没错
550字
高三
日记
脑子无缘冒出两个字，就这样幸运的成为了我文章的题目。有可能我是在做作，
有可能我另有它的。希望是后者，不妄你读了。
心里最近有一种意念在流动，它搅得的我寝食难安。等我仔细去寻找它可又没有了。
没错就是内心的那种好强斗胜之念在做怪。
因为是复读，有一种恐惧感一直在头上压着。开始坐在教室里的时候，这种感觉还不是哪么的强烈。随着高考的临近，这种感觉重新占据了我思想的半壁江山。考试的次数日益增多，可是卷子的上的分数总是在徘徊不前。说重来过的人不在乎自己的分数是不现实的，除非他是游离于高考之外的人或说他又来重新体验炼狱的感受来了。由此引发的对教育制度的不满，不可谓不多，可有什么用呢？在练过之后慢慢的变的听话，说它是最公平的选拔人才的制度。这最公平体现在什么地方，从某些方面来说他是在加速不公平。学校就分等次，学生分为三六就等就更不必说了。要说高等次的人是属于进化，社会发展所需要的。那么由这些人引发的社会不公平，就更重了。一省之内等级不同，省内区间有差异。省外区域间的差异就更甚了，他们所说的为了公平所采取的保护主义。更为这种不公平加上了美名！
我在这发牢骚，可能早就有别人不满了。说你凭什么这么说，凭的就是自己的良知。自己不得志，你可以努力，去获得啊。可主观的努力并不能决定一切，每个为考试而战的人，不可谓不努力。成绩不好，不能说他(她)们就比人才智低，不如人了吧。这是对我们最大的歧视，从根本上否定了我们。
我说的是否有错呢？
好好的过
350字
高一
演讲稿
要有最朴素的生活与最遥远的梦想。七堇年这样写着。我在读到这句话的时候，心脏在麻木中隐隐作痛。我们终究还是太年幼，那些错把倾诉冲动当作创作才华的愚蠢的过往，在这场无知的青春里败的一踏糊涂。
曾经买过的许多漂亮的本子，被自己小心的珍藏起来。从来不舍的用，直到它开始褪去他原有的颜色和款式。就像那一场我们无比珍惜及喜爱的青春，在不舍得的过后，开始褪去那些五彩斑斓的颜料，展现出原有的那种明亮的灰色。于是，忧郁占据了整个的青春。
在这之前，我一直认为自己是块璞玉，直到看了七堇年的文字，她让我顷刻之间明白过来，自己的骄傲与卑微，于是，我不再洋洋得意。
从今以后，我们都要好好的过。
知道吗
催眠有一种方法，是在心里一直不停的说，自己可以，只要相信自己可以，那么你就一定可以。
很灵的，我总是在自己最绝望的时候这样告诉自己，最后我真的坚持下来了。
我相信的,你也可以!
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没错脑子无缘冒出两个字，就这样幸运的成为了我文章的题目。有可能我是在做作，有可能我另有它的。希望是后者，不妄你读了。心里最近有一种意念在流动，它搅得的我寝食难安。等我仔细去寻找它可又没有了。没错就是内心的那种好强斗胜之念在做怪。因为是复读，有一种恐惧感一直在头上压着。开始坐在教室里的时候，这种感觉还不是哪么的强烈。随着高考的临近，这种感觉重新占据了我思想的半壁江山。考试的次数日益增多，可是卷子的上的分数总是在徘徊不前。说重来过的人不在乎自己的分数是不现实的，除非他是游离于高考之外的人或说他又来重新体验炼狱的感受来了。由此引发的对教育制度的不满，不可谓不多，可有什么用呢？在练过之后慢慢的变的听话，说它是最公平的选拔人才的制度。这最公平体现在什么地方，从某些方面来说他是在加速不公平。学校就分等次，学生分为三六就等就更不必说了。要说高等次的人是属于进化，社会发展所需要的。那么由这些人引发的社会不公平，就更重了。一省之内等级不同，省内区间有差异。省外区域间的差异就更甚了，他们所说的为了公平所采取的保护主义。更为这种不公平加上了美名！我在这发牢骚，可能早就有别人不满了。说你凭什么这么说，凭的就是自己的良知。自己不得志，你可以努力，去获得啊。可主观的努力并不能决定一切，每个为考试而战的人，不可谓不努力。成绩不好，不能说他(她)们就比人才智低，不如人了吧。这是对我们最大的歧视，从根本上否定了我们。我说的是否有错呢？550字 高三 日记
