巅峰时刻——记金牌得主陈燮霞
450字
五年级
日记
8月9日分，在北京奥体中心——鸟巢，陈燮霞和对手们在拼杠铃
举重分两个阶段，先是抓举，后是挺举。抓举和挺举都各有三次机会。如果你报的斤数三次都未举起，就没有成绩了，挺举也没有资格参加。报的斤数在运动员出场后就不能改了，最后计算有效的抓举和挺举的最高斤数的总和为最后成绩，排名次。陈燮霞抓举报的开靶斤数是92公斤，可是前面对手都在85公斤附近就出了问题，于是她把开靶斤数改为90公斤。陈燮霞出场了，大家都很激动，很紧张，第一次抓举90公斤轻松成功了，大家欢呼着第二次成功举起92公斤，接着95公斤也被成功举起，鸟巢内掌声雷动！后来的挺举，以112公斤的优秀成绩结束了比赛，陈燮霞获得了冠军！中国第29届奥运会的首枚金牌产生了！颁奖典礼上，陈燮霞左手捧着鲜花，右手拿着金牌，脸上的汗水与她的笑容交相辉映。鸟巢里荡起了雄壮的《中华人民共和国国歌》，此时我的眼泪也开始泛滥
在这块金牌的背后是多少汗水呀！想想她每天都要拿着杠铃进行无数次的抓举和挺举的训练，枯燥而且辛苦，她从不说一个“苦”字。在近乎魔鬼似的训练下，陈燮霞成功了，想想我自己，做一点事就说又苦又累的，很多事情就半途而废了，长大以后能不被别人耻笑和唾骂吗？又怎么能取得成功呢？
小动物们又笑了
550字
六年级
记叙文
虞山园区小学四（2）班 余梦奇
从前，在一个郁郁葱葱的大森林里，住着一群活泼机灵的小动物。它们整天吃呀，喝呀，玩呀，过着无忧无虑的生活。
不知什么时候，森林里来了一群“捣蛋鬼”。
他们毫无节制地砍伐树木，建造工厂。小动物们从此失去了往日的欢乐。它们的生活环境起了变化，喝的是污染的水，呼吸的是浑浊的空气，它们一个个有气无力地躺在地上，以前的活泼机灵消失了。不久，“捣蛋鬼”们又向它们发起了进攻，肆意捕杀。不仅用它们的皮毛赚钱，还把它们当美味佳肴。小动物们死的死，逃的逃。
后来森林里的小动物们也所剩无几了。清澈见底的小溪变得浑浊不堪，清新自然的空气变得乌烟瘴气，湛蓝的天空变得灰暗无比。可是这些“捣蛋鬼”却以为自己做了一件光荣的事情，可他们谁知道自己在毁坏自己的家园啊！他们的行为使一个个弱小的生命离我们而去，他们的行为使一片片森林失去了生机，他们什么时候才能明白“保护环境，人人有责”这八个字的深刻含义呢。
终于有一天，“捣蛋鬼”们受到了大自然给他们的“馈赠”，洪水泛滥，沙尘暴的侵犯，野生动物的快速灭绝，病毒的肆意泛滥……这一切的一切不仅破坏了人类的生存环境，而且直接危及人类的生命。他终于明白了保护环境的重要。于是，在各地掀起了绿化大地的热潮。原先那稀稀拉拉的山坡上又呈现出了一片生机，小动物们又回来了，它们又像以前那样在这美丽的树林里吃呀，喝呀，玩呀。你看，它们都开心呀！它们又笑了，那笑声在整个树林里回荡着……
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首金得主陈燮霞8月9日，我打开电视机，调到奥运频道，哇！在直播的刚好是中国的一个夺金点：女子举重48公斤级的比赛！这很有可能是中国的第一金，怎么可以错过？我马上坐在沙发上看了起来。抓举比赛中，许多选手的开把重量在80公斤以下，而中国的陈燮霞却一下要了80多公斤，天哪！我有点担心，她举得起来吗？陈燮霞要上台举杠铃了！只见她沉着地走到台上，擦了一些防滑粉，接着又大声喊着为自己鼓劲，接着便开始举了。拿起来了……举到头上了……站起来了！陈燮霞成功的完成了第一把，接着第二、三把都稳稳地举起来了，陈燮霞的抓举成绩是95公斤！哇，这很棒了，要知道一些选手连76公斤都举不起来呢！而抓举比赛过后，陈燮霞一下子变得遥遥领先了。啊，冠军已经不远了！接着是挺举比赛。陈燮霞的开把重量是100多公斤！哇，又比其他人高出了不少！陈燮霞只要举起开把重量就能夺冠啦！但如果陈燮霞出现意外……哎，我不禁紧张起来。我眼睛一动也不动地盯着电视屏幕，剩下的时间全部留给了陈燮霞来完成这三把。举起来……停在脖子前……喘口气……挺……举！完成了，陈燮霞夺冠了！我情不自禁拍手欢呼起来，这是我国本届奥运会的第一枚金牌，陈燮霞为我国争得了荣誉，我为她骄傲。450字 五年级 日记
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