太极拳
250字
三年级
叙事
清晨，我匆匆忙忙地起床，洗漱完后，我急忙向练太极拳的地点去。一路上练拳的人们陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。这时那里已经聚集许多人，西面是练太极剑的，东面才是练太极拳的呢。这支队伍都穿一身雪白的服装，后背印着富乐社区太极健身队9个红字。他们排成一个正方形的队伍，6列每列6人。
我对练太极拳很好奇，今天只学了起势、十字手和收势三种。看来练拳比我们学生做操还要难。
但是，太极拳的队员们经常到外面演出呢！
晨光被云雾笼罩，太阳一直没有露出笑脸，但是天气依然闷热，个个汗流满面。晨练结束了，个个向家走去。
保护动物
650字
六年级
叙事
生动物是人类的朋友.是自然生态系统的重要组成部分.是大自然赋予人类的宝贵自然资源.保护野生动物.维护自然生态平衡.不仅关系到人类的生存与发展.也是衡量一个国家.一个民族.一个城市文明进步的重要标志.
我国是一个野生动物资源非常丰富的国家.但是由于生态环境的恶化.野生动物栖息地的人为破坏.致使我国野生动物的数量.分布范围正日益缩小.许多种类已处于濒临灭绝的状态.近几年.滥食野生动物的现象屡禁不止.使得许多已经处于濒临灭绝的野生动物的处境更加艰难.最近.我报进行的采访调查表明:我市滥食野生动物的现象还十分严重,滥食野生动物的行为也正受到越来越多人们的谴责.要彻底改变滥食野生动物这种不文明的行为.需要社会各界的共同努力.
为此.我们倡议:加大<中华人民共和国野生动物保护法>的普法力度.媒体和社会各有关部门.要进一步加强对保护野生动物的普法.宣传教育工作.使<野生动物保护法>的宣传家喻户晓.深入人心.
我们倡议:保护野生动物是全社会共同的责任.林业.工商.卫生检疫.公安.交通等有关部门认真履行职责.相互配合.坚决打击非法盗猎.非法运输.非法经营野生动物的违法行为.全社会也要积极行动起来.举报并协助执法部门.坚决与各种破坏野生动物的违法行为作斗争.
我们倡议:为了保护港城的生态环境.为了保护野生动物资源.为了我们的身心健康.不食野生动物.树立饮食新观念.摒弃不良饮食陋习.保护野生动物从餐桌做起.争做文明.守法.有爱心的公民.
朋友们.为了人类共同的生存环境.为了让港城成为更加美好的家园.让我们共同努力.一起行动起来.从我做起.从小事做起,让大地处处充满生命的绿色,让野生动物与我们在同一片蓝天下平安地生活
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太极拳开学第四天，我们班上了一节体育课。发现老师从原来的陆老师变成了唐老师，真是出乎意料;而且，以前的体育课是跑跑步做运动，现在的体育课是学太极呀，太有趣了!太极拳非常厉害。那天上午，我们来到操场，唐老师就严格地对我们说：“要用心地学太极拳，你不用心去学，你跟我学三四年都学不会!”我听了，心里想：为什么不用心学，三四年也学不会呢?然后，唐老师就说：“太极拳很厉害，四两拔千斤。敌人退我的手，我的手画一个圈，敌人就倒下了。”我们班都“哇”了一声，“有这么厉害吗?”“谁想试。”差不多全班男生都争先恐后地举起了手，没有一个女生。“你!”唐老师说。小陈就出去用力地推老师的手，唐老师的手在空中才画了个半圆，小陈就倒下了。我不禁倒吸了一口凉气。唐老师接着说：“我的手想让敌人飞就飞;想让敌人跌倒就跌倒。”我大吃一惊，难以想象，“谁想试!”又是男生举手，女生缩手，男孩子真大胆。“你”唐老师说。小成就出去。只见唐老师吧一只手放在小成的脖子上，一只手放在小成的腋下，两只手轻轻一提，小成就“飞”了出去。我惊叹不已——要是我学会了太极拳，就算有坏人在我后面我也不怕啦!嘻嘻!太极拳可以让自己静下心来，舒展四肢，把一切烦恼抛在脑后，让人身心舒畅。太极拳看似粗鲁、不优雅，但是他四两拔千斤、以静制动，我非常喜欢这项运动!点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。600字 四年级 记叙文
