父亲的脸庞
第一次睁开双眼,看到的,是你脸颊上挂满的激动笑容。你经常把满是又黑又硬胡茬的脸庞在我的小脸上亲昵的一贴,常常引来我稚嫩的啼哭声。每当这时,母亲便会把我从你怀里夺出来,轻声安慰。
那一天,我并不知道有多么凶险。在你万分焦急的眼神中映衬着铺天盖地咆哮而至的山洪。你一把抱起我,不顾我还在微笑着要和你玩,赶忙爬上屋顶。小屋瞬间被汹涌的洪水淹没,你扭过头来对我笑笑,然而我却没看到你眼底一闪而过的沉重之色。我以为你要和我玩,向你伸出了手。你却再次紧紧抱住我,用满是胡茬的脸庞贴在我的小脸上,我清晰的感觉到你满脸泪水。你仿佛在对我说:“孩子,要好好保重。”
水上涨的很快,已经没过你的腰,你对母亲说了什么,便把她抱到烟囱上,我也被传到她的手上。这时水已经到了你的肩头,我看见你眼中温柔的目光,有懊悔,有无奈,最后都化为不舍。一个大浪打过来,洪水没过你的头,你那熟悉的脸颊消失在水中,这竟成了我们的诀别。
大浪继续汹涌,很快的母亲的肩膀也浸在了水里,我坐在母亲的肩头,哭着喊着找父亲,在我印象中他是无所不能的。这时头顶上传来螺旋桨的声音,父亲曾告诉我,这是直升机的声音。母亲仿佛一下子看到了希望,大喊救救孩子。飞机上有一个人顺着绳索下来,又一个大浪打过来,突然母亲也沉了下去。救生员手快,一下把我捞起来,然而我从此再也没见到母亲。
洪水渐渐退去,叔叔带领我回到我们的家,我以为父亲母亲还在里面等我,却谁也没发现。我听见叔叔轻声对我说:“孩子,他们去一个很远很远的地方了,那里有好多好多玩具,他们会回来的。”我想见他们幸福的样子,闭上了眼睛……
乐观是天生的吗?
著名心理学家马丁·塞里格曼为我们示范了这样一个实验:一批小鼠被分成两组,第一组被放在一个盛满不透明液体的池里,池里有一座小岛,但淹没在液体下面,小鼠们看不见它。小鼠们拼命游泳,直到发现已经游到了小岛上,可以休息而且没有性命之忧。第二组也被放在不透明液体的池里,但没有小岛,小鼠们拼命游泳直到筋疲力尽。然后,两组小鼠被放在同一个池里,没有小岛。结果第一组小鼠满怀着找到小岛的希望,坚持游泳的时间是第二组的两倍,而从来没有见过小岛的小鼠们很快就放弃努力,停止了游泳。它们知道再坚持游下去也没有用,宁可在绝望中让自己沉没。换言之,它们学会了某种悲观的思维方式,导致了行动上的“无能”……这个实验说明,如果曾有过通过努力得到成功的经验,我们就能建立自己的乐观精神。
乐观如何保持?
像所有的新技能一样,这种看待事物和采取行动的新能力一旦获得,可以改变我们大脑的神经突触网络,但是它也需要保养。伟大的心理学家阿尔伯特·庞杜拉告诉我们,最好的学习方式是模仿榜样。与乐观的人在一起,就会变得乐观,与悲观的人在一起,就会变得悲观。我在团体治疗中就运用了这个原则,我给病人们一个自信的榜样,他们就会模仿他的言行,学得很快。这就像教人开车或跳舞,与其长篇大论地解释,不如做给他看。教育学也应该从这里得到启发……
怎样培养乐观精神?
