一节体育课
350字
四年级
状物
四（2）班 李伊颜
今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！
生活
500字
高三
抒情散文
我从来不知道我也会有这样落魄的一天，生活的意义到底是什么，可能所以的人都知道，就我一个人还在那里傻傻的什么也不知道。我一直以为追求自己喜欢的，做自己能够开心的事情，就是我的人生全部分，但是生活不只有这样。生活有酸甜苦辣，有时候把生活想象得太美好，反而无法去接受生活里某些阴暗的一面了。
从小我就没有什么远大的梦想和抱负，我不懂自己到底想要什么，也不懂我能给我在乎的人些什么。我从来不知道在自己的手里我能够在生活里决定什么，世界很大，什么都有，什么都有可能，可是我就是不知什么是属于我的。可能是我什么都想要，也可能是我什么都不想要了，所以我才什么也没得到。
人在做一个的决定的时候，可能并不知道自己到底在做一个什么样的选择，可能在成功之后也可能在失败之后，不管是悔恨的落泪还是喜极而泣，人生都应该被值得细细的品味。就好比如一盘色香味俱全的菜肴却没有任何味道，食之无味，又有何吃之的必要呢？
我可能什么都没明白，也可能做了什么错误的选择。我会迷茫，会难过，甚至让自己活在忏悔中，但是又有什么关系呢？菜总要添加点材料才会有味道啊！如果什么都品不出来的人生，和行尸走肉又有什么分别呢？所以当你在做一个决定的时候，不管结果会是什么样的，你都要当做是一种调料，细细的品也许还能品出不一样的味道出来。
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一节体育课今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的聊天，有的在一起画画。老师终于忍不住了，开始发火，“请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起“九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。这时，老师终于露出了笑容。可过了一会儿，有人又说起话来。老师说：“你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。终于下课了，老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤！400字 四年级
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一节体育课一节体育课广东省 汕头市金平区商平路小学四年（3）班陈佳衡“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。另一边传来了一阵阵“加油，加油！”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。指导教师：李惠吟550字 四年级 状物
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一节体育课那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。250字 四年级 状物
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一节体育课一节体育课星期三下午，我们上了一节体育课。体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始，王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒，紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时，王华忽然放慢了速度，我想：这正是超过她的好时机。于是，我便加快了我的速度，赶上了她。这时，我也累得气喘吁吁，于是，我只好开始步行。我走了一段路后，陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他，而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过，但在他们休息时，我还是遥遥领先。就这样，我们跑了3圈多些后，我又开始步行，准备最后的冲刺。我刚要起跑时，几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来，我用尽全力，也没有超过他们。最后，我只拿了个第五名，太遗憾了！跑完步后，老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。“叮叮叮”下课铃响了，同学们才陆续回到教室。350字 四年级 状物
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一节体育课今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心！我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。300字 二年级 写人
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一节体育课作为学生，上课是天经地易的事，每天有多节课，语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。350字 四年级 记叙文
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一节体育课今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。上课铃响了，今天的体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：“同学们，今天要比赛跑步”。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。黑龙江哈尔滨哈尔滨市花园小学四年级:秦楷强300字 四年级 叙事
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记一节体育课下午，因为雾霾很严重，所以我们的体育课要上室内。我们看了两个视频，一个长一个短。印象最深刻的就是那个稍微长一些的视频了。它主要讲了雾霾的几大危害。第一、伤肺雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。第二，伤心脏哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2。5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2。5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。第三，伤血管雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。请大家牢记这几点，雾霾天气不要出门，以免让自己受到伤害。500字 四年级
