第一次见心理咨询师
心理咨询师,一个让人向往的职业,却未必是让人想去见的人,可我却见过一位心理咨询师。
我一直觉得自己没有问题,只是成绩渐渐下滑了而已,心情变得有些郁闷而已,但是,我的父母却硬要兴师动众,帮我预约了心理咨询师。我如约走进了心理咨询室,映入眼帘的不是想象中黑暗的屋子,而是摆设很淳朴的居家室,还有一张书桌,摆放了各式书籍,在书桌边放了两张凳子,一张红,一张蓝,这是比较引人注目的。
我依旧塞着耳机,站在书桌旁等下咨询师。不久,一个特年轻貌美的女人进来了,她笑盈盈的走了过来,让我随便坐。我有点心不在焉的随意坐下了,盯着她看着。她知道我在看她,依旧笑着说:“怎么?看着我这么年轻,不是你想象中的样子,让你失望了啊?”我本无心聊天,被她那么一说,直接点出了我心里所想,我的确觉得会是一个上了一定年纪的。
话匣子渐渐的在她的带入下,不知不觉打开了,她竟然一针见血的道出了我成绩下滑的真正原因,至今我都不知道,她怎么能从与我聊天中就看出我的心里。确实,我因为自己暗恋的对象,最近有了女朋友,而变得特别的烦躁,从而导致无心学习。我不禁在心里暗暗佩服起她来。
除了能看透人心,她还在聊天中转变了我的观念,以往我是选择自暴自弃的方式,心想反正得不到了,家长也不会同意。不料,她竟然支持我去喜爱一个男孩,她让我明白喜爱一个人就要变成那个人所喜爱的模样,和他匹配起来,让自己和他一样优秀。我怎么之前没有想到,我应该变得越来越优秀才有可能得到他的赏识呢?
从心理咨询室出来,烦躁的情绪一扫而光,本来不待见的心理立马变成了,还想继续和她一起分享我的故事,渴望有她来引导我。第一次见咨询师,感觉咨询师就是一个神奇的魔术师,不知不觉间把你看透,再变成医生,帮你医治,太神奇了。
我家的一只小八哥
苍蝇不会生病
傍晚,我去倒垃圾,还没走近垃圾堆,就闻到了一股刺鼻的臭味。我赶快掩住鼻口,急匆匆地走到垃圾堆前,刚把垃圾倒下,只听耳边嗡嗡作响,成群的苍蝇从垃圾堆里飞起来又落到了我刚到的垃圾上,它们在上面飞来飞去,忙忙碌碌的觅食。我看到这种情况,逃跑似地离开了。
苍蝇能传播疾病,所以人人都远离他,可是苍蝇整天与垃圾为伍,吃的是腐烂变质的食物,他们难道不会生病吗?回到家,我问爸爸,爸爸说:“不知道。”问妈妈,妈妈直摇头。
为了解开心中的疑问,我做了一次实验。我先把一个面包泡在污水缸里两个小时,再把它放进一个盒子里,等在苍蝇自投罗网。果然不出我所料,一只苍蝇小心翼翼地飞进盒子里津津有味的吃着面包,我迅雷不及掩耳之势,盖上盒子,把苍蝇困在盒子里。我要看看苍蝇到底会不会生病。过了一夜,我打开盒子,原以为苍蝇会死在里面,可惜情景让我大吃一惊,苍蝇居然在盒子中精气十足儿耳的翩翩起舞呢。难道苍蝇真的不会生病?最后,我不得不搬出“救兵电脑。哦,原来苍蝇体内能分泌一种“抗菌活性蛋白”它能够从消化道内把一部分病菌杀死,其余的病菌则被排出体外,所以苍蝇不会生病。
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不同的心理咨询心理咨询,有时能让自己更加清楚,了解自己;有时能让内向的你,变得活泼开朗,喜笑颜开。。。。。。中午,我们体验了一场独特的心理咨询。这次的心理咨询,可不是请专家来对你进行咨询,而是让我们一起做游戏,从游戏中感悟人生。心理老师将我们分成四队,马上开始了激烈的比赛。首先,进行的是“水果蹲”。裁判员一声令下。柠檬队便把攻击目标转到了我们火龙果队上:“柠檬蹲,柠檬蹲,柠檬蹲完火龙果蹲!”给我们来了个措手不及,我机智地回过神来,猛地号召其他队员:“火龙果蹲,火龙果蹲……”队员们也全神贯注,拼了命的喊。我们队赢了。其中,令我印象最深的是“穿越彩虹城”。