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太极拳开学第四天，我们班上了一节体育课。发现老师从原来的陆老师变成了唐老师，真是出乎意料;而且，以前的体育课是跑跑步做运动，现在的体育课是学太极呀，太有趣了!太极拳非常厉害。那天上午，我们来到操场，唐老师就严格地对我们说：“要用心地学太极拳，你不用心去学，你跟我学三四年都学不会!”我听了，心里想：为什么不用心学，三四年也学不会呢?然后，唐老师就说：“太极拳很厉害，四两拔千斤。敌人退我的手，我的手画一个圈，敌人就倒下了。”我们班都“哇”了一声，“有这么厉害吗?”“谁想试。”差不多全班男生都争先恐后地举起了手，没有一个女生。“你!”唐老师说。小陈就出去用力地推老师的手，唐老师的手在空中才画了个半圆，小陈就倒下了。我不禁倒吸了一口凉气。唐老师接着说：“我的手想让敌人飞就飞;想让敌人跌倒就跌倒。”我大吃一惊，难以想象，“谁想试!”又是男生举手，女生缩手，男孩子真大胆。“你”唐老师说。小成就出去。只见唐老师吧一只手放在小成的脖子上，一只手放在小成的腋下，两只手轻轻一提，小成就“飞”了出去。我惊叹不已——要是我学会了太极拳，就算有坏人在我后面我也不怕啦!嘻嘻!太极拳可以让自己静下心来，舒展四肢，把一切烦恼抛在脑后，让人身心舒畅。太极拳看似粗鲁、不优雅，但是他四两拔千斤、以静制动，我非常喜欢这项运动!500字 小学 叙事
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我学太极拳星期天的早上,我和妈妈难得来到公园里锻炼身体,刚进公园的大门,就看见很多人在锻炼身体,有的在跑步,有的在打球,有的在跳舞,有的在打太极拳,哇!真热闹啊!我立刻被一群打太极拳的爷爷奶奶、叔叔阿姨们吸引住了,我觉着我浑身是劲,随着优美的音乐,跟着他们后面一招一式的学起来,伸拳踢腿,也不管什么招式,胡打一通,有什么金刚捣碓、白鹤亮翅、青龙出水、高探马等,我记都记不住,一个早上练下来,虽然很累,但是我很高兴。150字 三年级 记叙文
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第一次学太极拳上星期五，许老师说下星期四学校家长开放日邀请了爸爸给我们班上一堂有趣的太极拳课。回到家我迫不及待地向爸爸确认了此事。爸爸笑着说：“明天先带你去石佛公园学几招。”我欣喜若狂地蹦起来：“好啊！好啊！”第二天，我和爸爸来到了石佛公园，开始了第一次亲身体验太极拳。爸爸先是带领着我做了一下热身运动，然后就开始了太极拳的第一个动作——太极起势，爸爸一边做动作一边说：“两脚并拢站立，两手自然下垂，轻贴两脚外侧，下颚微内收，头颈中正，两肩松沉……”虽然爸爸说得很详细，但我还是听得一头雾水，根本无法理解其中的奥妙。爸爸见我一副迷茫的样子，又给我讲解了一番，还示范了一遍。看着爸爸灵活娴熟的样子，我恨不得赶快学会，这样我就可以在同学面前炫耀炫耀了，一想到那场景，我突然暗自窃喜。想到这里，我开始认真模仿爸爸的动作，可是不管我怎么努力还是做不好。爸爸告诉我：“失败乃是成功之母，不能因此而失去信心，要知难而上，坚持不懈，不管做什么事都要持有这样的心态。”我吸取了爸爸的教导，又认真地反复学了起来。苍天不负有心人，终于，我学会了几个动作。爸爸投给了我一个赞许的目光，那目光饱含着鼓励和认可。我心里突然涌起一股暖流。爸爸说太极拳蕴含了我们中华五千年的文化，它里面蕴藏着许多做人的道理。它是我们中国的瑰宝，是一项世界上最好的体育运动，现在大学都有开设太极拳课。我心理暗暗下定决心，不管遇到多大的困难，我一定要学好它。550字 三年级
