我的心儿砰砰跳750字

我的心儿砰砰跳

750字 五年级

生活中我们总会经历一些开心的、激动的、难过的或紧张的事。今天我就说一件令我特别紧张而又难忘的事——第一次上台讲故事。

自从上了语言班,经过千雕万琢的磨练,我讲的故事是越来越生动了。特别是冒牌老爸这个故事,我背的滚瓜烂熟,在家里给爸爸妈妈讲的时候,把他们逗得笑声不断。

有一天,去语言班上课,到了教室门口,我发现教室里挤满了人。有学生,有家长,还有语言班没有上课的老师,静静地在讲台两旁坐着。原来,今天是大家的汇报演出课。看到这一幕,我的心顿时“咯噔”一声,手不由自主的握成拳头。抬头看看老妈,我悄声说:“老妈,我好紧张,要不然今天你给我请个假吧。”老妈看了我一眼,鼓励我说:“既然来了,就不能退缩。再说了,做什么事都有第一次,如果今天你能勇敢上台表演。那么以后胆子就会越来越大,也会越来越自信。”想想妈妈的话很有道理,我咬咬牙,说:“那好,咱进去吧。”

进了教室,我下意识地抬头看了妈妈一眼,看到妈妈那鼓励和信任的目光时,我心里踏实了许多,慢慢地走到自己的座位坐下。同学们陆陆续续开始上台表演,大家都是第一次当着这么多人讲故事,一个比一个紧张,只发挥出了平时一半的实力。我不由得又紧张起来,扭回头看看老妈,妈妈坚定地冲我点点头,右手握成拳头做了一个加油的动作。这时,老师上台对我们讲:“大家放松一点,别紧张。把家长和老师都当做是自己的同学,就像平时大家在一起练习时一样。拿出自己真正的实力,老师相信你们。”听了老师的话,我努力让自己“砰、砰、砰”剧烈跳动的小心脏平静下来。到我上台表演了,我长长地出了口气,双手下压,稳了稳心神,缓缓地走上讲台。刚开始紧张得有点忘词,到后来讲得越来越顺,表情也越来越丰富,把同学、家长和老师都逗乐了,大家一起鼓起了掌。我深深鞠了个躬,脚步轻快地走下讲台,心里满是欢喜。

第一次当着那么多人讲故事,有紧张、有激动、有欢喜。这个第一次让我印象深刻,也成为我一段美好的回忆。

我和篮球

650字 三年级

德智体美劳中我最薄弱的就是体育了。除了跳绳能及格,跑步不行,身体柔韧性差,协调性也不好。为了能有效地锻炼身体,妈妈给我报了一个假期篮球班。

初学篮球

早晨六点半,我就兴奋地来到了位于信基市场院内的诚悦篮球训练场。定于七点才开始的训练,已经有不少同学来到了训练场。他们有的在做运热身运动,有的练运球,有的练投篮。我也跃跃欲试,想去露一手。可投了三个球,连篮框的边儿都没碰到。旁边一个和我年龄相仿的小男孩儿,接连投进了五六个。我有些不服气,心想:他可以投进,我也一定行。又用力投了几个,还是外甥打灯笼——照旧(舅)。我一问才知道,他去年暑假就已经开始练篮球了,刚来时还不如我,经过一年多的练习,现在他就是我们这一年龄段的明星。看着他潇洒的投篮动作,我暗下决心一定要超过他。

付出汗水

从那以后我每天早去晚回。上课时,我每次都会认真观看教练的动作,并牢记动作要领。慢慢地我把高运球,低运球,体前变向运球,背后运球,双手运球,八字绕环这些基本的运球动作都练的是炉火纯青。经过一段时间的运球训练,昨天教练开始教我们投篮与上篮。投篮分为两种,一种是双手投篮,一种是单手投篮。上篮我们学的就是最基础的三步上篮。

小小收获

经过二十天的刻苦训练,我终于有了小小的收获。耐力增强了,早上跑操不再是气喘吁吁了。身体的协调性好了许多,运球时篮球脱手的次数越来越少,速度也越来越快。力气大了,投篮也进步了,已经有了百分之四、五十的命中率。

经过这段时间地锻炼,我体会到了做事的三层境界。第一层是用手,第二层是用脑,第三层是用心。用手只能把事做对,用脑可以把事做好,用心就一定能把事做精。我每天用心去练,一定会有一个好成绩。

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