只见大家一齐围成一个大圈,手紧紧相拉,将一只彩色呼拉圈套在手上,将它绕过全身,并不能松手。大家脸上都露出一副迫不及待的样子。比赛开始了,大家都十分机灵,扭几个身子就将呼拉圈绕过去了。瞧!这组同学可真齐心协力。周文文要将呼拉圈传给身旁的莫胜南,可是费尽周折也没有成功。他似乎若有所思,将牵在一起的首相上一抛,机灵的她也弯下了腰……结果,完美的投进了。转眼,已经轮到了我。孙乐将圈丢向我,一时疏忽,没接着,我试图从龙戏中钻进去,可是却比登天还难,反而被撞了个红包,心中甚是苦恼:怎么进不去!!!于是,我决定让圈套到头上,唉!三招落空。最后借助同学的帮助,艰难的绕过全身,就如那滔滔的黄河水流过峡谷。但是,由于我们反映迟钝了些,最终还是失败了……我们披着世事的衣裳,走向教室。刚刚的一幕,仍然回荡在我的脑海中,挥之不去。江苏省常州市戚区潞城小学五年级:曹新怡550字 五年级 叙事
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心理辅导和咨询知识点小学心理辅导和咨询重点第一章、绪论1、心理辅导:即心理健康辅导,是在心理辅导者与被心理辅导者之间建立一种具有服务功能的融洽关系,运用其专业知识和技能来协助受辅导者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己,并充分发挥个人潜能,迈向自我实现的过程。2、心理咨询:心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触,向其提供心理帮助并力图促进其行为态度发生变化的过程。3、心理辅导和心理咨询的区别:(1)相同点:心理辅导和心理咨询都是通过相互信任的工作关系对当事人进行帮助,都是一种助人活动,促进当事人发生改变和积极发展。我们说的小学生心理辅导和咨询,属于儿童心理辅导的范畴,是心理辅导与咨询的一个特殊领域,其对象都是小学生,工作地点在学校。(2)区别:心理辅导包括心理咨询,从具体的服务对象上看,心理辅导面对的是全体学生,而心理咨询以有轻度、中度个人问题的正常人为主;从工作内容上看,心理咨询侧重于情感活动以及人格的重建与发展,而心理辅导以预防为主,帮助学生解决成长中遇到的各种问题;从活动方式上看,心理咨询多是个别对待,而心理辅导兼用团体辅导与个别辅导两种形式;从时间上看,辅导伴随着整个教育过程,而心理咨询总有一个或长或短的期限。4、青少年心理健康的现实标准:(1)自我意识正确;(2)人际关系协调;(3)性别角色分化;(4)社会适应良好;(5)情绪积极稳定;(6)人格结构完整5、小学心理辅导的两大主题:适应和发展。6、小学生心理辅导与咨询的特点:(P12)小学生心理辅导与咨询从目标和内容上可分为两种类型:适应性心理辅导与咨询和发展性心理辅导与咨询。适应性心理辅导与咨询:主要是针对各个年龄阶段的小学生在其相应阶段的学习和生活中遇到的各方面问题,结合他们的认知特点和行为特征,为他们提供一些必要的指导,帮助他们提高学习效率,处理好人际关系,学会自我心理调适,增强对环境和自我的调适能力,从而能够很好地解决现实生活中面临的问题。·发展性心理辅导与咨询:主要是针对不同年龄阶段学生的心理特点,遵循人的认知发展规律,指导他们确立正确的自我认知,特别是自我能力,素质方面的认知,通过有针对性的教育和训练,帮助他们认识和激发自身的潜能,增强心理素质,实现全面而充分的发展。(一)适应性心理辅导与咨询的特点1对象是身心发展正常但带有一定的心理或行为问题的小学生,或者说是在适应方面发生困难的正常小学生。2最重要的任务是协助学生处理或解决问题。在学生的正常需要与其现实状况之间产生矛盾冲突时,在其认知水平上加以帮助。