我学会了游泳
我一直非常羡慕会游泳的人。暑假里,我下定决心要学会游泳。我恳求爸爸教我游泳,爸爸答应了我!
一天,爸爸带我到磊达游泳池,游泳池里边的人真多呀!我套着游泳圈游了好一会儿,可觉得套着游泳圈,既慢又没有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用脚使劲蹬,但还是沉入了水底。我在水里呛了好几口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被呛晕了!看见别人游泳时那样的自由,我羡慕极了,下定决心一定要学会游泳。
从那以后,我正式开始学游泳了!第一天,我兴高采烈地来到了游泳池,之所以让爸爸教我游泳,是因为我觉得爸爸游泳的姿势比较帅。第一次我们在潜水区游泳。爸爸说:“学会游泳的第一步得学会憋气。”我憋了不到十五秒就上来了,第二次我按着爸爸教我的方法,憋气超过十五秒了,接着第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高兴地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳进了游泳池里,没有想到,呛了好几口水,我疑惑地问爸爸:“爸爸,我不是已经会憋气了吗?为什么我还是会呛水呢?”爸爸回答道:“因为憋气,只是学习游泳的第一步,第二步我们还要学习漂浮,漂浮学好后,再加上手和脚的动作,这样才能游起来。你继续加油呀!”
爸爸叫我不要害怕,按照他教我的方法去做就没事的。我听了便把头沉入水中,手不停地划,脚不停地蹬,不一会儿,我便能游出了好几米。
这次学游泳,虽然经历了一次又一次的失败,但我体会到了:无论什么困难,只要坚持不懈地去努力,永不放弃,就一定能收获到成功的喜悦!
拔牙
不知什么时候,我有一颗新牙又悄悄地探出了头,可前面的乳牙却像一名战士一样坚守着自己的岗位,日日夜夜不知疲惫。可它已经严重影响了我正在发育的新牙,妈妈说为了我以后牙齿的整齐、美观,明天必须带我去拔牙。
第二天一早,妈妈就叫我起来,带我去拔牙。一路上我浑身冰冰凉凉的,对路上美丽的风景视而不见,心里一直在想:拔牙到底疼不疼啊?妈妈好像猜出了我的心思,对我说:“别害怕,拔牙真的一点也不疼。”听了妈妈的话,我顿时安心了一些,但还是害怕。
到了医院,妈妈挂了号。我牵着妈妈的衣角磨磨蹭蹭地来到牙科室,只见医生穿着白大褂,戴着口罩,看不到面部表情,但从他的眼神中感觉还是很慈祥的。他叫我躺在躺椅上,把嘴张开,牙医看了看说:“这颗牙活动的不厉害,要打麻醉。”我害怕极了,握紧妈妈的手,一动也不敢动,感觉手心里都是汗。牙医开始打麻药了,当针扎入我的牙龈后,我顿时感到嘴里钻心的疼,痛苦的泪水立即冒出来了。接着牙医拿着钳子瞬间就把我那颗早该退伍的乳牙拔了下来,我丝毫没有感觉。
通过拔牙这件事,我知道了有一些事并没有想象中的那么可怕,要勇于尝试。
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我学会了游泳每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。650字 六年级
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我学会了游泳今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!第一步:基本动作学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……第三步:学蛙泳最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。尾声太棒了!我花了10天的时间学会了游泳,我喜欢游泳这项体育运动。600字 六年级
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我学会了游泳我最喜欢游泳了,每次看见电视上的游泳比赛,那配合得无比完美的动作,我就羡慕不已。我立即叫爸爸去给我买了一条游泳裤,而且去参加了一个游泳补习班,我高兴地跳起来。夏天到了,我兴致勃勃地来到游泳补习班,我急忙换上游泳裤,冲向游泳池,教练说:“别慌,别慌!”我什么也没听进去,直往前冲,跳进水里,我喝了几口水,像马上要淹死一样,就在这时,教练把我提了上来,我觉得游泳太辛苦了,我不想学了。教练说:“万事难开头,不要因为一点小挫折而放弃!”听了这番话,我自信极了,再也不放弃了。我一步一步地前进,先要抱水,然后把水抛到两边,接着蹬水。我慢慢的掌握了蛙泳和自由泳的基本技能。有一次,爸爸妈妈带我去小河游泳,我抛掉救生衣,像一条鱼一样在游泳,我感受到了成功的快乐!游泳太好玩了!300字 三年级
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我学会了游泳暑假到了,爸爸说带我去学游泳,我高兴极了。中午吃完饭,我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着,我高兴得不得了,迫不及待地跳到水里,结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳,因为蹬腿像青蛙,所以叫蛙泳,并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气,说着他便做起了动作来。深吸一口气,然后把头放进水里,全身放松,才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气,然后将头埋在水里,坚持不了多久就憋不住了,我就把头仰起来,又深吸了一口气,就这样,我坚持了许多次,最后能憋气十几秒了。于是,我想试试能不能游了,可是,我怎么也漂浮不在水面上,而就沉了下去。我想,可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下,我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下,我终于能游了。练了一次又一次,一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样,东游游,西蹿蹿,好想在向人们说,我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了,感冒的次数也减少了。我觉得学游泳并不难,只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。450字 二年级
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我学会了游泳我天生喜欢水,每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班,想让我多点锻炼。一年级时,我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了,就可以下水学潜水。先吸一口气,头往水里一沉,就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说,在水里感觉快没气了,就把头向上一抬,吸一口气就可以了。换气时,一定要在三秒内换好,否则就沉下去了。学会了这三样,就可以下水游泳了。一开始,我只可以游50米就没力了,后来可以游800米,再后来就可以游一千米了。经过一个暑假,终于毕业了,拿了证书。我还可以在这儿多游三天,教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。学会了游泳,我觉得很好玩,很自由。我在水里一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳,当然一定要大人陪同。经过学游泳,我懂得了:“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊!400字
