突破自我
500字
六年级
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！
我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水平！
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！
这个，我也行
550字
六年级
记得那是二年级的时候，有一天，我看到一个高年级的学生自己过马路，我羡慕极。然后就问妈妈，我什么时候能自己过马路呀！妈妈说：“你这个年龄过马路是不可能的，还是长大点再说吧！”这句话更加激起了我自己过马路的决心，我一定要告诉妈妈，这个我也行！
第二天，我告诉妈妈，我要自己过马路，可以吗？妈妈说，你不怕有危险吗？我说不怕，我一定要自己过马路，妈妈同意了。我一个人来到了马路边，看着那么多的车，说实话，心里真有些害怕，万一有车撞到我怎么办？我不就一命呜呼吗？也许妈妈说得对，我应该长大些再过，我想退回去。忽然想到了我自己说过的那句话：这个我也行！这句话瞬间消除了我的内心的纠结。此时我在想，只要过马路的时候不乱跑，看清楚车不就可以了吗？于是我壮着胆子，小心翼翼地迈出了第一步，呀，也没什么可怕的呀！我就慢悠悠的走着。呀，那边有车过来了，我马上站立不动，车过去了，我又开始慢慢的走，终于，我走到了马路的对面。
回到家，我高兴地报告自己成功的消息：“妈妈，我终于能自己过马路了，以后再也不用您陪着我啦！”妈妈说：“儿子，你真棒，我知道你能过去了。”我很奇怪，不对，妈妈你怎么知道这个过程呀？我也没跟你说呀！“傻孩子，我还不是担心你嘛，就偷偷的跟你去了，没想到你真的成功了，看来妈妈可以放心了。”
从那以后，我每次都可以自己过马路了，妈妈再也不用为我担忧。我觉得，只要相信这个事情自己能行，而且努力就一定会成功。
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突破自我人生如同平静的大海，每一次突破都像是朝大海里丢一颗石子，掀起阵阵波澜。有起伏的人生才更加精彩。突破自我，才能成就更好的自己。因此，突破自我应是每个人的必备品质。那么，为什么而突破呢？为心中的目标而突破。就拿最近的奥运会来说，各国的运动员们在赛场上奋力拼搏，毫不言弃。他们为了什么？答案很肯定，为了心中的目标。训练的日子很苦、很累，但他们无一例外地坚持下来了。这不仅仅只是国家荣誉，更是因为他们对某项运动的热爱。因为心中的那道线，他们渴望做得更好。心中有了目标，才随之有了前进的动力，才有了突破的勇气。为心中的善良而突破。现如今的慈善事业，已经拓展到小动物们身上了。辞掉高薪的国企工作，不顾家人反对，义无反顾去创办名为“归途”的动物善终服务中心的苏文雄曾引起无数轰动。他的举动，正是为了心中的善。为善良去突破金钱、名利的诱惑。心中有了善良，才有了这一份令人感叹的魄力，才有了突破的基础。为了心中的信念而突破。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这清高的莲，有一位与其志同道合的朋友——庄子。他打破“人往高处走，水往低处流”的人生固有模式，为自己开辟一条独特的道路——向下走，淡了生，淡了死，就那么从从容容地向下走着。他时时如一位旁观者，看着他人在世俗中徘徊挣扎，颇有一种“众人皆醉我独醒”的意味。那时候的庄子，与世人背道而驰，跟着他心中的信念越走越远。世人认为他疯，又焉知他的旷达胸襟？心中有了信念，才有了创新的想法，才有了突破的可能。突破，带领这社会的进步：因为有了突破，才有了现在越探越宽的宇宙；因为有了突破，才有了现在越潜越深的海洋；因为有了突破，才有了现在越来越方便的社会；因为有了突破……但，有的人，却不走正道，去“突破”那些歪门邪道。有的化学人，不将自己的聪明才智用于解决人类所面临的困难上，却研制出“冰毒”祸害人间。若是这样，空有聪明的大脑又有何用？如同鲁迅先生所说的那般“这世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”让突破成为习惯，让我们成为新时代的领路人吧！800字 初一
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突破自我人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水平。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的一大心事。有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！700字 初一
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突破自我我本是一个温婉，稍带点柔顺的女子，但在这次经典诵读中，我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后，也就是郑袖。对我来讲，这无疑是一个巨大的挑战。刚开始，我还挺兴奋的，因为可以上台表演了喔，而且竟然还是演大人物，不是谁都可以充当大人物的，心里有点洋洋得意。理想很丰满，现实很骨感，我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位，不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大，没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔，我真是难过到了极点，甚至想放弃了，因为我本就不是有心机之人，这根本就不符合我的性格啊。第二天早上训练时，我谎称自己生病了，再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言，并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的：“你就甘心这样半途而废吗？就给所有语文老师这样的一个印象吗？没错，这个角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己吗？不尝试着去挑战一下吗？”最后，我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等，还是被诸多挑剔，但终究是有进步了。为了演好这个角色，我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论，让舍友对我存在的问题进行纠正。终于，皇天不负有心人，在最后一天的排练中，我成了大家心中的“南后”。这次诵读让我懂得了：一定要相信自己，再困难也要咬牙坚持，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。550字 五年级