在内容选择上根据学生的个体差异,充分考虑学生的实际需要,特殊性问题实行个别化对待和解决。3强调教育的原则,注重启发和尊重学生理性的作用。辅导与咨询者并不是要帮助其直接去解决问题,满足其需要,而是帮助其分析情况,提出合理解决的途径和办法,以及在现实条件基础上的改进意见。强调发掘、利用其潜在积极因素,自己解决问题。4工作内容侧重于学习指导、交往指导、生活指导等方面,主要解决学生在这些方面所遇到的各种心理问题,同时也涉及一些心理障碍方面的问题。5伴随小学生在校期间的整个过程,关注他们的身心状况,支持和帮助他们适应各阶段的学校生活,指导他们完成各年龄阶段的自我发展任务。(二)发展性心理辅导与咨询的特点1对象是心理健康、身心发展正常,但在发展方面仍有潜力可挖、心理素质尚待完善的学生。2最重要的任务是引导学生在一个更新的层面上认识自我,开发自我潜能,使学生在能力发展、信心重建、社会化发展等方面实现一定的飞跃,使自己得到更充分的发展。3强调发展的原则,促进心理素质的发展。虽然也对学生的学习、人际交往、社会适应等问题给予帮助与指导,但更侧重在“发展”方面对学生所做的一切工作,包括指导学生改善精神状态、调节和控制情绪、建立自信心等,都以学生更好、更充分的发展为目标。4发展性心理辅导与咨询是现代学校教育的一个重要组成部分,将纳入学校教育的总体目标和实施过程中。例如,安排一定的课程,学习有关知识,参加有关训练,有目的地开发学生心理潜能,提高学生心理素质,促进学生的充分全面的发展。7、小学心理辅导的与咨询的意义:(一)、是当代素质教育的需要(二)、是现代教育的标志(三)、是开启儿童心灵的钥匙8、小学生心理健康教育的模式:体验式和发展式心理健康教育模式第二章、小学生心理辅导与咨询的方法、内容和途径1、学校心理辅导的内容(一)、生活心理辅导与咨询(二)、学习心理辅导与咨询(三)、智能心理辅导与咨询(四)、情感和意志辅导和咨询(五)、个性心理辅导和咨询2、小学心理辅导与咨询的途径(一)、个别心理辅导与咨询(二)、小组(团体)心理辅导与咨询(三)、心理辅导活动课(四)、心理辅导课程(五)、心理健康教育活动的策划和开展(六)、危机干预的基本技巧3、少儿心理辅导和成人心理辅导的区别:①有限的语言和认知发展的局限,少儿大多数不适合单纯的以洞察为主的深度谈话治疗,如对过去经历的重视。②少儿的抽象思维有限,很难用言语表达和讨论他们的想法和情绪,一般他们的需要和动机、情绪的波动是通过他们的行为来表现的。③我们在做少而心理辅导时,行为疗法是非常重要的,认知和“以人为中心”相佐,精神分析不适合幼儿。第三章、小学生心理辅导与咨询的基本技能1、小学生心理辅导与咨询的助长条件是什么?罗杰斯认为,建立辅导与咨询的关系的基本条件有同感、尊重、真诚、积极关注等。同感:又称共情、同理心,既能设身处地的体会当事人的内心感受。信任:咨询师在建立咨询关系时,给当事人以可靠信任的感觉。尊重:无条件的尊重,就是对当事人接纳关注爱护的态度,指要尊重当事人的现状、价值观、权益和人格。真诚:咨询师在咨询关系中真实的展现自己,表里如一,言行一致,诚恳真实的对待当事人。积极关注:指咨询师以积极的态度看待当事人,注意强调他们的长处,既有选择的突出当事人言语及行为中的积极方面,利用其自身的积极因素。2、会谈的基本技能:(P43-50)1非语言技术:通过身体动作、语气语调、体态、空间距离等方式进行沟通的过程。2倾听:关注+聆听+反馈。姿态——适当的身体移动,目光接触,无干扰的环境;挑起话题——最低限度的鼓励,少提问,体贴的静默;澄清——反馈感受,反馈含义,总结性反馈。是心理咨询与辅导的核心,也是其取得进展的先决条件。