谈健康管理
300字
初二
议论文
健康非常的重要，就算拥有再多的钱，如果失去健康，那就没有意义了。
要维护健康，就要从饮食开始做起。要多吃蔬菜水果，因为人的体质是酸性的，所以要多吃碱性的蔬菜水果等食物，这样身体才不会酸化，比较不容易生病。要少吃肉，因为肉是酸性的食物，而且含有高热量。
大家都说运动有益健康，这是真的吗？没错，做有氧运动可以促进新陈代谢，帮忙排毒，也可以使我们的肺活量变大，真是一举两得。
睡眠充足也是维持健康的方法之一。科学家证实，晚上睡觉时是成长最快的时候，所以每天要睡足八小时，才能长得高。也尽量不要熬夜，这样才不会对肝造成负担。
生病时，一定要找合格的医生，千万不要使用偏方，也不要乱找神明来拜拜，以免病情恶化。
这些方法如果各位愿意尝试，我相信一定很有效。
窃读记
550字
四年级
记叙文
夜深了，邻居都关上灯，唯独我家才能看到一丝微弱的灯光。透过玻璃后面，看到了窗台上的电子表，现在是半夜12点40分左右，我锁上门，拉好窗帘，在洁白的灯光下津津有味地看起了书。即使被发现了，我也有被子作掩护的。
正看到精彩的时刻，突然门外传来轻微的脚步声，我迅速关上台灯，一眼间跳上床，爸爸走了进来，看见我呼呼大睡，没有怀疑，于是又把门轻轻关上。差点被发现，为了不被发现，我改为夜明灯，既方便又容易拔掉，不被爸爸发现。这时，我又拿起那本又新又厚的书，当作宝贝一样读起来。
老钟又响了，应该是一点了，可我眼中看不出一点疲倦，只能看出我那对书好奇的眼神。爸爸一声不响地打开了房门，我来不及关上灯，被发现了。爸爸严肃地对我说：“儿子，这么晚了你还看书，平时让你看，你偏不看，现在是睡觉时间，你又来偷看，照这样子下去，你会成夜猫子的。”我假装睡着，爸爸终于走了，我又重新订了我的计划：用被子盖住身子，在被窝里用手电来照明，这样既不会被发现，又能读到书，真是两全其美啊！
这种鬼主意，我经常使用，好办法却一个也想不到。在被窝里很暖和，就是缺少氧气，不得不打开一小块缝隙。爸爸又来“杀猪”了，他这次可要大扫荡了，绝不能让我随意地看书，在爸的眼里，从小就需要受到严格的教育，要培养好自己的孩子，改正他的不良习惯，我想起了爸爸曾经告诉我的话，不禁有些惭愧，等爸爸走后，关上手电，放好书，睡上了一个好觉。
从此以后，我再也没有偷偷读过书，都是光明正大的，爸爸总是从一件件小事让我明白做人的道理，在我的眼里，爸爸是个值得我骄傲的人物。
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300字
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健康想拥有健康是每个人的梦想，谁不想拥有健康呢？我小时候体质特别差，打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来，不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压，身体十分差，药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针，每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起，分清楚吃什么。有时还让我把吃完的`药盒子拿给妈妈，让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点健康给姥姥，让姥姥好起来，可以不用药物就能身体健康，不生病。我愿意当这样的小偷，为姥姥偷一点健康，不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。小时候我很想为老爷爷偷点健康，现在我还想为老爷爷偷健康，但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过，最后忍受不了病痛，做了截肢手术，从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了，爸爸说，在解放济南的战役中，老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾，在截肢以前，老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想为老爷爷偷点健康，让老爷爷像正常人一样走路，脱离轮椅和拐杖，现在我想偷一点健康，在英文中“一些”是lot，而这个单词中唯一一个元音字母o发的音，像一个嘴，贪婪的吃下所有的东西，我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷，让他再天堂里健康的生活。健康是个多么奢侈的词，人生中能有几回拥有他？我真的很想偷点健康给我的家人。600字 初二 叙事
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健康我认为人生最宝贵的是健康。健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。健康是金，是事业的前提、生命的基础；健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣；健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”；健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调：“科学的基础是健康的身体”)健康是财，是人生最大的财富；健康是福，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老，但求老而不衰。这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁，智者见智。的确，健康是我们每个人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的，例如亲人爱人，例如爱情，例如青春，还有，人生理想，……。