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突破自我冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，握笔，吃饭，甚至是写字……在一些普通人看起来很简单的东西，可对她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就如同在沙漠中盛开的玫瑰。同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从小努力练习音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到双耳失聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练习，他在无声的世界中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练习，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而夺目的生命之花。人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚至超越自己。700字 初一
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突破自我[2]我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练习，对比赛是胸有成竹。终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到平局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。通过这次比赛，无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。500字 初中 记叙文
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突破从猿人起，我们祖先只能食果子，四肢着地走路。走到后来我们可以食生肉、弯腰、用后肢走路，直到现在我们有美味佳肴可食，可以直起腰板走路，有美丽的衣服穿，这是多么大的突破啊！从刘长春参加奥运会却只在预赛时便被淘汰到刘翔的百米跨栏的世界冠军，我们终于在田径赛事上有了零的突破，七尺铁血男儿流下热泪都不算奇。我国从一个“东亚弱国”，成为现在的体育大国，这又时何等大的突破！想当年，在建国初期，我国只有一些土枪土炮，到现在，我们成功的爆破了原子弹、氢弹，就连南非这样的种族观念最强的国家也承认中国是强国。我们国家生产的连苏联都赞不绝口，还有坦克、装甲车、核潜艇。当年的外国人还曾说，在这片领域上，中国人的大脑还是空白。而今，我们不仅成功了，而且技术水平也处在世界前列。这是多么大的突破啊！当萨马兰奇先生喊出时，想必全中国人民的泪水都能流出一条长江来，奥运圣火在中国大地点燃的想必连洪水也浇不灭。中国可以承办奥运会了，这不仅是零的突破，还是世纪性的突破――中国，一个发展中的国家，终于可以承办盛大、重要的体育赛事了！我为我的祖国而骄傲，我为我的民族而自豪！我为我是炎黄子孙而骄傲，我为我体内的龙的血液而自豪！我为祖国的突破而自豪。这些突破，体现的不仅仅是中国的发展历程，还有我们中华民族的灵魂――永远突破！500字 初一 议论文
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“0”的突破“0”是谦虚者的开始，是骄傲者的终点。无论是谁，做任何事都需要从“0”开始，再加上自己的努力。谁说，这件事情做不成呢！牛顿小时候成绩差的不能提，但他并没有灰心。经过努力，终于成为了科学巨匠。所以，我们做任何事情都要从“0”开始。一点一点积累，才能干出一番大事业。即使你有了很大的成绩，一旦你骄傲了，“0”是你后悔的终点。“0”是一面镜子，让你认识自己。当你做什么得“0”时，你就想下一次一定做好。“0”让你勇往直前，获得成功。“0”是一个救生圈，让弱者随波逐流。一个人做事得了“0”，他如果不怕失败还好，如果他放弃了，那他便永远不前进。被“0”拴住，失去自由。“0”是一个牢笼，弱者一旦碰上了它，它就会像阴影一样跟着你，直到你灭亡。因此战胜“0”的方法只有一个，那就只有不怕失败的勇气。这样，你才能挣脱“0”的束缚，成为生活的强者。“0”是一面战鼓，催人奋进，为人加油。让强更强，弱更弱，帮勇敢者获得最后的胜利。所以“0”是一个两面派。它可以当正面，也可以当反面。“0”的好坏完全掌握在你自己的手中。你想让它给你带来胜利，首先你要战胜它，突破它。如果你不能战胜“0”，那么，它带给你的就只有痛苦。要战胜它，要有足够的自信心和勇气。“0”啊！让我问问你，你到底是好还是坏呢?500字 五年级
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零的突破1932年我国第一次参加奥运会；1984年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌；1992年我国运动员第一次打破世界纪录；2001年7月13日北京申奥成功；2008年第一次举办奥运会；2008年第一次获得女子团体体操金牌；2008年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。中国的奥运史至今的发展可以用“零的突破”这四个字来形容。“东亚病夫”这四个字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。我想：“零的突破”不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人；第一次参加公益活动；第一次观看奥运会。。。。。。我从中悟得：一个人的失败，有时就是不敢尝试；不敢突破寻常，只会千篇一律；不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾；相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：“你快上来吧，上面很漂亮。”我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。500字 五年级 议论文
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战胜自我，超越自我莎士比亚曾经说“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己;别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己!不论在什么时候，每个人都必须看重自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己!人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。自己肯定自己，是一种意志的胜利。自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。自己控制自己，是一种理智的成功。自己创造自己，是一种心理境界的升华。自己超越自己，是一种人生的成熟。凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。我们常常看到有的人想努力学习、努力工作，却战胜不了自己的散漫和懒惰;想谦虚待人，却战胜不了自己的自负和骄傲;想和别人和谐相处，却战胜不了自己的自私和偏见。关键的是我们要懂得:战胜了徽惰，才会有勤奋;战胜了骄傲，才会有谦逊;战胜了固执，才会有协调;战胜了偏见，才会有客观;战胜了狭隘，才会有宽容;战胜了自私，才会有大度。如果说徽惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。500字 初二 散文