健康上网_650字
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走在大街小巷,我们常常听许多大人发出这样的感慨:我那孩子,整天泡在网吧里,怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑,让许多中小学生误入歧途,荒废学业。每当我经过那些网吧门口时,我就会踯躅不前,思绪万千。
目前,社会上盈利性网吧越来越多,越来越红火,甚至有些不法商人没有营业许可证,也私自找一个隐蔽的地方营业,他们不管你是谁,是否成年,只要你有钱,他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧,既影响学习又危害身体,真可谓一大悲哀。
由于中小学生正处于生长发育阶段,他们的是非辨别能力有限,网络的虚拟化让他们感到新奇,被网上一些刺激性、欺骗性的内容、画面所迷惑。再者迷恋网吧需要消费,中小学生本来就是消费者,对于没有经济来源的他们,常常为没钱上网绞尽脑汁,也许会去偷、去抢,从而走上犯罪的道路。还有的孩子为了上网,在家人和老师之间编造谎言,这些现象屡见不鲜。在我身边就发生过这样一件事情。他是初中的一名学生,平时成绩很好,很听话……但在其他同学的伙同下,经不住网络的诱惑,走进了网吧,一去就是两天两夜不回家。家长、老师到处找,最后在网吧找到他。他已经精疲力尽地趴在电脑桌上,面如土色。回到家,家长一顿毒打,他一赌气又出去玩了两天。后来在老师苦口婆心的劝说下,家长耐心的诱导下,他终于改过自新。然而,更多的是走进网吧,不能自拔,害人又害己。
在此,我要大声呼吁:同学们,我们一定要认真对待网络,更全面地了解网络,学会正确利用网络,做到“健康上网,远离黑吧!”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭。
河北石家庄桥东区六中初二:董鹏浩
多彩的春天
我最喜欢的季节—春天。她又来了,春天有三个优点深深的吸引着我。今天我就来和你说说吧!
春天是美丽的。柳树的柳条就好像辫子一样,在这些“辫子”下乘凉、看书……都是最好的选择。迎春花在春冬交替的寒冷时期,早早地开放,迎接春天的到来,迎春花用它那美丽的脸蛋,吸引着她的“客人”,蜜蜂来采蜜,风儿一吹,她就翩翩起舞,美丽极了。
小蝴蝶在百花齐放的时候,它就在这花丛中采花粉,忙得不亦乐乎。
春天是生机勃勃的,春天来到了,小鸟从南方飞来的时候,叽叽喳喳的叫个不停,可能是在议论这一路上美丽的景色或有趣的事吧!小蜻蜓早早的来到了这里,开始了自己的“大冒险”—捉蚊子!有时蚊子太多了,还会有危险呢!
春天是有趣的,有时候风大了,我就去放风筝,有时候我会把线都放掉,只拿着线尾,别人都说:“放得这么高!”有时我会在广场边上找一种野草,用它的茎编手环,那手环可结实了。拉也拉不断,戴在手上可漂亮了!有时我会买两个竹蜻蜓玩,那可好玩了,轻轻一转,使它旋转在空中,美丽极了!
