长跑
“我运动,我快乐,我是阳光好少年!”只听一阵阵口号声从学校传出,你一定很奇怪我们在做什么吧!告诉你吧!我们练习1000米长跑。
今天大课间,我们练习了长跑,起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学,他们跑起来就像蜗牛一样,很慢很慢,光用走的就可以超过他们。钱老师看见了,连忙纠正我们:“同学们虽然前面的同学跑的很慢,但我们一定要跑起来,这样才能起到作用。来,一起喊口号:“我运动,我快乐,我是阳光好少年!我跑步,我锻炼,强身健体素质高我们听了也跟着老师喊了起来,眼间,这响亮的口号声彻了校园……
“叮铃铃,叮铃铃!”随着这清脆的铃声,大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文,我们开心地答应了。在老师一声令下,整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响,同学们都沉浸在写作的乐趣之中……
点滴感触
今日是收官日,我们要加油,取得好成绩,给教官留下好印象。
我们要拿出最好的精神状态来对待此赛,决定不能白费这几天的辛苦。有付出必有收获,我们要比别班做的更好,我们才能给全校老师和教官们留下美好的印象,在此赛时,要整齐,保持纪律。
‘‘不经历风雨怎能见彩虹呢’’这几天的努力付出的汗水,是不会白付出的,所以要在今日更加努力,取得自己的劳动成果。这几天的军训,磨练了我们的意志,锻炼自己的身体,我们可以不能说出自己的累与汗水,但可以收获自己的劳动成果。
这几天的军训,教官的辛苦,每位同学都能看见,教官如同我们的老师一样,讲给我们他们所学到,所收获到,所汲取到的知识,教官们也会在今日看到他们付出的汗水没有白流的,看到他们的劳动成果。
在以后的学习中,我们要学以致用,取得自己满意的成果!加油努力!今日的比赛我们要满意的成果!今日不管是哪一位同学,我们希望他能坚持比完赛!若是哪一位同学坚持下来,要为他送去祝福。
今日的最优秀的同学无论是谁,我们都要为他骄傲!但被选为优秀的同学也不要骄傲,要谦虚对待。没有被选的同学也不要气馁,日后要更加努力!
各位教官付出的汗水与辛苦 ,今日我们要用最热烈的掌声送给各位教官!我们要感谢他们的教导!
今日我们加油吧!
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长跑“丁零零······”哇!一日一度的清晨长跑又开始啦!同学们陆陆续续地从教室里走了出来,准备排队。而我呢?则乐滋滋地以光速从四楼冲到一楼。呵呵!我可是检查跑操的!对不起喽,仁兄仁姐们!当我来到操场的进口时,跑道上已经挤满了人。我抱着肩,站在一旁,以锐利的眼神又略带幸灾乐祸地扫视着人群,时刻准备“揪”出一个表现不好的人来。可是“好景不长”。我很快就被长跑给“征服”了。看同学们越跑越精神的模样,我的脚逐渐痒痒起来,突然涌出一股想加入长跑大“家庭”的力量。情不自禁的被两条腿带进了长跑队伍里。我跟着队伍,大步跑着,看着周围转瞬即逝的树木、花草和楼房,我的心情突然感到无比的舒畅。是啊!跑步是我们发泄情感最好的方法之一,就这样大步跑着,让自己憋闷了心情尽情地宣泄出来,真正地让自我释放出来,做真实的自己,这才是跑步的意义。跑着跑着,我们的速度逐渐放慢。酸疼的肌肉已经完全活动、舒展开了,整个人像获得了新生一般,充满了激情与活力。我抹了把额头的汗,头上已是“水淋淋”的了。但过了一会儿,汗滴就随风变为气体浮在空气中了。其实,运动不只是一种锻炼身体的方式,也是一种很好的人生观。只要你不光关注自己的脚下,而是看向前方,你一定会获得成功!500字 五年级 叙事