要想变成乐观主义者,需要建立三种认识:对自我的建设性认识,对世界的现实认识,对自身未来的客观认识。通过行为疗法和认知疗法的一些训练,可以学会改变对自我的态度,对事物的看法。没有心理治疗师也可以自己练习:把畏惧变成目标,实事求是地自省,总结以往的成功和失败,罗列出自己的优缺点,或者寻求朋友的帮助。这是从精神上和心理上作准备的过程。我们学会用最大化的乐观态度思考问题,然后采取行动。请周围的人帮助你跨出行动的步伐,不要独自挣扎。不要拖延,每次只决定一件事……我们的口号是“拿出胆量”。
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父亲的脸庞第一次睁开双眼,看到的,是你脸颊上挂满的激动笑容。你经常把满是又黑又硬胡茬的脸庞在我的小脸上亲昵的一贴,常常引来我稚嫩的啼哭声。每当这时,母亲便会把我从你怀里夺出来,轻声安慰。那一天,我并不知道有多么凶险。在你万分焦急的眼神中映衬着铺天盖地咆哮而至的山洪。你一把抱起我,不顾我还在微笑着要和你玩,赶忙爬上屋顶。小屋瞬间被汹涌的洪水淹没,你扭过头来对我笑笑,然而我却没看到你眼底一闪而过的沉重之色。我以为你要和我玩,向你伸出了手。你却再次紧紧抱住我,用满是胡茬的脸庞贴在我的小脸上,我清晰的感觉到你满脸泪水。你仿佛在对我说:“孩子,要好好保重。”水上涨的很快,已经没过你的腰,你对母亲说了什么,便把她抱到烟囱上,我也被传到她的手上。这时水已经到了你的肩头,我看见你眼中温柔的目光,有懊悔,有无奈,最后都化为不舍。一个大浪打过来,洪水没过你的头,你那熟悉的脸颊消失在水中,这竟成了我们的诀别。大浪继续汹涌,很快的母亲的肩膀也浸在了水里,我坐在母亲的肩头,哭着喊着找父亲,在我印象中他是无所不能的。这时头顶上传来螺旋桨的声音,父亲曾告诉我,这是直升机的声音。母亲仿佛一下子看到了希望,大喊救救孩子。飞机上有一个人顺着绳索下来,又一个大浪打过来,突然母亲也沉了下去。救生员手快,一下把我捞起来,然而我从此再也没见到母亲。洪水渐渐退去,叔叔带领我回到我们的家,我以为父亲母亲还在里面等我,却谁也没发现。我听见叔叔轻声对我说:“孩子,他们去一个很远很远的地方了,那里有好多好多玩具,他们会回来的。”我想见他们幸福的样子,闭上了眼睛……父亲的脸庞650字 写人
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父亲的脸庞我与父母总是不能常见,少则半年,多则一年,我们才能见一面,然后又是匆匆分别。我总不能忘怀的是我父亲那张又黑又瘦,而又慈祥的脸庞。那年夏天,考试考的不错,我便拥有了少有的机会可以去新疆同父母生活一段时间了。可时间如流水,一个月的时光转瞬即逝,又到离别的时候了。我们坐在通往火车站的公共汽车上,数着过去的每一秒时光,满是不舍。火车站口,我原对爸爸说不用送我们了,可他硬是坚持要送,说怕我们走丢了。进了大门,只见过安检的小门被围得水泄不通,爸爸说:“你看,我说啥?”其实我也认为幸亏有爸爸送,不然准得走丢,但我并没有当着爸爸的面说。等了许久后才轮到我们过安检,但是过安检得要车票。爸爸就着急地解释起来:“这一个老人带着两个孩子是十分危险的,你就让我过去送送吧。”警察叔叔丝毫不通融。爸爸又再三请求,并掏出了自己的身份证和驾驶证,说道:“警察同志,我把我的身份证和驾照押这儿,行吗?”警察叔叔还是摇摇头。爸爸还想说什么,警察叔叔阻止了他:“先生,这是工作规定,你没车票不得入内,我们也没办法,请回!”爸爸身后的叔叔一下子插到前面,后面的人也紧跟着越过爸爸。在我模糊迷离的视线中,那张又黑又瘦的脸庞,渐渐的被人海淹没了。我用袖子狠狠地擦了擦眼睛。不久之后,我们坐在了火车上。刚刚坐下时,爸爸就打来了电话说他和妈妈准备回去了,叮嘱我们路上要小心。这样,好不容易团聚的一家人又要分离了。父亲那张慈祥的脸庞,又将在很长一段时间里被固定在手机里,而我虽然能看见,但是无法触摸到。600字 初三