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运动的好处运动带给人的好处很多很多，我热爱运动。运动使人年轻，让人充满朝气与活力。热爱运动的人比同龄人看起来要年轻活力。运动出汗使人的皮肤看起来白皙柔嫩。运动时，大汗淋漓，身体里的的毒素都排了出来。这时候整个人都感到轻松舒服。当我遇到不开心的事情时，我总会出去跑跑步，跑上一个小时，顿时觉得轻松自在。热爱运动的人，总会积极乐观的去面对生活。去年暑假，我有了时间，去健身房办了一张健身卡，每天晚上都去运动上一个小时。动感单车，瑜伽，跑步机，肚皮舞，有氧操，运动的感觉真的很棒。运动可以使人忘记烦恼。现在的工作很繁忙，没有太多的时间去运动，但是只要一有时间我总会去做做运动。散步快走慢跑，这都是我喜欢的运动。我会坚持运动，做一个热爱运动的人。300字 高三 记叙文
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风险有多大，机遇也就有多大又是一个晴朗的早晨，其实也不算早了，第二节课都已经下课了！又到了一班的体育课，第二节课下课没多久，一群“一般”人就疯也似地全奔到了操场。几个男生领头在前，后面一些的好像hungry了好几天，正好前面人手中拿的是肉骨头似的（其实是篮球），都争着上去抢！真是一帮无里头！而后面尾随其后的女生则分为了两队：一队是以大钢牙为首的收敛的泼辣型，她们到操场圈地盘是为了要跳牛皮筋，说实话，不怕她们听见，都这么大了，还跳这种玩意儿，真是不害臊！说说她们还要臭你两句——你呀，下辈子再跳吧！嘻嘻嘻嘻嘻……还有一帮则是散漫悠荡型的，不紧不慢地跟在后面，往往手里都拿着一大堆的零食。一边走，一边在产生数以成计的垃圾，真是印证了一句老古话：吃着嘴里的，拿着手里的，看着盘里的，想着心里的！真不知道她们怎么不会怕胖。我们的小雷老师信步走来，脸上始终带着笑容的他其实是很“阴险”的一个人哟！我们可是经常性地遭到他的毒害：上次，不声不响地要给我们考跳远！害得许多人都认了栽！可他却说，什么呀，考试还要通知什么，我是非常地相信你们的！（相信也别相信到这个地步吧，说好听点儿是教育的严厉；可说难听点儿就是挖个深坑让我们一个一个地跳下去，而且还是“心甘情愿”地跳）打上课铃之后，小雷也吹响了哨声。我们慢悠悠地走向了他。整好队，开始了报数，onebyone轮到了我这儿以后，我，现在不耍一下别人，更耐得了何时？到我这里应该是报八，嘿嘿，俺报了“248”。旁边的莱莱明白了我的意思，遂报了“249”。现在该轮到mouse了，他想都没想就报出了“250”——哎，没办法，自己都说自己是二百五，那还怨得了谁！俗话说得好：天作为尤可活，自作孽不可活啊！一阵狂笑之后，可怜得mouse才明白了自己的嘴里都说出了什么来了。我现在才明白了，什么是语出惊人啊！小雷竟说今天要考男1000m，女800m，而且是非考不行——because嘛，这次考试关系重大，是关系中考的，没有重考，我们也就没有了退路！什么嘛，这个学期，我们长跑练都没练过，怎么还考的出来，非又栽了不可！真是一个麻烦的问题啊！上个学期，我们班可是有许多都没考及格的，当然里面也包括我一个。考前那几天，我天天不怕麻烦的拖着俩沙袋，左一个，右一个，绑的我的脚都有出血点了。可我还是……上帝啊，原谅我的罪孽吧！先不说我了，我们班有一位老兄，使我们一想到长跑就能想到他——靖凯。令我记忆犹新的事不多，但是，对于靖凯的这件事我可是忘不了的。那还是初一的第一个学期期末体育1000m考试。当时有好多人跑好以后就一晕百了，可我们都好了以后，发现靖凯竟然失踪了。我们还以为他晕在半路上了呢，可仔细一看，一个身影在操场上慢慢地移动，如蜗牛一般（可能还要慢，当蜗牛与人这么大时，也许也比现在快）。待我们确定那就是靖凯，便立刻告诉了以为全部都登记好成绩了的小雷。又过了不久，凯靖兄终于到了，我们给予了他“热烈”的欢迎——because嘛，他创下了“一般大世界记录”最长时间跑1000m。你猜，他用了多少时间，说出来都吓你一跳，都失我们的面子。不过这里，我还是想说一下：是6分7秒！多么惊人的一个天文数字啊！现在的靖凯的脸比谁都刷白。他心里一定在嘀咕吧！可怜的人！