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那节体育课天气异常的热，骄阳似火，今天太阳公公心情似乎很好，散发的热量也格外的多。哎，天气好热啊，还是在教室里凉快啊，不想动了，只是下一节课上体育，不想下去啊，听说男生两圈冲刺跑。昨晚准备活动之后，女生去做坐位体前屈，男生做五组俯卧撑，每次看见“他”都是很悠闲的站在那里，好像这个跟他没有关系似的。（其实男生大部分都是在应付，几乎没有一个认真做的，包括我）然后时间差不多了，就和老师说都做完了。老师让男生去做坐位体前屈，做的时候发现手有一点对短，其实只要柔韧下去了，手段一点点也没事，不仅以的一言，看见他坐在那里有说有笑的。晕，女生那边弄完了，老师让我们冲刺跑两圈。所有人都认为“他”一定会跑到数的。可是，这一次冲刺跑的结果却令所有的人大吃一惊。开始跑了，其实这次也没有准备好好跑，和同学在后面慢慢跑，不经意的一眼，看见了第一名，快和我们差半圈了，仔细一看，竟然是“他”。当时我们大吃一惊。怎么可能，心里不禁冒出这句话。奔跑中，尽管他的跑步姿势不是很好看，但是这是“他”用尽全力换得的成功，在这一点上，我们这些不好好跑的人就又有什么资格去嘲笑他跑得慢呢？跑完了，老师的脸就像一面镜子，反映了老师对我这次的表现的失望，心里十分难过，下了课，“他”从垫子上爬了起来，拖着沉重的步伐，缓缓地向教室走去，而我们，去把垫子放回去。不要嘲笑一个尽过自己全力的人……点评：语言活泼，风趣幽默，令人忍俊不禁。叙述详细具体，细节描写生动逼真，人物个性鲜明突出，形象丰满，跃然纸上。情节波折性较强，于平常之中生意外，能引起读者的注意。文章内容新颖，结构合理，流畅连贯，自然通达。650字 四年级 记叙文
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体育课体育课即墨市第一实验小学六年级三班孙童今天是星期二，我们班上体育课。不知为什么，如果上体育课，同学们就兴奋不已，也许是他们热爱体育吧！同时，这节课还有低年级的一个班，每人手里拿着跳绳，他们更是高兴。来到操场上，老师对我们说：“下星期五进行长跑比赛，你们好好练练吧！”经过体育委员的和其它同学的挑选找出了我们班的“精英”。体育委员说：“参加比赛的同学原地不动，其他同学解散！”操场上，同学们有的跳绳，有的踢足球，还有的跳皮筋••••••看！南边的场地上有一些比我们低的年级的同学正在跳绳。可别小瞧了他们，我跳得也没他们好呢！绳子快的像清风一样，上下来回摆动，使人眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见，只能听见“呼呼”的声响。再把视线转到长跑比赛的运动员身上吧！体育委员说：“咱们先赛一场！你们看怎么样？”“好啊！”“那各就各位吧！”体育委员一声令下，他们犹如离弦的箭，“嗖”的冲出了起跑线。果然不出我所料，赵梓豪一路领先，越跑越有劲，其他人则气喘吁吁、汗流浃背了。要冲刺了，突然，场上发生了巨大变化，在后面的李风云加速，跃居第四、第三••••••他的速度越来越快，和赵梓豪的距离越来越小••••••他们两个不分高低••••••啊，并列第一！••••••一节课下来，同学们玩的、闹的、跑的满头大汗。不过这节体育课还蛮热闹的！呵呵！指导老师：杨红军600字 四年级 状物
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体育课有一次体育课上，老师让我们一起玩游戏，玩打活动目标，这个游戏相信每一个上小学的孩子都玩过。是这样的。男生在圈里面，女生在外面打，女生肯定是觉得报仇的机会到了，拼命的向圈里打。有一个文弱小女生不知向哪打，就往地上打，结果歪打正着，打到一个男生的腿上，那个男生被“PK”下去了。一个班里人称“母老虎”的女生，很使劲地打，把球皮都抓破了，但没有打到。女生们不灰心，经过一段时间，好像给球施了咒语似的，球变得那么听她们话。她们找到了诀窍，一有人扔过来，她们准都能接住，再拿起球向我们扔来，我们一个个拼命的炮，不甘心被女生打输，双方战争到了白热化，每个人都出了汗……不过男生到底是男生，我们还是赢了。嘿嘿^_^250字 六年级 状物
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快乐的体育课今天上了一节快乐的体育课，我们今天玩篮球，男生5人女生5人进行对战。首先由我们女生发球，男生接到了，形娜把球抢过来了，我们女生对赢了一分，第一场结束了。第二场开始了这次由男生发球，由于我分神了，球从我的身边滚了过去，这时只看到形娜飞快的跑了过来把球接住了，我松了口气要不男生就赢了，这还用说我们女生对又赢了一分 。激烈的比赛又开始了，球仍下来正好在杨金慧的前面，他们全部跑向她，杨金慧把球仍给了我，我兴奋的拿着球跑开了，我迅速的跑向形娜把球给了她，我们女生对以3比0赢了男生，男生全军覆灭了，我们女生非常高兴的叫着跳着。这次的体育课玩的真开心，希望老师还能办这样的篮球大赛。250字 四年级 状物
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一节体育课今天，我们下午第三节有体育课。第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问道。“当然”“那你为什么不让我们？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。六年级:风的翅膀350字 六年级 叙事
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那节体育课从开学到现在，从未上过一节音乐课。于是，身为体育委员的我受他们央求去跟老班商量下节的音乐课能不能上体育课。我向老班说后，老班考虑了一下，便答应了。得到上级领导的批准后，他们欢呼雀跃的向操场跑去。上课铃响后，我让他们站队，可他们打球的打球，说笑的说笑，就连班里的课代表和班长也像没听见一样，各玩各的。我又喊了一声集合，他们才三三两两地站队。上课已经十分钟了，队伍才站好，我说：“你们能不能别再有说有笑了，我嗓子都哑了，给我个面子行吗？”“好”。异口同声的他们又让我“扑哧”一声笑了出来。他们也跟着乐了。“这节课就跑一圈，然后活动活动就解散”。“啊？这节课不是自由活动吗？又没有老师”。我默声不语地望着这句话的主人，一会儿，他被我犀利的眼光看的低下头去。这时，另外一个男同学又嚷着要自由活动，我气得真想说声“解散”，这样大家都安乐，可我忍住了----我要尽到做体育委员的责任。我奋力地压去怒火，调整了一下心态。捧起笑脸，大声的喊出：“第一节，头部运动，一二三四，五六……”。350字 初二 记叙文
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