3封闭式与开放式的提问4具体化5自我开放6面质7释意8重复技术鼓励3、小学生心理辅导与咨询的过程(P54-59)(一)开始阶段:①建立咨询关系②收集来访学生的资料③进行分析诊断(二)指导与帮助阶段:①确定咨询目标②选择咨询方案③实施指导和帮助(三)巩固与结束阶段:1巩固效果②追踪调查第四章、小学生自我意识发展的辅导与咨询1、小学生自我意识发展的培养:培养小学生的自我意识,就是要通过各种活动引导学生认识到自身存在的优点和长处,产生自豪、自信、自尊的情绪体验,进而接纳自己,喜欢自己。从自知,自尊,自控三个方面培养。2、小学生自我意识发展的培养的措施:(一)、引导小学生正确认识自我:①帮助学生了解自我②增强学生的自我评价能力和社会认知能力(二)、引导学生积极地接受和悦纳自我(三)、引导小学生有效的控制自我,纠正自我认识误区,自我成长的辅导。(四)、勇对困难,增强自信和挫折耐受力的辅导。第五章、小学生学习的心理辅导与咨询1、学习困难:是指学生具有一定的学习动机,智力正常又没有感官障碍,但在获得和运用听、说、写、算和推理能力的一个或多个方面,出现明显困难,不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。2、学习障碍:由于大脑某种功能的落后而产生的学习困难现象。儿童学习障碍是一组异质综合征,指智力正常儿童在读、写、拼、计算等方面的某种心理过程存在一种或几种的特殊性障碍。3、学习障碍的分类:P99-106学习障碍分为两类即发展性障碍和学业性障碍。发展性障碍分为发展性学习障碍(如注意力、记忆力缺陷,思维能力异常,知觉能力异常)和衍生性缺陷(如语言能力异常,数学推理能力异常);学业性障碍包括阅读、书写、拼音、算术、写作缺陷。4、学习障碍儿童的成因和矫治(1)脑部机能障碍=========应注意孕期和产期对胎儿的保护,以防造成孩子脑部发育不良(2)家庭环境及教育的影响========应重视良好的家庭环境的创造,保持和睦稳定的家庭成员关系(3)学校班级环境、教师的影响;(4)传统教育的影响。第六章、小学生情绪管理的辅导与咨询(P122-124)1、掌握合理情境疗法(ABC、ABCDE)合理情绪疗法是美国的埃利斯()创立的,是认知疗法的一种。合理情绪疗法的基本理论是ABC理论,及假定我们对于目标受阻的反应取决于我们的信念。(ABC模型ABCDE治疗模型)A-----诱发事件B------信念C------情绪和行为的结果D------与不合理的信念辩论E------通过治疗达到新的情绪及行为的治疗结果2、合理情绪疗法治疗(REBT)的步骤和方法:步骤:(1)直接或间接的向来访者介绍ABC理论的基本原理(2)解释情绪困扰的原因(3)帮助来访者改变认知(4)学会积极地认知方式方法:1辩论式2质疑式3夸张式第七章、小学生行为的养成及矫正1、行为治疗:根据行为学习的理论,对个体进行反复训练,达到纠正所谓适应不良行为的一种心理治疗方法。2、行为治疗的基本理论:(P131-134)①经典条件反射理论(巴甫洛夫)②操作性条件反射理论(斯金纳、强化和惩罚)③社会学习理论(班杜拉的观察学习)④认知行为矫正理论(埃利斯的ABC理论)3、阳性强化法:强化的法则:从行为习惯出发基本原理:适应性行为出现强化时,如赞扬,奖励等,以建立或维持某行为;适应不良行为出现时,则不予强化或有意忽略,以消除某种行为。以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。辅导过程(简略版):行为分析(确定靶行为、评估靶行为、列出辅导前基线)→确定辅导方案→具体实施行为矫正技术.阳性强化法工作程序(具体版):第一步:明确治疗的靶行为目标:辅导者和当事人希望改变的行为。(靶目标越具体越好,如果目标过大,将难以操作,设定的目标应当可以客观测量与分析)第二步:监控靶行为、确定这一行为的直接后果。