有人喜欢炎热的夏天,有人喜欢金黄的秋天,有人喜欢雪白的冬天,我却独爱那绿色的春天。
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健康上网走在大街小巷,我们常常听许多大人发出这样的感慨:我那孩子,整天泡在网吧里,怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑,让许多中小学生误入歧途,荒废学业。每当我经过那些网吧门口时,我就会踯躅不前,思绪万千。目前,社会上盈利性网吧越来越多,越来越红火,甚至有些不法商人没有营业许可证,也私自找一个隐蔽的地方营业,他们不管你是谁,是否成年,只要你有钱,他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧,既影响学习又危害身体,真可谓一大悲哀。由于中小学生正处于生长发育阶段,他们的是非辨别能力有限,网络的虚拟化让他们感到新奇,被网上一些刺激性、欺骗性的内容、画面所迷惑。再者迷恋网吧需要消费,中小学生本来就是消费者,对于没有经济来源的他们,常常为没钱上网绞尽脑汁,也许会去偷、去抢,从而走上犯罪的道路。还有的孩子为了上网,在家人和老师之间编造谎言,这些现象屡见不鲜。在我身边就发生过这样一件事情。他是初中的一名学生,平时成绩很好,很听话……但在其他同学的伙同下,经不住网络的诱惑,走进了网吧,一去就是两天两夜不回家。家长、老师到处找,最后在网吧找到他。他已经精疲力尽地趴在电脑桌上,面如土色。回到家,家长一顿毒打,他一赌气又出去玩了两天。后来在老师苦口婆心的劝说下,家长耐心的诱导下,他终于改过自新。然而,更多的是走进网吧,不能自拔,害人又害己。在此,我要大声呼吁:同学们,我们一定要认真对待网络,更全面地了解网络,学会正确利用网络,做到“健康上网,远离黑吧!”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭。河北石家庄桥东区六中初二:董鹏浩600字 初二 演讲稿
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文明上网,健康成长现在,互联网越来越普及,社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便,我们可以在网上查阅资料、浏览到最新的消息;网络还可以开阔我们的视野,促进我们的学业。老师们也可以充分地利用网上的资源,更好地为教育教学服务。但网络也是一把双刃剑,它也有不利于我们的一面。有的同学过度沉迷电脑无法自拔;有的同学做了网络的俘虏,成了小网虫;还有的同学因整天看着电脑,眼睛受到严重损坏,成了高度近视。据调查,目前在网吧上网的青少年,百分之九十五以上的都是因沉迷于网络游戏,进而导致学业荒废,毁掉了自己前路。在我看来,我们学生应当上好现代信息技术课,掌握基本的电脑技能。条件允许的话,在家长或老师的指导下,也可以适度适量地上网,下面,我想大家提几点建议:一、不要沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下,休息时间适当玩一玩,我认为是可以的,但千万不可入迷。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康。据专家介绍,长时间坐在电脑前的青少年中,百分之三十患有缺铁性贫血,近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩。我建议,在家上网一定要得到家长同意,并严格控制时间,不玩大型的网络游戏。不上网吧。二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间,有些人会想,既然不是真的东西,没人知道我是谁。网络道德主要是靠自我约束,遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我要求,上网交流中做到文明用语;上网不发表和传播不良信息等。其实,网上发表的任何信息都是可以追查来源的,如果触犯了法律,警察很快就会能找到你。三、注重网络安全。网络安全涉及到很多方面,对我们中学生来说,主要注意以下几点:一是保护好自己的密码等信息不被盗走,方法有很多,请同学们向老师咨询。二是不随意透露自己的真实信息,不轻信网上的中奖通知等欺诈行为。没有经过父母同意,不要把自己和家人的姓名、住址、学校、班级、电话号码、身份证件号码、相片等,在网上向其他人透露。未经父母同意,不和任何网上认识的人见面。同学们,请远离网吧!在家长和老师的指导下,让我们健康上网,文明上网!使网络成为我们成长的好帮手,而不是扼杀我们前途的毒瘤!900字 初二 说明文
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上网利弊谈_650字作文网专稿 未经允许不得转载当今世界资讯发达。电脑已成为人们生活中的必需品。而近年来兴起的国际互联网络,到了现在可以说是广为普及了。人们常说的上网,指的就是通过电脑网络与外界沟通。我想,这种科技是先进的,亦很合乎社会发展的需要。然而每件事物都有正反两面,上网也不例外。先谈上网的利吧。上网。无疑是一种既省时又省力的与外界接触的好方法。通过上网,我们可以把电子邮件发给别人,相对写信来说,这无疑更快捷准确方便。另外,通过上网我们可以知道世界各地的最新实事消息,使人们增广见闻,更深的了解世界,认识世界。而使我们最受益的,莫过于网络世界提供我们所需的资料了,不是吗?我们生活,工作,学习当中所需要的资料,题材大多都能从上网中获得,这确实为我们获取详实,可靠的资讯节省了时间。可以说,上网真使我们获益匪浅。再谈网络的影响。最明显的是例子就是上网聊天,联系外界不相识的人,并以假名相称,成天闲聊,无所事事。若说是正常的交谈,或与人交流思想,讨论问题,对我们绝对有益的。可是特么大都是漫无目的,满足于情绪的宣泄,这又有什么好说的呢?这只会养成自己荒废时间,不负责任的坏习惯而已。再说,很多人喜欢上网聊天到深夜,到天亮,玩电子游戏成瘾。试想我们学业已经够繁重的了,回家后还要用大量时间上网聊天。这样健康,学习还不会受到影响吗?在调查显示,喜欢整天上网聊天的人,看上去似乎很外向,但反而久之他们大多数都有可能患上自闭症。这大概跟他们经常沉迷于虚幻世界有关系吧。我们应好好认识这两方面,加以善用和改进,那才真的算得上是获益良多。初二:15112600879650字 初二 议论文