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我学会了游泳暑假里,妈妈带我去游泳馆游泳,在池中我套着游泳圈飘来飘去就跟一个“漂流瓶”一样在水面浮着。当看到不远处那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游来游去,这时我下定决心地对妈妈说:“妈妈,妈妈!我要学游泳。”妈妈点点头,微微笑地说:“好啊!只要你肯努力,我就给你报名。”“噢耶!我可以学游泳了!”我高声欢呼着。一个周末的早晨,妈妈带我来到了游泳班。教练叔叔先让我们在泳池边的毯子上练习蹬腿,把双腿张开,然后在往后一蹬,最后再合并上,这样一连串的动作看起来很简单,做起来却是十分难的。我们把这样的动作反反复复做了很多遍后,教练才让我们下水练习。刚一下水就发现这比在池边练习时更难了,我刚向前方游了几下就沉底了,要不然就是浮上来了,好难啊!还没练会呢,就已经下课了,没办法,只能回家练习了。我每天都在床上练习蹬腿,经过几天的努力再去上课,果然我比他们都有明显的进步,当游泳班结课时我可以游好几个来回了,妈妈还夸我是个坚持不懈的好孩子。我觉得只要坚持不懈就能成功,以后还要学习蝶泳、自由泳……再接再厉向着目标努力前进!450字 三年级
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我学会了游泳那是一个周末,在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影,那就是我。一会儿仰泳,一会儿蛙泳,一会儿自由泳……想想当时学游泳的经历,真是酸甜苦辣,各种滋味都有啊!那天我去游泳池里“泡澡”,一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了!哇!原来游泳这么简单,我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走,可泳圈刚一离身,我就快速地沉了下去。我慌了,把手伸直,乱拍,“扑通——扑通——”爸爸赶紧把我拉上来,我可害怕了,不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行,我一定要学会游泳!心动了马上行动,我也去学游泳了。办完报名手续,我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动,看到水波荡漾的泳池,再也按捺不住内心的激动,深吸一口气,顾不得身边有楼梯,像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花,水四面八方猛扑过去。不过,我怎么游也无济于事,还是在原地打转。这时,教练走了过来,她让我先学憋气,我觉得很简单,一下子就学会了憋气。接着是漂浮,这次可没那么简单,因为我总是怕呛到水,总是乱动,不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。再就是蹬腿了,我总是把头低下去,屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想:哼,到时我学会了游泳,看你还笑得这么欢。最难的就是手脚配合了,我总是记得手忘了脚,记得脚就忘了手。我伤心地跟妈妈说:“我不想学了!”妈妈严肃地说:“世上无难事,只怕有心人。”我听后很惭愧,跟妈妈说:“对不起。”为了让我高兴,妈妈开了个玩笑说:“你是想说‘对不起,但是我死也不改吧!’”我听后哈哈大笑,经过坚持不懈地努力终于学会了游泳。那时的我可真自豪啊!我在学游泳中,不光学会了游泳,还学会了坚持,在这里,我要告诉每一个人,坚持就是胜利。700字 三年级
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我学会了游泳每个人在一天天长大,有的人学会了跳绳,有的人学会了骑车,而我学会了游泳。那是去年暑假的一天,妈妈对我说:“你要不要去学游泳?”本来我是不想去的,但我看到很多朋友和同学都在学游泳,这让我有点心动了。一天下午,妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前,我问妈妈:“游泳池的水是几度呢?”“28度。”我本以为28度已经很热了,但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿,走过来一个又高有瘦的人,妈妈说:“他就是你的教练,他姓杨,叫他杨教练就好了。”第一节课开始了,杨教练先教我憋气,我把头埋到水中,可是只维持了几秒钟就上来了,因为我害怕,连着好几次都是这样。第一节课结束了,我哭丧着脸对妈妈说:“太难了,憋气也憋不了几秒钟,我不学了!”妈妈深深地叹了口气,说:“孩子,学什么都会碰到困难,没有克服困难的勇气,没有一点耐心,是什么也学不成的!”听了妈妈的话,我在心里暗暗下了决心:我一定要好好学游泳。第二节课,教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上,腿就浮了起来,然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬,这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊,到池中间的时候,我突然停了下来,因为在换气的时候喝了一大口水,我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃,我就坚持游到了对岸。从那以后,我慢慢地找到了游泳的感觉,虽然还是经常会喝水到肚子里,但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳,后来,我还参加了游泳比赛呢,游到了小组前两名,我高兴得跳了起来。学会游泳这件事,我深深地体会到了:不经历风雨,怎能见彩虹!600字 三年级
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我学会了游泳我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的水。随着练习,我憋气的时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!600字 五年级
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我学会了游泳成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。600字 五年级
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