评定靶行为的基础水平,详细观察和记录该行为发生的频度、程度和后果;注意靶行为的直接后果对不良行为的强化作用。记录这一行为发生的频度、程度;每天发生的次数和持续的时间;引起其它人的注意?围观?其它小孩子的赞赏?第三步:设计一个新的行为结果以取代原来不良行为产生的直接后果。旁人不予理睬,给以忽视。举止文明时给予关心、奖励强化。第四步:实施强化,继续记录靶行为,当求助者出现适当行为时及时给予强化;阳性强化的标准应是现实可行、可达到的。要设计一个渐进强化的时间表,促使行为朝期望方向发展;内外强化物要同时使用,对求助者要有足够的吸引力。①规定哪些行为应该奖励?②良好的行为一旦出现,及时发现并给奖励,说明是什么行为使他受奖励?第9章、小学生心理危机干预与生命教育1、压力定义:(心理学家张春兴)压力是个人在面对具有威胁性的刺激,一时无法消除威胁,脱离困境时的一种被压迫的感受。压力源:日常生活琐事、挫折、冲突(双趋冲突、双避冲突、趋避冲突)、生活上的重大变化、压迫。2、小学生的心理压力形成的主要原因:①父母或学校教师期望过高②过重的学习负担和竞争的压力③同伴人际交往3、一般适应征候群GAS:在应对压力的不同阶段,人的生理反应会不一样。4、压力反应(一般适应症候群、GAS)的三个阶段:①警戒反应阶段②抵抗阶段③衰竭阶段5、创伤后应激障碍(PTSD):压力过度后的应激反应。儿童的PTSD:儿童的创伤后压力反应。6、小学生创伤后的压力反应的几个阶段是什么?①否认阶段②愤怒阶段③抑郁阶段④逐渐平复或产生心理障碍阶段7、小学生创伤后应激障碍的症状是什么?1反复重现创伤性的体验②回避与创伤事件有关的活动③持续的警觉性增高8、小学生创伤后应激障碍的干预策略:①认知行为疗法②眼动脱敏和再加工技术③表达性艺术疗法④哀伤辅导⑤心理宣泄疗法⑥游戏治疗第十章、小学生团体心理辅导与咨询1、团体心理辅导:是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,既是以团体对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中进行分享、体验、感受、认识自我、探索自我、接纳自我、调整改善和他人的关系。学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。在时间素质教育的过程中,团体心理辅导是不可或缺的一个重要环节。团体心理辅导按功能分为治疗性和发展性心理辅导。2、心理活动课:是由社会老师来担任,有目的,有计划,有步骤地去培养和训练,以提高学生的心理品质,激发其潜能,增强社会适应性,帮助学生解决成长过程中的各种心理问题而设置的专门课程。实质是创设一种真诚民主合作,无条件关注的建设性人际关系,引导学生自我完善,自我体验,自我成长。3、中小学团体心理辅导的定位:教师或辅导员面对班级全体及团体动力学的原理,运用适当的辅导技术,以预防他们产生心理问题,促进他们自我了解、自我发展和自我实现的过程3、以--------为主题,设计心理活动课。(P226~)一、辅导主题二、辅导对象三、辅导理念四、辅导目的五、辅导时间地点六、辅导准备七、辅导内容(程序、步骤)1暖身阶段(5-10分钟):活跃气氛,集中注意力2导入阶段(10-20分钟):感性认识,体验感受3辅导阶段(30~):提出问题4结束阶段(5-10分钟):感悟升华八、辅导小结1200字以上 小学 叙事