对于这个问题，此番种种，确实让我们难以抉择。生你养你疼你的是父母，与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人，最难辜负的是爱人。有人说，我们的前半生是属于父母的，后半生是属于爱人的。我想，即使我们穷尽一生，也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章，说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”，很多人都难以抉择。然后用排除法，先去掉一个选项，再去掉一个，直到最后只剩下一个的时候，最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见，当你真的爱上一个人的时候，你会发现，他（她）就是你今生的唯一。的确，在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择，他们都是我们生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。万世沧桑唯有爱是永远的神话，潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来，多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事，多少男儿冲冠一怒为红颜，多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞，许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙，《桃花扇》，《长生殿》……，哪一出不是唯美彻骨、惊天动地？我们不敢奢望海枯石烂的爱情，但如若能和心中所爱的人牵手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的追求，每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”，多么朴素而又寓意深刻的表达啊！每每听到这首老歌，心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候，如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下，我想，那应该是一生最大的幸福了。1000字 初二 议论文
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健康“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！600字 初二 议论文
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健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。我认为人生最宝贵的是健康。健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。健康是金，是事业的前提、生命的基础；健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣；健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”；健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调：“科学的基础是健康的身体”)健康是财，是人生最大的财富；健康是福，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老，但求老而不衰。这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁，智者见智。的确，健康是我们每个人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的，例如亲人爱人，例如爱情，例如青春，还有，人生理想，……。对于这个问题，此番种种，确实让我们难以抉择。生你养你疼你的是父母，与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人，最难辜负的是爱人。有人说，我们的前半生是属于父母的，后半生是属于爱人的。我想，即使我们穷尽一生，也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章，说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”，很多人都难以抉择。然后用排除法，先去掉一个选项，再去掉一个，直到最后只剩下一个的时候，最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见，当你真的爱上一个人的时候，你会发现，他（她）就是你今生的唯一。的确，在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择，他们都是我们生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。万世沧桑唯有爱是永远的神话，潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来，多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事，多少男儿冲冠一怒为红颜，多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞，许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙，《桃花扇》，《长生殿》……，哪一出不是唯美彻骨、惊天动地？我们不敢奢望海枯石烂的爱情，但如若能和心中所爱的人牵手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的追求，每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”，多么朴素而又寓意深刻的表达啊！每每听到这首老歌，心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候，如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下，我想，那应该是一生最大的幸福了。1000字 初二 散文
