大白菜
450字
三年级
叙事
白菜个体壮实，叶片白嫩如玉脂，滋味甜美香脆。它是我国最受欢迎的蔬菜。
为什么白菜如此受欢迎甚至成为四季很多家庭的“当家菜”？因为白菜实在是优点多多。
白菜含有多种营养物质，是人体生理活动所必须的维生素、无机盐及纤维素的重要来源。我想大家都知道黄瓜和番茄的丰富营养，但白菜含有的钙比番茄高5倍、比黄瓜高1。9倍；维生素C比黄瓜高4倍，比番茄高1。4倍；胡萝卜素还比黄瓜高1．8倍呢。
白菜不仅营养物质丰富，还是预防糖尿病和肥胖症的健康食品。美国一家专门研究癌症的科研所发现：“多吃白菜能防癌。”在我国古代《本草纲目》中就有记载，白菜还具有很好的药用价值：其性平味甘，可解热除烦，通利肠胃，有补中消食，利尿通便，清肺止咳，解渴除瘴的作用。
在寒风刺骨的冬季，因为天气较冷，都不喜欢吃水果，那营养的来源呢？所以嘛，不管你的生活条件多么奢侈，也不要忘了你们家餐桌上一道必不可少的炒白菜。需要材料白菜450克，黑木耳100克，豆皮肉卷5个。先把黑木耳泡发，白菜洗净切好备用；再起油锅，倒入切好的白菜，翻炒一会；然后放入黑木耳和豆皮肉卷，盖上锅盖；起锅之前还要放入盐和鸡精调味。过一会儿，一盘美味的炒白菜就大功告成了。
三年级:钟来
大连两日游
550字
六年级
记叙文
“什么？大连？”我简直不敢相信自己的耳朵，得知自己要去大连玩之后，我兴奋极了。
经过两个小时的漫长旅程，我们终于来到了这所美丽的城市—大连。第一天上午，我们来到了老虎滩海洋极地公园，公园里有南北极的所有动物，琳琅满目、应有尽有，使我眼花缭乱。看！北极熊正在扭动着它庞大、笨重的身体，为我们献上一支“冰上华尔兹”惹得我们大家哈哈大笑，看！另一边，各种各样的企鹅正在举行跑步比赛，它们都使出了吃奶的劲儿，摇头晃脑地向前跑，看看谁才是这场比赛的冠军。下午，我们又去了金石滩，在海边痛痛快快地玩了一阵，之后，我们又去了大连有名的奇石蜡像馆，古今中外的名人，全部用蜡像的形式展示在了这个大厅，从蜡像的头发、眼神、表情、皮肤到着装和身高，都神态自若、栩栩如生、十分逼真！
第二天一大早，我们去了星海广场，这个是亚洲最大的城市广场，果然名不虚传，大的让我无法想象，各种各样的体育雕塑，还有好高的中华柱，矗立在广场正中央，柱上盘踞着的长龙，让这根中华柱显得更加气势磅礴。再去了滨海大道，这里的风景依山伴水、美不胜收，你想不流连忘返、叹为观止、啧啧赞叹都不行啊！傅家庄那就更不用说了，在那里的遮阳伞下，喝上一杯茶，吹着海风，那才叫真正的的惬意。我们尽情玩耍享受，堆着沙塔，迎着海风在沙滩上欢快的奔跑！真是让我们在这里度过了快乐时光。
快乐的时光总是那么短暂，大连这座美丽的城市，有着无比美丽的风景，我会永远记住你的。
六年级:路砦小学刘宇
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大白菜“百菜之王”大白菜。我喜欢你！你原产于我国北方，家喻户晓，特别是冬天，你是家家户户必备的菜。:你的根为浅根系，主根粗大，水平分布。个大体壮，短缩的茎上成莲座状。花淡黄色。株型紧凑，叶色深绿，叶柄白色，外叶少，结球紧实炮弹形状。要是把你举起来，还挺重的。瞧你顶着个将军肚，一副耀武扬威的样子，真滑稽！你物美价廉，营养丰富。令人久吃不厌。从烹调方法上看，无论是炒、熘、烧、煎、烩、涮、凉拌、腌制，都可以做成美味佳肴。如果把你同冬菇、火腿、虾米、肉、粟子等一起烧，还可以做出很多地方的特色佳肴。如有名的“大白菜烧丸子”、“熘白菜”、“粟子烧白菜”、“如意菜卷”等一系列菜肴。总之你香味甘美，让人垂涎三尺。你所含的钙和维生素C比苹果还高，锌的含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高于肉类和蛋类。并含有硅、锰、硼、铜等多种微量元素。据说你还有不少治病疗疾的神奇功能呢!你甘渴无毒，利肠胃。