苹果的自述
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大家好,我是苹果。我在水果王国里可有名了,因为我营养价值非常高,还有许多的作用呢!
我的外表是红色的,还有黄色和绿色的,我是植物的果实。我穿着一件红色的外套,里面穿了一件白色的夹克,我只有一根头发,那就是头上的那个把,漂亮吧!虽然我身上有一些细小的白色的点,但是摸起来还是很光滑。
我的营养成分可高着呢!每百克的我就含有果糖6。5~11。2克,蛋白质0。2克,脂肪0。1克,还有人类最需要的维生素、钙等,有助于人类的生长!
我的功能与作用非常之多!我可以降低血压。如得了高血压的人,平时要多吃我们苹果,这样,发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果,这样,可以有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病,我们苹果里有一种高效抗氧化剂,这种氧化剂可是癌症的克星,吃我们苹果就可以预防癌症哦!
吃我们苹果也是有讲究的,俗话说:“早上吃的是金苹果,中午吃的是银苹果,晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时,饭后半小时,吃苹果也是有益人体健康的。
我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食,易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食,可清凉解渴,生津去热。如果与鱼肉搭配,可让营养更丰富,口味更佳。如果与洋葱同食,可保护人类的心脏
许多人吃我们苹果都喜欢去皮,其实苹果皮营养也挺高的,吃苹果皮也可以增加维生素,对人体有益。还可以预防疾病,使发病率降低。
听了我们苹果的自述,你一定对苹果又了解了不少吧!
五年级:曹以恒
苹果的自述
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五(1)班 陈伯威
Hello,大家好!我是世界四大水果之一的苹果,这个鼎鼎大名你应该熟悉吧,我还有一个英文名呢,名字叫做apple。
我是圆形的,直径有五六米长,我的外衣是红色的。我的家族成员可多了,有:国光、祝光、红星、黄香蕉……颜色都不一样,有些是红色的,有些是绿色的,还有些是黄色的。我原先是绿色的,又从绿色变成黄色,最后变成红色。我是在秋天才成熟,“硕果累累”这个四字词语正好可以用来形容我。那时,我得兄弟姐妹跟我挤在一起,你争我抢,挂在树上,好像树上挂着红红的灯笼似的。正在盼着人们去摘呢。
我们苹果为高纤维,低热量食品,常吃苹果不容易有饥饿感,而且热量摄入少,还助于减肥。你可别以为我就只有这个,其实还有很多呢。1。我们的苹果的味道酸酸甜甜的,很适合时下年轻人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起,有相互协调、促进作用。3。吃苹果有美容和肠胃的功效,以及帮助睡眠。4。苹果中的营养成分可以抗制癌症。怎么样?我的作用很多吧,哈哈!告诉你个秘密哦,如果你每天都坚持吃一个苹果,几个星期后,我保证你的脸红彤彤的,娇嫩嫩的。
我们苹果还是健康的水果呢,我们身体里面含有维生素和矿物质等,构成了大脑所需的营养成分,可以增强人们的记忆力。
各位新老顾客们,走过路过的朋友们,你们可千万别错过了呀,还等什么呢?还不快来购买我?错过了这个村,就没这个店了。
五年级:陈伯威
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苹果的自述大家好,我是苹果,大家一定认识我吧!我们的种类非常的多,有:嘎啦、青苹果,红富士等。而且每一个种类都有自己的特色,像嘎啦个子比较小,但是果实吃起来非常清脆、爽口;青苹果青中带黄,吃起来酸甜可口;而红富士却是红中带黄,吃起来非常甜,一直甜到心头。我的形状近似圆形,摸上去非常光滑,让人忍不知想要一口。咬上一口,发出咔擦的声音,顿时香甜的汁水从肉中流出,从舌尖到舌底。沁人心脾的汁水顺着舌头一直流到心里,滋润了你的心。我的营养价值很高,在我的果肉中含有机酸和果酸,如果慢慢吃,可以杀死口腔细菌,我们红富士苹果中含有钙、铁、维生素b2、维生素c等丰富的营养价值,吃了对身体很有帮助。我们的作用也非常广泛,我们含钙量多,可有助于谢掉身体内多余的盐分。也可代替热量,防止下半身肥胖……我们苹果神奇吧!不但颜色鲜艳而且味道爽口,更好的是我们还有无穷无尽的药用价值,使人健康长寿。350字 四年级
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苹果的自述我是一个惹人爱的苹果,居住在一个五彩缤纷的水果城中,生活的无拘无束。谁说我没有西瓜那么大,那么清爽可口,可与西瓜比美,我更略胜一筹啊!我可不是吹牛,你们看西瓜那么重,顶我五倍多了,已经超出水果城健康体重了哩!再看看我,虽然人家也是圆形出户,可比他苗条可爱的多,有几个成语说得好,人见人爱、沉鱼落雁、闭月羞花吗!西瓜一族,年年身披一件粗糙、条纹单一的大衣,多丑啊!而我则不同,外形光滑圆润,使人一见就生爱慕之心。我们的服装颜色不断变化,刚出生时身穿绿色小褂,到了成长期,我们衣服的颜色一个字“棒”。绿中带红,红中泛粉,并且有一股扑面而来的香气。我们苹果家族兄弟姐妹众多,最美的就是红富士小姐了。她秋天总是浓妆艳抹,还身穿一件火红色的连衣裙,并且高贵中带着一种萌宝的气质。这样一来,把我们姐妹的目光都吸引过去了。我想红富士小姐就算清妆上阵,也是那么美!苹果一家族还曾获得过人类的美誉,如“智慧果”、“记忆果”等的美称。营养值也排水果城前列呢!哎哟!不要这么夸我了,水果也是有骄傲之心的,再夸我,我的脸涨得通红通红,味道不就更鲜美了,这样一来,让水果城中的居民如何是好!450字 五年级