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跟着爷爷打太极拳今天早上我5点不到就起床，跟爷爷去打太极。我的爷爷是个打太极拳高手，他几乎每天晨炼都去西湖边打太极拳，他们有很多的太极拳友，不仅会打24式，还有88式、42式、太极剑等都非常的熟练，还参加过很多比赛呢！今天我就是想跟爷爷去练习练习，想在学校的比赛中能发挥的更好。我到了西湖边的青年少宫广场上，有几个爷爷奶奶都到了，他们开始做起了准备动作，看到我一个小孩子他们都特别的喜欢我，爷爷跟他们讲了我来的目的后，他们都让我站到第一排的最前面，让我跟着他们练习。还有几位热心的奶奶还主动来教我动作。还教我练起了太极剑，那可是真的剑噢，拿起来可重了。看到他们一个个都那么认真的打拳我也要好好的表现，爷爷奶奶们都夸我打的不错。希望我以后能经常跟着爷爷去，成为一个小小太极拳高手。300字 三年级 叙事
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学校运动会彩排学校马上就要举行运动会了，今天早上，老师们为了让我们名列前茅，费尽了心思训练我们，简直就是魔鬼训练！听说下午就要彩排了，同学们三言两语交谈着下午的彩排，有些紧张。转眼间，我们已经整齐地站在操场上了。嘈杂的口哨声让人一听就感觉劳累。主持人优美的朗诵声，在我们听来，也犹如鬼嚎声一般，感觉骨头都散架了。轮到我们上场了，站在看台面前，我们不得不打起精神来，如果不打起精神，就会毁了五年级的荣誉。一声声口号声从我们的嗓子里喊出，感觉喉咙像着了火似的。面对主席台，正见校长对着我们笑，一股劲儿从我们身体的最深处急速往前冲，可没走多久，就感觉筋疲力尽了，我们两只手耷拉着，两条腿僵硬了，浑身感觉有几百吨重。那一刻呀，真是度“秒”如年呀！300字 三年级 叙事
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太极拳训练太极拳历史悠久，既能健身又能防身，深受广大人民群众喜爱。我们这支学校太极拳队也在紧锣密鼓的训练。我们今天可谓是任务艰巨，太极拳老师今天一天就将动作指导结束。我们在练习时连续一个小时都没有休息，连蹲都没有蹲一下。回到家的时候，我都已经累得瘫倒在沙发上。可是我们还只是勉勉强强地将第十九式陈氏太极拳打下来。我们以后要更加努力练习，争取在最后一个月里能将太极拳练好。150字 二年级 叙事
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难忘太极拳11月3日上午，我校400名学生身穿整齐的太极拳服，参加在实验学校举行的湖州市“蓝天杯”中小学生运动会开幕式表演。这是我第一次参加开幕式表演，也是第一次感受到了太极拳的优雅，让人久久陶醉。随着节奏激昂的进场乐响起，同学们手捆红丝带，随着挥摆的手，昂首挺胸，大跨步迈入场地中央。随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了多少同学血汗的结晶啊！表演结束后，太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。450字 初二 叙事
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学打太极拳今天，我去学打太极拳了。老师让我们先跑几圈热身，我们做得第一个动作是起示，先把脚抬起来，再把脚后跟放下来，然后用大拇指跟另一只脚收齐，最后，再用大拇指向后撤，再收齐。做完动作以后，我和小伙伴们又上楼去玩了。100字 一年级 叙事