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上网上网一词,对于我们现在的学生已再不陌生了,大多数同学都会上网,可就是不会好好运用,成天沉迷与打游戏中,毁掉他的大好前程。网络是现在科技的一种进步,它方便我们的一切,包括衣食住行等,可它也是一种落后,为什么,因为它影响着现代青少年,他们为了上网,可不顾一切地,疯狂的上网,好象离开网络就会要他命一样,甚至有的孩子还在网吧中上死,那是多么可惜啊!年轻的生命就这样在网吧中结束了。网络是现代的结晶,它让我们进步,可一定要好好的运用它,不然到时想后悔已晚矣乎!200字 初二 日记
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健康想拥有健康是每个人的梦想,谁不想拥有健康呢?我小时候体质特别差,打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来,不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压,身体十分差,药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针,每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起,分清楚吃什么。有时还让我把吃完的`药盒子拿给妈妈,让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点健康给姥姥,让姥姥好起来,可以不用药物就能身体健康,不生病。我愿意当这样的小偷,为姥姥偷一点健康,不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。小时候我很想为老爷爷偷点健康,现在我还想为老爷爷偷健康,但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过,最后忍受不了病痛,做了截肢手术,从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了,爸爸说,在解放济南的战役中,老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾,在截肢以前,老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天,截肢以后,我就想为老爷爷偷点健康,让老爷爷像正常人一样走路,脱离轮椅和拐杖,现在我想偷一点健康,在英文中“一些”是lot,而这个单词中唯一一个元音字母o发的音,像一个嘴,贪婪的吃下所有的东西,我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷,让他再天堂里健康的生活。健康是个多么奢侈的词,人生中能有几回拥有他?我真的很想偷点健康给我的家人。600字 初二 叙事
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“健康上网 文明上网”发言稿随着科技的进步,网络已成为人们生活中必不可少的东西。你们可曾知道?网络有利,也有弊。上网,本是一件很好的事。网络开阔了我的视野,在网上我可以发表文章,写日记;可以查阅不懂的问题、资料;还可以跟同学聊聊天;我更喜欢放松放松,听听音乐。这都是一些多么美好的事啊!在学习课文之前,我会上网查查课件,预习课文。现在在网上,非常容易出现不雅的脏话,因为很多人这样想:反正在网上谁也不知道是谁,骂骂脏话又没事。其实,这是一件非常不好的事,你习惯了骂人,久而久之,你在生活中也会有脏话脱口而出的!有些同学,沉迷于网络游戏不能自拔,学习成绩一落千丈,还走上了抢劫、伤人的道路:北京17岁少年小新为了偷钱去网吧上网,去偷爷爷奶奶的钱。当时爷爷奶奶在睡觉,他怕他们醒了,竟将奶奶当场砍死,把爷爷砍成重伤。同学们,我们应当文明上网,健康上网!要把握好自己的人生航向,不要让网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华!五年级:施丽婷作文网专稿 未经允许不得转载400字 五年级 演讲稿
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合理上网敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!我们都知道,现在科技发达了,就有了网络。网络有许多好处:它是一个资料库,如果有不懂的问题,可以向它请教;当你觉得无聊时,能上网玩游戏、看电影;如果你在别的城市工作,可以上qq和亲朋好友聊天······可以说,网络是一个百宝箱。但是,网络也有许多坏处,会把人推进无底深渊。有的人整天跟网络打交道,眼睛受不了,结果导致近视甚至失明;有的人沉迷于网络,学习成绩直线下降;还有的人因为网络走上了犯罪的道路,赔上了自己的性命。几年前,有三个学生,他们的学习成绩很差,还经常一起去网吧玩游戏。有一天,他们逃课去网吧。他们在网吧玩了两个小时,正当准备离开的时候,突然发现三个人身上的钱一共也只有两元五角。他们想偷偷溜走,可是被网吧的老板逮了个正着。那位老板知道他们只带了两元五角时,非常气愤。于是立刻把网吧里所有的人都赶了出去,关上大门,叫了几个打手,在里面对三个学生拳打脚踢。三个人就这样失去了生命。同学们,网络是一个乐于助人的天使,同时也是一个逼人走上绝路的恶魔。请大家选择善良的天使,不要浪费美好的花样年华。谢谢大家!450字 四年级 演讲稿