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第一次“见鬼”有一个晚上,我和姐姐一起睡觉,姐姐已经睡着了,我肚子里憋了尿,无论如何也睡不着。我很想叫醒姐姐陪我起床上厕所,可是看她睡得那么香,又不忍心。想自己去吧,可是又怕黑。怎么办呢?都要尿床了!为了不出丑,我咬咬牙,硬着头皮自己上厕所吧!我从床上爬起来,摸黑向厕所的方向走去。我越走越怕,突然像碰到了什么东西,我“啊”地叫了一声,幸好屋子里的人睡得很沉,没被吓醒。我坚持走到厕所,谁知灯坏了,拉不亮。唉,真是“屋漏偏逢连夜雨”啊!只能自认倒霉了。好不容易上完厕所了,我准备回房间时,突然觉得有个什么东西在眼前晃动。难道有鬼?我当时非常恐慌,吓得直冒冷汗,手忙脚乱地拿起洗手台上的一把梳子,鼓足勇气地问道:“你是谁?”那“鬼”没有反应。我拿着梳子扫了一遍四周,发现没什么,再定睛一看,原来那个所谓的“鬼”是自己的影子啊!世界上是没有鬼的,我是自己吓自己呢!300字 二年级 叙事
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第一次“见鬼”第一次“见鬼”广东省博罗县实验学校二年级 翟丽荧有一个晚上,我和两个姐姐一起睡觉,两个姐姐已经睡着了,我肚子里憋了一泡尿,无论如何也睡不着。很想叫醒两个姐姐陪我起床上厕所的,可是看她们睡得这么香,又不忍心。自己去吧,可是又怕黑。怎么办呢?尿都要出来了,为了不出丑,咬咬牙,硬着头皮自己上厕所吧! 我爬起床摸黑向厕所的方向走去,越走越怕,突然像碰到什么东西,我“啊”地叫了一声,幸好屋子里的人睡得太沉了,没被吓醒。坚持走到厕所,谁知灯坏了,打不着。哎,真是屋漏偏遭连夜雨啊!只能自认倒霉了!好不容易上完厕所了,准备回房间,突然觉得有个什么东西在眼前晃动。难道有鬼?我当时非常恐慌,吓得直冒冷汗,手忙脚乱地拿起洗手台上一把梳子,鼓足勇气地问道:“你是谁?”那“鬼”没有应答我。我把梳子扫了一遍四周,发现没什么,再定睛一看,原来那个所谓的“鬼”原来是自己的影子啊! 世界上是没有鬼的,我是自己吓自己呢!350字 二年级 叙事
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第一次做客服咨询我们家开了一个网店,爸爸妈妈都不会打字。所以不能做客服咨询,请人的话,招工的信息也才刚放上去,所以,这几天就由我代理客服咨询。我打开3台电脑的开关,坐在电脑前,一手拿着有关我们放上去几件衣服的编码,尺号,衣服的成本价。老爸跟我说了,只要有“叮咚”声一响,就是有客人来咨询了,可我坐在电脑前半天了,一个客人也没来。过了一会儿,终于,有一位客人来咨询了。“你好,请问那件雪纺蕾丝的衣服,是不是要169块钱?我朋友想买,一件黑色一件白色。”然后他又把那两件衣服的图片发了过来,说:“买这两件,能不能优惠一点?”我发了一朵花过去,说:“亲,小姐,那么每件优惠3块钱,166块吧。”“不是,我是会员,,你们那不是标着会员价164块吗。你看能不能再便宜一些,我买了两件,就再优惠一点吧,要不148块,你看行不?”我看了一下价格表,发现那个成本价就是148块了,于是我说:“亲,美女,我们这件的成本价就是148了,要不,150行吗?不能再低了,再低我们没法赚了。”我发了一个哭的表情过去。几块钱而已,就真的不能再便宜吗,我以后会帮你们介绍生意的。”我没法,只好去问老爸。老爸来到电脑前,对我说:“你快打字,我说,你打字。”“亲,好吧,那就148块吧,以后可要多多关照啊,但是以后是不能优惠到成本价的,那样我们就没饭吃了,行吗?”我按老爸说的发过去,她很快就回复了:“行。”并发了一个交易成功的表情过来。我也回了过去。我看了一下时间,发现一个半小时已经过去,才交易了两件,还没得赚,在心中叹了一口气,看来客服咨询也不是那么好做的呀!六年级:陈露露650字 六年级 叙事