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘等小病。你不仅能清热除烦、解渴利尿，还有瘦身美容的功效。你不但为人提供丰富的营养还有着高尚的品质。你的性格像朴实的庄稼汉，皮实豁达，不挑不捡，喜欢扎堆而毫无棱角。平淡随和，绝不像其他张扬跋扈的蔬菜似的，各自带有难以掩盖的颜色和气味。你不屈不挠、乐观向上的高贵品质，是人们享用一生的财富。啊！可爱的大白菜。人们餐桌上不可缺少的家常菜，你为人类立下了汗马功劳。点评：论据充分有力，分析透彻合理，哲理性较强。适当地运用对比、比较等手法，通过事物相互间的悬殊与差异，有力地佐证文章的中心。本文取材真实生活，选材恰当，很有新意，段落分明，过渡自然，情趣盎然，可读性强。650字 四年级 说明文
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大白菜＂外面青绿色，下面白白地。（打一蔬菜）＂你猜猜这个蔬菜是什么？对了，是大白菜。大白菜可以煲汤，可以煮来单吃。大约2个人都可以吃1个大白菜，那4个人则就吃2个大白菜。煮出来的大白菜新鲜又可口，汁多的塞满你的大嘴！啊！说到这里，我就特别想吃了！下面我就来介绍一下大白菜的营养成分吧！大白菜的营养成分有：它含维生素C，核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。1、其中维生素C可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病，牙龈出血，各种急慢性传染病的防治。2、白菜中含有纤维素，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。3、白菜中的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。4、大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇后水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。适应人群：咽干、口渴、丹毒、痔疮、出血者人群。当然，没有病的人也可以预防。你看，大白菜的营养成分是不是很高。400字 四年级
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大白菜心凌STAR 明星们发出的亮光是令人羡慕，崇拜，甚至敬佩的。因为他们有着雄厚的实力。我喜爱一个女明星，她不仅可爱，漂亮，而且也很会演戏，当然唱歌更是她的拿手好戏哦！下面当然是介绍一下我喜欢的明星咯，也让大家喜欢她，支持她！她叫做王心凌，长着一头乌黑油亮的长头发，一双大眼睛，那双眼睛让我们明白那是一双不会轻易认输的小女生的眼睛，那双眼睛更是提醒我们，努力，才有收获。身材矮小的她并没灰头丧气，而是面对着世界，让世界记住：只要笑一笑，没什么事过不了！我也深深地被她的这种不认输的精神所感染，我相信任何事情只要敢试一试，成功机率会比不试的高的多。在这里我支持各位，能够抹一抹汗就过去，擦干泪水从头来过，摔倒了就从摔倒的那个地方爬起来，别人的嘲笑不是问题，重要是你要比过自己，因为每个人的敌人只有一个那就是自己，上课不敢举手发言莫非就是自己的胆子渺小，这是自己的问题，而过山车不敢玩的人莫非也是胆子没有，这不也是自己的问题，所以每个人的敌人和目标都是自己，把自己战胜了，你就真的赢了！这可都是一部电视里的经典语句，这部电视教给我了我们一个道理，我们应该好的学下来，不能让每一个好处被时间冲走，当然更不能把坏的珍惜，加油——谭虹。我之所以喜欢她，还有一个原因，那就是她是一个相当漂亮与可爱的一个明星，不知道为什么，让我觉得她的可爱不是装的，她的漂亮不算是极限的，但她的漂亮却是内心发出的。我也敢在这里说明，内心美胜得过一切美。请大家记住这个可爱，美丽，对困难不服输的明星，让我们去心里敬佩她，去喜欢她！600字 五年级 叙事