我被分到了众多高手云集的地方，吓得我什么都不怕了！我们一帮人站在起跑线上，没等吹哨就冲了出去。不像传说中的脱缰的骏马，也就和刚放出猪圈的小猪崽们没啥两样！努力的跟着大部队跑了两圈以后，就渐渐地落了下去。一个，一个，又一个，强手们都在这时来了劲儿超了过去；后面地部队也被一个，一个，又一个丢在了后头。我尽力迈着大步，想去追赶。忽然，我两腿生风，嗖一下飞了上去（老天有眼啊）！正在感叹之余，又发现没力了，我真想喝几口汽油！这不争气的腿！气喘吁吁地跑完全程后，胜利的天使降临了——我合格了，万岁！4分21秒多么好的成绩（其实，也不算好啦，就当作是那时对自己的一种安慰吧）！今天真好象天使降临人间，我们“一般”只有1人不及格，其他全过了！连俺开始的多余的担心的靖凯也通过了！天天都有太多太多的挑战等着我们，maybe就看我们怎么去面对了。有句话说得特好：机遇是与风险同在的，风险有多大，机遇也就有多大。机遇大的时候，那成功我想就离我们不会远了。1200字以上 高三 叙事
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运动的风采那一天，我和爸爸一起在家看了一场比赛，至今我仍然记忆犹新。我开始看比赛的时候，已经是决赛的第二盘了，系着红发带的女运动员已经以6：1先胜了一盘，穿着蓝色网球裙，系白发带的选手暂时落后。爸爸告诉我，这一盘很关键，如果系红发带的人赢了，那么她就是冠军；如果系白发带的人赢了，那么她就有可能反超。比赛一定会非常激烈！一开局，“红发带”气势强劲，发球非常有力，我只看见网球在场上飞来飞去，眼花缭乱还没怎么看明白，“红发带”就已经以4：1领先。紧张的第六局开始了，这可是真正的决胜局了，“红发带”赢了就是冠军，也是“白发带”最后的机会了。“白发带”开始发球，她神情庄重，左手拿着球，向前弓下身，然后把球高高举起，右手挥拍，随着一声响亮的叫喊，球被用力打出，“红发带”紧紧跟着球飞跑，双手握拍，重重把球打了回去。一来一回间，我紧张地站了起来，眼睛都不敢眨一下，可惜最后“白发带”没有接住去，丢了分。轮到“红发带”发球了，她用手轻轻拨弄一下球拍，全身向上挺立，眼神坚定，将球用力向上抛出，右手马上接住球，使劲向前回去，“白发带”接住了，把球向右打了回来，“红发带”飞奔过去，，双手握拍，球又飞向对面。这一次，“白发带”紧紧抿住嘴唇，挥拍把球打向了左侧，“红发带”飞速向左，竟用左手接住了球，真是太厉害了，两只手都可以打球！“白发带”越战越勇，在落后的情况下竟然把比分追平了，果然都是高手啊！她每发一球，都伴随着有力的叫喊，为自己加油。这是最关键的一球了，“白发带”高高举起球，深吸一口气，把球打了出去；“红发带”紧紧盯住球，全神贯注。只见她金色的发辫随着她的每一次跳跃，，飞腾在空中，划出一道道美丽的弧线，我也紧张地双手合十，和她一起跳。四个来回后，“白发带”失误了，球没有过网，“红发带”发出了胜利的欢呼，她抚摸了她的球拍，激动地向人们示意，还把网球打向观众送给大家，比赛结束了！我记住了这场比赛，也记住了，“红发带”科维托娃和，“白发带”齐内娃，我被她们这种顽强拼搏，永不言败的精神所感动，我要向她们学习。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。900字 高三
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春天的记忆在风起的日子流动不知何时，夏已经悄悄的来到了我们的身边。初夏的风，轻轻的吹着，拂去了空气中那股隐隐的燥热，也给大地带来了些许的清凉。每每走在车水马龙的路上，每每抬头望见天空那片明晃晃的炽烈的阳光，就不由得想起了刚刚逝去的春。在这个风起的日子，春天的记忆在心田中悄悄的、静静的流动。已记不清有多少时候了，每每看见阳光下那团跳跃的新绿，心中就不由得清凉、温润起来，心情也不由得变得愈加灿烂和明媚。很怀念春天，春的明媚、春的温婉、春的剔透和美丽。春并不总是慵懒、千篇一律的色彩。迎着料峭的春寒，不知何时，春便一个健步跃上了苍茫的山冈。顿时，整个舞台活跃起来：金盏菊们引吭高歌，连翘花仙子翩翩起舞，杏花、梨花、樱桃花也在春风中的洗礼中表演起了独奏。