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谈军事管理自打我人民解放军建军以来，就有中国特色的军事管理。比如，跑早操，整理内务，饭前一支歌等。这些项目延续到今天，使我人民解放军从不到一百人的队伍发展成为一支钢铁军队，使世界为之震撼。解放军的发展不是偶然，而是必然。因为，我们人民军队有着严格的管理和纪律，使军人们在此磨练，最后炼出了一把锋利的钢刀。严格的管理是造就铁军的原因，而管理的内容是它的关键。与太阳一起起床，进行跑早操，可以锻炼军人们坚定的意志和不屈的精神。对于整理内务，有人说这和当兵打仗有什么关系？其实那些人错了。这是锻炼一位军人的综合素质，作为现代化军人，没有较高的素质不能称之为一位合格军人。因为，军人的形象代表祖国的形象。没有素质的军人是国家之大耻！所以，整理内务是最基本的素质训练。饭前一支歌，是我们部队的老传统，在艰苦的训练之后，准备用餐前，全班战友一起拉支歌，增强了团队凝聚力，军队凝聚力。让整个军队握成了一只拳头，合力向外，保卫着祖国的安全。扞卫着祖国的尊严。不知道大家是否想过，如果，把军事管理运用到学校管理中去，祖国的下一代会变成更有希望的下一代。所以，我倡议将军是管理中的大部分项目结合到校园管理中，一定会大有所益。现代青少年，由其是90后，缺少了很多气质，在独生子的特殊身份下，现代青少年丢失了谦让，坚强，谦虚，却得到了自私，脆弱，自大。这些是现代青少年的棱角，它危机着祖国未来。在希望上蒙了一层纱，使我们看不清它的面目。如果，在校园生活中插入军事管理的项目，可以让现代青少年在这种大熔炉下，炼去他们的棱角，增强他们的素质，就算不是成绩优异的好学生，也是高素质的合格公民。那么，我国公民素质会大有提高。在应试教育下的中国，学生压力过大不利于身心健康，这是众所周知的。在校园生活中，如果常举行军事管理中的拉歌活动，文艺表演可以缓解学习压力，利于全面发展。在校园管理中加入军事管理，一定可以揭开祖国希望上的面纱，铺平未来之路，使祖国的花蕾开放出更美丽的鲜花。乌鲁木齐市第一中学高一：薛锋800字 高一 议论文
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谈军事管理_800字E度网专稿 未经允许不得转载自打我人民解放军建军以来，就有中国特色的军事管理。比如，跑早操，整理内务，饭前一支歌等。这些项目延续到今天，使我人民解放军从不到一百人的队伍发展成为一支钢铁军队，使世界为之震撼。解放军的发展不是偶然，而是必然。因为，我们人民军队有着严格的管理和纪律，使军人们在此磨练，最后炼出了一把锋利的钢刀。严格的管理是造就铁军的原因，而管理的内容是它的关键。与太阳一起起床，进行跑早操，可以锻炼军人们坚定的意志和不屈的精神。对于整理内务，有人说这和当兵打仗有什么关系？其实那些人错了。这是锻炼一位军人的综合素质，作为现代化军人，没有较高的素质不能称之为一位合格军人。因为，军人的形象代表祖国的形象。没有素质的军人是国家之大耻！所以，整理内务是最基本的素质训练。饭前一支歌，是我们部队的老传统，在艰苦的训练之后，准备用餐前，全班战友一起拉支歌，增强了团队凝聚力，军队凝聚力。让整个军队握成了一只拳头，合力向外，保卫着祖国的安全。扞卫着祖国的尊严。不知道大家是否想过，如果，把军事管理运用到学校管理中去，祖国的下一代会变成更有希望的下一代。所以，我倡议将军是管理中的大部分项目结合到校园管理中，一定会大有所益。现代青少年，由其是90后，缺少了很多气质，在独生子的特殊身份下，现代青少年丢失了谦让，坚强，谦虚，却得到了自私，脆弱，自大。这些是现代青少年的棱角，它危机着祖国未来。在希望上蒙了一层纱，使我们看不清它的面目。如果，在校园生活中插入军事管理的项目，可以让现代青少年在这种大熔炉下，炼去他们的棱角，增强他们的素质，就算不是成绩优异的好学生，也是高素质的合格公民。那么，我国公民素质会大有提高。在应试教育下的中国，学生压力过大不利于身心健康，这是众所周知的。在校园生活中，如果常举行军事管理中的拉歌活动，文艺表演可以缓解学习压力，利于全面发展。在校园管理中加入军事管理，一定可以揭开祖国希望上的面纱，铺平未来之路，使祖国的花蕾开放出更美丽的鲜花。乌鲁木齐市第一中学高一：薛锋800字 高一 议论文
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浅谈青少年的心理健康所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。心理变化是什么？其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。一、早恋问题早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素（荷尔蒙）就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋！学习重要！”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：（一）因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法；2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……（二）成绩下滑这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了！