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父亲那俊朗的脸庞这个周末我去了普陀山,那里的一切都是那么熟悉。记得两年前的一天,爸爸牵着我的手,徘徊在这观音的幽静之地,那时候,快乐充满了我整个心田。第二次游普陀山,可能没有第一次兴致好。坐在车里,心情不由得低落起来,窗外的绵绵细雨也随之而下。渐渐地,雨越下越大,我也在不知不觉中模糊了视线,眼前不再是茫茫的雨天,似乎那个让我快乐的童年又重临于眼前,但仿佛一恍,眼前都是爸爸的身影了……军营是我出生到现在,记载了我所有成长的地方。当然这一切都是父亲给予我的,或许“优秀的军官”和“称职的爸爸”这两个称号,对于爸爸来说都很合适。记忆中,爸爸总是一刻不停地工作着,但总能抽空回家看我。记得有一次,由于新疆的温差太大,那年冬天,天气格外得冷。外面的天气与屋内竟有三十多度的温差。当时不懂事的我喜欢跑到爸爸那去玩,或许这个“跑”并不是单纯意义上的跑,其实我是坐车去的。一路上我冷得直打哆嗦。终于到了,我一下车就奔进了爸爸的办公室。我在暖和的办公室一待就是一下午。紫红色的余晖,透过窗帘隐隐约约地映照在我脸上,这才意识到已经不早了,我伸了伸懒腰,披上了爸爸的超厚大衣,骑着他的自行车回家了。过了许久,空旷的家中响起了一阵急促的电话铃,我很不情愿地将目光从电脑上移开,磨磨唧唧地走向了不远处的电话。“喂,你在哪呢?”刚拿起电话便听见了老爸那铿锵有力、不由分说的声音。“我在……”本来准备告诉老爸我在家里,可是转念想了想又觉得老爸问得莫名奇妙,便理直气壮地回答道:“老爹,你打的是家里座机,你说我在哪?”“都被你气晕了,好了好了,乖乖待在家里,我回来看你。”听着爸爸略带尴尬的话语,我心中不禁涌上一丝小小的得意。不一会儿,爸爸便急匆匆地赶回家了,在我打开门的那一刻,爸爸微微地扬起嘴角对我笑了一笑,又满是溺爱地拍了拍我的头。那一刻,爸爸那高大的身影似乎再次屹立于我心头。“为什么要一个人回家呢?”轻柔的言语点醒了此时处于神游状态的我,在我回过神的那一刻,我讶异地发现,爸爸那苍白的脸庞上,没有一丝丝的情感色彩。我用惶恐的眼神望着老爸,将手缓缓地伸向老爸那僵硬的脸,一瞬间一阵刺骨的冰凉感从指尖蔓延到身体的各个部位,我下意识地收回了已经开始僵硬的手指,彷徨和悔恨的泪水顺着脸颊悄悄地滑落。无意中,爸爸的脸已经冻僵了,这一切都是因为我穿走了他的超厚大衣,骑走了他的自行车。眼前这个穿着单薄、脸色发青的人,他——就为了看我一眼。这是怎样的一种情怀?眼前的这一切,使我陷入了深深的沉思。周围的喧嚣声渐渐嘈杂起来,我的思绪也渐渐清晰,望着那金色的南海观音,我才意识到普陀山已经到了。当我准备起身下车时,一颗泪珠悄然滴落在手背上。在这一刻,时间仿佛停止了流动,在那颗晶莹剔透的泪珠中,我又看到了父亲那俊朗的脸庞……1200字 六年级 写人
