近视的烦恼500字

近视的烦恼

500字 初三 记叙文

人人都有自己的烦恼,每个人的烦恼各不相同,然而我却为近视烦恼,它让我上课时,因近视而看不清黑板,导致成绩下降而被老师责备;听专家讲座,专家在小黑板上写字,我都看不凊;报纸上的小字,在我眼里就像小蝌蚪,上窜下跳,模糊一片……

为了解除烦恼,我翻阅了许多书籍,还上网搜索,终于,我学会了许多保护视力的妙招,如果跟我一样为近视所困,尝试一下我的妙招吧,或许它可以解除你的烦恼哦!

妙招一、多吃蛋。因为蛋是我们日常生活中不可缺少的营养丰富的食品。常见的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。蛋不仅含有丰富的蛋白质,而且含有丰富的玉米黄素和叶青素,这两种元素可以在我们的眼球上形成一层保护膜,从而保护眼睛,保护视力。

妙招二、多吃蓝莓。因为蓝莓含有花青素。花青素是一种天然的抗氧剂。常常暴露于污染中,阳光的直射、紫外线、家用电器的辐射等因素都会伤害眼睛,造成视力衰弱受损,然而花青素就能对付这些因素干扰,保护眼睛,保护视力。

妙招三、多睡觉。因为近视跟睡眠也有关系,青少年每天必须要睡足10小时,这样才能保护好视力。

妙招四、多吃芝麻、芒果。因为芝麻和芒果既可以明目,又可以缓解眼睛干涩,缓解眼疲劳,从而保护视力。

总之,保护视力要从学会一个又一个保护眼睛的方法开始,它不是一件一学就会、一蹴而就、一劳永逸的事,它需要我们长时间坚持主动保护。任何的拔苗助长、越俎代疱的行为都于事无补。

风车

550字 五年级 记叙文

“遵守诺言就像保卫你的荣誉一样”这句话是法国大作家巴尔扎克说过的。每当我看见这句话,就会想起过去的一件小事。

那天下午,我的同学小宇对我说:“我很喜欢你做的风车,不仅好看,还的很快。你能给我做一个吗?”我想做一个风车要不了多久,便爽快地答应了。

晚上回到家,我一进门就做作业,在妈妈地再三催促下,我匆匆地吃了几口饭又回到书桌前奋笔疾书了。可是那天的作业实在是太多了,等我做完作业,再练完琴,我的上眼皮和下眼皮已经开始闹罢工了,他们想要“亲密接触”了。抬头一看,快十点了,可我还要做风车,妈妈对睡意朦胧的我说:“都这么晚了,赶紧睡吧。明天向小宇解释清楚,她会原谅你的。”我摇摇头说:“不行,孔子说过‘人而无信不知其可也’,我既然答应了别人,就一定要做到。”说完,我赶紧找来了做风车的材料和工具。不一会儿,我就哈欠连连,妈妈轻声说道:“孩子,快休息吧,明天上课会没有精神的。”我连忙说:“没关系,没关系。我都答应明天给他了,说话不算数,别人会瞧不起我的。再说了,古有曾子杀猪,今有我做风车赠友人,她收到了,一定会高兴地跳起来的。”妈妈见我态度坚决,只好悄悄地回房休息了,只有小闹钟“滴答滴答”的声音陪伴着我。

时间一分一分地过去了,终于完成了。可我一吹,风车纹丝不动。我赶紧仔细地检查了一遍,终于找到了原因,经过一番改造,风车完工了。看着动的风车,我开心地笑了。

“失足,你可以马上恢复站立;失信你也许永难挽回。”我记住了富兰克林说的话,也做到了诚实守信。

指导老师:张建春

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