树木也在一夜之间披上了新绿的衣裳。有些时候，春又悄然来临。它欲前又止，羞涩腼腆和温婉，就像裹着面纱的楼兰姑娘，倚在门口，偷偷往里瞅，看得见得只有漆黑的黑葡萄般水汪汪的双眸。但正当你凝神欣赏时，她忽的又一下子转身逃跑了，犹如受了惊的小鹿，瞬间不见踪影，仅仅留下风抚柳条浅浅的笑声。我喊一声：“我知道你在那儿，进来吧！”于是春天便倏地一下飞进我的怀中。春天的阳光、温暖而又多情。住所前的山茱萸在阳光的沐浴下，不知什么时候，已挂满了嫩绿嫩绿的的果实，镶着水色的花边。在那漂亮的伞状果饼上，竟稳稳地簇拥着十几颗小小的果子，那片晶莹的绿犹如一颗旷世绝伦的绿宝石，在绿叶丛里、在阳光下散发着熠熠光泽。有时我不禁要惊羡地在心底自问一句：一个月前这些美丽的生命还在哪儿呢？低下头仔细地想想，才恍然大悟：原来它那娇俏、金黄的花早已在残冬、暮雪的吻中悄悄绽放；而苹果树则更像一个卖帽人，向人们骄傲地展示他美丽帽子上那一片片微带点玫瑰红的乳白色丝缎，灿烂的抖落满世界的温馨和风情。所有熟睡的生命都醒了——樱草花、小蝴蝶花、蓝紫色的地丁花。大地也暖和起来了——你可以闻到春天的气息，感觉到它那股馨香在暗中悄悄的涌动，还可以把它捧在手中细细的赏玩。春是迷人的、灵动的。去绿色的田野里看看白头翁花吧，如果你愿意，再去看看豌豆畦，或是那将倔强的手臂伸过城市街道的野花。它们从前是这样，现在是这样，将来还会是这样，这是个永不停息的世界。当我们发现，春已切切实实地回来了，在恬静之中，谁还会害怕遥远的秋天呢？风不知何时又悄悄的来了，吹皱了满池的绿水，引逗的蝉儿又热闹的歌唱，一股隐隐的热使我不由得惊觉：哦，这已是夏了！但那份春天的记忆还是会在某个时分，在心底油油的流动……创作感言：有一个梦一直藏在心里，想说，又不忍碰，如今，我终于狠下心，把它轻轻的捧起，捧到你的面前，佳梦，有约……(作者自评)本文作者：众人寻他千百度1200字 高三 散文
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运动是有好处的今天，也是充满活力的一天呀！一傍晚，我和弟弟在看电视。妈妈对我和弟弟说:“你们俩，别看电视了，赶紧运动一下。″我和弟弟关上了电视，拿起跳绳，我和弟弟只跳了一会儿，就累了。妈妈说:“你们俩为什么跳了一会儿就不跳了呢？″我和弟弟对妈妈说:“妈妈，我们不知道为什么只跳了一会儿就跳累了。″妈妈说:“你们俩应该是因为长时间待在家里不运动，应该是缺乏锻炼！"我和弟弟说:“妈妈，那有什么办法才能改变我们呢？妈妈说:“你们应该多去散步或者公园里跑一跑步，锻炼一下身体，感受一下新鲜空气。″ 我和弟弟异口同声的说好。妈妈说:“既然你们俩要去锻炼身体，那我也不能输！”我们都大笑了起来，到了公园之后，我和弟弟以及妈妈都一起在跑步。夜色逐渐晚了，我们该回家了。今天，我们很开心，让我们学到了，运动也是有好处的。300字 五年级 日记
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失败的滋味 运动会日记400字2013年4月25日星期四晴失败的滋味随着一声哨响，接力赛拉开了序幕……只见沈欣然飞快的跑了出去，虽然拼不过毕珊琦，但位居第二。吴宇桐爸爸脚下生风，把三班超了上去。马上就到我了！我的心中小鹿乱撞。努力，何天祺，你可以的！我对自己默默的加油。啊，下一个就是我了，别紧张，深呼吸！不知怎么的，我特别害怕。害怕掉棒，害怕摔跤，害怕别人比我快。看来我的担心是正确的。贾骐飞奔而来，他似乎也特别紧张，他满头大汗，接力棒握的太紧。接下来……我想你们一定猜到了吧？掉棒了！！！接力棒直接滚到四班去了，我手忙脚乱，不知所措。幸好柯叶剑妈妈及时的把接力棒捡起来，交到了我手中。我拼了命地跑，希望能追上别的班，但人家下一棒老早就跑了出去，我想追也追不上了。最后，我们班只得了第四名。不知怎么的，同学们看我的眼光也不一样了，似乎变得厌恶，变得气愤。我只能低着头，沉默不语。这次比赛我尝到了失败的滋味，多么伤心，多么难过。但失败乃成功之母，只要我们好好练习，不要骄傲，下次运动会一定得第一！400字 五年级 日记