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最美丽的脸庞最美丽的脸庞方老师的“变变脸”非常奇特,她有时和蔼可亲,笑容满面;又有时满脸怒气,雷霆大怒。令人防不胜防。这张脸可以让全班人开怀大笑,也可以让整个班级都陷入死一般的寂静。还非常“大公无私”,对优等生、差生同样适用,效果百分百显著。而这张“变变脸”还有一个特别的“按钮”——就是全班同学的表现。只要我们表现好,发言积极,方老师就会和大家一起开开心心的上课,还会用幽默的语言逗得大家哄堂大笑。但如果我们的表现很差,采取消极怠工的态度的话,老师就会发火、生气,到那时,其程度连雷公都自惭形秽。有一次,方老师让我们朗读课文,并请几个人分段朗读一遍。读完后,方老师非常满意地点点头,说:“不错,看来大家预习的都非常好!”然后,方老师又让大家发表自己对课文的感受,每个人都踊跃发言,而老师在一边煽风点火,从一个问题中引申出另一个问题,语言还有一点俏皮,好激发学生们的发言兴致,好像老师自己也是一个小学生似的。整个教室的气氛都活跃到了顶点。渐渐地,老师把话题引入到比较深奥的问题上、。这下可好了,全班上下一片死寂,没有人举手,也没有人发言。做小动作的倒挺多。过了一会儿,全班同学继续沉默,方老师开始不耐烦地用教鞭抽打讲台,责问道:“难道没有一个人会做这道题吗?很难吗?”大家依旧不吭声,仍在装傻,希望可以混过去。可老师却不昏。枪如果卡壳了,往往只有一个结果——爆膛。外面天空万里无云,晴朗无比;班里却“阴雨连绵”、“雷声大作”:“我看你们这么多年的书白读了,这么简单的一道题都不会!”随后,老师又点了几个人站起来——背黑锅。他们都不会回答问题,老师就让他们站着,一直到下课。我们年复一年,日复一日地看着这张面孔,却并不感到厌烦。因为正是这张脸,带领我们走过六年的沧桑。六年了,她无怨无悔,我由衷地感谢这张美丽而又多变的面孔。750字 初二 写人
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岁月消瘦的脸庞当我痛苦的站在你的面前你不能说我一无所有你不能说我两手空空——海子我胡思乱想——乱想着幻化成一阵风,痴狂地扑向我爱的你。我痴心妄想——妄想着幻化成一阵风,触摸你棱角分明的脸庞。我肆无忌惮地随你——岁月。我爱上了你——总是穿着灰色风衣却总是泛着金色光泽的男人,只因那天,你拾起一枚梧桐叶轻轻贴在我的胸口,对我静静地说:“你在岁月里。”从那以后,我便认定,我爱的人是你——醉人的岁月。为了你,我什么都愿意,直到失去、离去。我们时常在我下课后一起穿梭在拥挤的街道,你总是淡淡地观看这个华灯尽放的世界,面无表情重复着走过无数遍的步伐。我满心欢喜地随你,跟你傻傻讲话,换来的也只是你一记温柔的眼光。你喜欢在某个大片大片阳光倾洒的午后,把手指滑入我的发间。阳光太娇嗔,弄得我两眼发酸,渐渐睡去。有时,再坦荡的夜色里睁开眼,仍然是你安逸的脸庞,带着几分迷离的幻想。这些简单的东西,虽不能让我欢呼雀跃,但会从此无数倍地放大,直到挤满我心里每一点缝隙,以至于让我认为你也爱我,像我爱你一样。时常把玩着你给我的梧桐树叶,我惊讶它的青翠活力,似乎一直不曾离开生长的母体。渐渐的,我也发觉,你同样那么年轻,不曾老去,仍然保持青春,成熟,神秘。我只想紧紧抱着你的背脊,抚摸你的脸庞。恍惚,恍惚,你脸上的线条更加坚毅,眼角有了憔悴,有了时间的痕迹,我发觉你最爱的灰色风衣不再像以往一样有着光亮,也感到发间好久没有你手指的温度。我忽然意识到在不远的时刻,那些温柔将永远定格,我狭小的心脏有些慌张,生怕所有的过去都要纳入回忆。又一次在你怀里酣睡,世界变成一座幽然的只属于你我的城堡,你呼唤着我的名,把我从梦中叫醒,却只为了告诉我,你要离开,慌乱地捧着你的双颊,万分忐忑地求你告诉我,我还在梦里,可你淡淡地告诉我,是真的。你拭去我脸上的泪水,要我不哭,我低声下气地求你,求你留住往日那丁点儿温存。