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大白菜今天作文课上老师带来一颗大白菜，我莫名其妙，想：上作文课要什麽大白菜呀，可能又是出什麽新花样了吧。我瞪大眼睛耐心的等待着。这是老师宣布这堂课的任务是仔细观察大白菜并说一说它的外形。平常我就顾着吃大白菜，还从来没有仔细观察过大白菜呢！这棵大白菜是南方的白菜，个儿很小。有的同学说：“像个大气球。”有的同学说：“像个美式橄榄球。”还有的同学说：“像个烤炉猪。”可是我看，它像个超大型的棉桃。在这热烈的讨论中这堂课结束了，可我还意犹未尽。这大白菜的里面会是什么样的呢？回到家里，我抱来一颗大白菜，小心翼翼的扒开大白菜的叶子，仔细观察起来。哎，那片大白菜的叶子还真想一把诸葛亮的羽毛扇呢！我继续仔细的扒，越扒越难扒，越往里叶子就越脆，一不留神就会弄破。当我把到菜心的时，叶子的形状就完全变了，皱巴巴，脆生生，黄灿灿的了，当然啦，也是最好吃的地方了。我真想把大白菜啃上几口，不行不行，这不成小白兔了嘛！我蹲累了，站起来一看，哈！大白菜变成了一朵盛开的雪莲花！正在这时，妈妈喊到：“吃饭啦！”端上来的正巧是一盘香喷喷的白菜炒肉片。我狼吞虎咽的吃起来。唐海一小六年级：lovebaobei450字 六年级 叙事
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圆圆的大白菜今天上午,妈妈去菜市场买菜,中午我回家候发现一个个圆圆的大白菜,就抱起一个大白菜仔细观察,发现这个大白菜一层一层的,外边是绿的,白菜心是嫩黄嫩黄的.抱起来像有两三斤的样子.后来听妈妈说,白菜的营养价值很高,含蛋白质.脂肪.膳食纤维.水分.钾.钠.钙.镁.铁.锰.锌.铜.磷.硒.胡箩卜素.尼克酸.维生素B1.B2.C还有微量元素钼。妈妈刚说完，爸爸又说白菜也有一定的药用价值，有养胃利水，解热除烦之功效，还可以用于治疗感冒，发热口渴，支气管炎等不听不知道，一听吓一跳，原来白菜还有这么多用途，对我们的身体健康太有益处了，我以后要多吃大白菜。200字 三年级 叙事
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胶州大白菜作文各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！我的家乡在青岛，这里物产丰富，在众多蔬菜之中，最有名的要数胶州大白菜了。它是山东省的著名特产之一，被誉为“菜中之王”。胶州大白菜是纯正的天然蔬菜，深受人们喜爱。因种植高等特点而驰名中外，并销售到很多国家。大白菜呈椭圆形的，最外面的叶子是绿色的，一片片叶子扒开后，越往里菜叶越黄，最终露出了嫩嫩的白菜心。胶州大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，营养丰富。胶州大白菜不光营养价值高，而且味道也很好。它有很多种吃法，生吃或是炖、炒都很可口。青岛有很多人喜欢用海蜇拌着生白菜，还有人喜欢把白菜用盐腌成咸菜。当然，白菜煮着吃也是很受大众喜爱。多年以前当食物匮乏时，青岛很多家庭冬天就储藏着大白菜作为过冬的主要蔬菜。大白菜炒肉、炖豆腐既可增添肉的鲜美味，也可以吸收豆腐的营养。胶州大白菜还有很高的药用价值，它有养胃利水、解热除烦的功效，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。在秋冬季节时空气特别干燥，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。如果你感兴趣，就来品尝一下胶州大白菜吧!各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！600字 初一 叙事