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运动会给我的启示星期三晴今天真是天公作美、风和日丽，出了个好天气。今天是学校的运动会，校园和教室都变化了许多。我的心情彷彿就像是袋鼠在草原上活碰乱跳一样兴奋、高兴。我这次所参加的比赛项目有一百米赛跑、接力赛和我们班的团体比赛名称就叫两人三脚。当我听到我要和名列前矛的对手一起跑时，我的心情彷彿就像是一只胆小的小狗再和一只凶猛的野兽决斗一样，而我就是那只胆小的小狗，站在一旁发抖。一百米赛跑即将开始时，我非常谨慎又小心的跑，没想到我一时粗心大意，而得了最后一名，不过我也没有因为这样而放弃，我还是抱着愉快的心情来参加这次的运动会，因为比赛总是有输有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫比赛了。因此，我从这项比赛中学到了跑步是一项很好的运动，既有趣又有益身心健康，至于谁输谁嬴，反而不是那么重要了。人生当中总是有无数次的比赛，所以这次比赛输了还有下次，只要记取失败的经验，然后多加练习，相信在未来任何比赛当中，我一定会赢得胜利的。400字 小学 日记
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运动会的剪影大雨过后，秋姑娘迈着珊珊步伐来到了人间，她带来了秋的凉爽。在这秋高气爽的季节中，我们也迎来了期盼已久的运动会。首先，是初一男子八百米跑步比赛。我们班的参赛者是欧阳彦泽和张福顺同学。他们似乎跃跃欲试，一早就在一旁做着拉伸运动，仿佛这次比赛志在必得。随着裁判的一声枪响，“砰”的一声，选手们都像离弦的箭一样像前冲去。他们经过我们班时，全班同学都在为本班的选手加油、喝彩！有的同学像是吃了兴奋剂似的，脸红彤彤的，目不转睛地盯着他们。还有的同学好像屁股着了火，一蹦三尺高。到了最后的冲刺，很多现选手都奋力地向前追赶。我们班的选手也不例外，取得了好成绩！最紧张的集体项目——接力比赛终于来临了。这是一个热血沸腾的时刻！三个班的选手都蓄势待发。在裁判的一声令下后。我们班的“箭”飞一般的冲了出去。各班选手都毫不相让，难分上下。两旁的观众都在为本班加油鼓劲，场面无比热闹。突然，七一班的“箭”像一只领头羊一样地跑在前面，与其他选手拉开了一些距离。后面的选手不服输，使出了全身力气向前追赶，和豹子一样的速度。选手们都大口大口的喘着粗气。近了，更近了！但最后，还是七一班的“箭”率先达到终点夺得了第一！最为观众的我，已经忘却了谁胜谁负，我只是陶醉于那尽力一搏的身姿。此时此刻，这样的景象就是一张张珍贵的剪影，让我难以忘怀！550字 五年级 叙事
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运动会的掠影飒飒秋风，吹得校园瓜果飘香。我校第35届秋季运动会也正式拉开了帷幕。早晨，三十八个班级分别代表着三十八个民族，穿着相应的服饰进行了表演，大家欢歌载舞，场面好不热闹。城西分校的老师和同学也前来捧场，本次运动会开幕式更是前所未有的盛大。中午，选手们个个精神抖擞，神采奕奕，都展示最好的面貌。为班级的荣誉，更为不辜负自己对体育的热爱。一声声枪令响起，一阵阵尘土飞扬，发令枪的声响，如同远古战场上的号角，激起了满腔热血，引领我们不断向前，奋勇拼搏！从踏上跑道的那一刻起，他们，就是最闪亮的星！下午，我们班非常出色的运动员——王羽凡同学，一路所向披靡，过关斩将，夺得了女子400米决赛的门票。同学们顿时欢呼雀跃。可是，天有不测风云，她忽然发起了高烧，额头发烫，手心冰冷，整个人软绵绵的使不出一点儿力气。同学和老师都劝她别上场了，她听后，什么也没说，静静地跑到起跑线上，咬起牙关，蓄势待发。那通红的脸庞不住地颤抖，瘦小的身体里隐藏着不可言喻的坚强！我想，那就是体育精神，不轻言放弃，亦是支撑她跑完三场比赛的力量。台下，助威声四起。“加油，加油！”同学们个个无比兴奋，每每有人冲过终点，便爆发出一阵阵欢呼声，掌声如雷，都争着为自己班的运动员加油，呐喊，激动的不能自己。赛场上，闪过一个个矫健的身影。在鲜花和掌声中，我们齐声呐喊：“健儿们，向前冲！”550字 六年级 叙事