你仍旧飘似地冲破我的视线,只剩消瘦背影下的蝴蝶骨,终究消失在天边的那片淡蓝里。我不怪你,你一向喜欢冒险的航行,只不过是把我当作一个小湾,抛锚停歇。你有一张坚实的风帆,注定离我远行。我忘记你叫“岁月”,你永远都不会为谁停留。你是天地间的主宰,永远都只是淡淡的一瞥尘世。你坐在一片树叶,坐在宁静的夜空,坐在记忆里,轻轻地来,又悄悄地去了。现在,我停留在这里,重复昨天的事情,隐约感受到你匆匆与我擦肩而过,急忙寻找你灰色风衣下消瘦的身躯。每每我看到只是那些戴着厚厚眼镜扎在书堆里苦读的男生;那些整天深夜打游戏,带着黑眼圈的男生;那些追求潮流,煞费苦心的让自己时尚的男生。曾经,艳丽,温柔,迷人,甜蜜。如今,缥缈,狼狈,孤寂,噙泪。曾经,我一无所有。如今,我仍旧两手空空。1200字 高二 写人
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最美的脸庞铝色的阴云布满了整个天空,雨滴啪啪地落下来,眼前的世界一片朦胧。夜色浓浓,我和妈妈肩并肩地走在路上,道旁的路灯温柔地洒下几缕明亮,也给伞渡上了一圈明亮的光环。大大小小的水塘如同一个个酒窝,晶莹的雨滴落在里面,形成了朵朵闪亮的小花。头顶上的闪缓缓倾斜,我却没有察觉。突然间,我猛地看向妈妈,她的发丝已被浸湿。我恍然大悟,心中不禁懊恼起来,鼻子也不由一酸,心中像打翻了五味瓶,泪水渐渐浸湿眼眶。我轻轻把伞推向妈妈那边,伞又推了回来。“没事,只要你不淋湿,妈全身湿了没关系!”此时,我们四目相对,黑暗下妈妈的眼睛依旧闪烁着柔和的目光。泪水不由得从鼻梁滑落下来,与雨水混为一体。转眼到了小区门口,缓缓收起伞,雨水顺着妈妈头往下流。看看妈妈,再看看我自己,愧疚如潮水般一遍又一遍地拍打着我的心海。楼道的灯光依旧微暗,我有些害怕。此时,一双温暖的手紧紧拉着我,我的心中顿时燃起了团团火焰,大步地向前,和妈妈一起并肩前行。蓦然间,再次回望妈妈的脸庞,再次泪盈满眶。纵使黑暗吞灭,却永远也吞灭不了她的脸。她的眼神依旧柔和,依旧温情脉脉,依旧在黑暗里散发光芒。我的心里翻起了爱的激浪,虽然岁月在她的脸上留下了不可磨灭的痕迹,但在我的眼里依旧那么美丽。妈妈的外貌,看起来虽是平凡无华,但在我心里却是最美的。我不由得紧紧抱住妈妈,大声的说:“我爱你!”妈妈脸上笑开了一朵朵花,满满的幸福和满足,我也开心地笑了。多少次,我们在寻找最美的脸庞,其实,最美的脸庞就在身边。600字 五年级
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父亲那天,天下着雨,沉闷的空气在周围打转,我的心情也变得十分不好,感觉好像会发生事情一样。放了学,我走进家门,走进自己的房间,却看见书桌上摊着一堆资料。这时候,爸爸走了进来,笑眯眯地对我说:“这可是你一学期的任务哦!”我一听,便皱起了眉头,天天老师给布置的作业就已经够多了,还要我加餐。天!还让我活吗?而爸爸却没有关注到我心情的变化说:“如今的考题是一年比一年难,不做可不行。”我偷偷瞄了一眼桌上的资料,什么“金点子”“考神”,现在出版商也真是的,这名字都很招人。我对爸爸说:“是的,这些题很好,但我不会做的。作为家长,连个字都没签过,凭什么来管我的学习!”爸爸一听这,一气之下转身便走了。晚上,我拿着作业本去找妈妈签字,而爸爸却又笑着说:“让我签吧,我可不想再获得不给孩子签字的罪名了。”我愣住了,方才我对父亲的百般冷漠,而父亲却依旧可以包容我,这应该就是父爱的伟大吧!我的鼻子酸了一下,眼眶微微红了。第二天早晨,我推开房门,看见爸爸正在拨白头发,望着那镜中生着些许白发的男子,我一时有些哽咽,有些说不出的悲伤。他从镜中看见我,回头笑着冲我喊了句:“起来了?”,我有些含糊的回答道:“嗯,起,起来了。”说罢,便扭回了头,我不想让他看到我泪水夺眶而出的一幕。父亲,我非常感激你守护了我这些年,虽然我们以前有些口角,但我明白,你是爱我的。父亲,原谅我明白的晚了。父亲,以后我不会再让你担心,挂念了,你心爱的儿子,我已经长大了!600字 写人