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观察大白菜作文一片金黄的落叶落了下来。“啊！”原来已经是初冬了。老师要我们轮流来观察大白菜。大白菜已经轮到我们的前桌了，但是我和汤文威已经迫不及待了，于是，我和汤文威就弯下腰，，弓着背，羡慕地看着大白菜。只见大白菜的头是翘起来的，屁股圆溜溜的，仿佛一个神气无比的大喇叭。倒过来看，大白菜仿佛亭亭的舞女的裙子。终于轮到我们观察大白菜了我高兴极了！我轻轻地抚摸着到白菜的叶片，我发现大白菜的叶片有些刺刺的，摸起来不太舒服。但是叶片又有一点冰冷冷的，发同冰箱里刚拿出来的小冰雕。叶子就更美了！叶子有一个巴掌那么大，仿佛猪八戒的招风耳，叶子嫩绿嫩绿的，犹如一条翠绿而平滑的布。扒下一片叶子，叶子上的茎一条条的，酷似一棵翡翠的大树上的棕色的枝干。又如神奇的威武的芭蕉扇。茎就更加美不胜收了!茎既然是白色的，茎围绕着叶片，被围绕的叶片都凹了进去，宛如一位老爷爷的皮肤刻满了岁月的苍桑。叶片上的小水滴晶莹剔透，水灵灵.水汪汪的。根雪白雪白的，仿佛白雪公主的皮肤。又如在牛乳中洗过一样。摸上去滑滑的，顺顺的非常舒服。层层叶子中间零星的点缀着些白菜，芯卷起来的，好像含苞欲放的花骨朵儿。真不愧于大白菜啊！450字 五年级 叙事
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运动会运动会掠影12月 8 日，思明小学举办一年一度的运动会，我按捺不住心里的小激动，就像即将上战场的士兵，等待将军的检阅。伴随着高昂的“运动员进行曲”，全校师生精神饱满地到达操场。往左望去，举旗方队迈着整齐的步伐，举着国旗、校旗、各种颜色鲜艳的旗子，大步地走着。紧跟着的是鲜花队，她们面带笑容，手里捧着鲜花，走得十分优雅。在各个班级经过主席台接受检阅时，每个班级都使出了“浑身解数”，整齐的步伐、嘹亮的口号，让整个学校都沸腾了。轮到我们班接受检阅，在排头同学的带领下，同学们整齐地走向检阅台。到检阅台了，排头喊起了口令:“一、二、三、四!”“五2五2，独一无二，超越自我，永不言败!”我们喊起了口号，声音“响彻云霄”。班级服装更是受到了评委的一致好评。在指定位置坐下后，60米短跑就开始检录了。“砰”，随着一声枪响，选手们如离弦之箭，冲出起跑线，奋力拼搏，冲向终点。最值得我们学习的是800米比赛，选手们顽强拼搏，不顾一切地向着终点“发起进攻”。没拿奖也是一样开心，同样付出了努力，这才是真正的“奥林匹克精神”。充实的一天在闭幕式中结束，这让我更明白了什么是真正的体育精神，付出汗水，同样光荣!这次校运会，让我受益无限!450字 五年级 记叙文
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有意义的运动会今天，天气晴朗，阳光明媚，花儿向我招手，小鸟唧唧喳喳地叫着。在这风和日丽的日子，我们学校举行了一次运动会。首先是开幕式，卜校长郑重地说：“今天，我校举行第六界运动会，希望大家玩得开心，同时也要注意安全，要赛出成绩，赛出风格。”然后，是广播体操比赛，王老师对我们说：“一定要把我们的成果展示出来，力争第一。”王老师一席话使我们信心倍增，下定决心要取得胜利，不能辜负老师对我们的期望。不知不觉，轮到我们了，大家都十分认真，做的每一个动作都很到位，很整齐。心里暗暗着：我们一定要做到最好，争取第一。体操比完了，卜校长公布结果：我们班拿了第一！我一蹦三尺高，班里也炸开了锅，大家都欢呼着，叫着，跳着……准备八百米跑步了，那可是四圈，看来单靠速度是不行了，要讲究战术，于是我暗自在心里酝酿好我的计划……开始了，我先让班里的“高个子”跑在第一，我跑在第二，留下许多力量。跑完第三圈，我看时机到了，就冲到他前面，不让别人超过，用余力冲刺，最后，我拿到了第一……这次运动会既锻炼了身体，又培养了我们的团队精神，这真是一次有意义的运动会。450字 四年级 叙事