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健康成长尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。 “健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操, 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧! 谢谢大家!初一:沈雪婷500字 初一 演讲稿
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为何_650字那日,她一袭红衣,在雪中飘然起舞。他手持玉箫,为她伴奏。她,为富商之女。他,是流浪尘间的皇子。那时,他将她拥入怀中轻轻说道,他日,我若为王,你定为后。绯红漫上她的面颊柔声道,奴待君归。他扬起唇角,张扬一笑。马蹄踏在雪地上,扬起雪沙。望着他离去的背影,她的泪潸然而下,此去一离,地位已是天上人间,他日再见,只待来生。喜娘将沉重的凤冠压在头上,扶她入轿,泪滴在裙裾上,她轻轻抽出深藏于喜服中的匕首。初二:杨舒淇作文网专稿 未经允许不得转载200字 初二 演讲稿
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教师节_650字E度网专稿 未经允许不得转载九月的天空飘溢着金秋收获的气息,教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。在教师节来临之际,我向辛勤工作的老师们致以衷心的感谢!“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。这不正是老师们崇高精神的真实写照吗?亲爱的老师,你们是“天使”,从知识的殿堂缓缓走来,举起“智慧棒”,指向渴求知识的我们,我们“变”聪明了;你们是和煦的太阳,我们是含苞待放的向日葵花,在你们的照耀下,我们茁壮成长;你们是甘甜的雨露,我们是幼嫩的小草,在你们的哺育下,我们悄悄地享受着滋润;你们是辛勤的园丁,我们是一棵平凡的树苗,在你们含辛茹苦的培育下,我们即将成为一棵棵参天大树。亲爱的老师,你们是人类文化的传播者,世界前进的推动者,你们是人类灵魂的设计者,社会乾坤的扭转者。你们是春风,吹绿了一座座山头;你们是阳光,照亮了每个角落;你们是灯塔,引导迷茫之舟驰骋知识海洋;你们是红烛,把光热毫不吝啬地洒向人世间。老师为我们奉献了这么多,我们衷心地向天下所有的老师说一声:“老师,你们辛苦了!谢谢你们给予学生们的关怀与关爱!谢谢你们为学生们的辛勤付出!谢谢你们,谢谢!!”愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……能够带给您节日的快乐和欣慰的感受。让我们向尊敬的老师们再次深深的鞠上一躬,衷心地对我们的敬爱老师说一声:“老师,您辛苦了!。”辽宁省抚顺市五十中学七年五班于昊民初一:于昊民600字 初一 演讲稿
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健康_650字“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的,也是很难达到的目标。今天,你能开口说话,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物,能正常地用双腿行走,无病无痛……这些看起来是很轻而易举的,但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的,如果某一天你失去了,怎么办?看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人,你是否在想:幸好我没有像他们那样,你错了,生命充满意外,谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》,三天啊!只是三天,可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说,三天的光明该是如何的令人振奋,该是如何的难得?人总是在40岁之前以健康换金钱,在40岁之后以金钱买健康,健康是买不到的!健康是唤不回的!健康是求不来的!健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利,参加各种活动的前提、基本。没有健康的话,对于一切事物,谈何容易?!人们总是为了某些目的,就肆意花费自己的健康:大人们为了多赚点钱,总是熬夜工作把身体摧垮;学生们为了考得好成绩,无休止地看书做题,所以会得近视,常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的,却无健康去享受,是否值得?当父母年老生病时,父母和你是否都急切期望他们的身体健康?当你患了某种痛疾,你是否千方百计地让自己恢复健康?那就赶快行动起来,锻炼身体,让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的,明确健康是我们做任何事情的本钱,要懂得珍惜健康!要珍惜所拥有的健康!祝你身体健康!650字 四年级