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采访太极拳小组星期三下午，我接受了一个艰巨的任务——采访太极拳小组。我是学校小记者站的成员，每周星期三都要开展采访大行动。我和一个四年级同学一组，他叫刘威，我们的口号是：为真理而战，没有最好只有更好！我们是男人的组合，男人的骄傲，天之骄子。我们拿着文件夹，到了太极拳小组，我对刘威说：“我吐字不清，还是你来采访吧。我负责编稿和摄影。”刘威说：“为什么？”“为什么？因为你还小，需要锻炼一下，要细细品味一下人生的乐趣，训练你的IQ。难道这对你不是很好吗？”“好吧。”我非常有把握，因为太极拳小组的老师就是四年级教我的金娜老师。我径直走过去，对金老师说：“我们是小记者站的成员，我们可以采访你吗？”金娜老师说：“待会儿，等我把这个动作教完。”小记者站的老师说过，一打下课铃，马上返回小记者站，开始写采访稿。我们焦急地等待着，时间像流水很快就消逝了。下课铃声响了，我们还没有采访。我立刻跑到老师面前，说：“请问，我们什么时候可以采访你？”金老师面带笑容，说：“那就采访我吧。”我问：“您为什么要教太极拳？”我语速稍快。老师回答：“这是学校安排的，我也没有办法。”她有些无奈。我又问：“您对太极拳有什么了解呢？”老师回答：“对不起，我没有了解。这样吧，我找个学生给你们采访。”老师把领操员宋梦颖叫了过来，她在四年级可是我的死对头。没办法，公务缠身，只好凑合着办吧。所谓哑巴吃黄连，有苦说不出。我勉强地问道：“练太极拳辛苦吗？”宋梦颖回答：“还行。”我心想：她为什么说还行呢？我本来是这样想的，如果她说“辛苦”，我就接着问下去“为什么辛苦？”如果她说“不辛苦”，我就问“为什么不辛苦？”可是她说“还行”，我总不能问“为什么还行”吧？只能越过这个问题。我问：“你对太极拳有什么了解？”我想，问老师一个问题，把同样的问题发问于学生，会有怎样的不同呢？宋梦颖说：“太极拳是中国的传统文化。它柔中带刚，可以修身养性，可以强身健体，适合于广大青少年。”我想也差不多了，就说：“谢谢你配合我们的采访。”宋梦颖点了点头，归队了。说好了，刘威采访，怎么成我采访了？再看刘威那小子哪去了？没影了，真想搓他一顿，竟然坐享其成。大家千万要注意，不能和这样坐享其成的人交友，他可是绝对的盗版。举报电话是多少来着？我在路上看到了刘威，把他拖回了小记者站，没想到，我们是第一个回来的。负责小记者站的是我们的语文老师李丽，她让我们把其他小记者揪回来，我非常得意，目前的大队长于小童虽然采访了三个小组，可是只照了相，没有采访。所以，我应该是胜她一筹，哈哈哈哈！900字 五年级 叙事
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我喜爱太极拳小时候，因为我体质差，所以常常生病。药，几乎成了我的正餐了。为了增强体质，去年夏天，我参加了太极拳训练班。这里面有苦，也有甜，更有令人欣喜的收获……苦“台上一分钟，台下十年功”，这话一点儿也不错。为了有个好身体。我可吃尽了苦头：寒冬的早晨，真冷啊。西北风呼呼地刮着，刮在脸上如小刀割着一般。可我仍旧哆哆嗦嗦地五点半准时到训练大厅去练拳，手冻得像十根小萝卜似的伸不开，脚冻的如小猫咬似的直往地上跺；炎炎夏日，那热的，汗水像断了线的珠子直往下落，衣服像在水里浸过了一样找不到一处是干的。真可谓“冬练三九，夏练三伏”；就算在寒冬烈日下度过的日子很苦，也不如这件事情苦：有一次，老师当着大家的面表扬了我，说我勤学好问、能吃苦、进度也快。那些拳友表面上心服口服，可他们有的瞪了我一眼，有的不屑的撇撇嘴，似乎觉得这没什么大不了的。我只好忍了忍。可他们总是和我作对：和我打拳的速度不一致、玩游戏不让我去玩、还总是占我的位子？；？；我不但要经得起身体上的痛苦，还要经得起精神上的痛苦！气得我直埋怨：“这么苦，还不如不练了呢！”可是一想到那让我恶心的药时，劲头又来了，想放弃的念头又消了，我要用“刻苦”战胜“药苦”！坚持就是胜利！于是，我起早贪黑地练，我废寝忘食地练……甜俗话说得好，“苦尽甘来”。不是吗？因为我的辛勤刻苦，名为“武琳”的我终究没有辜负我名字的“期望”，而被别人称赞为“文武双全”；因为我的辛勤刻苦，一向体育成绩不咋地的我终于如愿以偿得了个“优”；因为我的辛勤刻苦，我的太极拳在一次次表演中获得好评……550字 六年级 叙事
