书改变了我的坏习惯

书，是人类传播文化的载体。书中的知识是我们生活和学习中必不可缺的精神食粮。书像一位和蔼可亲的老人，引领我通往知识的殿堂。书中的知识又似一杯清香四溢的绿茶，沁人心脾，给我带来种种美妙的享受和无穷的回味。我从书籍中汲取了丰富的营养，充实了自己，丰富了智慧。书中的知识和教诲还让我发现和改掉了自己的一些坏习惯。

如：我以前吃饭时经常把饭粒撒在桌子上，吃过饭以后，桌子上密密麻麻一大片都是饭粒。有时没可口的菜，一碗饭我只吃了几口就把饭倒掉了。把饭浪费掉，常常遭到妈妈地批评。当时我心里很不服气：妈妈为什么这么小气，饭粒掉在桌子上有什么好批评的。如今生活好了，也不会没得吃......后来,我上了小学，学到了唐朝李绅的《悯农》这首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗让我懂得了每一粒饭多么来之不易啊！每一粒米、饭都是劳动人民汗水的结晶。从那时起，每次,我就把饭吃得干干净净，不留下一粒米饭。开始爱惜粮食了......妈妈还夸我懂事起来了,我脸上火辣辣的,很不好意思,心想:幸亏唐诗《悯农》使我改掉浪费粮食的坏习惯啊!以前，我非常喜欢吃学校门口摊位上的垃圾食品，去年下半年，我在《健康饮食》一书中看到了一篇文章，题目叫《吃垃圾食品的危害》，我知道了垃圾食品的不卫生和对人体的危害，从此，我再也不吃垃圾食品了。

书让我学到知识，书让我懂得道理，书让我改掉坏习惯。我和书之间的不解之缘让我对它产生了依恋，这就使我深深地爱上了它。有益的书是我永远的良师益友！

点评：本文小作者先总的讲述了书的功能和作用：“书，是人类文化传播的载体......书中的知识和教诲还让我发现和改掉了自己的一些坏习惯。”接着，举例分述了书中的知识让她改掉了浪费粮食等坏习惯。最后，总结强调了“书让她学到知识、懂得道理、改掉坏习惯”的作用。自然流露出爱书之情，非常真切。本文段落分明，结构清晰，中心明确。