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吸烟有害健康_650字作文网专稿 未经允许不得转载据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外,吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加剧,加速动脉粥样硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至突然死亡。有的学者研究发现,吸烟者由冠心病引起的瘁死,要比不吸烟者高四倍以上。吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易得胃溃疡,因为香烟烟雾中的烟碱,能破坏消化道中的酸碱平衡。总之,吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字:肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。女性吸烟可导致婴儿畸形,吸烟对正在发育中的青少年危害很大!而被迫吸烟(吸入别人吸烟时呼出的烟雾),相等于吸烟时产生的毒素的四倍!初一:孙仕卿650字 初一 议论文
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文明上网,从我做起_650字作文网专稿 未经允许不得转载随着人们时代的迁移,科技的发展,网络也走进了人们的家中,成为了人们沟通信息以及查阅资料的一个必不可少的工具。网络为人们开启了一个全新的、缤纷的世界。当你们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏,坐上快速的列车,接听着越洋电话的时候,……你可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。像我们现在的小学生,家里经济条件都好了,买电脑也不成问题了,我们可以利用电脑从网络上查询一些需要的学习资料,只要一会儿工夫就可以搜索到,既节省了时间,又节省了精力。不像以前还得去图书馆到处翻查书籍,有时还根本查不到。有了网络,在空闲之余,上网听听音乐,放松心情;有了网络,可以学到知识,开阔视野;有了网络,可以第一时间了解国家大事;有了网络,我们可以尽情的去浏览网页,去欣赏优美的文章,去领略其中的精彩,去感受生活的美好……可以肯定,网络的功能是应用最广的,它使学生获取更多的信息与知识。但这么多好处的背后,却隐藏着许许多多可怕的隐患。网络有时候像是一只魔爪,把你一步步引向犯罪之路。现在我经常在新闻、报纸上看到许多中小学生沉迷于网络游戏之中,使学生变得神魂颠倒,上课精神不集中,导致学习成绩下降,耽误了学习。甚至为了上网在网吧一夜不回家,没钱时就去偷,骗,还去抢劫,严重的扰乱了社会治安。网络既可以给我们带来许多的好处,也可以给我们带来许多的坏处。我们应该清楚地认识到网络的双重性,我们只要合理安排学习和上网时间,让电脑真正成为我们生活中的良师益友,那么这个社会该是一个多么文明、美丽的世界啊!高三:kinkin222650字 高三 说明文
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健康健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。爸爸妈妈经常教导我说:心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文liuxue86化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。650字 初一
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健康从我呱呱落地的一瞬间,我的生命便与“健康”系在了一块儿,其实,每一个人的生命都与“健康”息息相关,换言之,有健康才有生命。说得轻巧,人人嘴挂着“健康”二字。不见得谁真正行动过,男人们吸烟,酗酒;小学生们专吃小摊上卖的垃圾食品,“肯德基”之类的油炸食品,还有,周围的同学每天晚上都上网,进行“偷菜”,“聊qq”之类的游戏,不但损害自己的眼睛,而且睡眠时间大打折扣,休息都休息不好了。遇到上述的那种不爱惜自己身体,故意损坏自己健康的人,我基本向他(她)投以惋惜的目光----白白损失了生存之本----健康。而我,一个不折不扣的健康女孩。嘻嘻,让我悄悄告诉你怎样才能留住健康吧!请看下列场景:场景一:家中,我垂头丧气地坐在书桌前,心里正想着老爸的肚子又大了一圈,活像顶了个小皮球。怎样才能使老爸的肚子小一点,再小一点呢?一阵清风从开着的窗户里吹了进来(平时多开窗通风哦!),吹醒了我的思绪。对!对!就这么办!我像一支离弦的箭,射出屋子,气喘吁吁地跑到老爸面前,上气不接下气地说:“爸爸,以后每天早晨我们去晨跑,好不好?”老爸以为我要锻炼身体,连声应道:“好!好!好!”我暗暗一笑。后来晨跑确实起了作用,老爸的肚子小了一圈(晨跑是不错的选择哦!)!场景二:教室里,杨靖和陆嘉楠吵得凶。一个说开窗户会冻感冒,令一个坚持开窗通风的原理。反正,唾沫满天飞,空气中明显弥漫着火药味儿(唾沫满天飞不好哦!)最后,俩人各自坐在位置上生闷气,谁都不理谁(有气憋心里俩人可不行哦!)。我迅速行动,像只小蜜蜂在俩人中间穿梭。终于,他俩和好如初。我松了一口气。场景三:······怎么样,我是一个不折不扣的健康女孩吧!其实,健康不难得到,主要看你想不想得到,有没有决心得到。今年我12岁,健康已经伴我12年了。我相信,我永远会和健康同行!杭州市余杭区余杭镇镇一中通校部初一六班四年级:陈娅秋650字 四年级 叙事