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苹果的自述Hi,大家好!我是一个小苹果,说到我大家一定会想起那首歌吧!对,那就是我。我有一个又大又圆的身体,穿着红通通的衣服,可好看了!我还有一束两厘米的头发竖在头上,可爱极了。可是,我这么好看又这么可爱,却有人不喜欢我。我很甜,水分又多,为什么不把我吃光光呢?我的身体里含有很多的维生素C,小女孩吃了我会变得漂亮,小男孩吃了我会变得强壮。我还有很多吃法哦!可以用果汁机把我切成块,放进去变成果汁,再加一点点蜂蜜拌一拌,甜丝丝的;可以切一点梨子、西瓜,放一点橙子、葡萄,加上我和沙拉酱,拌成水果沙拉吃;可以把我变成果汁装在冰棍盒里放进冰箱里冻一冻,变成冰棍吃;还可以把我和黄瓜切成一块块或一条条的加上糖拌一拌,凉凉的、甜甜的,多美味呀,把我做成这样比直接吃好多了!我还有很多维生素,大家还是赶快把我吃光吧!300字 四年级
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苹果话说钢琴是乐器之王,而我认为,苹果是水果之王。苹果没有樱桃那样娇艳欲滴,不像西瓜那样甘甜多汁,也不及芒果那样肥美浓郁,更不似莲雾那样高贵娇气。她朴实无华,与世无争,默默地散发出淡淡的清香。记得我小时候,妈妈总是把大大的苹果切成小块,装进碗里,方便我吃得快一些。碗里的苹果散发出透人的香气,妈妈自己却没吃一口。碗里装的是一块块的苹果,更是妈妈对我沉甸甸的爱。现在,我长大了,不再一小块一小块地吃苹果了,而是抓起整个苹果来啃。我咬了一口,突然发现,这时的苹果,不正像是大名鼎鼎的苹果公司的标志吗?俗话说:每天一个苹果,医生也会远离我。我每天吃一个苹果,不仅能拥有健康的体魄,说不定还会有像乔帮主那样聪明的头脑,创造出属于自己的这个pad,那个phone呢!宋代的苏轼喜欢荔枝:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”今天的我却对苹果情有独钟,“日啖苹果一大个,不辞常作健康人。”苹果不单供给我们营养,还能教给我们知识,给予我们启发。不要小看这不起眼的苹果,著名科学家牛顿就是看到一个普通的苹果落地,才获得了灵感,最终发现了万有引力,震动了整个科学界。关于苹果的故事还有很多很多,夏娃因为偷吃苹果引发了人间的故事,美国早期的拓荒者靠种苹果、吃苹果挨过了艰难的岁月……苹果带给我们清甜,教给我们知识,给予我们理想,苹果能给我们许多许多……点评:脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。文章有详有略,言之有序,内容生动具体,不失为一篇佳作。600字 四年级 状物
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苹果苹果是一种营养丰富,用处多的水果,它吃上去脆脆的,吃的时候你会觉得有一股香甜的气味扩散开来。苹果还有很多的品种。苹果中含有很多微量元素,其中纤维素能使大肠内的粪便变软;丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻的功效。苹果里还含有一种叫“苹果粉”的物质,这种物质有七种功效分别是:抗氧化作用,可保持食物新鲜;消除异味,可去鱼腥口臭;预防蛀牙;能抑制血压上升;能抑制活性氧发生;抑制黑色素;能抑制过敏。苹果还有“智慧果”和“记忆果”的美称。因为苹果里含有增进记忆、提高智能的效果。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。小孩多吃苹果,不仅增加了大脑所需的营养成分,而且有益于儿童生长发育和增强记忆力。苹果中每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质,被越来越多的人称为“大夫第一药”。在美国有一个特别的节日叫“苹果节”,就是在这一天人们什么都不吃只吃苹果。苹果真是一个营养丰富,好吃又美味的水果呀!600字 六年级
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苹果苹果,是生长在北方的一种水果。每走过一片苹果林时,它诱人的香气就会随微风进入鼻孔乃至全身,久违的舒畅感从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面我就向大家介绍一下苹果吧!苹果圆圆的,像个皮球。苹果一面是红色,红里透黄;一面是黄色,黄里带红。在它红彤彤的脸庞上,有几点“雀斑”,它低下头仿佛是个含羞的少女。两头凹下去,另一头还长着一个小把蒂呢!苹果不仅有青色的、黄色的、浅红色的、还有深红色的,那颜色太深了,如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见,吃起来很脆,甜中略带点酸味;黄色的苹果也称黄金帅,听到这个名字就知道它好吃,咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数“红富士”苹果了,他之所以叫“红富士”也许是产于日本富士山吧。她那香香甜甜的味道,常常给人一种沁人心脾的感觉。当你从千千万万种水果中选择它时,这对它来说,也是一种幸福,给人类带来香甜的味道,这就是它最大的幸福。苹果有大有小,有的像橘子一样小,有的像小西瓜一样大。苹果大约有7500多个品种,良种有“红星系列”、“红富士”、“乔纳森”等。怪不得苹果被称为“水果皇后”。科学证明,苹果的营养非常丰富,它含有维生素A、维生素C、维生素E及蛋白质,脂肪、柠檬酸、磷、钙、钠等微量元素。功效也有很多,比如:补脑健血,安眠养神,润肺悦心……苹果还含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇,还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等。苹果真是一个营养丰富,好吃又美味的水果啊!2下一页@_@我是分割线@_@苹果600字 五年级