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第一次见大海今年五一放假期间我和爸爸来到风景秀丽迷人的海滨城市青岛。这里气候湿润,空气新鲜,天空明朗,真是个避暑消夏的好地方。第一次见大海的我,心情又激动又高兴,恨不得马上看到那一望无际的大海。 啊!看到了,看到了!往日波涛汹涌的大海,今日似乎特别平静,在阳光的照射下,好像穿上了一件金色的衣服。你看,深蓝色的大海和蔚蓝色的天空紧紧相连,天水之间,白茫茫的一片,真是迷人!中午,烈日当空,天气炎热,但海风徐徐吹来,使我感到非常凉爽!我贪婪地欣赏着这水平如镜的大海和周围的一切。你瞧!海滩上的人真多。游泳的人穿着五颜六色款式新颖的泳衣投入大海的怀抱,享受大海赋予人们凉爽舒适的欢乐。我也等不急了,忙把泳圈放在海面上,自己坐在上面,任它在海面上飘荡,若把眼睛一闭就仿佛在宇宙中漂浮一样。噢!海滩上的人们有的躺着在晒日光浴,有的则将自己埋进沙子里,还有的便在沙滩上印着自己可爱的小脚印,来做留恋物吧。真是有趣!我看见后,急忙上岸,在细如粉的沙子上踩来踩去,软绵绵的像铺了一层地毯,好舒服!就别说躺在上面了。这时,涨潮了,叠叠的海浪一波又一波地把我刚刚踩的脚印吞没了,它好像在向无声的岸滩诉说着自己的思念与寂寞。我踩着水,注视着微波粼粼的海面,听着哗哗的海浪声,沿着海滩再走一次,后面印下了我歪歪斜斜的小脚印,也留下了我迷离的幻想……。潮退了,我便和爸爸以及爸爸的同事在海中互相追逐着,拍打着海水,溅起一朵朵白色的浪花……。我站在石头上,放眼望去,微风轻拂脸面,消除了我坐车的疲劳,使我感到轻松愉快。 大海我终于见到您了!您是个天然宝库,海底资源取之不尽,用之不懈.我爱大海那广阔壮丽、气势磅礴和博大的胸怀,以及令人迷恋的景色。大海!我被您陶醉,因为您太美了!650字 五年级 记叙文
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第一次见新老师时新学期又开始了,在我的学校开学第一天,我就想到了上学期刚刚见新老师的时候……上学期,我刚来到班里的时候,就看见一位戴着眼镜、又矮又胖的女人,那就是我的新班主任,大家都亲切的叫她“于老师”。早读的时候,我就开始不适应了,老师根本没有注意到我这个副班长呀!我心里十分不舒服。只见老师的目光就投向一个人,她就是我们班的高材生,官职就只有语文组长一个,其他就没有了。可见老师就是那么喜欢她,根本无视了我这个副班长。也许,老师不知道我是个副班长吧,她应该以为,那个高材生才是这个官职,我开始为了这个“副班长”官职打抱不平了。突然,一阵脚步声传来,进来的是一位高高的女人,我大吃一惊,这是我一年级的语文老师呀!一看见语文老师,我双脚就抖得不得了。因为在一年级时,老师十分凶,可以说凶得像一只母老虎了。记得有一次,我在语文课上画画,画的正是老师穿的衣服,画完了,我就想着,如果给老师看,说不定老师会夸奖我呢!没想到,我在把美术本给老师看时,老师骂了我一句:“你竟敢在课堂上画画!在让我看见的话,你就出去罚站!”这一句十分大声,差不多我都要哭了,何况现在呢?那时我就觉得我就是个傻子,明明是语文课,怎么变成了美术课了呢?早读的时间我感觉比平常还要漫长,老师说的话就像催眠曲一样,我一句也没听进去,这对我来说,只是废话而已。可几周后,我改变了对新老师的感觉。有一天,我在课堂写着练习,于老师把我叫过来说:“佩宜,你是不是以前的十佳队员呢?”我点点头,老师又说:“这个学期的十佳队员就是你了,知道吗?广播如果叫十佳队员去照相,你就去,知道吗?”我听了,几乎都要高兴得跳了起来,十佳队员,是多么好的官职啊,还可以照相,在学校发布呢!其实,每一个老师都爱自己的学生,他们不是无视了你们,而是把对学生的爱埋藏在深处的心里。广东汕尾城区红卫小学四年级:郑佩宜650字 四年级 写人
