了自己的健康,为了不要让家人吸到“二手烟”所以我们应该大声疾呼:“吸烟危害了大家的健康,请不要再吸烟了!”700字 初三 说明文
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吸烟有害键康众所周知,吸烟有害健康,全球有13亿吸烟者,每年直接死于吸烟引发疾病的人口高达500万人,我国有3.5亿烟民,每年相应的死亡人口约100万人。吸烟不但危害着人类的生命,同时也对环境造成了严重的影响。吸烟会导致烟毒性弱视,支气管炎,也还会破坏身体抵抗力,易生病。还会严重影响心血管的健康。吸烟不仅伤害自己的身体同时还伤害到你的家人。使他们在不知不觉中吸着二手烟。长期吸入二手烟的青少年不仅影响自身的身体发育,还会发哮喘、肺炎、肺癌等疾病。难道您忍心再让你的家人受到如此大的伤害吗?每年因烟头引起的火灾也不少。比如2008年2月重庆市某一商厦发生了特大火灾,造成54人死亡,70人受伤的惨重后果。后来经专家勘查论证,是由一个小小的烟头引起的。既然烟会影响我们的健康,那么怎样可以戒烟呢?我告诉你们一个戒烟的小窍门:白萝卜洗净切丝用沙布挤出汁液,就可以喝了。每天清晨喝一碟汁液,喝后吸烟就会觉得淡而无味,从而不想吸烟,慢慢克服烟瘾。如果你刚刚吸烟那么你应该多吃含维生素c的食物,如:木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。这样有助于您戒烟。1989年。世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”告诫人们吸烟有害键康。呼吁全世界所有吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟;中国也把这一天定为中国的无烟日。有一些明星参于到了戒烟当中。他们成为了中国的控烟形象大使,有:成龙、S.H.E、刘璇等。“体操公主”刘璇身上从此又多了一个头衔——中国青少年控烟形象大使。近日,刘璇从忙碌的学业中抽身前往广州,参加由广州教育局,中国吸烟与健康协会青少年控烟专业委员会共同举办的“广州市中小学校禁烟法规宣传牌节目主持人‘中小学生拒吸第一支烟,做不吸烟新一代’签名仪式”。刘璇现身说法,号召中小学放弃不良行为习惯,追求一种健康文明,积极向上的生活方式。为了我们的地球更美好、为了我们自己和家人身体更键康、吸烟的朋友们戒烟吧!700字 五年级 叙事