我帮爸爸减肥
350字
四年级
中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？
我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。
我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”
说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。
为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。
我给妈妈取外号
650字
四年级
我的妈妈是一个大“饭桶”，同时也是一个“吃货”。为什么要这么说哩，听我慢慢讲解。
每天全家人吃好了晚饭，都要剩下半碗菜，妈妈总会把剩下的半碗菜全部一扫而光。因此我就顾以叫外婆每次盛饭时，都要盛的满满的一碗饭，一边吃饭一边左挑右挑菜吃。吃菜的时候，觉得不好吃或是头一天剩下的菜，我就扔到妈妈碗里。妈妈就会把我扔的碗里的菜全部扫光。包括我碗里的饭要是吃不掉了。我妈妈也会帮我碗里的饭全部扫光。这就是我们家的“饭桶”，也是我给她取的外号。
我的妈妈是个不折不扣的“吃货”。妈妈最喜欢吃的零食，有巧克力、瓜子、各种各样坚果、巧克力奶油蛋糕、薯片……不过只要看到索福特巧克力，那就要左一个右一个地接着吃。把巧克力当饭吃，都能一个接一个吃。包括阿姨和叔叔每次从上海回来，都要带五大盒索福特巧克力。都被我妈妈吃掉了百分九十左右。生怕被别人抢了，吃不到巧克力。而且还被阿姨骂了一顿，“姐，你怎么大的人了，还跟着小孩一样抢着吃巧克力，也不顾其它人。再加上像你怎样吃下去总有一天，就会得三高。你该减肥了，不能这样吃下去了！”这就是一个吃货。而且另一个外号“吃货”。
外婆对阿姨说：家里只要有吃不掉的饭菜都被你姐全部扫光，而且你再看看你姐肚子就像怀孕七、八月肚子一样，照怎样下去路都走不动啦。我妈妈对外婆和阿姨说：“谁叫老爸每次烧饭烧菜一烧那么多的？一烧多了就会剩，而且老爸不能吃撑了，依依又不吃剩饭剩菜。老妈只吃剩饭，也不怎么吃剩菜，重担只好落在我身上喽！”
阿姨听了直点头，忙对外婆说，“以后叫老爸把饭菜少烧一点，当天烧当天吃完，就不会有剩饭剩菜了。”
瞧！我妈妈的外号名不虚传吧！你们家人有什么外号呢？快和我一起分享吧！
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