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运动会彩排马上就要举行运动会开幕式了，最近，我们三个班级组成的学校仪仗队（也就是鲜花队）正在抓紧时间排练。今天，学校组织了一次运动会前的彩排，来调查检查各班的准备情况。彩排开始了，首先表演的是我们的鲜花队。我们踏着整齐的步伐向前走去。我们一边走，一边挥舞着手上那美丽的鲜花。整个团队斗志昂扬。到了主席台的正前方，我们喊起了响亮的口号。接着，我们开始做动作，虽然没有音乐的伴奏，但是我们还是表演得比较好，就是队形有些乱，有些有气无力。老师对我们提出了新的目标，拿出精神来，展现最好的自己。明天的运动会中，我虽然没有比赛项目，但我一定会认真对待开幕式表演，多写稿子，给班级争光的!250字 四年级 叙事
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风雨人生路作文慢慢的你就会发现自己的人生如此多娇，经历风风雨雨的过程是多么美好——题记我们人生要经历多少磨难、多少挫折、多少失败？这都是个大大的问号。也许，你可以去问下自己的父母，也许，你自己也可以去亲身体验一下！感受人生！对于人生，在我看来只有一次，从你出生到死去的过程就是人生的过程。然而不是所有人的人生都是这样的，如果它到了一个勤奋的人身上，就会给这个人带来欢乐、幸福、美好。如果它到了一个懒惰的人身上，就会继续帮助他懒惰直到死去。每个人的人生不同但他的一个过程是一样的，这要看你自己怎样做。学会在风风雨雨中醒悟自己存在的价值，学会用心去看待这个多彩的世界。当你行走在马路上想想自己的人生！初二:马德龙250字 初二
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运动的好处作文生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐和健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。让我们一起运动，一起健康，一起快乐！250字 小学
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运动的好处我喜欢运动，因为它不但有益身心健康，还能增加和同学的互动。运动的好处很多，打球可以训练敏捷性、帮助长高；跑步可以训练体力、耐力；平衡木可以强化身体平衡能力。不过，运动要注意暖身，不要过度，以免运动伤害。人多时，一起运动最有趣。有一次上体育课玩垒球，换老师打击时，因为老师技术高超，我们一直往后面守备，想要接杀老师的球，没想到他还是打出全垒打，让大家直跺脚，跑了很久才捡到球，不过我们都玩得很过瘾。运动能使身体柔软，血液顺畅，减少中风的机率，又能减肥，真是一举数得。运动210，每周运动至少二百一十分钟，我们会活得健康又轻松。250字 三年级
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运动的好处今天我和妹妹约定好一起跑步。设定的长度为三公里，时间为一个小时。一开始我们把运动当成一件很简单的事情，认为跑完三公里是分分钟的事情。没想到刚刚跑起来不一会，我就感觉有些喘不上气的感觉，可看妹妹依旧平缓的跑着。他好像和一开始没有什么太大的变化，只有我变得气喘吁吁。听姨妈说，妹妹每天都跑步。无论风雨，从未落下。而我，每天只知道缩在房间里，宅在家里。和妹妹比起来，我实在是太羞愧了。妹妹告诉我说，运动可以让人忘记不开心的事情。运动可以缓解压力，运动能让人感到全身心的放松。让一切不愉快的事情都抛到了脑后。听了妹妹的话，我感到自己虽年长于妹妹，但对于运动的认知还不如妹妹知道的一半多。我感到十分的羞愧。250字 高一 日记