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运动会掠影又要开运动会了，我精神紧张的时候又来了。最紧张的当然是我的比赛了：100米、200米、4×100米、交互绳，好多，但我比的那叫一个烂，真是不堪回首啊！那就不要回首了！我印象最深的是800米比赛。女生的比赛我们有3个人参加：徐婷、邬贝贝还有陈鲁巧。徐婷我绝对是相信她能得前三的。但邬贝贝和陈鲁巧……我就不知道了。“砰”比赛开始了。刚一开始，六（2）班的刘加巧就冲在最前头，徐婷只能屈居第二了。我在一旁使劲地喊“加油”。旁边也响着许许多多加油声，徐婷化压力为动力，虽然差刘加巧很多，但她仍不放弃，努力地追着。最让我担心的属于邬贝贝了。她跑400米时，可能是太累了吧，哭了。我担心她跑800米也会发生这种情况，但她却意外地坚定，一断地与陈鲁巧较劲，想甩掉“垫底”这个名称，终于她的努力没有白费，把陈鲁巧甩到了身后。随着又一声枪响，我明白，比赛进入白热化阶段了，进入最后一圈了！刘加巧仍是轻松跑在第一，我不得不佩服她的耐力，徐婷也很棒地得了第二名。到了最后，只剩下邬贝贝和陈鲁巧了，她们还在互相较劲，我喊道：“邬贝贝，加油！”可她却跑不快乐，快到终点时，陈鲁巧居然突然加速，似乎赶上了邬贝贝，我目瞪口呆，原来还保存这体力！终点处，胡老师对邬贝贝开玩笑：“你这种成绩，在中考时是满分。”另一个胡老师也说：“能跑完已经很棒了。”我也同意，800米是长跑，能跑完是不错了，我也跑过的哎，好累的哦！550字 五年级 叙事
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运动会剪影作文在秋风送爽，云淡风清的十一月份，我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了，有100米，200米，400米，800米，4×100接力跑，足球射门，沙坑跳远，搬运西瓜等。足球场地上，运动健儿们一个个精神抖擞，以飞快的速度将足球踢进球门。其中，四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球，全场的工作人员，运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天，那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位，预备，砰！”随着裁判员的一声枪响，激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出，又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边，啦啦队员也激动起来，拼命地喊着：“加油，加油！”老师们也不顾广播的再三劝告，跟着自己班的队员奔跑起来，边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”，大家对他信心十足，我们班的拉拉队员也喊得最起劲：“张迎，你是最棒的！”“张迎，快，后面追上来了！”张迎听到加油声后，跑得更起劲了。他脸胀得通红，手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米，15米，10米了，我使出吃奶的劲喊着：“张迎，到了，快！”张迎紧绷着脸，步子越迈越大，近了，近了，张迎终于第一个冲过了终点，全班同学都为他欢呼！精彩的800米比赛告一段落，但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼，加油吧！550字 初中
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。生命在于运动，健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。550字