很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。（三）情绪恶化，人格分裂千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。（四）、改变性取向这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧！这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办？其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆（这在下文中会有提及），乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你！”这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。二、网瘾问题网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。三、叛逆问题一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办？不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我！一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办？其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差！每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。如果孩子已经叛逆了怎么办？千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师！以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。六年级:陈彦成1200字以上 六年级 议论文
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管理自己今天，我在报纸上看到一则消息:开心网也要收“开心币”了，非常震惊。我在开心网上注册，就是因为它是免费的，这样才能保持游戏的公平。以前，我还玩过腾讯的许多游戏，好一点的物品都是要收费的。有时候，我辛辛苦苦赚来的积分，人家花几块钱就追上我了。这样的游戏还有人去玩吗？最近，我们班又开始流行玩“赛尔号”。每节下课，都会又很多同学都在谈论“赛尔号”。这样，必定会影响学习。我刚刚得知“赛尔号”时，我从同学那里得知，他们的级别已经很高了。估计他们的级别也是用人民币换来的。我也玩过网游，但是从来没有花过一分真钱。可能有人会说我小气，但是，我个人认为，把钱投入到这毫无意义的网游中去是不对的。我们是学生，应该管好自己的学习，而不是在网上比谁的钱多，谁的等级高。300字 六年级 记叙文
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健康三字经健康三字经(一）健心经心态平，方健康。广交友，常来往。讲故事，拉家常。人常笑，年少壮。人知足，乐常享。气血平，心舒畅。乐助人，功不讲。义为贵，多扶帮。人间事，万千样。不顺心，宜忍让。讲科学，文明倡。不信邪，不烧香。家务事，多协商。邻里和，万事昌。卓色情，节欲讲。阴阳平，寿延长。（二）膳食经日三餐，讲保健。饭与菜，宜清淡。粗细粮，搭配全。蛋白质，互补添。果蔬鲜，低糖盐。限腥荤，不可偏。植物油，鸡鸭蛋。酸牛奶，适量餐。细咀嚼，宜慢咽。易消化，利两便。口舌喉，保康健，热与凉，注意点。稍微饿，方进餐。七分饱，肠胃展。白开水，营养全，天天饮，病不缠。（三）运动经常活动，体重减。血脂降，瘦而健。健身操，太极拳。打门球，气功练。登山坡，转村边。上楼梯，筋骨展。赏花鸟，钓水边。俱乐部，情趣添。长线游，避惊险。防疾病，药备全。短期出，看天脸。避酷暑，防雨天。轻闲活，适当干。四肢勤，年寿延。持之恒，不间断。300字 五年级 叙事
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论健康健康很重要，就像钻石一样珍贵，我们要注重健康，才不会生病。假如失去健康，会感到很痛苦，卧病在床，那里都去不了，不能看到美丽的风景，也不能体会各种新奇的事物。例如刘翔，他的脚踝受伤，就再也不能参加跨栏比赛了，可见失去健康的下场有多么的惨。我们要注意生活习惯才能维护健康，饮食要多吃蔬菜水果，可使排便顺畅；少吃油炸品、烤肉，才不会提高得癌症的机率。还要多运动，就可以促进新陈代谢，增加血液循环，最后要早睡早起，才会有精神。要是生了病必须看医生，不能随便吃自己的土方子。以前的人用庙里的炉灰泡在水里喝，这样不但不能治病，还会让病情更严重，应该要去找有证照的医生治疗。生病不但会让身体很不舒服，还会让亲人担心，所以要做好健康管理，才会有好生活。300字 初三 议论文
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《逆向管理》读后感《逆向管理》读后感300字：这是一本写给领导或者想成为领导的书籍，书籍的主题思想：先行动，后思考。传统意义上，我们一直认为，做一件事情，需要三思而后行，但是本书建议我们先行动起来，行动改变思想！当你目前的境况没有办法做出更好的成绩，你感觉社会变化太快，或者你有了新的目标，那么你是时候该行动起来了。做一个有远见的人，让自己做“重要事”的时间多余做“紧急事”的时间。经营好一个多维的人际关系，走出自己的人际舒适区，去参加一些陌生的活动，认识与自己性格不同的人，结实能够“互利互助”的人脉，经营有长期“战略关系”的人脉。木朵听后感：想要突破，重点是改变，从改变自己的行为模式，改变自己的人际关系开始，从行动出发，触发自己从更多维的角度去思考！300字 初中 读后感