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第一次第一次人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉,又是那样的美好而和谐,而我第一次独自在家的情景深深地烙印在我的脑海里,至今记忆犹新。记得第一次独自在家的时候,我才10岁。爸爸妈妈都要出差,把我一个人留在家里。一开始,我还以为这是一个好机会,不用被父母管教,可直到父母离开,才发觉是一件不好的事情。傍晚,打开冰箱,发现什么吃的都没有,只好自己动手做一顿饭。话虽然是这么说,可做起来才发现,做一顿好吃的晚饭可不是那么容易的。我手忙脚乱的在厨房里忙活了好一会,端出了一盘乱七八糟的晚餐。没办法,只有将就着吃了。好不容易解决了吃饭的问题,可别的问题又来了。晚上的时候,我一个人坐在屋子里,四周静得可怕,我打开电视,电视里却播着鬼故事,我吓得急忙关上它,逃回了房间,反锁上房门。这时,一阵风吹过,我被风声吓得直打抖。我的心怦怦直跳,眼也不敢睁开。我看了一会书,眼皮就累得直打架,我刚上床躺了一小会,就被窗外“呼呼”的风声吓倒了。我睁开眼睛,看着天花板发呆。“妈妈呀,你什么时候才回来呀?”“叮铃铃”电话响了。我颤颤巍巍地拿起话筒,“谁,谁呀?”我的心都快蹦出来了。“是我”电话里传来一阵熟悉的声音。原来是妈妈,这“午夜凶铃”可把我吓个半死。妈妈对我说,这次独自在家,也是一种考验,考验我的自立能力。对呀,这是一种考验,我一定能做到的。想到这,我不再害怕了,我闭上了眼睛。窗外的风声像是为我奏响的乐曲,是那样地动听。第一次独自在家,给我留下了深刻的印象,因为敢于尝试第一次,所以我学会了自立。拥有第一次的生命是精彩的,是绚烂的!650字 六年级
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第一次“第一次”认证我们成长的“第一次”,让我们有信心面对生活中种种困难的“第一次”。第一次用我们那张可爱的小脸对妈妈笑,第一次第一次拿筷子吃饭……一个个第一次验证了我们在成长,不再是哪依赖父母而娇小的我们。最珍贵的最能验证我们成长的是在我十一岁,那一年的大年初三,我去同学家玩,刚回家我就开始写作业写 了一会我就投入了学习当中,可妈妈就在这个节骨眼上叫了我一声吓了我一跳,我急忙转过身问问了妈妈出什么事了,妈妈却说让我去煮汤。本来在这个家中属我最小最受妈妈的宠爱了,可现在妈妈却让我煮汤,开始我没有同意,可妈妈给我说了煮汤地方法了,我只好做了,我走到厨房的门口是犹豫了——不知道是:大米和小米各涨一碗,还是一起涨一碗。我就去煮汤了,再涨米的时候我还想想了想是掺合着涨一碗还是各涨一碗,我已没有信心问妈妈了,因为第一次希望是在自己的努力中度过,就按照自己的想法去做了(小米和大米各一勺)我就去做了,过了一会我涨玩米就去学习去了,当我有写的刚投入是妈妈就让我去看锅滚了没有,我知道无奈的去做了,当我来到厨房,打开锅盖时,竟让我无法相信,这是汤还是粥,我急忙跑去叫妈妈来看看是怎么会事,妈妈做过来问:“你涨了多少米啊?”我奇怪的说:“就涨了大米和小米各一勺啊?怎么了啊?”“你的米涨的多了啊,不是和你说就涨一碗的嘛,你怎么涨了两碗啊!”我低着头说:“我理解错了,我还以为是各长一碗那,所以就涨错了。”妈妈就去翻了翻粥,看见了锅底漏了个小洞。妈妈并没有责骂我而说“以后注意哦。”我低着头点了点头。从这件事我知道了,什么事都不能碰运气,要实实在在,相信自己一定会成功。运气也是一种迷信是我们所猜不透的。650字 六年级