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父亲我的父亲个子不高,却有着坚实的、可以依靠的臂膀。他在我不曾在意的地方给予我无尽的爱。“爸,我妈干嘛呢?”这几乎是我每天第一眼看见父亲的第一句话。“出去了。”父亲也一如既往地回答我,始终平平淡淡、波澜不惊。“今天吃什么?”这句话紧随上句之后,固定成为我的第二句话。“还没做呢。”“哦。”我上了摩托,回家。我去上学要穿过三个十字路口,父亲担心,便担当了我的“司机”。每天送我上学、接我回家。当我迈出校门的第一眼,会看见父亲的身影。回家的路上,一如既往的沉默。我漫不经心地看着路边的风景一点点移过。每当这时,心渐放空,像一滩死水,惊不起一丝波澜。“今上课老师讲得听懂没?”父亲的声音被风带向远方。“嗯,还好。”我答。又一是阵沉默,只有风在来回穿梭。半路,下了雨。父亲带伞给我。我打开,为我与父亲挡住雨。父亲把伞往后推了推。风很大,我握伞的手十分吃力。父亲便一手帮我,一手开车。终于到家了。我抖抖身上雨水,低头脱鞋,眼角余光猛然发觉父亲的衣服湿透了。父亲闭上门,抹了把头上雨水,脱下滴水的外套,关切地问:“你衣服没湿吧?别感冒了。”说完,他匆匆进了厨房围了围裙忙着做饭去了。听着叮叮当当的做饭声,转头望着外面淅淅沥沥的雨,我忽然明白:那个沉默寡言的父亲,那个矮小敦厚的父亲,一直默默地给予我慈爱、温暖、力量。那力量肉眼看不见,但心灵却可以感受到。我的父亲个子不高,却有着坚实的、可以依靠的臂膀。他在我不曾在意的地方,给予我无尽的爱。600字 初三
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父亲想必每个人都有一个疼你爱你的父亲,他们为孩子们付出了太多太多,总是在背后默默无闻地为孩子们付出着,或是争取着某个机会的到来,更好地增近我们之间的关系。父亲手上的老茧是那么的粗糙,每当触摸到父亲的手时,都会嫌弃他的老茧,父亲便有些难为情。为了不再发生这种尴尬,父亲就去买了一瓶蛇油膏。每当和我玩或是拥抱时,就会把那蛇油膏反复地涂抹在手上。这些我都看在眼里,心里便会有一种莫名其妙的难受,也许我忽略了爸爸的情感,我们之间的关系也渐渐疏远了。他手上的老茧是日夜为我们打拼所留下的烙印啊。他平常爱笑,总是乐呵呵的。如果在生活中遇到了困难,也不会向我和我妈诉苦,总是一个人藏在心里。记得那是星期天,我们一家人回了农村,打理打理那古老的房子,顺便去探望太姥姥。妈妈看见那乱糟糟的家,“洁癖”便发作了,准备来个“大扫除”。当我们快要走时,爸爸却说要给我个惊喜,他打开抽屉,左翻右翻,像是找什么东西。眼看时间要到了,再不走就赶不上车了。妈妈催促道:“找什么呢?再不走可要迟了。”爸爸的脸急得通红,豆大的汗珠往下流。终于,在另一个房间里,爸爸找到了一枚古时候的钱币,脸上露出了笑容,而我却哭了。是啊,爸爸为我付出了太多,而我呢!却无知地以为爸爸天天只知道逗我开心。爸爸对不起,我错了,我忽略了您的情感,也不知道您为我付出了这么多!我真傻,成天只知道吃喝玩乐,却不懂得多与您交流,更不知道您对我的爱是有那么深厚。父爱如山,这句话说得没错,爸爸,我爱您!600字 四年级