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长跑长跑对于一个胖乎乎的男孩子我来说,无疑就是一件非常难的运动,更或者又是一场悲剧一般降临到我的身上。所以,在我看来,长路总是很遥远的,就像遥不可及的梦想一样,让我丝毫没有任何办法完成这一目的。但是,凡事都有例外的,就让我经历了一件事情之后,我对长跑的看法就有了改观,觉得长跑是一项磨励人意志的运动项目,就是在这一个事情之后,我就在内心深处下定了决心一定要克服自己懒惰的特点,完成长跑的达标时间,让自己成了一个能够克服困难、坚持不懈、意志力强的长跑的一员。但是,长跑不是你想突破就想突破的一项运动项目,想要突破长跑的极限,达到长跑的标准要求,付出比别人多几倍的努力,那就是必不可少的。再一次平常的体育课上,体育老师便叫我们练习长跑,我一听见这样的一个消息,便觉得这像一个噩耗的消息传到了我的耳中,告诉我,我的噩梦要来临了。我的心立马慌张起来,表露出一副担心的样子。眼看着前面几组的同学们陆陆续续地完成了长跑,顺利地达到了目标,我的心里就特别羡慕他们!"下一个!""好,来了。"老师的一声令下,我便苍茫地回答了。我乖乖地来到了起跑线上,等在老师的发号施令,刚才还一脸淡定的我,现在却慌张得不得了了。我给自己在内心里打气:"快走,快走,你们这些慌张的家伙,我一定会用实力打败你们的。"顺着焦急的心情,我也进入了最后的准备状态,咬紧了牙关,心里鼓足了气,迎接着这一次艰难的长跑。"好,开始跑……"老师大声一喊,我们就开始起跑了,在两旁的同学们大声喊道,听见同学们的呼喊,我便觉得有一股充足的动力,看着隔壁的跑手们,我也不甘示弱,硬着头皮冲到了前边。"嘿,小华,不要那么快冲刺,留点力气到最后才冲刺。"在跑道一旁的小飞在呼喊着告诉我。听到这样的建议,我觉得自己不应该那么逞强了,于是就减慢了脚步。在跑了两圈过后,我的小腿已经开始出现难受的状况了,像被绑上了一袋袋沉重的石头一样,鼻子和嘴巴在大口大口地呼吸着,迫于无奈,我只能越跑越慢,由于我的速度减了下来,在后边的同学们一个一个地超越了我,看见此情此景,我心里更没底了,感觉到越来越灰心。就在我这个低谷的时候,突然间,小飞出现了在我身旁,他对我喊道:"千万别放弃,要坚持下去,跟着大部队跑。"小飞的这一句简单的话,像给我充足了电力,我内心热了起来,感觉有一股强大的力量在催使着我向前跑,我又从缓慢的状态之中加快了我的脚步,跟上了大部队。可是,虽说是坚持了一会,但是却让我感觉到特别的难受,刚才的那一股积极向上的动力好像一下子就消失得无影无踪了,我的脚步又慢了些,这时,我听见了两边的同学在为我打气。"快跑,快跑,努力坚持,就快到终点了,要坚持到底啊!""快点,快点,还有半分钟而已……"听见同学们的呼喊,我在内心也在悄悄地为自己打气:“坚持,坚持,坚持……"凭借着自己的努力和同学们的激烈的叫喊声,我被鼓足了勇气,突然之间,又充满了充沛的力气,使出了吃奶的力跑完了最后一圈,冲过了遥远的终点。在老师吹响测试结束铃声的那一刻前,我最终是冲过了终点。我也圆满地达到了长跑的目标,顺利地克服了这一项艰巨的任务。我要感谢同学们为我打气的这一举动,是同学们给了我勇气和力量,才让我顺利的完成了这一次的长跑!这一次的长跑,我永远都会记在心里面。1200字以上 初一 叙事
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长跑“一二一、一二一……”随着一声声跑步声,实验二小的冬季长跑拉开了帷幕。清早,我们不怕严寒坚持跑步;体育课上,为了训练有秩的长跑方队,同学们把玩的时间来练习跑步;下午,大家再练习……在实验二小,总能看到不怕严寒跑步的身影。长跑能锻炼身体,锻炼肺活量 ,可以加强内脏器官功能,可以使身体强壮,增强免疫力,锻炼体能和毅力长跑距离是发展耐长久的项目 整齐而有节奏的步伐现实出大家团结一致的精神。长跑—— 一个人生中的小锻炼,希望都大家都坚持下去,冲向终点。放开你那洪亮的歌喉,让我们编制出“一二一”的美妙歌曲吧!250字 四年级 叙事
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长跑长跑是一件痛苦而又快乐的事。今天体育课,我们班又要训练长跑了,哎!只听一声令下,我就一下子冲出起点。我一下子跑完了3圈,立刻累的上气不接下气,脚发麻。但我看见身边的同学一个个都争先恐后的冲了过去,我立刻就来了劲,用中速缓缓向前跑去。4圈,5圈,6圈,终于到最后一圈了。我累的脸涨得通红,汗如雨下,气喘吁吁、但我看见终点就在不远的前方,我立刻用尽全身气力,像一枝离弦的箭,飞快的向终点冲去。啊!我终于跑完7圈了!当你在长跑的过程中,你可能会感到有些痛苦,但当你跑到终点是你的心情会无比的舒畅200字 四年级 叙事
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长跑冠军让位童琦一年一度的动物运动会开始了,经过一轮轮的淘汰赛,长跑冠军终于产生了,那就是"长腿之王"兔子。可是,那时刺猬因病在身,没去参加比赛,所以它很不服气,于是它给兔子下了挑战书。一天,兔子和刺猬商定:从一座山跑到另一座山,看谁跑的快。刺猬知道它和兔子硬拼是跑不过兔子的,只好用智取。它想了又想,想了又想,终于想出了好办法,它叫与它长得一模一样的哥哥站在一个山头上,而自己站在另一个山头上。 第二天,兔子与刺猬开始了比赛,果然兔子输了。但它不知道为什么。原来当发令枪一响,兔子就飞一般的跑向对面的山坡上,当兔子看见刺猬哥哥早就在那里时,害怕极了,它害怕刺猬那惊人的速度,和自己的"王位"将要不保的悲剧。当它又跑回去时,看见刺猬弟弟在对面的山坡上,因为哥哥与弟弟长的一模一样。它将山坡上的哥哥看成了弟弟,它她自动认输了。刺猬以自己的聪明才智取得了胜利!兔子懊悔的说:"我真的服你了,以后的"王位"就交给你了。350字 四年级 童话
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关于长跑的作文今天下午我们班要参加长跑接力赛我们班的同学们高兴了,李老师确实非常紧张的是怕我们跑不了年组第一。这是我们李老师告诉我们和运动员们讲跑时的技巧让我们踩着白线跑,对了我们还有拉拉队老师给他们安排到我们运动员快跑没劲的地方。不一会广播响了说“参加长跑的班级下楼参加长跑比赛,这是我们鼓起勇气,心里就一句话,要拿第一。我们就下楼了,走到比赛的位置随着体育老师的一声口哨响比赛开始了第一棒是柴琳他是我们班的班长一开始就把别的班落了很远我们这时可高兴了。可是我们同学高兴的太早了,第四棒的时候我们班让别的班落了半圈,这是我们失望的时候我们班的同学又给我们追回来了,不一会跑完了,我们班获得了第一,还给第二名地落了二十多秒。我们赢了非常高兴。我再回班的路上心想;这是我在小学参加的最后一次长跑接力赛一定要记住这次跑赛。350字
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记冬季长跑活动启动仪式 XX年2月21日上午,第二节课的下课音乐铃缓缓响起,各个班的同学纷纷走出教室,在老师的带领下排着整齐的队伍来到了操场。 因为晚上下了一场雨,地面湿漉漉的,空气也是湿漉漉的,灰蒙蒙的天空中弥漫着一层薄雾,虽然是已经是春天了,气温还是低。可是同学们却格外的兴奋,因为我们要举行“冬季长跑活动”的启动仪式。 高年级的同学在跑道上排成四排长长的纵队,准备起跑;低年级的同学则在一旁观看。这时,王老师在广播里大声的宣布:“冬季长跑活动现在开始!”,顿时操场上掌声一片。跑道上的同学欢呼着向前奔去,我们低年级的同学即好奇又兴奋,拼命的踮着脚尖儿伸长脖子抢着看热闹。只见跑道上的同学跑了一圈又一圈,有的同学气喘吁吁,有的同学大汗淋漓,还有的同学已经快跑不动了...... 老师告诉我们,参加冬季长跑能够锻炼我们的意志,增强我们的体魄。同学们,让我们积极的假如到这项活动中来吧,让我们都成为意志坚定,身体强壮的优秀少年吧!350字 三年级 叙事